美白真的是说烂的老话题了，但“白学”一直以压倒性优势领跑护肤圈。我已经忘记我写过多少关于美白的文章了，甚至很多人为了美白乱用奇招，什么自制diy面膜，珍珠粉美白，以白补白。你真的没搞错吗？
显白口红、显白粉底、显白发色，说到底都是为了看起来白。
毕竟作为亚洲人的我们本身就是黄皮，再加上晚上熬个夜、白天忘防晒，脸色那叫一个黑里透黄，这时候我们都不是个肤浅的人~
要知道黑人不可能白成黄种人，黄种人也不可能白成白种人，毕竟肤色是基因决定的。我们也要理智看待肤色，在黄种人拼了命地美白的同时，白种人也在拼了命地在美黑，大家都不容易啊。对于黄种人来说，不是说一定要白成白种人才叫美，美白产品最主要还是让我们拥有健康自然的原生肤色。
首先呢，美白产品并没有办法让你永无止境的更白。我们能达到的最白程度，就是我们不受紫外线照射的原生肤色，最具有参考性的就是你手臂内侧、大腿内侧的肤色。
1、紫外线促成黑色素
2、皮肤水分不足
3、作息紊乱
4、皮肤角质层老化
5、饮食不当
6、基因遗传
想要美白，一定要先防晒。（软防晒+硬防晒）
所有不防晒的美白都是耍流氓。紫外线是导致我们变黑变丑的最大元凶，一天的暴晒可以让一个月甚至几个月的美白成果毁于一旦，冬季的紫外线虽然没有夏天那么强烈，但是同样不容小觑，特别是会把人晒老的UVA，一年四季变化不大。特别是随着天气变冷皮肤的循环代谢功能变慢，日晒后更容易造成皮肤干燥、脱皮、黑色素也更容易沉积，所以冬季也不要忘记擦防晒呀！！！
尽量在11点之前睡觉，一天睡眠时间最好不少于7个小时，早早放下手机，美容觉很重要的。
少吃高糖高油食品，多吃VC含量高的水果蔬菜、多喝牛奶和豆浆、日常喝水可以选择泡一点玫瑰花茶或者柠檬片，常见富含维生素c的食物有：脐橙、柠檬、苹果等。维生素c可以增加皮肤的弹性和营养，还可以多锻炼加强新陈代谢，有利于饮食和护肤品的吸收，对皮肤也很有好处。
皮肤必须有水分的滋养，但是肌肤的水分很容易流逝，千万别觉得皮肤缺水是小事，要是这样想那你将会被各种肌肤问题缠绕发疯。冬季护肤的首要关键是补水，补水做不好，肌肤吸收营养大门紧闭了，什么美白、控油、都是浮云。水分充足的肌肤会令美白效果加倍。
想要看到美白效果，最迅速的方式就是使用美白精华。说到美白成分烟酰胺你们是知道的啦~
还有烟酰胺这个成分。对于皮肤比较脆弱的来说，所以初次使用建议是根据自己的皮肤状况，从浓度比较低的产品入手，先建立一下耐受。没问题了，再少量多次地，换成浓度高一点的~
烟酰胺不能和其他酸类的产品混用哦，这样可能会导致刺激过敏。
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