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敏感肌痘痘反复,竟然是这个原因!

一日痘肌不可怕,怕就怕终生都是痘肌啊!

祛痘其实不难,痘痘反反复复才是最头疼的,长痘会降低皮肤免疫力,从此恶性循环。

最关键的是,千万不要把祛痘这件事寄托在某一个药物或者某一个产品上,认为只要一手有药,我就不怕的心态来面对这件事情,毕竟很多事情会引起和加重痘痘的程度,而且这些事情就发生在你我身边,只不过你平时并没有注意罢了。祛痘好方法推荐,了解痘痘,和它说拜拜

一:清洁

前几天有一个小妹妹来咨询为什么自己的痘痘越来越红肿,而且脸上过敏的现象也愈发严重。仔细询问得知,她使用的洗面奶是便宜的皂基产品。所以这支洗面奶与她现在的肌肤状况绝对脱离不了干系。

要知道对于痘痘肌来说,洗面奶一定要温和,很多人顾虑温和的洁面是否能把自己的脸蛋洗干净?

其实对于洗脸来说,不要总担心脸洗不干净,最怕的是洗的「太干净」

况且氨基酸洁面完全可以把脸上的油脂和污垢洗干净,只是你太沉迷于皂基洁面嘎吱嘎吱的感觉了!

所以一定不要过度清洁,否则你会陷入过度清洁和痘痘加重的恶性循环当中。

长痘痘是内脏出问题了吗?这种说法有科学依据吗?

二:保湿

痘肌大部分都是油皮,所以在保湿这方面都心有余悸:害怕过度保湿会造成痘痘的加重。其实如果不注重保湿的话,脸部的干燥反而会加重痘痘的炎症问题.

 

三:饮食

看重点,高糖这个痘痘肌的天敌,尽量的选择少摄入!

因为高糖的食物会引起血液中的胰岛素含量上升,游离的胰岛素生长因子–1(IGF-1)含量升高,最终会引起表皮的过度角化和皮脂分泌增多,导致痤疮。

这个IGF-1就像一个热情的小姐姐,当我们身体摄入过多的糖时,她马上就跑出来应急对抗,这样就会刺激到雄激素的合成,从而造成皮脂腺分泌油脂。所以就会加重你的痘痘

痘痘肌和敏感肌是一样的吗?全方位解析,修复肌肤屏障

四:作息

早睡早起,说一百遍了,可是有的朋友就是置若罔闻!

良好的作息时间会有助于皮肤的修复,而当我们不断熬夜的时候,会加快细胞的死去,那如果你的新细胞(每天也在产生)少于死去的细胞的,那人体的衰老就会加快!

 

五:防晒

没有任何一个皮肤是不需要防晒的,不管你是满脸爆痘还是白雪公主,只是选择防晒的手段不一样!

·紫外线的照射会加重油脂分泌

·紫外线的照射会加重皮肤炎症

·紫外线的照射会增加毛囊口角化过度

就这三条,你光滑的肌肤会一去不复返!

所以想选择防晒霜的同学,建议选择物理防晒,不会造成堵塞毛孔和刺激肌肤,并且洗面奶就可以清洗干净,不用再单独的卸妆,二次伤害肌肤

祛痘是一项大工程,必须要有足够的耐心,足够的意志力,才能一步一步的完成目标,如果三天打鱼两天晒网,那痘痘君很有可能陪伴你很久哦!

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