源自护肤官网-专业指导敏感肌肤敏感肌肤最近几年已经深入人心，很多小伙伴都说自己是敏感肌。
也有些小伙伴则正好相反，出现皮肤敏感的问题而不自知，无法及时进行恰当的护理。
你有没有皮肤很爱出油，但却感觉很紧绷?
你有没有因为皮肤太爱出油，每天洗脸超过两次以上，而且用尽了“吃奶”的力气?
你有没有一用某些特定护肤品就会皮肤刺痛、红肿?
你有没有一到换季或者某些特定时候，皮肤就会发痒?
如果你的油性皮肤会出现以上问题，那就说明你的皮肤屏障受损了，你变成了油性敏感肌!
你知道吗?大家常说的“外油内干”实际上就是油敏肌的表现。
这类肤质的特点是，皮肤本身的皮脂腺分泌很多油脂，但又因为皮肤屏障受损而缺乏正常肌肤的保水力，也就是皮肤看起来比较油，但实际上常感到干燥。
大多数的油敏肌都是后天因素造成的，其中最常见的就是不恰当、不科学的护肤方式：过度清洁、频繁去角质造成皮脂膜受损，频繁敷面膜、使用不合适或不合格的护肤品、使用速效护肤品等。
一般来说，干性或偏干性皮肤更容易变成敏感皮肤，但油性和混合性皮肤也常发生敏感肌问题。
过度的清洁使得皮肤屏障更加脆弱，皮肤更易缺水，陷入越清洁、越干燥的恶性循环。
油敏肌的护理策略
1
切忌过度清洁。使用温和且清洁力足够的氨基酸洁面产品;控制洗脸的频率和时间;注意洁面过程中手部、毛巾的清洁和杀菌。
2
切忌过度去角质。丢掉磨砂类、带颗粒的洁面产品;严格控制泥状清洁面膜或片状面膜的使用次数(最好不要使用)。
3
如果情况非常严重，护肤品修复完全没有用，请去医院皮肤科检查，遵医嘱使用抗菌药品。如脂溢性皮炎常常由真菌致病，护肤品没有治疗效果。
4
适当使用保湿、控油产品。皮肤屏障受损期间，你需要避开刺激物，香精、果酸、棕榈酸异丙酯、硬脂酸异丙酯、视黄醇……
5
注意防晒。多数防晒产品都具有一定的刺激性，皮肤敏感期最重要的是做好硬防晒(遮阳伞、帽子、太阳镜、口罩等)，避免紫外线及高温日晒刺激皮肤。
6
注意饮食和作息，多喝水，多吃蔬果，适量补充B族维生素。少吃高糖、高油高脂食品、作息时间正常。
对于油敏肌来说控制皮肤水油平衡非常重要，否则很容易引起皮肤其他问题，例如黑头、痘痘、粉刺、红血丝，让皮肤更加难以修复完好!
结语，以上就是今天要分享的内容，希望对油敏肌的小伙伴们有帮助。
