源自护肤官网-专业指导敏感肌肤秋季气候干燥，一不小心，娇嫩的肌肤就会出现疼痛蜕皮、干痒等过敏症状，这让许多美眉都束手无措，那么应该怎样应对秋季皮肤过敏问题呢?下面，小编为大家整理了几条护理建议，会让你的肌肤有所改善哦!
1、远离过敏源
远离过敏源是敏感肌肤首先要做的，有时候皮肤突然感到刺痛、发痒，起红疹子，多数是你遇到了过敏原。秋季空气中经常漂浮着柳絮、灰尘等致敏物质，要尽量远离这些东西，才能保护你的皮肤。
2、去角质要慎重
秋季气候越发干燥，尤其是皮肤更容易呈现缺水状态。敏感肌肤的角质层本身就比较薄，如果轻易去角质，会令本身娇弱的肌肤变得更加敏感，角质层会越来越薄，出现红血丝、干燥、脱皮等现象。所以美眉们去角质时一定要慎重哦!
3、多吃抗敏食物
皮肤容易过敏，选对了食物也可帮你轻松脱敏。金针菇含有的蛋白质，胡萝卜种含有的β胡萝卜素，红枣含有的环磷酸腺苷，奇异果含有丰富的维生素C，这些物质都对过敏有好处，!多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。另外，过敏体质的人应尽量少吃糖类，避免吃煎炸食品等这些容易刺激过敏的因素。
4、温水清洁肌肤
有的美眉习惯用凉水或热水来洗脸，殊不知这样会刺激、伤害本身脆弱的肌肤，令肌肤更加敏感。正确的做法是使用温水清洁面部，水温在30度左右最为适宜!
有的美眉在护肤时总习惯用力过大，皮肤在拉扯的过程中很容易出现发红、痒痛等症状，敏感肌肤会变得越来越脆弱，因此敏感肌肤在护肤过程中，要轻轻按摩、拍打，力度要温柔，切记不可用力拉扯!
