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敏感肌肤冬天如何保养?敏感肌肤有哪些表现?

随着冬天的逐渐到来,气温越来越低,气候也日益变的干燥,很多人都会出现皮肤干燥起皮、瘙痒刺痛等皮肤问题,这都是由于肌肤敏感导致的,所以为了肌肤健康,冬天一定要好好保养肌肤,那么敏感肌肤冬天如何保养呢?

敏感肌肤在冬天怎么保养?

1、多补充维生素C:冬天的时候很多肌肤敏感的人都会出现肌肤干燥的情况,而维生素C可以增强皮肤抵抗力、缓解肌肤干燥,是一种对肌肤很好的营养成分,所以冬天的时候大家可以多补充维生素C,能有效缓解肌肤敏感。

2、使用温和不刺激的护肤品:对于肌肤敏感的人群来说,护肤品一定要选择温和不刺激、不含酒精香精、不含激素类成分的产品,这样还能避免刺激肌肤,有益于肌肤的健康。

3、多吃一些抗过敏的食物:肌肤敏感的人群,在冬天的时候还能多吃一些有益肌肤健康、抗过敏的食物,比如红枣、苹果、猕猴桃、西红柿等等,都可以提高肌肤抵抗力,缓解肌肤的敏感。

敏感肌肤有哪些表现?

1、皮肤干燥:很多肌肤敏感的人群,一般皮肤的锁水能力都是非常差的,所以敏感肌肤的人无论春夏秋冬,都会出现皮肤干燥紧绷的现象,严重了还会有刺痛感。

2、容易肌肤过敏:皮肤敏感的人群,一般都是因为角质层很薄,角质层是皮肤的保护层,角质层薄的人群,往往会容易受到花粉、灰尘、以及冷风的刺激,出现过敏情况。

导致敏感肌肤的原因有哪些?

1、清洁过度导致肌肤敏感:很多人的肌肤敏感都是因为自身清洁过度导致的,有很多人觉得外出之后脸上会有很多灰尘细菌,所以就频繁的洗脸,并且还频繁使用清洁用品洁面,这样过度清洁会破坏肌肤的角质层,从而导致肌肤敏感。

2、经常使用化妆品:现在很多爱美的女孩子都有化妆的习惯,但是用化妆品每天都是要卸妆的,化妆品中含有很多化学成分,如果卸不干净就会危害肌肤健康,但是每天都用卸妆用品也会危害肌肤健康,从而导致肌肤敏感。

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