源自护肤官网-专业指导敏感肌肤岁月匆匆，随着年龄的增长，时间是越来越快了。
生活中不只是岁月快，敏感肌的发展也很快，几乎半数以上的女性都是敏感肌了。
都说我们的皮肤坚如城墙，为何会如此的全线崩塌，是什么蛀虫弄的皮肤千疮百孔，今天我们就来说说这个事儿。
敏感肌肤其实是一种皮肤亚健康状态，是皮肤在生理或者病理状态下发生的一种高反应状态，因为敏感肌对外界常规的刺激特别不耐受。
特别是受到物理、化学、精神等因素刺激时，皮肤就会出现干燥、灼热、刺痛、瘙痒及紧绷感等主观症状；还会伴有或不伴有红斑、鳞屑、红肿、毛细血管扩张等客观体征。
所以国内业界共识强调：敏感性皮肤就是一种亚健康皮肤状态。
敏感性肌肤的形成原因：
敏感性肌肤分为先天性和继发性：一般来讲先天性大概占20-30%，其他都是继发性的。
先天性的皮肤角质层薄、干性皮肤、免疫功能障碍等造成皮肤耐受力低，在受到外界环境的刺激后，就会轻易出现红斑、丘疹、脱皮等症状，在临床上也会经常看到。
但是继发性的敏感性肌肤更常见，主要原因有三个因素：
1、化学因素：当我们皮肤清洁不当或者过度清洁，乱使用化妆品（功效性美白、祛斑、祛痘类产品），或者使用一些不恰当的药物、仪器治疗就会引发敏感肌；
2、物理因素：过度紫外线照射、日晒、季节变换、空气污染也会引发敏感肌；
3、精神因素：当我们处于情绪不稳，压力过大时，内分泌也会紊乱，诱发敏感肌（保持好心情也是保护皮肤的关键）。
敏感性肌肤的发生机制：
第一步:皮肤屏障受损，
第二步:血管反应性增加，感觉神经更加敏感，免疫反应性增加。
第三步:皮肤出现干燥、瘙痒、红斑、灼热等症状和体征。
敏感肌肤皮肤特征
1、看上去皮肤较薄,经常敏感不适,脸上的红血丝明显。
2、皮肤容易泛红,一般温度变化,过冷或过热,保湿能力很差。
3、皮肤紧绷,干燥,脱屑,发痒,红,肿,刺痛，色素沉着爆痘等较为常见。
敏感肌肤护肤小常识
1、注意环境与饮食
忌冷食、冷气房，过食冷饮，容易患过敏性鼻炎或得皮肤病，如湿疹、皮肤瘙痒等，少吃辛辣等刺激性食物，尽量不要抽烟和喝酒，对于皮肤敏感，皮表受损的人要强化保湿，并增厚皮肤屏障。
2、避免过度清洁
避免过度清洁，一天洗脸不超过2次，洗脸的温度不能太高也不能太低，温温的就好，少使用清洁面膜，不用面部去角质类产品，待肌肤恢复正常后再考虑使用。
3、慎用化妆品
慎选同时避免使用含刺激性成分的化妆品：精油、果酸、水杨酸、维生素A酸类产品、含药物成分的化妆品、浓度过高的活性成分、界面活性剂、防腐剂、香料，要加强防晒，建议选择温和、低刺激、有效抵御紫外线的防晒产品。
4、日常护理
敏感肌肤表皮都有微小的破口与不平整，容易因外界脏污、细菌而造成搔痒红肿，可选择强化肌肤屏障(如生长因子)同时具有抑菌效果的产品来强化肌肤
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