源自护肤官网-专业指导敏感肌肤平时要不要防晒？室内要不要防晒？对着电脑要不要防晒？
是不是一定要涂防晒霜？防晒衣、防晒伞、汽车隔热膜靠不靠谱？大墨镜能不能延缓眼角光衰老？
真的太纠结了，紫外线会晒黑，晒出斑，晒出老化，还会导致真皮受损，晒出“高原红”。
连00后都开始关心的脱发问题！和紫外线晒伤头皮也有很大关系。要想头发掉得少，帽子一定要戴好！
灵魂三问：什么情况下要防晒？用什么东西防晒？怎么用才能有效防晒？
有人马上会说：涂防晒霜啊！但是，涂防晒霜能管多大用？
多数姑娘都不喜欢防晒霜。特别是比化学防晒更安全可靠的纯物理防晒，往往泛白、厚重、粘腻。
有利总有弊，对于油性皮肤，涂厚重的防晒霜会难受，如果是痘肌，还有可能“闷痘”。某些化学防晒剂，有干扰内分泌的风险。
一些标榜“清爽”的防晒，除了有可能用高风险的化学防晒剂，还可能含有过量酒精（配方表上是“乙醇”或“变性乙醇”），长期使用高酒精护肤品，可能导致屏障受损，皮肤逐渐变得干敏。
虽然防晒霜让人又爱又恨。可紫外线太可怕了，两害取其轻，还是涂吧……
人体有自我修复能力，能修复小伤害。紫外线强度不高，人体就能够化解，不用担心积蓄伤害。
防晒物对比
优等：不透光的阳伞、不透光的帽子、致密的深色防晒衣、深色速干服……总之任何不大透光的遮盖物，效果都很好。
差等：浅色墨镜、皮肤风衣….大体上，透光度越高，效果越差。特别是墨镜，即便是深色墨镜，效果也比想的差，大牌墨镜更不堪用。
如果看不到太阳的轮廓，但感觉天空很刺眼，就要按照轻度辐射防晒。用轻薄物理遮盖，或者涂中等指数防晒霜。
窗前要不要防晒？太阳能直射到皮肤就要防晒，射不到就不用。
玻璃窗下，阳光直射，一定要加物理遮盖，拉上纱帘或者穿防晒衣，再涂个中等指数防晒霜。
如果没有直射日光照到身体就不用担心，辐射会在安全限度以内。不用刻意防晒。
驾车要防晒，阳光如果能直射到面部，就必须遮挡。最危险的时间是早晚，阳光角度低，容易直射到面部。
身体其它裸露部分，如果阳光直射，也要遮盖。后排如果有深色隔热玻璃 + 深色贴膜，上下班坐后排，不用取防晒措施。如果没贴膜，就要找东西遮盖皮肤。
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