源自护肤官网-专业指导敏感肌肤洗面奶是我们最熟悉的了，因为是日常使用最频繁的护肤品之一。
很多小伙伴都喜欢走极端，当肌肤状态好的时候，就会去角质，频繁清洁。如果状态不好了，就什么都不敢用了，也包括洗面奶。
我们提倡的是温和清洁，要清洁皮肤但是不要过度。任何皮肤都要做好温和清洁，包括敏感肌肤红血丝。
洗去该洗去的面部脏污，留下该留下的皮脂膜 。
我们生活的环境，空气中多少会有一些污染物，这些脏污会粘附在脸上。同时皮肤每天自己也会分泌油脂，尤其是夏天皮脂分泌更多。这些皮脂夹杂空气环境中的脏污，包括你每天抹的护肤品，化的各种妆，粘附在脸上，用清水洗是洗不干净的。
这个道理类似我们吃完火锅、方便面等油脂多的食物，如果不来点洗洁剂，想用清水洗干净锅，那是不可能的，水洗不干净油，除非水里面加入清洁剂。
皮肤也是一样，长期不清洁，这些污渍堵了毛孔，闭口粉刺黑头白头问题也会更严重。
那么重点来了，如何判断洗面奶适合不适合？
洗面奶是每天用到的最基础的护肤品，洗面奶如果清洁力弱会造成面部污物堵塞毛孔，引起痘痘、粉刺等肌肤问题。清洁力太强又会造成皮肤脱水和刺激，引起皮肤过敏。
进而影响后续其它护肤品吸收，甚至影响皮肤性质，皮肤会一步步由中性皮肤变为干性皮肤，再到油性皮肤，最后不断失水导致皮肤油水比例失去平衡，就会出现很多皮肤问题。
温和清洁，能洗干净，洗完脸不紧绷干燥，皮肤舒服、自然透气，这是适合的洗面奶。洗完脸觉得紧绷干燥，甚至有脱皮情况，说明清洁力太强，不大适合目前皮肤状态，你可以少用一些量。
如果洗完脸感觉粘腻，皮肤不透气，用水冲很多次，还是感觉脸上有东西，这种说明洗面奶在皮肤表面有残留，清洁不干净。
对于敏感肌肤，我给的建议是晚上一定要用一次洗面奶，早上看自己习惯，如果是油性皮肤，闭口粉刺多的皮肤建议早晚各一次洗面奶。
当然使用温和的洗面奶是前提，不管什么肤质，温和平衡是基础。纯氨基酸体系的洗面奶，我是一直推荐的，氨基酸和人体皮肤有着很好的亲和性，清洁能力不会太强，洗完脸一般也没粘腻感。
红血丝皮肤需要用洗面奶洗脸吗？
所有红血丝皮肤都属于敏感肌肤，按敏感肌肤方法，晚上至少用一次洗面奶。早上看自己习惯，油性红血丝建议早晚都用洗面奶。
敏感肌肤用什么水洗脸？
热水一定不要用，即使是冬季也不要热水洗脸，温度高的水，会溶解皮肤表面的皮脂膜，长期热水洗脸，皮脂膜受损，屏障角质层也会受损。
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