源自护肤官网-专业指导敏感肌肤护肤和减肥一样，是女孩子一直都在坚持的事业，因此很多时尚的，新型的护肤理念逐渐出现，刷酸就是这几年比较流行的一种护肤方式。
刷酸其实就是用一定浓度的酸来促进角质层剥落，帮助老废角质去除，促进皮肤的新陈代谢，从而打造出一个新的健康的角质层。
网上总在宣传，通过刷酸可以达到保护肌肤的作用，刷酸可以改善肌肤问题，但这些是真的吗？答案当然是否定的。
所谓有一得必有一失，很多人热衷刷酸，那是因为刷酸可以改善闭口和痘痘等等肌肤问题，然而这种行为也可能在一定程度上给肌肤造成伤害。
什么肌肤都可以刷酸吗？当然不是！
比如说，敏感肌和薄皮根本不能考虑刷酸，刷酸的前提必须是要保证皮肤足够健康。
常见的用来刷酸的是果酸和水杨酸，既然是酸就具有腐蚀性，很容易伤害和腐蚀肌肤，因此，用刷酸来护肤，还是需要谨慎。
那什么才是正确的敏感肌的护肤方式呢？
1、注意清洁
不论是健康肌肤还是敏感肌肤，清洁都是护肤的基础，适度的清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收能力，也可以预防皮肤疾病，延缓皮肤的衰老，阻止皱纹的产生。
在洗脸的水温上，应该注意，不要使用过冷或过热的水，温水最合适，另外，洗澡不可过于频繁，洗太频繁的话会破坏保护肌肤的皮脂膜。而且洗澡的水温也不宜太高，洗澡时不要使用太大的劲搓洗皮肤，以免搓伤周围皮肤。
2、注意保湿
冬季天气干燥，气温下降，皮肤的新陈代谢对气候的变化还没完全适应，皮肤汗腺分泌减少，显得皮肤很干燥。
因此，在护肤品选择上，最好选择保湿效果和滋润效果好的，这样可以使肌肤变得水润。
3、加强防晒工作
很多人认为防晒只有夏天才需要做，到了冬季，认为防晒工作没有必要，其实这是对于防晒知识的认识不足，冬季的紫外线也是非常强烈的，而且紫外线的穿透能力比夏天更强，即便是阴雨天气，紫外线也会透过云层伤害我们肌肤，因此，在护肤环节中，防晒工作是非常必要的。
4、适当饮水，注意饮食
适当的补充水分是非常必要的，多饮水不仅仅可以补充体内水分，而且还可以促进新陈代谢。保证充足的摄水量，对人体生理功能的正常运转至关重要，与此同时，合理膳食，也可以调节肌肤的气色和状态。
因此，要想拥有健康的肌肤，必须要选择正确科学的护肤方式，而不是盲目的相信网络宣传。
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