敏感肌肤

虽然很多肌肤问题都是自己作出来的，但是也有人老老实实护肤，健健康康生活。

可肌肤问题还是层出不穷，甚至越用护肤品，肤质变得越差，让人着实委屈和气恼。

你有没有想过，导致你肌肤敏感、爆痘、粉刺的因素，其实就在你的护肤品中？

为什么护肤品会让我们长粉刺呢？

小x书，x博，x音等平台上经常会有很多网红博主为大家推荐日常护肤神器以及护肤品。

那神乎其神的口吻似乎很有说服力，就连很多药物都被当做护肤神药而推而广之，引起不少爱美的人士争相购买。

这些所谓的网红神药究竟有没有护肤价值？敏感肌能不能用，以及会不会毁脸？今天我们就来和大家聊一聊。

玫瑰痤疮图片

一：红霉素软膏

很多人说红霉素软膏是修复红血丝和痘痘的神药。事实真是如此吗？

要说抗菌作用，红血丝确实是一流的，可能对于一些发炎的状况有效。

但是，红霉素软膏的质地大家都很清楚，又厚重又黏腻。用在敏感肌肤上，很容易影响皮脂排出，进一步加重闭口和黑头。并且红霉素长期过度使用，会导致某些口服药物都不再有效（抗药性建立起来了）。

二：阿达帕林凝胶

阿达帕林是被不少博主推烂了的“抗痘抗闭口神器”，可是博主有没有告诉你们敏感肌不要去尝试呢？甚至于让好多朋友变成敏感肌的罪魁祸首就是它！

阿达帕林是维A酸类，因为酸类产品会带走皮肤的水分，所以会出现脱皮之类的问题。

敏感肌肤的脸皮一般比较薄，是无法能驾驭的了这么高刺激性的药的。即使你是健康肌肤，也要注意使用方法，建立耐受等。

三：皮炎平

皮炎平是号称一抹就消的祛痘药膏，但是推广这个药的博主难道没看看瓶身标明的成分是什么吗？

皮炎平和叫XX松的药膏一样，都是含有激素成分的药物，以前的皮炎平主要激素是醋酸地塞米松，现在新版本还有糠酸莫米松。

痤疮的治疗，外用激素一次两次可能会有局部抗炎止痒的效果，而且立竿见影，但是痤疮的治疗绝不能依靠激素，反复使用激素制剂反而会抑制皮肤免疫，加重局部的感染，导致恶性循环。

长期大量涂抹，可能的结局是，面部皮肤萎缩变薄，皮肤屏障破坏、红血丝加重，后果不堪设想……

①皮肤容易泛红

②有明显的红血丝

③皮肤总是干痒

二、引起角质层受损的原因

1.过度清洁、去角质

2.皮肤长期缺水

肌肤长期处于缺水状态，细胞的代谢就会受到影响，且角质层的水分没有得到及时的补充，就会出现干纹甚至皱裂的情况，时间久了皮脂膜和角质层都会受到影响，损害皮肤屏障功能。

3.紫外线照射

紫外线一年四季无处不在，角质层作为暴露在外的部位，受到紫外线的直接伤害，在没有做防晒措施的前提下，可能会被晒出红斑，常常伴有褪皮、灼热刺痛等情况，甚至会导致色素沉积，同时损害脆弱的肌肤屏障。

4.功效产品滥用

三、如何增厚（修复）角质层

精简护肤&日常防晒

四、修护肌肤屏障的常见成分

1.透明质酸

2.神经酰胺

具有维持皮肤屏障完整，给肌肤保湿、抗衰的作用

3.维生素B5

4.依克多因

强韧皮肤，增强皮肤对外界环境的抵抗力

5.虾青素

可以增强细胞再生能力，维持机体平衡，具有抗氧化的作用。

6.角鲨烷

维护表皮，让肌肤形成天然保护膜，利于肌肤与皮脂间的平衡。

7.荷荷巴油

8.金盏花

含有抗氧化成分，有助于保护肌肤免受自由基的损害，减少YAN症的发生

9.马齿苋

深层补水，直达肌肤底层给肌肤补充水分，还有清热、消YAN等作用

10.甘油（丙三醇）

补水保湿，维持肌肤正常代谢，在肌肤表层形成保护膜，保护肌肤免受外界刺激

11.积雪草

红血丝分为先天性和后天性两种类型，但绝大部分的红血丝患者却属于后天因素造成的。脸上出现红血丝的人很多都属于敏感肌肤，在敏感肤阴影的笼罩之下，生活的谨小慎微，除了少化妆，在饮食上也非常注意。那么，有没有什么好的方法缓解面部红血丝呢?

下面，我们就为大家分享一些去除红血丝的方法，让你轻松与红血丝说拜拜。

1、巧用马克杯缓解红血丝

面部出现红血丝的妹子可以用马克杯来调节肌肤的微循环。在马克杯中倒入适量的温水，面部紧贴马克杯杯面热敷，这样不仅能够调整面部肌肤的血液循环，还能起到缓解红血丝的病症。

2、用精细盐替代洗面奶

如果面部出现红血丝后，就要摒弃去角质类产品和撕拉式面膜。我们可以在洗澡的时候，取适量的精细盐轻轻洁面，力道不要太重，这种洁面方法能够起到润肤、消炎的作用，次数也不要过于频繁，半月一次便可。

3、少吃辛辣、刺激性食物

有红血丝的妹子，皮肤类型均属敏感肌肤类型，所以，在饮食上要少吃辛辣和刺激性食物。辛辣和刺激性食物会导致毛细血管的扩张，会使红血丝更加明显，所以，还是少吃为宜。

4、温水洁面

在日常清洁肌肤时，以温水洁面为宜，要保持皮肤吸收充足的水分，也要杜绝使用含敏感成分和具有刺激性的护肤品。