敏感肌在秋季如何护理？掌握这几个技巧，皮肤光滑又水润

敏感肌在秋季如何护肤?掌握这几个技巧，皮肤光滑又水润。护肤对于女性来说，是每一天都需要做的事情了。到了秋季，天气会比较的干燥，会造成一系列的肌肤问题，特别是对于一些敏感肌肤的女生来说，是最痛苦的事情了。对于敏感肌的女性来说，护肤品是不能随便用，很容易地护造成肌肤过敏等等各种肌肤问题。敏感肌肤，在秋季如何去护肤呢?

一、要注意补水保湿

秋季的天气是非常干燥的，敏感肌肤的女生们也会随着天气的变化，而变得非常的干燥。所以在秋季的时候，我们一定要注意给肌肤补水保湿，每天起床觉得和一杯水，补水在晚上的睡眠中流失的水分。还有要注意地做好肌肤的补水工作，敏感肌肤的女生，在每一个星期里面，至少做两次的补水保湿面膜，让我们的肌肤保持水润。

二、用温水洗脸

敏感肌肤的女生是不适合用冷水来洗脸的，也不适宜用热水来洗脸。因为冷水会使我们的毛孔过度的收缩，从而刺激到我们的皮肤。太热的水也是会刺激到我们的肌肤，引起肌肤的过敏。适宜敏感肌肤的女生可以用温水来洗脸，水温最好是保持在30摄氏度左右就可以了。洗完了以后不要用毛巾去擦我们的脸，尽量地选择一些纯棉的洗脸巾，不易擦伤脸。

三、正确地使用护肤品

敏感肌肤的女生在选择护肤品的时候，也是要非常注意的。作为一个敏感肌的女生来说，如果乱用了护肤品，或导致我们的肌肤过敏，而且还会引起肌肤的各种不适。使用我们在选择护肤品的时候，一定要少选择添加很多成分的护肤品，尽量选择一些敏感肌肤可以使用的护肤品。洗面奶也是要选择一些比较温和的，用上脸的感觉不刺激的洗面奶。

敏感肌肤有很大的原因是我们自己造成的，在选择护肤品或者是化妆品的时候，真的要更加的上心了。在护理的时候，尽量选择温和一点的护肤品，给肌肤补充足够的水分。在平时的生活里面，也是要注意饮食习惯的，还有不要熬夜太多了，熬夜对于我们肌肤的危害是非常大的。

敏感肌其实并不可怕，修复过程漫长而又要坚持，所以一定要保持良好的心态，平时注意生活习惯，并选用有效的修复产品，都能养出健康的皮肤。