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因为过度护肤变成敏感肌了之后怎么办?

又是一个过度护肤入坑敏感肌的小伙伴!

首先要告诉你的是角质层变薄,会引起皮肤屏障受损,从而导致脸部遇冷遇热就会发红发痒,所谓的敏感肌红血丝就是这么来的!

这种情况的话建议目前就别再想什么美白,抗皱的东西了。 面膜、眼霜这些乱七八糟的东西也都停了吧。 这些东西并不能对你的角质层薄带来帮助, 反而会加剧你症状的严重性。

敏感肌顾名思义,就是一种问题肌肤,容易受到外界的刺激从而出现各种皮肤问题,而红血丝和粉刺痘痘就是其两大代表特征。

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而引起这个情况的原因有很多,皮肤屏障受损就是其中一个,而过度护肤去角质就是导致皮肤屏障受损的原因。

所以到这里,你应该了解了敏感肌的由来和去角质带来的危害,那么出现这个问题我们应该如何应对呢?

 

1、停止做损害皮肤屏障的行为

出现敏感肌的原因,多是频繁做出损伤皮肤屏障的行为,如过度清洁皮肤、使用含有敏感元素的化妆品和护肤品等等。

2、修复皮肤屏障

我们在了解了肌肤屏障的重要性之后,我们就需要将重点放在修复肌肤屏障上了。修复皮肤屏障,可服用维生素E、维生素C等抗氧化剂,同时肌肤本身就有一定的修复能力,你需要做的就是少做一些损害皮肤屏障的事。

3、做好日常保湿和防晒等基础护理

对于敏感肌来说,保湿是十分重要的。它能够作用于肌肤表层,让肌肤吸收充足的水分形成富有水分的薄膜,缓和敏感肌肤和干燥的问题。

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还要在饮食上做好控制和保养。饮食上可多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果,以增强皮肤抵抗力;鱼、虾、蟹等极易引起皮肤过敏,要尽量避免食用;远离辛辣、油腻等刺激性食物。

同时,还要特别强调两点:主要包括抗氧化、适度补充细胞间脂质、天然保湿因子.舒缓镇静肌肤,增强肌肤的抵抗力,做好抗敏、修复功课。还要在护肤上注意。不要使用功效性太强的护肤品,精简护肤。

市面上有很多护肤产品都在强调高效性,保养品的营养必须作用于肌肤深层,而这些对于红血丝皮肤来说却是致命的,高浓度、高效果就会引发高敏感、高风险。

敏感肌的皮肤是不能使用功效性太强的产品,应该使用不含疗效型的不给皮肤增加负担的产品,这才是让皮肤恢复健康的良方。

修复敏感肌要从病理病因出发修复受损的皮肤屏障,可以选用一些含有神经酰胺、积雪草、角烷鲨等成分的护肤品来进行修复舒缓。

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