源自护肤官网-专业指导敏感肌肤每年到夏季的时候，火热的天气让人们如坐针毡，烦躁的坐不住。
这样的季节健康的肌肤都感觉肌肤很不舒服，更何况是肌肤角质层受损的敏感肌肤了。
说起敏感肌很多人都听过，只是没有详细的了解。
敏感肌是肌肤的一种亚健康状态，还不是皮肤病，也就是说不需要到医院去治疗。如果没有严重到皮炎的程度，在家里自己调养就能够自愈。
敏感肌肤受到刺激容易出现刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒，潮红，红血丝扩张等主观症状的多因子综合征，皮肤外观正常或伴有轻度的脱屑、红斑和干燥。
一、敏感肌肤的表现有哪些？
1、肌肤角质层很薄，尤其是脸颊，容易过敏，尤其是对化妆品。
2、皮肤容易泛红，遇冷、热，或者在较封装环境或较短时间的日晒，脸就发红，容易晒伤，出现皮疹和红肿。
3、皮肤很干、紧绷，冬天容易皱裂；
4、饮食改变或者压力变大时，肌肤容易出现发红瘙痒，刺痛现象。
二、造成敏感肌肤的原因有哪些？
1、过度清洁，碱性清洁（破坏皮脂膜弱酸性）
2、反复清洁，去角质，洗脸刷，蒸脸器（热水把油脂溶解掉）
3、控油，化妆卸妆，去油，不防晒，激素类产品，过度美白祛斑
4、过度使用水剂类面膜。
三、我们应该如何应对皮肤敏感问题？
1、改变一切破坏皮肤屏障功能的动作
2、洗脸水温相对较低，34-35摄氏度
3、配合使用不含有香精香料，酒精，色素，防腐剂的护肤品。
4、安全皮肤成分的针对敏感肌肤的护肤品，建立皮肤屏障功能，主动修复皮肤。
四、日常注意事项
1、作息规律，饮食忌虾蟹海鲜，煎炸油腻辛辣。
2、保持环境和心情的相对稳定，不受刺激。
3、出门硬防晒
结语，以上就是我们今天要分享的内容，希望对敏感肌肤的小伙伴们有帮助。
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