敏感肌肤14天不洗脸修复皮脂膜可信吗？敏感肌肤不洗脸的“肌戒毒”方法可信吗？

敏感肌肤14天不洗脸修复皮脂膜可信吗？敏感肌肤不洗脸的“肌戒毒”方法可信吗？皮脂膜并不是皮肤的结构。皮肤角质层的表面有一层由皮肤皮脂腺里分泌出来的皮脂、角质细胞产生的脂质及从汗腺里分泌出来的汗液和皮脂腺分泌的油脂，以一定比例融合在皮肤表面而形成的一层膜就叫皮脂膜。敏感肌肤的产生削弱皮肤的抵御能力，让皮脂膜变薄，导致皮肤敏感、红血丝、干燥等情况出现。

敏感肌肤14天不洗脸修复皮脂膜可信吗？敏感肌肤不洗脸的“肌戒毒”方法可信吗？《每日邮报》一则消息挺有意思，说是一位女子坚持一个月不洗脸，结果有了惊奇的发现，原先对脸上可能长粉刺的担心解除了，而且觉得气色变得比以前更好，皮肤也变得更均匀，好看多了!看到这条消息，网友“opera”开心极了，认为这简直是妹子们的福音：“本来就觉得每天用洗面奶洗脸好麻烦，现在好了，省钱又省力!”网友“我爱辛普森一家”却表示，脸上油腻腻，容易粘灰，堵塞毛孔难道不会长痘痘吗?

敏感肌肤14天不洗脸修复皮脂膜可信吗？敏感肌肤不洗脸的“肌戒毒”方法可信吗？这个报道只是说，有些护肤专家认为避免过度洗脸可以消除皱纹，并说这是“穴居人养生法”，就是不用任何洗面奶，不用香波香皂肥皂化妆品，让自己的脸蛋自自然然，天生丽质。然而，“不洗脸”却不是真正的不洗脸。“外面这么灰，一天下来到家后肯定得洗。”洗脸得掌握频率和方法，具体的可由个人肤质和周围环境来决定。专家建议，除了每天下班回家使用一次洗面奶，而在早上，不妨尝试只用清水洗脸，保持皮脂的防护能力。

敏感肌肤14天不洗脸修复皮脂膜可信吗？敏感肌肤不洗脸的“肌戒毒”方法可信吗？适当的运动和充足的睡眠是保持皮肤水润健康的万能药。熬夜和久坐不运动，则是让身体堆积毒素的罪魁祸首。“体内毒素增多、堆积，久了肯定会影响皮肤的健康。肌戒毒也叫肌断食，很多人认为不断的给皮肤补充各种营养，使用各种护肤品，其实我们并不知道这些产品对皮肤真正是好还是坏。所以采取减法策略，不再做外界填补。只是单纯的用水洗脸，让皮肤恢复他自身的代谢和修复的功能，不再依赖这些化学用品。

敏感肌肤14天不洗脸修复皮脂膜可信吗？敏感肌肤不洗脸的“肌戒毒”方法可信吗？停止以下破坏皮脂膜的操作!

1、洁面产品使用不当：过度的清洁，特别是使用碱性成分、泡沫丰富的洁面产品，以及使用太的水洗脸都会大量油脂流失，破坏肌肤的酸碱平衡，导致细菌进入及水分流失造成皮脂膜受损。

使用强力卸妆产品，也会因其强大的清洁力而破会皮脂膜。

2、频繁去角质：健康肌肤一周到半个月去一次足够，频繁去角质或者不当的手法按摩，会削弱皮肤的抵御能力，让皮脂膜变薄，导致皮肤敏感、红血丝等。

3、年纪的增长：随着年龄的增长，皮脂膜也会越来越薄，尤其是在干燥的季节里别忽略了皮肤保养，补水。

4、忽略了防晒、隔离：紫外线是伤害皮肤的元凶，导致皮脂膜变薄、干燥、敏感;另外冷空气，大气污染，以及化妆都容易破坏皮脂膜。

而在干冷的季节，若不注意防晒，不仅皮脂膜受损，还会加速皮肤老化。

5、化妆品使用不当：激素、铅汞均为可以短时间让肌肤见到效果的成分，而此类成分都是以剥脱换肤的感觉;

严重者顾客自己就能感觉到脱皮的现象。所以不知不觉使用了此类产品对肌肤的伤害性最大。也是皮脂膜受损的一个非常关键的原因。