源自护肤官网-专业指导敏感肌肤生活中有许多玻璃心的妹子，只要看到脸上有点泛红，就眼泪汪汪的了。
这样的妹子倒是挺可爱的，我看到这可怜兮兮的的样子，都想过去摸摸她的头，安抚一下她受伤的小心脏了。
其实脸上有些敏感并不可拍，只要做好精简护肤，用不了多久肌肤就会没事了。
所谓的精简护肤就是去掉多余的护肤步骤，只留下清洁、保湿、防晒。
今天我们就详细说说精简护肤的事儿。
清洁
主要有两个作用：
一、清洁面部的油脂、污垢、老化的角质、彩妆。
二、打开营养吸收的通道。
很多人对清洁的理解，仅限于洗面奶。
实际上，清洁的范畴包含卸妆、洁面、清洁面膜、按摩等多个方面。
在皮肤护理中，并不是每个环节都要做，而是根据自己皮肤的状况选择适合的清洁方式。
敏感肌肤的朋友们在为皮肤做清洁时，经常犯两个错误：
一、害怕过度清洁，因此清洁不到位，导致毛孔堵塞，产生粉刺，。
二、与害怕过度清洁相反，极度清洁。
早期由于皮肤清洁不干净，产生了很多问题，于是矫枉过正，过度清洁又引起了很多皮肤问题。
保湿
保湿作为基础护理，是相当重要的，但是对于保湿的重要性，不一定每个人都能认识到。
我们总是花了很多钱，买了许多听起来高大上的护肤品，但并不能看见那些吹嘘的“成果”。
尽管使用效果还不错，也只是在保湿方面做的比较好而已。一款护肤品，只要保湿做到位，就算是一款优秀的产品了。
很多人认为保湿很简单，实际上保湿是个大课题。
无论是对皮肤屏障受损的人而言，还是对于护肤品的配方师而言，做好保湿都不是那么容易的事情。
保湿的产品很多，它的难点在于如何根据自己皮肤的状况，选择合适的产品。
我们必须要保证它能够给敏感肌肤补充充足的水分，又能在此基础上舒缓维稳，让皮肤的炎症得到缓解和修复。
一款具有强大补水能力，同时具有镇静、舒缓作用的护肤品，应该成为我们的标配。
配合滋润度高的乳液或面霜，尽量避开含有高浓度酒精的产品。
防晒
我们一直强调敏感肌肤人群要比健康人群更注意防晒，因为敏感肌角质层较薄，受到紫外线照射后更容易引发皮肤炎症问题。
千万不要把防晒的当成一件可有可无的事情，不注意防晒很容易出现泛红、发烫、刺痛或泛痒的情况。
不做硬防晒，不涂防晒霜的敏感肌很容易晒伤的！
一般情况下，只要暴露部位的皮肤出现了红色的炎症症状，其实就是晒伤了
最近收到很咨询多皮肤问题，其实大部分都是这三个方面的精简护肤没有做好。
相信我只要清洁、保湿、防晒这三个环节做好，许多皮肤敏感问题都会迎刃而解。
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