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紫外线、花粉和雾霾,我们要怎样预防皮肤敏感?

天气越来越热,紫外线越来越强烈,皮肤爱敏感的朋友们又要开始担心皮肤问题复发了!

空气和花粉、雾霾简直让人烦不胜烦,皮肤又开始要脱皮、刺痛、发痒、起红疹了,如何才能预防皮肤敏感再次复发?

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1、尽量避免接触致敏原,比如花粉、雾霾、粉尘、阳光、化妆品、化学物质、海鲜、蛋白、药物、蔬菜等。

2、避免其它刺激,如搔抓、肥皂洗、热水烫、精神刺激等。

3、避免紫外线:紫外线可使皮肤过敏、老化、黑变、色素沉着等。

4、前期护理时建议用清水、冷水清洁,不使用洁面乳且不使用热水清洁皮肤,过敏期间也可采用冷喷、冷敷进行降温。

5、预防才是最重要的,切忌使用含激素类化妆品或药物,各类OTC皮肤药膏通常含有激素,一定要注意避开使用。

除了以上,还有几个注意事项是需要大家特别注意的:

1、气温剧烈波动。骤热时毛细血管扩张,皮肤水分流失速度加快;剧冷时机体为了维持供血和体温,血管也会代偿性扩张,血管的渗透性增强(免疫细胞更加活跃);

2、防护不够。脱去了防护性好的冬装,也象冬季一样没有打伞或戴帽子(春天紫外线水平会上升到大约冬季的2倍,夏季的1/2);

3、细菌及其它生物开始活跃。植物开花,空气中潜在的致敏因素如花粉、动植物粉尘增多,而此时皮肤屏障功能又比较弱,免疫系统活跃,皮肤过敏率也会升高。

了解了过敏的原因,已经过敏的女孩子应该如何应对呢?皮肤过敏的女孩子,必须要学会看化妆品的成分表。

化妆品中使用的燕麦提取物、假八角叶提取物可以快速缓解过敏时出现的不适现象。可以选取含有以上成分的医美护肤品,必要时可将产品4℃冷藏后使用。

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此外,使用含有红没药醇、柳兰提取物、甘草提取物、积雪草苷、燕麦提取物等抗炎成分的产品,可以有效对抗因屏障受损而释放的炎症因子损害。

最重要的一步,就是修护肌肤屏障了。

涂抹含有神经酰胺、胆固醇、氨基酸的保湿乳霜可以补充丢失的细胞间脂质和天然保湿因子,皮肤自身免疫力得到提高,换季自然不易过敏。

美白产品中的美白剂(如烟酰胺有剥脱角质的作用)可能引起皮肤敏感。所以,美白再好,看看就好,想变白,不如多打把伞加强防晒。

科学护肤的核心只有三部曲,清洁、保湿、防晒。过多地使用护肤品和化妆品,会加重肌肤负担,影响新陈代谢,损伤皮肤屏障。

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