我们都知道敏感肌的皮肤，稍微不注意就可能会出现瘙痒、红肿、干燥脱屑、或满脸油腻的状况，尤其是皮肤长期处于这种状态的，就需要引起重视了。
那么敏感肌到底是先天形成的？还是后天因为护肤不当导致的呢？怀孕期间，我们如何改善敏感肌的状况？
1、尽量用清水洗脸，或选择比较温和的洁面产品，避免过度清洁，同时，绝对不能冷热水交替洗脸，刺激皮肤。皮肤处在过敏状态下，会特别容易干燥，一定要做好三步护肤，水-保湿精华-面霜，逐渐修复皮肤屏障。
2、做好防晒，保护皮肤不受外界伤害。以口罩、遮阳镜、遮阳伞、防晒衫、长袖长裤等遮挡防护的方式为主，如果要使用防晒霜，尽量选择对皮肤刺激性较小的物理防晒。
3、精简护肤品和化妆品，以适度清洁、保湿修复为主，选择成分简单、刺激小的产品，尽量不使用功能型护肤品，也不能频繁敷面膜。只用补水面膜，少用功能性面膜。
2、保持心情舒畅，避免情绪过激，大悲、大喜、大怒、思虑过重可能引发皮肤问题。
3、饮食上，避免生冷、辛辣、油腻、甜腻的食物，减少对脾胃的伤害。
4、尽量减少烫发染发，染发剂和烫发剂里面含有多化学药物，这些化学药物会经过皮肤被慢慢吸收，尤其是经过高温会更容易被人体吸收。备孕期，会对母体造成危害并影响卵子的质量；孕初期，对宝宝的健康产生不良影响，胎儿畸形率会提高。
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