源自护肤官网-专业指导敏感肌肤敏感肌青睐于女士，男士敏感肌是很少的。
主要原因是女生都比较爱美，护肤过度是她们共同的特点。
敏感肌的形成除了先天因素外，也和后天的一些行为习惯有关。
简单说很多人的敏感肌是自己作出来的。你不信？那你先看看，你已经到了哪个阶段？
第一阶段，自我损伤——过度清洁，过度补水，过度护理，过度面膜。
相信有一部分的女孩子，谈起他们的护肤理念，就是一个字——多。
在日常生活中，这一类的女孩也一直奉行越多越好的护肤观念。
例如：长时间的敷面膜才补水，面膜一定要每天用才有效。一定要用祛角质的产品，脸才会光滑不油腻。清洁力强的产品一定要使用，洗脸的时间一定要长，这样才可以把皮肤本身的油洗掉，脸才会清爽。一定要多补水，这样肌肤才能保持水嫩的状态。
当做过了这些步骤，很多人理所当然的进入了第二个阶段。
面对琳琅满目的护肤产品以及美妆产品，很多女孩子都不能抵住诱惑，尤其对于那种见效快 ，效果好的功效性产品更是趋之若鹜，毕竟爱美之心，人皆有之，然后根本不关心是否对自己的肌肤有好处，就买回来往脸上一顿涂。
当然，除了第一阶段和第二阶段，还有容易忽略的第三阶段。
第三阶段，自然损伤——皮肤干燥，缺乏营养，缺乏油脂，缺乏保护，缺乏护理，缺乏滋养。
这一点完全是自然因素以及对于护肤知识缺乏导致的，不健康的肌肤状态，也会促进敏感肌肤的诞生。
相信很多女孩都经过这三个阶段或者正在经历某一个阶段，然而你不注意的这些阶段正是可以形成敏感肌的元凶。
从第一阶段来看，过度的清洁会导致角质层变薄，面膜也是同理，长时间敷面膜不仅不会补水反而会让面膜吸收肌肤养分，导致肌肤干燥。
第二个阶段虽然是外在因素，但是使用不合适的功效产品不仅仅会造成肌肤敏感，还有可能诱发激素皮炎等疾病。
第三阶段虽然是自然因素造成的，但是肌肤本身就是很脆弱的存在，因此一定要做好肌肤的保护工作。
只有避免了这三个阶段，才能避免敏感肌的困扰，从而让你的肌肤保持年轻健康的状态。
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