源自护肤官网-专业指导敏感肌肤对于敏感肌来说，一换季就等于烂脸。这不，一转眼又到了交界的时候，每个人都开始感到刺痛和发红？毋庸置疑，也可以猜测：因为很多女孩已经开始带上自己的脸红了。红血丝可以说是敏感肌最常见的烦恼，瘙痒和疼痛，还会影响气质，影响颜值，每次看镜子，每次照镜子都恨不得给自己点一首《青藏高原》。关键是你还是不敢动它。一动就过敏，过敏更严重，令人尴尬，困难。
修复受损的屏障
治疗红细胞最重要的是避免一些刺激它的因素，同时也就是刺激敏感肌的因素。毕竟连一个健康的肌肤环境都没有，又怎么能谈治疗呢？所以第一步是从修复皮肤屏障开始！
修复好敏感肌之后会有什么变化？
1，停止所有可疑的护肤品
不作死就不会死，所有敏感肌请深深地把这句话刻在脑门上，以防你每天在脸上涂上百罐瓶瓶罐罐时都可以看到它们。敏感肌本身就是已经生病、皮肤非常脆弱，这时候请大家一定不要再强行喂它吃各种护肤品了好吗？
特别是一些护肤品含有多种防腐剂，香精或强效活性成分的护肤品，如果你不确定或使用过一次就会有明显刺痛感，然后停止！是的，就算什么都不涂也比什么都涂好。
2，温和清洁
需要反复强调的另一件事是清洁：许多女孩喜欢用非常强的清洁力非常强的皂基洁面，一些出油多的敏感肌会反复清洗，许多敏感肌的角质层都是这样被冲洗干净的。
事实上，你的脸并没有那么脏，特别是在你停止了大部分的化妆品和护肤品之后，早上的清洁只能用水清洗。如果是晚上，建议您选择接近我们皮肤pH值的氨基酸清洁剂。与肥皂基料相比，它更温和，更不干净。
3，舒缓镇静肌肤
如果你对这些敏感肌没有任何改善，动不动就泛红过敏，这意味着皮肤已经有过炎症反应。其实炎症反应本来也没什么，只是肌肤内部为了保护我们做出的一种防御措施而已。
但坏就坏在敏感肌就是“玻璃心”，明明外面风平浪静它也觉得总有刁民想害朕，所以长期就处在一种炎症反应中，这时候怎么办啊？只有上前安抚呗！
如甘草酸二钾，洋甘菊和金缕梅这些消炎成分，它们可以舒缓镇静，缓解红肿，使皮肤情绪保持在相对稳定和平的状态，并且可以提高敏感度。
毛细血管收缩
那么，在修复受损的皮肤屏障后，我们可以开始去祛除血丝的工作了，说是祛除，事实上更准确的说法应该称为收缩：毕竟血管不能被切除，所以我们只能缩小这些扩张的血管都收缩回去了，恢复它们本来的弹性。
1，增强皮肤的厚度
首先要做的是增加表皮的厚度。我们从一开始就谈谈它？皮肤和血管之间的距离很远，自然也不容易看到。你如何具体增加厚度？
我们说表皮主要由角质形成细胞和细胞间脂质两部分组成，角质形成细胞就像砖。细胞间脂质就像固定这些砖的砂浆。它们的组合像墙一样保护皮肤。
所以现在墙被打破了，没有什么可以补充的。神经酰胺，油酸和角鲨烷是角质层中的成分。因此，在选择用于修复的护肤品时，您应该从这些成分开始。修复效果最直接，更容易被皮肤吸收。
2，激光辅助治疗
但如果你做了以上两种，红血仍然很明显该怎么办？这时大家可以考虑激光治疗。在皮肤中的血红蛋白吸收光能后，凝固形成血栓栓塞，破坏血管壁，血管进入重塑过程，从而达到改善红血丝的效果。
然而激光的刺激性会相对较大，所以不建议大家在表皮层非常薄、还没修复的情况下选择。等到屏障恢复以后，敏感肌也最好选择波长在 585nm 或 595nm之间的强脉冲光。
增强肌肤抵御力
事实上对于敏感肌来说，红色血丝只是暂时的，如果皮肤仍然敏感下去，还是动不动就过敏泛红、引起炎症。那红血丝是不是也会卷土重来呢？所以治疗的最后一步，我们还不能忘了要增强肌肤自身的抵御能力。
1、日常做好保湿
许多敏感肌其实都是干性肌肤，这是因为在屏障受损后，皮肤不能保持自身的水分，干燥的皮肤反过来会使屏障更加脆弱和无弹性。因此对于敏感肌日常保湿无疑是非常重要的。
保湿不是说多涂几层护肤品就好了，有必要知道水很容易蒸发的，要想真正保持水分，保持皮肤的湿润。就得在皮肤表面为它加上一层盖子，让这层盖子把空气和皮肤内部的水分隔绝开。
2，户外严格防晒
不过就算是油这么厉害的封闭剂，其实也抵不过紫外线这个皮肤的终极杀手。紫外线中的UVA可以穿透皮肤屏障并直接损伤皮肤内的细胞和毛细血管。在这个时候不仅水会丢失，而且会直接使我们以前的修复都白做了。
所以防晒啊同志们，防晒是最重要的一步，敏感肌不仅要在打伞时外出，戴口罩要紧紧地遮住自己，在室内也最好是拉上窗帘，不要坐在靠窗的位置。
3、室内涂抹防晒霜
如果不是特别严重的敏感肌，最好每天涂抹防晒霜。我知道你怕过敏，但事实上只需选择适合敏感肌定制，或是纯物理配方的就好了。它们是通过在皮肤表面反射紫外线来达到防晒效果的。
所以只会停留在皮肤表面，不会引起皮肤刺激，也不需要特殊的卸妆和反复清洁。虽然这种防晒霜普遍都厚重泛白，不过既然是为了修复红血丝，肤感也就先放一放吧！
4，抑制炎症反应
刚才说到体内过度的炎症反应，也会使皮肤更敏感并引起血管收缩，所以我们通常可以添加一些抗炎食品。例如，大多数深色水果和蔬菜吸收更多的叶绿素，所以它们也可以抑制炎症。
当然除了食物，护肤品还可以找到很多抗炎成分，如你熟悉的烟酰胺，从绿茶中提取的茶多酚，以及乳液中常见的甘草酸。每个人都可以选择添加这些成分的护肤品。
