源自护肤官网-专业指导敏感肌肤生活中经常看到为了自己皮肤烦恼的人，虽然每天认真的护肤，可是却没有什么效果。
其实我们的肌肤是有自愈能力的，我们要分辨清楚自己的皮肤，做好精简护肤，给肌肤时间，让它慢慢的自愈。
有很多妹纸在看了很多美妆博主推荐之后，购买了很多看起来很适合自己的护肤产品，但是用过之后，不仅皮肤状态没有好转，反而皮肤问题加重。
其实出现这种问题，不一定是美妆推荐博主推荐的不得当，而是皮肤屏障受到了破坏，抹更多的护肤品，不光解决不了皮肤问题，还会给皮肤造成额外的负担，很容易变成敏感肌。
导致皮肤不健康的根源有三点：
1. 护肤起步晚：很多人在25岁之前没有重视皮肤问题，等到25岁皮肤开始衰老才开始注重护肤，试验误区尝试过多，没有找到适合自己的产品。
2. 在以往的护肤过程中，皮肤可能出现过很多问题，但是没有采取及时科学的方案调整补救，反而在不断的踩雷，从而导致了皮肤问题越来越严重。
3. 生活习惯比较差，作息不规律，毕竟自律的生活才是女人皮肤好的重要保障。
皮肤作为我们人体最大的器官，我们往往只重视皮肤的美观，却忽视了皮肤最本质的作用就是保护我们身体不被外界刺激，保护体内水分不散失到外界环境。
所以敏感肌在日常护肤过程中，一定要注意以下三点：
一、清洁：不要对皮肤过度清洁，皂基成分的洗面奶和过度揉搓洗脸，以免让角质层变薄，破坏皮肤屏障，形成敏感肌。
二、补水：采用喷雾补水或者用手轻拍补水，一定不要用力揉搓式涂抹。
三、保湿：食指点取适量的面霜或乳液，点在额头，脸颊，鼻子，下巴，避开眼周，从上而下，从内到外均匀涂抹即可。
四、防晒：出门前半个小时，把防晒霜涂抹在手里，均匀抹开之后，用手指一点点往脸上抹。如果皮肤受损比较严重，遮阳伞和遮阳帽也是很好的物理防晒方法。
结语，以上就是今天要分享的内容，大家一定要做好精简护肤哦！
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