源自护肤官网-专业指导敏感肌肤大家好！
生活中我们每个人都想拥有幸福，有一个适合自己的伴侣。
身体发肤其实同样是我们的伴侣，可是我们往往会忽略它的存在。
如果我们能够像对待我们的爱人那样对待我们的敏感肌肤，那么一定可以把肌肤护理的很好。
今天我们就说说敏感肌肤的事儿。
一、敏感肌是什么 ？
敏感性肌肤，特指皮肤在生理或病理条件下发生的一种高反应状态，主要发生于面部，表现为受到物理、化学、精神等因素刺激时皮肤易出现灼热、刺痛、瘙痒及紧绷感等主观症状，伴或不伴红斑、鳞屑、毛细血管扩张等客观体征。
二、皮肤过敏≠敏感皮肤
皮肤过敏：
过敏是一种皮炎症状，是外界致敏物质于体内抗体结合的变态反应引起的皮炎症状。只有接触过致敏物才会有过敏现象，是一种非常态化症状。
敏感皮肤：
肌肤比较脆弱，容易过敏，但是还没出现过敏症状（皮肤炎症），但比正常肌肤容易过敏，常出现红肿、瘙痒、刺痛、脱屑等皮肤不适感，且偏向常态化。
三、敏感肌的日常护理
敏感肌护理原则：避免刺激，以舒缓、安抚和镇定肌肤为主，控制肌肤的过敏症状，修复受损皮肤。
1、温和清洁，轻松舒缓。
敏感性肌肤在清洁面部时，应选用低温清水、泡沫较少的温和型洁面乳或不含皂碱的洁肤露，也可以适当使用专业敏感修护面膜进行呵护，舒缓外界压力，获得比基础保养更多的润泽感。
2、充分保湿，呵护天然。
这类肤质的人在使用保养品时尽量选些刺激性小、性质温和的产品，不要给皮肤增加额外负担。
3、隔离防晒，降低侵害。
对于敏感肌肤而言，任何季节、无论何时，出门都必须做好防护措施。紫外线对于敏感性肌肤来说是致命的，不仅在室外，包括在室内也必须注意，此外，雾霾、风沙天气也极易对敏感性肌肤造成损害。
4、饮食规律，均衡营养。
敏感性肌肤人士在日常饮食中，应注意摄取均衡的营养，可以多食用一些增强皮肤抵抗力的食物，如蔬菜、水果及豆制品等。
结语，以上就是今天要分享的内容，希望对敏感肌肤的集美们有帮助。
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