冬季敏感肌肤如何护理，怎么改善敏感肌

大家都会以为夏季是敏感肌肤最难受的季节，其实是错的，冬季才是敏感肌肤的最强挑战季，过于干燥的气候，温暖的空调房，寒冷的空气，都在挑战敏感肌肤的耐受性，那么冬季敏感肌肤如何护理，怎么改善敏感肌呢?

冬季敏感肌肤如何护理：

1、了解护肤品和它们的用法对于敏感肌肤而言，所有护肤品都可能成为过敏源，所以在购买和使用护肤品的时候，一定要了解它的成分含量以及用法，这样才能避免过敏，在挑选的时候，一定不要选择乳剂或者皂类的，特别是具有去角质的产品，护肤的时候要选择简单的爽肤润肤程序。

2、注意使用防晒产品除了基本的肌肤保养外，冬季也要做好防晒的工作，而选择适合敏感肌肤的防晒产品就很重要，选择不当很易造成肌肤刺激，选择具有物理成分的防晒产品，能够大大减少对肌肤的刺激。

3、喝蜂蜜防过敏喝蜂蜜可起到免疫疗法的功效。在过敏季节来临之前几周，每天喝勺蜂蜜。最好选择当地产蜂蜜。增强人体抵抗力，一定程度上能缓解过敏症状。

4、精油蒸汽熏吸法平底锅加水烧开，关火后滴入4滴桉树油、1—2滴茶树油。再用一块大毛巾盖住脸部，对着平底锅做深呼吸5—10分钟，这样能大大提高肌肤的抵御能力。

5、采用温和的洗面奶、保湿乳液以及防晒霜即足够不要进行太过于复杂的护肤，以免造成敏感。

怎么改善敏感肌：

一、敏感肌的改善，从洁面做起

1、敏感肌需要温和的清洁方式

温和的清洁方法是改善敏感肌肤最重要的方法之一，敏感肌肤的入群皮肤都比较的脆弱和敏感，过度的清洁皮肤会对皮肤天然油脂造成极大的损害，使皮肤缺乏油脂的保护，变得干燥敏感，每天洁面的时候，要用温水而不是热水来清洁皮肤

2、敏感肌需要正确的清洁方法

敏感肌对于面部的清洁尤为重要，正确的清洁方式更是保护好敏感肌的第一步，洗脸的时候，洁面乳等产品切记不能直接涂抹于脸上，应该先采取手上打泡的方式，然后放置于脸上清洁，着重清理T区等部位，其他部位稍微带过就可以了。

二、敏感肌的改善，从护肤开始

1、敏感肌需要镇静补水，使用纯天然的保湿补水护肤品，增加皮肤的含水量，在一定程度上保持皮肤的湿润度，能够有效的抵抗外界对皮肤的刺激。

2、在选择面膜的时候可以选择舒缓类型的面膜，每周1到2次的面膜护理，能够让肌肤得到比基础护理更多的养分，但要注意避免使用泥膏状的控油面膜，容易对皮肤产生刺激

3、敏感肌角质层本身就比较薄，不要使用去角质的产品，会让肌肤更加敏感。

好了，这些小编总结出来的，关于敏感肌护理的小知识，希望对大家有用。