源自护肤官网-专业指导敏感肌肤我在生活中，朋友并不多，能够聊得来的更是屈指可数。
我想是因为我喜欢安静独处的原因，对热闹的场所天生就有抵触情绪，唯恐避之不及。平时，同事喜欢的泡吧、唱k等活动，我一般都不参与。
我的朋友大多也和我性格差不多，喜欢喝一杯咖啡聊聊天，安静的体会岁月静好。
可是，凡事总有例外，在我的朋友中有个敏感肌的姐姐就有和我完全不同的个性，非常的外向活泼，话多的停不下来。
本来以为我们只是萍水相逢，没想到做了十年的朋友。
也许是互补吧，我们都活出了对方没有的人生。说起这个姐姐，想起来我们刚认识的时候，她非常热衷于跑美容院，每周都要去2、3次。
不但她自己要去，还要拉着我去，我是不喜欢去美容院的，原因下文我会具体说。
姐姐一直有个疑问：每次去美容院都感觉皮肤变得好好，可是，二三天就恢复到和之前没有差别了，这是为什么呢？
我们今天就来说说美容院护肤的事儿。
美容院三大护肤法宝：
1、去角质
美容院最常见的护肤方式之一是去角质。从皮肤结构来说：角质层是皮肤的屏障，是由7-10层的死亡角质细胞构成。角质层暴露在皮肤表面，因为接触到空气被氧化且容易沾到空气中的灰尘。所以角质层会随着暴露时间而变得发黄或者暗沉。
但角质层也是处于不间断的代谢过程中。不仅皮肤角质层自己会代谢，我们日常护肤中的洗脸、卸妆、使用护肤品涂抹等其实也都有去角质的作用。
大多数人在护肤中都很喜欢定期去角质。不论是什么产品，通过去角质确实会让皮肤透光性更强，光泽感更好。甚至很多人在根绝皮肤不吸收、长痘的时候也试图通过去角质来解决。
但必须提醒大家：去角质带来的皮肤改善只是暂时的。并不能从根本改善皮肤暗沉、长痘等问题。相反，角质层是皮肤的屏障，去除了角质层皮肤的屏障功能也会受损。大家总在想担心护肤品对皮肤的刺激，但却总在做着让皮肤受到更多刺激的护肤动作。
2、面膜
去完角质后皮肤角质层变薄，自然对护肤品的吸收能力更好。再通过敷面膜让皮肤角质层水合程度增加便能增加皮肤对光的折射性，皮肤变得更通透。同时，通过敷面膜皮肤角质层也会变得更软。
3、按摩提拉
记得在雅顿夫人自传中也提到美容院按摩手法的重要性。通过前面的去角质和面膜敷贴，自然皮肤的通透性更好，角质层也变薄。此时涂抹护肤品在配合一定的按摩提拉手法。整个护肤流程下来皮肤自然是光滑柔嫩，软软滑滑的。
而除了美容院二三天后皮肤又被打回原形，最重要的原因还是最外层的角质层慢慢被氧化，再加上自己在家护肤不太注意按摩，慢慢的原本的好皮肤就不存在了。
所以，美容院对皮肤的改善是暂时的。可以把美容院护肤当作一种仪式感，但不建议把去美容院和皮肤会变好之间画上等号。
为什么说出现皮肤问题的第一选择是医院？而不是美容院？
我们知道，美容院其实算是一种生活护理中心。大部分美容院的护理人员其实是没有任何皮肤科相关知识的。他们主要是以盈利为目的。
而医院的皮肤科呢？医生当然都是由相关执业资格的从业人员，专业知识一定是过硬的。
另外，还有的姑娘会去美容院注射水光针、做激光治疗。拜托～长点心吧！医美机构和美容院不是一回事。
美容院更像是一个休闲类的服务场所，而不是解决皮肤问题的第一选择。
敲黑板，划重点，不去美容院该如何护肤？
前面说了，不要把去美容院和好皮肤之间画上等号。相反，如果去的的不正规的街边小店，使用了低品质的护肤品，在损害了皮肤屏障反而会适得其反。那不去美容院，又想要一个好皮肤怎么办呢？很简单，三部曲就能让你恢复水嫩好肌肤。
1、清洁
适当的清洁是护肤的第一步。清洁的目的是清洗掉皮肤表面的废旧角质，但并不是洗得越干净越好。因为洗的越干净代表角质层被清理的越多，皮肤的屏障就会受损。而受损的皮肤屏障需要一定修复期。在皮肤屏障修复期内，皮肤更容易受刺激，出现各种皮肤问题。
2、保湿
不论是干皮还是油皮保湿都是很重要的。很多人说我用了面霜、乳液但还是干。可能存在2种问题。
一种是使用的产品保湿水平不够。比如大干皮在冬季为了追求肤感使用冷霜、凝霜等看似好吸收的产品。虽然看起来吸收快，但其实是水分在空气中蒸发掉了。随着水分蒸发，皮肤自然会出现保湿不足的问题。
第二种情况是：皮肤本身屏障能力不足，导致不能锁住皮肤内部的水分和养分。此时最重要的是修复屏障。
3、防晒
防晒不仅是为了不被晒黑。事实上：防晒是最低成本的抗老。你可以不用抗氧化精华、不用抗衰老面霜，但必须要用防晒。
而这里所说的防晒也不是简单的涂抹防晒霜，而是遮蔽防护。尽量躲避紫外线照射，必须要出门的时候尽量使用帽子口罩墨镜这一类硬防晒。
结语，大家是不是对着三步很熟悉，没错，已经念叨很多次了，不过我还是不厌其烦的说，这是因为不说，很多敏感肌小伙伴就又开始折腾了。
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