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抗氧化和皮肤紧致是一个意思?怎样理解皮肤抗衰?

不管你是18、28、38还是58岁,永远都会想要让皮肤紧致,抗氧化这件事总部停止!

可是我们常说的抗氧化和皮肤紧致都是什么意思,有区别吗?

我们平时说的皮肤紧致,通常是说抗皱抗衰老,一起被cue到的还有抗氧化。

其实抗衰老、抗氧化、抗皱不是平行概念,抗氧化、抗皱都是抗衰老的一部分。

为什么要抗氧化呢?因为自由基会损害我们的健康细胞。

近期备受推崇的裸脸护肤,真的有那么神奇吗?

每一天,我们的皮肤都在和外界战争。皮肤中有很多思想单纯的【分子】,就像一个幼儿园里的小孩子们。

每个小孩都有两个玩具(2个电子的稳定结构),【自由基】(也叫游离基)只有一个玩具(1个电子,不稳定)。

看到大家都玩得开心,【自由基】也想要两个玩具,它到处乱跑伺机抢走别人的玩具(电子)。

人体细胞电子被抢夺是万病之源,被抢走了玩具的小朋友就会哭,一大群小朋友一起哭,皮肤状态就不稳定了。

【抗氧化成分】是友善的哥哥姐姐,他们知道【自由基】只是想要玩具,不是故意欺负别人。

所以他们就把自己多余的玩具(电子)分给【自由基】,【自由基】的情绪被安抚了,就乖了。

在抗氧化界有一句名言:不以对抗自由基为目的抗氧化,都是耍流氓。要想抗氧化,就要用【抗氧化成分】来清除【自由基】。

那么【自由基】是如何产生的呢?

它主要来源于紫外线、环境污染、生活压力和含糖食品等。

剑桥大学大卫·班布里基教授在《中年的意义》一书中写到:

随着年龄的增长,繁殖能力下降,身体不再优先给皮肤分配资源,因为这个年龄段身体的主要目的不是“吸引力”而是“抚养”和“教育”了。

25岁以后,敏感肌肤抗衰老,简单有效的方法推荐

人类永远无法摆脱衰老,只能尽可能延缓衰老,导致我们衰老的因素有很多,因此抗氧化不应该过于局限或单一,只用一种抗氧化手段,孤军奋战的结果并不好。

抗氧化一年半载也不能延缓衰老,抗衰老和学习、运动一样,是终身付出、收益终身的事情。

最有效的抗氧化应该是多管齐下、全面抗氧化,不仅要外用护肤品,也要多吃抗氧化的食物。如果上了年龄且有经济实力,还可以考虑医美手段。

要知道紫外线的照射、刺激性化学物质、空气污染等外界因素,使体内的自由基产生过多,体内系统无法及时清除,对正常细胞造成严重损伤。

这些损害表现在皮肤上,就是胶原蛋白的流失和变性、黑色素沉着,使肌肤老化产生皱纹、肤色暗沉及出现色斑。

你有没有在考虑抗氧化了?可以预备起来啦!

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