源自护肤官网-专业指导敏感肌肤不知道从什么时候开始，毛周角化（鸡皮肤）逐渐击败了痘痘，成为了当代男男女女的皮肤心头痒。
恨不得拿砂纸磨平，想让自己的皮肤光洁平滑，不留一点痕迹。
而且毛周角化算是一个费尽九牛二虎之力都难以撼动的钉子户，大约一半的地球人都有毛周角化，真是让人抓狂！
什么？你还不知道自己这算不算是毛周角化？
如果你在脸上发现一种可疑颗粒，周围并伴有不同程度的红斑，顶端有时会出现灰褐色或者灰白色的角质栓，那就没错了！是它！毛周角化！
一旦确定了是不是开始忍不住了？
想要抠掉这个角质栓，颗粒顶端就只剩一个微小的凹窝。以为这样做就解决了？
别做梦了，角质抠不尽，几天它又生。
如果将它挤出，皮肤很容易会受损。
都说去除毛周角质最有效的方法是刷酸，可是那是对于正常皮肤而言，像我们敏感肌，刷酸行为的威力不次于自杀！
那我们该怎么做呢？就这样任由它自生自灭？
当然不行！
对于毛周角化来说，最有效的护肤步骤其实是保湿！
因为毛周角化的皮肤一般是比较缺水的，所以一定要维持好肌肤的滋润度。
除此之外我们还要做到温和清洁皮肤，洗面奶可以选择温和的氨基酸洁面。
最后在说说饮食，虽然不属于立竿见影的效果，但是长期坚持食用也可以改善皮肤干燥的状况，这样也可以大大的改善鸡皮肤。
可以多食用维生素Ａ、Ｅ类的水果或者蔬菜。
维生素Ａ的饮食：胡萝卜、蛋类、甜椒、动物肝脏、甜署、番薯等。
维生素Ｅ的饮食：坚果、瘦肉、芝麻、橄榄、大豆、山茶、花生、核桃等。
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