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皮肤不健康的发黄暗沉是什么原因?千万别做“更黄种人”!

十个女孩子八个都逃不了暗黄,特别我们这一代的妹子一般生活作息都不太好,晚上熬到十一二点,大早上再朝着镜子里暗黄的肤色叹气。

网上流传的一堆明星之前是素人的照片,可见大家是普通人的时候都是“黄气熏天”。

皮肤发黄

暗黄不是一种确切的肤色色号,是一种皮肤状态的混合,首先是基因黄,二是皮肤发黄,三是皮肤暗沉。

有人说我们本身就是亚洲人皮肤黄是正常的,这种就属于基因黄,但是你可以观察你胸口和腋下的颜色,进行一下对比,就会知道其实并没有你脸上肤色黄。

敏感肌肤的原因有哪些?源自护肤知识小贴士

皮肤发黄是指蜡黄,泛黄这种不正常状态,通俗的来说就是“你看起来过分憔悴”,给人一种精神状态不好的感觉。

这个很容易判断,如果你皮肤状态发黄,那么你周围人肯定经常这么形容你。

皮肤暗沉

再者就是暗沉,是指皮肤隐约像笼罩着阴影,毫无光泽的状态。

暗黄一般跟生活作息和护肤不到位有关系。

从生活上来说一般就是“亚青年状态”:长期熬夜,长期在节食和暴饮暴食反复,缺乏运动,过度操焦虑,工作过累。

这些极差的生活习惯和生活状态,反馈在自己身体上就是降低新陈代谢,血液循环较差,逐渐损坏肝功能,身体的变差反馈在脸上就是暗黄。

我们说皮肤暗黄和护肤不到位有关系,首先清洁不到位也是很容易暗黄的,特别针对油性皮肤。

很多大油皮到了下午的时候,用白纸擦脸都能擦出明显黄色的油脂,而这些就是皮肤的废旧角质和外界灰尘的集合,当然越来越暗黄。

要有一个原因就是不注意美白防晒,最后把自己从“黄种人”变得“更黄种人”的。

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改善方法

知道原因改变皮肤状态就唾手可得了,还是我们老生常谈的那几个内容:生活作息和饮食健康,坚持基础护肤,注意防晒。

适当使用功能性护肤品,美白淡斑、抗氧化等产品可是适当使用。

补充一点,胡萝卜和橙子这类水果适当补充,不要为了营养过度补充。

我有一个小姐妹,那段时间人来疯坚持吃胡萝卜素,结果几个月下来脸黄的可怕!

南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果都富含胡萝卜素,过多地摄入会引起胡萝卜素血症,容易导致皮肤变黄,以手掌、足底最为明显。

总之,改善皮肤问题,一定是双管齐下,效果才会事半功倍。

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