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如何改善难缠的痘敏肌?

很多人从初中开始就陆陆续续长痘,一直到大学毕业,都还没有治好,差不多陪伴了你十年的痘痘,让你的青春黯然无光,毫无美感可言。

痘敏肌因为长痘的关系,除了水什么都不敢涂,因为会很油腻。

如果再因为痘敏肌的敏感养成了不涂防晒的习惯,那么你会变得不仅有痘还偏黑。

那么,痘敏肌到底应该如何护理呢?

护肤品
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关于护肤品,要选适合自己的,不选贵的,具体还是看自己感受。

痘敏肌人群不建议经常化妆,化妆品会影响皮肤的自我修复,使受损的皮肤屏障更加严重。

同干敏皮的小伙伴还不一样,痘敏肌人群通常油脂分泌比较旺盛,要更需要注意一些洁面控油。

可以选择清洁力稍强一些的氨基酸类洗面奶,痘敏肌角质层比较薄,千万不要用皂基类产品。

水乳、精华等并不需要太多,小心皮肤吸收不了。

要知道护肤品并不是用的越多越好,用对了可能几样就可以维持皮肤很稳定!

切记不要病急乱投医!

适量运动
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最适合的运动绝对不是大汗淋漓,中医上讲这样会很虚。

健身强度过大,会增加雄激素,这就是为什么有些人明明很爱运动,痘痘还那么多的原因!

个人觉得的皮肤状态就是干净,透亮,白净。

不是涂BB霜的那种,而是真的健康皮肤透露出来的精神气色很好的那种白。

在护理痘敏肌的这条路上最重要的就是坚持,千万不要半途而废。

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