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很多人都到处找护肤方法，帮助自己变得更美。
可是大家忽略了一点，护肤方法是肢端末节，护肤思维才是有重要意义的主干。
如果护肤思维出现了问题，只是不断的更换护肤方法，只会让皮肤更糟糕。
所以我们今天就说说敏感肌肤的护肤思维。
敏感肌的护肤原则：护肤步骤从简，但也不要裸脸。
护肤步骤从简，是要简化护肤步骤，并在每一步中都做到尽量简单；不要裸脸，是保留必需的保湿品、护肤霜，给脆弱的皮肤增加人为的保护。
面对敏感肌有二问：是不是？为什么？
敏感肌需要和皮肤过敏造成的皮肤泛红、红斑、风团等相区别，敏感和过敏有本质的区别。
敏感是皮肤屏障整体受损，血管高反应性，甚至皮肤免疫失衡，可以由多种原因导致。遗传、免疫这样的内部因素和环境、过度清洁、药物导致的外部因素，都可能让皮肤这栋房子不够牢固。
而皮肤过敏，是皮肤对某些物质的超敏反应，属于免疫反应，可能不会涉及到皮肤屏障问题，也就是房子整体结构还是稳固的，只是房子里的居民偶尔会对外来的不速之客产生相当大的敌意。
除了皮肤过敏，还有其他皮肤问题，也需要分辨是不是敏感肌。
所以第一问，是不是敏感肌，奠定了之后治疗方案的基础。
第二问，为什么，则是要探讨敏感肌的来源，要解决问题，先要知道我们是怎样一步步变敏感的。
天生的敏感肌占少数，如果是湿疹患者，那么敏感肌可能与湿疹皮肤本身结构不健康，缺乏FLG丝聚蛋白，大多数的敏感肌，都与后天外界因素刺激、某些疾病或者不恰当的用药、错误的护肤方式有关。
比如玫瑰痤疮，名字虽美，但玫瑰终究有刺，不可近玩，跟酒渣鼻是同一种疾病。玫瑰痤疮是在多种因素作用下造成的面部毛细血管舒张和收缩功能异常，产生血管扩张、红斑、脓疱、皮脂腺膨大、鼻赘增生……等皮肤问题。
它的病因不清，通常可能由以下原因诱发加重，如辛辣刺激食物、环境温度、日晒、精神神经因素、饮酒等。
再来看看激素脸。
激素脸是使用激素引起的皮炎，而且还用了很久，造成依赖。奇怪的是，大部分人不会故意往脸上抹激素，那这皮炎是怎么出现的呢？
大概率是不小心买到了假冒伪劣产品。
那些非法添加的成分中，抗生素、激素多见于带引号的抗痘产品，这类产品往往打着三天见效、七天祛痘等等广告语，实则可能连生产批号都找不到，也许是某宝销量第一的网红款，但质量绝对没有保证。
由于抗生素和激素都有很好的抗炎作用，当然是用上就挺好，痘痘们都服服帖帖，但是长期使用，会抑制皮肤自身的免疫功能。
只要有抗生素或激素在，皮肤自己的免疫系统就可以晒太阳聊天嗑瓜子……反正不用干活，俗话说养兵千日用兵一时，这种养法儿，关键时刻肯定是指望不上了，于是只要停用这类产品，皮肤问题立刻反弹。
长期使用含激素的产品，会引起真皮小血管的功能失调，造成毛细血管扩张。
激素可以抑制细胞DNA合成和有丝分裂，抑制角质形成细胞及其他皮肤细胞的增殖及分化，从而导致表皮屏障功能受损，经皮水分丢失增加；抑制成纤维细胞的增殖及分化，胶原合成减少，造成皮肤萎缩；皮脂腺代谢异常，皮脂腺加速分泌油脂，皮肤表面虽油也干。
通常来说，护肤品对激素和抗生素的添加要求非常严格，那就是——禁止添加。
姑娘们，这俩是药，是绝对不可以出现在护肤品里的，如何避免买到这类产品，当然是不要轻信广告，也别看销量，小心被人当成韭菜割掉。买正规厂家生产的，大家都知道的品牌的产品，从商场专柜购买护肤品，对某宝、代购都多长个心眼儿。
不过，还有一部分激素脸，是由于某些疾病的治疗需要，长期外用含激素的药物导致的。这种不良反应是可以尽量减轻的，需要在医生指导下严格规范激素的用法，激素药物并不是坏人，只是需要正确使用它。
从第二问的为什么，我们知道，探索敏感肌的成因，对敏感肌的护理和预防有意义。
结语，以上就是今天要分享的全部内容，正确的护肤思维决定了肌肤的好坏，希望集美们一定要重视起来。
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