源自护肤官网-专业指导敏感肌肤对于敏感肌，最重要的就是精简护肤。香精和防腐剂是护肤品/化妆品中导致敏感的最主要元凶，选择护肤品一定要注意选择安全温和、配方精简的产品。
香精虽香，却可能“致敏”
香精是一种混合物，由各类人工的、天然的香料组成。
每一种香精中，所含化学成分高达几百种，对皮肤会造成刺激，长期使用含有香精的护肤品或者化妆品会引发皮炎和皮肤敏感。
敏感肌在选择护肤品时，建议选择不含有香精成分的产品。
在生活中，对于含有香精成分的选择，最直接的方法就是闻一闻。但这种方法并不科学，因为有的护肤品中含有香精成分但却是“无香”的。这里，我给大家说一下无香和无香精两个概念。
无香：没有香味的护肤品。为了使原料本身的味道消失，而添加香精或做其他的化学处理，使护肤产品闻起来完全没有味道。导致我们产生错误的判断，以为这是不含有香精的产品。
无香精：没有添加香精成分。也就是说，“无香精”护肤品有时候闻起来是有味道的，而这里的味道并不是含有香精成分，可能是所采用的原料中固有的味道，也可能是添加了具有香味的精油。
如何选择不含香精的护肤品/化妆品？
简单直接，看我们护肤品的配方表。如果在配方表的后几位成分中明确标有“香精”，那说明此产品是含有香精成分的。
防腐剂有害健康，请少量“食用”
防腐剂，在化妆品中主要是为了抑制细菌繁殖从而防止配方变质。无论是在我们的生活食品中还是护肤品/化妆品中，它都存在。
但防腐剂也是护肤品中导致敏感的最主要元凶之一，对于敏感肌，要谨慎选择防腐剂，对于下列几类防腐剂，要尽量避之。
【甲基异噻唑啉酮】简称为MIT，是【异噻唑啉酮类防腐剂】中比较常见的。它是一种高效杀菌剂，耐热之水性防腐剂，可以强效抑制微生物的生长，同时还可以抑制细菌、真菌、霉菌的生长，在化妆品中最大允许浓度为0.01%。
别小看这0.01%，长期使用含有此成分的护肤品轻则皮肤产生过敏，重则引起红肿、皮肤开裂，甚至发生组织坏死。
除防腐剂和香精是敏感肌不能碰的成分外，色素，也是敏感肌碰不得的。
好看的“东西”，总能“杀人”于无形
色素，在粉底、遮瑕、腮红等彩妆中大量存在，虽然美美哒，但是长期使用会加重敏感肌的负担，导致皮肤屏障受损和皮肤问题长期反复。
在调理敏感的期间，要克制住自己，尽量减少化妆和使用不含色素的护肤品。
判断化妆品中是否含有色素也非常简单，直接看成分表。
色素一般以着色剂的编号（即索引号）进行标注。如“CI73015”，如果没有编号，可以采用着色剂的中文名称“颜料黄”予以标注。
上述成分都是我们经常使用护肤品中应该注意的成分，特别是对于敏感肌的伙伴们来说。如果不小心使用了含有上述成分的护肤品，脸部没有出现不良反应算是幸运，如果出现了，一定要立即停用，严重时建议去医院查看。
虽然作为敏感肌，护肤是一件让人头疼的事情，但是付出肯定会有结果。在选择护肤品时，根据自己的皮肤状况，对症下药，选择适合自己的护肤产品。
最后，护肤道路艰难且长，一定要树立正确的护肤观念。
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