源自护肤官网-专业指导敏感肌肤在平时跟咨询的小仙女聊天过程中，总有人会问我，“老师，我的皮肤在换季或者经历了风吹日晒之后，会出现发红发痒脱皮的现象，到底我是不是敏感皮肤？”
今天我来和大家聊一聊，自检敏感皮肤的方法。
皮肤敏感，是皮肤的一种亚健康状态，主要表现为皮肤感受力强、抵抗力弱，对外界的各种刺激反应强烈。
一般判断皮肤是否敏感，最简单的方法是观察自己的主观感受和客观症状。
主管的感受：主要是指皮肤的感觉，比如皮肤是否瘙痒、有紧绷感、刺痛、烧灼感，是否有存在的感觉。
客观的症状：你肉眼能看到的皮肤状况，比如皮肤上出现红血丝、红斑、小红疹子，干燥脱屑脱皮，严重的会有组织液的渗出。
一般以上的感受和症状，会在季节温度变化、刮风日晒、更换了新的或强效性护肤品（美白抗皱类）、食用了某些食物等情况下产生。
皮肤的屏障是个砖墙样的结构，表皮的细胞就是砖，细胞之间的脂质成分就是砖之间的水泥，而皮肤表面脱落的角质层细胞和脂质膜就是墙表面的油漆。
皮肤的屏障受损，就是表面脱落的角质层细胞和脂质膜受损伤，它越掉越多，墙就没有油漆了，皮肤的保护性就差了。
这时候，表皮的透水性是高的，锁水性是差的。
所以，好多敏感肌的人最开始，就是觉得脸干；之后，这种情况逐渐加重。
漆掉的时间久了，不修补，慢慢水泥和砖也会掉渣渣，皮肤就会变薄。
因此很容易受到环境、温度、微生物的刺激，上面我们说的敏感症状。
总的来说，敏感肌是一个逐渐发展的过程，从轻度的干燥紧绷感、面部潮红、到可以出现皮炎和湿疹，都是敏感肌。
有时候通常人们很容易把敏感肌和过敏性皮炎或者刺激性皮炎混淆，就像我一个朋友，最初看病的时候，好几位医生都诊断是「皮炎」。
每次都是使用一些治疗皮炎的药物，药物短期使用后皮炎的小红疹子是消退了，但根本的问题没有解决，一停药小红疹子就又出现了。
因此我们一定要分清楚敏感肌和皮炎，因为因为这两种情况带来的困扰和解决方式是完全不同的。
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