源自护肤官网-专业指导敏感肌肤持续的高温让敏感肌肤的人有些不堪重负，每年到了快入伏的时候，都是对敏感肌肤的一次考验。
每天都会听到许多敏感肌肤的小伙伴们抱怨，这个天是要下火了吗？
很多敏感肌肤的妹纸，这几天基本不敢出门了，只要一晒太阳，她的敏感肌肤就红的像个番茄。每次看到她，都要调侃一下，气得她抓狂。
我们为什么会敏感呢？今天我们就说说敏感肌肤的事儿。
外在因素：由于角质层太薄，皮肤滋润度不够使用激素产品、不恰当的护肤方式，营养性过剩。导致皮肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。
内在因素：过敏性体质，皮肤的神经纤维经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，骚痒，刺痛，红疹等不适应现象的产生。
关于敏感肌的症状
你们会不会跟小编一样的感受，为什么自己跟朋友用护肤品一样，而且我比她更细心护理我的皮肤，怎么我就经常敏感，她怎么什么事都没有呢？其实我们的皮肤敏感也是有先天性和后天性之分的。
先天性敏感肌
先天性敏感肌通常表皮薄、真皮层血管明显、脸颊容易充血红肿，只要遇到体内或体外的刺激或过度搓揉。
后天性敏感肌
后天性敏感肌主要与保养不当、滥用化妆品、太阳暴晒、风沙吹打、换肤等因素有关。也因为后天压力过大、生活作息不正常、环境污染或涂抹过多酸类保养品等后天因素导致。
面对敏感肌你做过哪些方法？
皮肤长期存在的问题，面对敏感肌，我们要怎么办？
首先要促进皮肤屏障修复、降低神经血管高反应性和控制炎症反应等，以提高皮肤的耐受性为目的。
心理疏导：
尽可能避免各种触发因素，阳光日晒、进食辛辣食物、饮酒、情绪波动、密闭的热环境等，避免滥用化妆品。
定期治疗与随访，在医生指导下配合治疗，保持耐心，树立信心，使皮肤能维持在一个良好的状态。
合理护肤：
修复受损的皮肤屏障是治疗敏感性皮肤的重要措施，合理的护肤要遵循温和清洁、舒缓保湿、严格防晒的原则。切忌使用祛角质产品，宜用温水洁面，每日洁面次数不宜过多。
物理治疗：
冷喷和冷敷对热刺激敏感的患者，可通过低温物理作用，收缩扩张的毛细血管，达到补水、减轻炎症的目的，可酌情遵医嘱加入甘草酸甘等药物加强抗炎效果。
红光和蓝光 红光具有抗炎和促进皮肤屏障修复的作用; 蓝光可促进细胞新陈代谢，降低末梢神经纤维兴奋性。对各种症状起到缓解和治疗作用。
好了，科普文就是比较枯燥，也不知道妹妹能不能看得下去，先发给她。敏感肌肤最重要的就是防晒了，大家一定要做好防晒了降温的工作哦。
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