四个步骤让你的敏感肌实现大逆转

1、谨慎使用化妆品

化妆品对肌肤有较大的刺激，如果你是敏感性的肌肤，最好的办法就是不要去使用化妆品，但是总有要出门约会的时候，如果真的要使用化妆品，这里教大家一个“333测试”，就是把化妆品涂抹在手腕内侧、耳后和下巴各用三天观测，因为这三处皮肤比较薄，并且神经元相对亢奋，所以很容易检测出来是否会过敏。如果不过敏，你就可以选择使用。

但是记住，化妆回来之后要记得清洁皮肤，并且一定要卸妆，用惯了的化妆品最好不要随便更换，有时喜新厌旧并没有益处，反而会对皮肤造成不好的影响。

2、温水清洗皮肤

事实上，不管什么性质的肌肤，用温水洗脸都是比较好的。对于敏感性肌肤，就更要加倍小心了，不能用太冷或太热的水去刺激皮肤，并且要使用温和性的护肤品。

当然了，敏感肌肤的你更要切记，一天不要老是洗脸，本来敏感肌角质层就薄，总是洗脸的话对角质层会有很大的损害，早晚各洗一回就够了。

3、不可用美白、磨砂类产品

原因很简单，敏感性肌肤角质层是非常薄的，如果仔细观察，很多敏感性肌肤的脸蛋上都有若隐若现的红血丝浮现，很多美白产品和磨砂类产品，是对角质层的去除，本来角质层就薄，再经常去角质，皮肤根本受不了，敏感症状就会越来越严重，所以千万不要使用这类产品。

4、增强皮肤抵抗力

敏感性肌肤虽然需要处处小心，不过强化肌肤的抵抗力，才是真正的“治本”，这时候切记要避开敏感原，同时需要控制自己的饮食和睡眠。

如果再长痘那就更不好护理了，当然也要控制自己的情绪，只要吃好睡好，身体好了，敏感的肌肤也会有所改善的。