敏感肌肤怎么控油？

出油大概源于这两种情况：

1. 单纯的油脂多：
也就是单纯的皮肤泛油，脸上并没有痘痘、闭口黑头等情况。

2. 油脂多毛孔堵塞：
脸上油脂分泌多，并且没有很好的控制皮脂分泌量，造成毛孔堵塞，最后导致一系列的痘痘黑头等出生！

当我们的雄激素想示威刺激皮脂腺时，这个时候5a还原酶就会帮助雄激素，加工一些油脂！

然后皮脂腺（我们所谓的老实人）就受到刺激了，想要表现自己，所以活性增加，导致分泌出更多的油脂！脸上的油脂就是这么来的。

影响油脂分泌过多的因素有哪些呢？

①饮食/作息

油脂分泌旺盛的根源是——雄激素，当一方过于高，就会导致不平衡（雄激素高，雌激素低），所以当你不好好吃饭，不好好睡觉那皮脂腺同样会加速分泌油脂，这不……油多了！

②温度

早在1970年代的时候，就有研究发现温度可以提高皮脂量的分泌！

当皮肤局部的温度每变化1℃，皮脂的分泌速度就会增加10%，所以这也就是说为什么夏天脸部会比秋冬看起来油腻！

③紫外线的照射

没错，虽然皮脂腺在真皮层里面，但是UVA同样可以攻击到它造成油脂分泌更多！

④饮食：

精致的下午茶？阔乐的肥宅水？

都是你的最爱！

我知道！

可这些高GI食物会让你的血糖增加，导致雄激素开始兴奋！

既然知道油是怎么产生的，下面我们就要开始控油啦！

① 适当的清洁：

不可以迷恋皂基！

皂基的清洁力非常强，他有强大的去油能力，洗完脸部会让你感受到“嘎吱嘎吱”的清爽感。

但是过不了多久，可能就会因为大量的脸部油脂被洗掉而觉得干涩，这个时候皮脂腺就会以为自己的不敬业，开始疯狂的分泌油脂，如果等哪天皮脂腺幡然醒悟原来干燥不是因为自己不努力，而是因为外界的原因，那……你的屏障就面临着危险！
所以，温和不刺激的氨基酸洁面露是首选！

②抑制皮脂腺分泌：

·茶叶提取物：主要是茶多酚，可以抑制5α-还原酶，减少皮脂分泌。

·烟酰胺：烟酰胺简直就是万精油，不光可以美白，还可以抑制油脂分泌，当然还有你想象不到的——强健皮肤屏障。

·锌：这个也是通过抑制5α-还原酶的作用，减少皮脂分泌，并且还可以抗炎！

·维生素c：同样也有美白抑制油脂分泌的作用，并且也可以起到抗衰的效果。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）