敏感肌肤 第45页

令人羡慕的四大体质：☑怎么吃也吃不胖的体质☑怎么晒也晒不黑的体质☑躺在床上就秒睡的体质☑眼睛不会近视眼的体质你有那种体质?

看到还有不少网友在说：我只想要怎么化妆都不会过敏脸，想要换季不会脸过敏的体质~这真的是近期被问到最多的问题了。为什么用化妆护肤品会过敏?为什么换季时节脸上会泛红过敏干燥瘙痒呢?

原因是：屏障受损

所谓的屏障主要指的是皮脂膜与角质层，它们共同在皮肤外层铸造了一道防护圈。当我们经常化妆、护肤、美容的时候，其中的化学成分会一点一点的侵蚀皮肤。直到皮肤屏障受损之后，皮肤就会出现炎症，类似过敏的症状。

这时候皮肤缺乏防护，角质层中的角蛋白又有所流失，导致皮肤无法有效防护与锁水。因此在抹化妆品或者换季冷热变化时。皮肤就会出现一些应激反应，也就是常见的类过敏症状，其实不属于过敏，而是敏感性肌肤的一种。

如何拥有换季不敏皮

源自护肤品牌推出“量肤定制”套装，针对油皮痘敏肌，干皮敏感肌，炎症红敏肌等，推出系列套装，帮助不同敏感肌肤，有针对性的修复。让你拥有令人羡慕的第五大体质：怎么化妆都不会皮肤敏感，无论季节如何轮转都能安然度过!

与此同时，针对于敏感肌等受损肌肤，推出了系列美白套装、补水套装，抗衰老套装，让你在皮肤敏感期间，也能够继续给皮肤带来最好的状态。用了这些护肤套装，不仅不会刺激肌肤，还能给肌肤更好的改善与修复哦!

俗话说得好，角质的好坏会直接影响到皮肤的好坏。

那角质是去是留，我们又该如何来分辨呢?

No.1

什么是角质

皮肤的表皮细胞由表皮的最深处(基底层)产生，一层层地往外推，当它们到达皮肤浅层(角质层)时，已经变成无生命力的、扁平的角质细胞，也就是我们常说的角质。

基底细胞从产生到死亡，最终形成角质，是皮肤新陈代谢的一整个周期，大概需要4周时间(也就是我们常说的28天)随着年龄增长，人体自身新陈代谢的减慢，皮肤的代谢周期也会随着延长。

No.2

为什么要去角质

护肤定义上的去角质，是通过人为的方式帮助无法正常脱落的最表层老化角质脱落。

如果你的皮肤出现下面这些角质堆积过多的状况，可以适当去角质。

1.皮肤表面摸起来不光滑，不仅摸起来触感粗糙，有僵硬感，而且不能像正常皮肤均匀反射光线，肤色看起来十分暗沉;

2.在使用精华液和面霜之后，感觉很长一段时间内，护肤品都“浮”在皮肤表面，肌肤难以吸收养分。

帮助皮肤去除多余的废弃角质，可以有效减轻皮肤的负担，改善面部粗糙暗沉、提升光泽度，而且可以促进皮肤的新陈代谢，让肌肤更好地吸收护肤品的营养。

No.3

这样的肌肤不适合去角质

年轻肌肤不适合去角质。年轻肌肤的女性角质层属于正常的代谢周期，角质脱落功能很健康，不需要用特殊的方式去角质，只需要正常的护肤保养即可。

粉刺痘痘肌不适合去角质。痘痘粉刺不是因为角质层过厚产生的，而是因为毛囊的油脂分泌过盛，此时的首要任务是消炎，而不是过多的接触，加剧皮肤炎症。

角质层薄弱或红血丝明显的敏感肌肤不适合去角质。敏感肌肤本身皮肤比较脆弱，如果再去角质的话，只会加重敏感、红血丝症状。

皮肤极度缺水的情况下，不适合去角质。皮肤粗糙干痒其实是缺水造成的，此时应该补水保湿。

注意：不论什么肤质的人群，都不可以频繁使用去角质产品，半个月一次或1个月一次即可。

No.4

敏感肌肤的角质宜养不宜去

皮肤屏障已经受损的敏感肌肤不建议去角质。因为敏感肌肤人群的皮肤屏障受损，本身就很脆弱，这时如果一味的去除角质会造成肌肤屏障功能进一步破坏，导致更严重的肌肤问题。

当角质非正常地迅速脱落时，受损的肌肤为了重新恢复健康状态会加速制造角质细胞，造成角质层变厚、肤质粗糙，肌肤的吸收能力变得更差。

此时，如果认为角质过厚而再次频繁地去除角质，就会破坏皮肤细胞正常的新陈代谢，进入恶性循环。

所以敏感皮肤的角质宜养不宜去，需要通过好好地调理养护，恢复皮肤正常的新陈代谢功能。

No.5

角质这样养，肌肤更健康

温和洗脸

皮肤比较薄的敏感肌人群，一定要温和清洁。避免清洁力很强的皂基洁面和撕拉型面膜。

建议使用源自氨基酸净透舒润洁面露，这是一款100%纯氨基酸洁面，不添加任何刺激成分，呈现与皮肤本身 pH 值相近的弱酸性，清洁毛孔污垢的同时，保证温和不伤肤。富含天然椰子油成分，持久养护肌肤，洗完不紧绷

干性敏感肌的小伙伴，建议早上用温水洗脸，晚上用洁面露清洁。洗脸的时间最好控制在半分钟到一分钟之间，洗脸的水温与体温相近即可。

简化护肤步骤

敏感肌肤由于屏障受损，肌肤的吸收能力会下降。很多小伙伴以为是角质堆积，导致护肤品不吸收，疯狂去角质，这样只会加重皮肤受损。

如果你已经是敏感肌肤，一定要简化你的护肤步骤。并不是涂抹的层数越多，皮肤就能变好，反而可能加重皮肤的负担。

在挑选护肤品时，最好选用敏感肌专用的，有修复调理功效的护肤品，才能慢慢的把皮肤调理到健康状态。

注意饮食

敏感肌肤在日常的饮食方面，一定要注意忌口。少吃刺激性的、辛辣的，高油脂、高糖分类的食物。加工类的食品也尽量少吃，因为添加了很多色素，防腐剂，对皮肤和身体都没有好处。

No.6

写在最后

对于角质是去还是养，我们要根据自身皮肤状态理性选择。既不能盲目频繁去角质，也不能完全不去。

那些对皮肤没有好处，甚至有害的废弃死皮，我们可以挑选温和的产品，适当去除。那些皮肤比较薄弱的敏感肌人群，一定要好好养护角质，把皮肤调理好才是关键!

经调查研究显示我们中国女性红敏肌的发生率在 36.1%，也就是说每三个中国妹子里，就可能有一个是敏感肌肤。

你不相信自己是敏感肌肤?

很简单，告诉我你能洗完脸不擦水乳后，保证一天皮肤都不会干燥么?

不，你不能。

由于环境和各类化妆品的关系，我们的肌肤越来越敏感。

从皮肤偶尔紧绷干燥到经常脱皮刺痛到红肿起疹子。

从毛孔粗大到开始色素沉着到从不长痘的人开始长痘。

从不留痘印到留黄印——红印——紫黑印。

在逐渐的了解与探索当中我们找到问题，并开始解决。

多次“碰壁”后开始寻求科学、健康的产品和方法进行护肤。

变成了敏感肌肤，到底怎样护肤才能让皮肤逐渐恢复健康呢?

1.用着舒服的护肤品不要随便更换。

2.不要在购买护肤品上浪费太多时间和精力，不要被广告和推广撩花眼。

3.能准确的明白自己皮肤需要什么，要避免什么。

4.该多喝水多喝水，该做医美做医美、该到皮肤科看到皮肤科看，不把希望全部放在护肤品上。

5.饮食、生活一定要规律，忌辛辣、重盐重油，生活作息尽量健康，少熬夜多运动。

为什么护肤品坚持使用皮肤还是那么差?

为什么自己用了祛痘产品闭口还是反反复复?

为什么敏感肌用修复产品还是过敏了?

如果不是你用的护肤品不适合你，那就是产品更换太频繁。

把时下流行的护肤品都用个遍，这么折腾往往只有一个结果，皮肤角质层会越来越薄，屏障受损更严重。

想让自己的问题肌肤变细嫩，不可能实现。

关于护肤和护肤品，我们应该如何看待?

1.确认产品成分安全，出自正规厂家。

2.不要购买三无产品，不要相信某些速效的美白、祛痘的产品，谨防含有激素。

3.不要频繁敷面膜，不要去角质，不要使用洁面仪。

4.不要跟风!不要跟风!不要跟风!

你要知道护肤品并不是药，不能药到病除。

护肤品只能缓解皮肤问题，维持皮肤稳定，保持皮肤健康。

一定要买贵的护肤品么?

不是，我们应该买对的，合适的护肤品。

最好的护肤就是，

你找到了最适合自己的护肤品，坚持下去，

让皮肤维持在一个很健康的状态，这就足够了。

作为一个美食控，每天想的最多的就是吃什么。早餐吃什么、午餐吃什么、晚餐吃什么。

吃东西是支撑自己一天忙碌的工作最大的动力。

但，对于肌肤敏感的小仙女来说，放纵是不可能放纵的。毕竟皮肤这个小妖精，说出问题就出问题，干燥、爆痘、泛红、发痒、红肿、暗沉……哪一样找上门来都不让人省心。

面对一大堆的美味佳肴，你真的知道该如何取舍吗?今天就让我们一起聊一聊，敏感肌肤有哪些饮食雷区!

1辛辣刺激的食物

有时候家人团圆，朋友相聚，难免要喝两杯酒。但是，在敏感肌肤修复期间，尤其是红血丝、激素脸、或者是一些脸部容易发红发烫的朋友，千万不要饮酒。

我们的肝脏分解酒精时，会消耗大量的烟酸(维生素B3)等B族维生素、锌等元素，这些都是细胞再生所必需的营养物质。喝酒之后，不仅用于皮肤修复的营养元素被过分消耗，酒精本身还会刺激皮肤，加重面部潮红状况，引起血管扩张。

除了酒，一些辛辣刺激的食物，如火锅、辣椒、胡椒、肉桂、生姜、小茴香、丁香、大茴香(俗名八角)等调味品也要尽量少吃，它们都可能会引起血管扩张，加重面部发红发热的症状。

2易致敏的食物

易致敏的食物，通常就是我们民间所说的“发物”。发物在医学上是指富于营养或有刺激性，特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物。

对于敏感肌肤来说，发物就是那些容易诱发过敏的食物。如海鲜类(海鳗、带鱼、海虾、海蟹)、禽畜类(鸡肉、鸭肉、牛羊肉)、蛋奶类(鸡蛋、牛奶)等。

海鲜过敏很常见，但很多人会奇怪，为什么鸡鸭蛋奶这种常见的健康食物也不能吃?

因为鸡、蛋类、牛奶等虽然富含蛋白质，但对人体而言是异体蛋白，这种异体蛋白可能会构成过敏源，导致敏感肌肤人群过敏。

大家的个人体质不一样，易致敏的食物也会不同。并不是所有易致敏的食物都会加重皮肤过敏情况，大家可以根据自己进食后的反应来判断。如果进食后皮肤状况没有变化，说明不敏感，可以不用忌口。

3高糖、高脂肪的食物

我们很容易遇到各种甜食、油炸食品的诱惑，巧克力、糕点、炸鸡、烤肉、各种饮料……几千年来，人类为了更好地繁衍生存，基因中就向往高糖高脂肪的食物。但这些食物对于敏感肌肤来说，可谓是噩梦。

首先从中医角度来说，皮肤过敏、长疹子等症状都是由于体内湿热引起的。而大量进食高糖高脂肪的食物会加重体内湿热，增加皮肤过敏长疹子的几率，激素脸甚至会加重皮炎症状，皮肤会变的更加糟糕。

大部分敏感肌肤都是由于皮肤屏障受损导致的，受损的皮肤屏障锁水能力会下降，为了保持皮肤水润，皮脂腺会拼命分泌皮脂。因此，很多敏感肌肤人群都存在水油不平衡的问题。

如果摄取过多高糖，高脂类的食物，会为皮脂的合成与分泌提供大量原料，从而造成皮肤水油严重失衡，诱发或加重痘痘、粉刺、闭口等问题。

4光敏性食物

光敏性食物指那些容易引起日光性皮炎的食物。由于敏感肌肤人群的皮肤屏障受损，肌肤自身抵御紫外线损伤的能力大大减弱。

如果白天吃了大量的光敏性食物，消化吸收后，其中所含的光敏性物质会随之进入皮肤，在阳光的照射下，会和日光发生反应，出现红肿、起疹、瘙痒、灼热等症状。

因此，白天这类光敏性食物敏感肌肤要少吃，如芹菜、白菜、苋菜、油菜、菠菜、莴苣、木耳、香菜、胡萝卜、柠檬、无花果、葡萄柚等。

对于激素脸人群，食用过多的光敏性的食物容易增加皮肤黑色素沉淀，不利于后期的调理和修复，尤其要少吃光敏性食物。

看到这里，敏感肌肤的宝宝肯定会觉得很心酸，这也不能吃，那也不能吃，还能不能好好过日子了?!

其实敏感肌肤还是有很多可以吃的食物，像那些高膳食纤维、高锌、高维生素的食物都是可以放心吃的!

多吃富含维生素的食物，有助于维持肌肤正常角化，帮助敏感肌肤修复。高锌的食物能增强人体免疫力，减少过敏发生的几率。

比如大豆、豌豆、花椰菜、莴笋、香蕉、苹果、草莓，还有各种豆制品，都是敏感肌肤不错的选择。当然还要保证每天喝8杯白开水，不仅能给肌肤补充水分，还能促进人体和肌肤的新陈代谢，帮助皮肤修复。

认真忌口，内调加外养，把皮肤调理健康，恢复肌肤正常的工作机能，争取早日可以好好享受各种美食带给我们的幸福感~

酒精是我们最常见的护肤品成分之一，很多小伙伴都会闻酒精色变，担心用了含有酒精的护肤品会过敏烂脸!

那么这些担心究竟有没有道理呢?酒精到底是天使还是魔鬼，今天就让我们一起了解一下!

化妆品中为什么要添加酒精?

酒精的化学名称是乙醇，通常作为化妆品的溶剂使用。它不仅能将各种不溶于水的活性物质溶解在一起，而且本身无色透明，液体通透，添加之后不会改变产品本身的颜色质地。

酒精具有溶脂性和高渗透性。很多油性肌肤都存在角质层偏厚或油脂分泌过多导致护肤品吸收不好的问题。这时，酒精可以溶解表皮皮脂，高渗透的特性，能帮助有效成分更好地被皮肤吸收。

酒精具有挥发性。酒精挥发时会带走皮肤表面的热量，使用时会觉得很清爽。护肤品中添加酒精，会加速水分挥发，造成易吸收的假象。为了优化护肤品的使用感，一些专门为油性肌肤生产的护肤品会添加酒精。

酒精是敏感肌肤的魔鬼

凡事都有两面性，酒精也不例外。用得好可以是护肤的良方，用不好就是毁脸的毒药。

虽然酒精有很多优良的特性，但对于敏感肌、痘痘肌、干燥肌和受损肌肤来说，长期使用含有酒精的护肤品的弊远远大于利。

酒精使皮肤的锁水能力下降

我们的皮肤锁水有两大法宝：角质层和皮脂。

角质层中含有一种结构很特别的角蛋白，有一定的吸水功能，就像皮肤表面的一层海绵。如果没有角蛋白，皮肤就锁不住水分。

除了角蛋白，角质层和细胞间还有许多天然保湿因子，为皮肤吸收水分。

皮脂分泌是皮肤自我锁水的另一机制。皮脂和皮肤表面的汗液等混合在一起，能形成一种乳化的酸性脂质膜，我们称之为皮脂膜。

皮脂膜作为皮肤最外层的天然防护层，可以抑制细菌和真菌的生长，防止水分蒸发，还有增加皮肤柔韧光滑、防止皮肤干裂等功效。

由于酒精具有溶脂性和一定的清洁效果，使用含有酒精的护肤品，不仅会破坏皮肤表面的皮脂膜，还会加速表皮角质脱落，造成角蛋白减少，从而使皮肤的锁水能力下降。

而且酒精不仅能加速护肤品中水分的挥发，还会带走皮肤表面的水分。对于皮肤本身锁水能力就不足的干燥敏感肌人群来说，无疑是雪上加霜。

酒精会降低皮肤抵御外界刺激的能力

酒精加速皮肤细胞的水分流失，导致细胞体积变小，细胞间脂质流失，皮肤的屏障功能变差。

而且角质层中最重要的细胞间脂质很容易被渗透进去的酒精破坏，让角质层抵御外界不良刺激的能力降低。皮肤更容易受到有害物质、空气污染和过敏源的侵害。

酒精会加剧痘痘、衰老、红血丝等问题

浓度在70%—75%左右的酒精，才具有杀菌消炎的效果。护肤品中的酒精添加浓度远远达不到这个标准，因此想要通过护肤品中添加酒精消除炎症的效果可能微乎其微。

痘痘肌使用含有酒精的护肤品，可能可以暂时抑制住痘痘的爆发，但是大部分痘痘是因为炎症、毛孔堵塞形成的，不从根本上解决这些问题，只依靠酒精反而会使皮肤变得干燥、敏感。

酒精具有超高的渗透性，渗透到细胞体内，会破坏表皮细胞蛋白质的生理活性，使蛋白质变性，继而导致皮肤失去弹性，加速衰老。

另外，酒精会扩张血管，所以脸部有红血丝，还有皮炎带来泛红的人，一定要避免使用!!

酒精会使肤质变得更为脆弱敏感，这对于本来就处于炎症状态的痘痘肌或敏感肌是有百害而无一利的。因此痘痘肌或敏感肌在选择护肤品的时候一定要避开酒精成分。

写在最后

虽然我们没有必要闻酒精色变，但敏感肌、痘痘肌、干性肌肤和皮肤受损的人群一定要警惕这种成分。毕竟对于一般的问题肌肤来说，酒精是除了香精、防腐剂的又一大刺激源。

就算是健康的油性肌肤，也不建议长期频繁地使用含有酒精的护肤品。我们的皮肤屏障很脆弱，不用心保护很容易受到伤害。

建议屏障受损的问题肌肤，尽量选择一些安全无刺激的敏感肌专用护肤品牌，最大程度降低皮肤敏感的风险。

比如，敏肌修复卓效品牌源自，坚信简单的才是有效的。

从创立之初就始终坚持不添加任何对人体和皮肤有害的物质，如含激素、抗生素、重金属等成分;不添加任何没有确切功效成分的物质;不添加任何纯度达不到要求，可能成为人体皮肤过敏源的物质;不添加任何会给皮肤造成负担或依赖的物质。

很多消费者在追求快速见效的时候，会被那些“三天祛痘”“七天美白”的虚假宣传所吸引。殊不知，很多三无的速效护肤品，如增白霜、嫩肤霜、祛斑霜等，往往会加入一些激素成份，以提高增白嫩肤效果。

还有一些化妆品为了防止使用时过敏，也会加入少量激素成份，以减少过敏性皮炎的发生率，对于这样的化妆品，如果长期使用，就会在不知不觉中对激素产生依赖，造成激素依赖性皮炎。

甚至有一部分人，脸上只要有点轻微的泛红发痒问题，就涂抹激素药膏。虽然表面问题很快被压制，但受损的皮肤屏障并没有被修复。只要停用药膏，马上会被打回原形，慢慢地，激素依赖越来越严重，最终变成激素脸，激素依赖性皮炎。

因此，源自始终提倡，通过长期有效的调理，让各种功效活性成分作用于受损的皮肤细胞，从根源解决敏感肌肤的皮肤问题。

护肤只是手段，让皮肤恢复健康才是根本目的。正如那些长期使用源自的顾客反映的那样，虽然源自的产品一开始使用起来没有那么惊艳的效果，但坚持使用一段时间，能感受到皮肤由内而外的在好转起来。

我们都想自己的皮肤变得更白，更美，更年轻，但这一定是建立在皮肤健康的基础上。

就好像一个人只有消化系统健康了，才能吃得下山珍海味。只有皮肤健康了，才能更好地吸收那些有美白、抗衰等功效的产品。没有皮肤健康这个“1”，后面再多的“0”也没有意义。

正如源自始终认为的那样，护肤的最终目的是让皮肤回归原本的健康状态。源自只想为广大敏感肌肤人群提供真正能解决皮肤受损问题的优质产品。

现在室内外温差比较大，皮肤遇到冷热刺激，难免会出问题。

气候本身就比较干燥，室内如果开了空调，制热会加速房间水分蒸发，使空气中的水分更少。

正常皮肤的朋友长期呆在空调房，都会觉得闷热，不舒服，何况是本身就敏感肌的朋友。

敏感肌很容易出现干痒过敏的情况，这是由于皮肤屏障受损，角质层锁水能力变差，皮肤无法正确抵御外界刺激。

吹空调之后长疹子、爆痘痘都是问题加重的表现。

之所以出现这种情况，是因为皮肤毛孔在遇到冷热刺激之后，张开又闭合，在反复摩擦的过程中，本身就受损的皮肤会加重炎症情况，继而出现皮炎症状，比如痤疮、红疹。

从皮肤深层来讲，皮肤基底层无法正常分裂新的皮肤细胞，当没有新的角质生成，老的废弃角质也无法正常脱落，皮肤的新陈代谢自然会减慢。

30多岁时，皮肤本身的自我修复能力就不足，再加上激素导致皮肤新陈代谢减缓，如果此时没有使用有调理修护功效的护肤产品，进行屏障修复，遇到空调房反复的冷热刺激，自然会出现长痘痘、起红疹的情况。

如果你敏感肌情况比较严重，吹空调已经出现炎症加重的症状，建议你尽量少使用空调。

如果天气实在太冷，必须使用空调，希望你能注意以下几点：

1.空调温度适中

敏感肌的朋友吹空调时，温度不宜太高，时间也不宜过长。空调温度设置在18℃至20℃之间比较合适，25℃以上不仅会加快空气中的水分蒸发，还会让面部肌肤感到闷热。

空调不要连续开一整天或一整晚，建议2-3小时关闭一次，觉得冷的时候再打开。长期开空调的房间，建议配一个加湿器，与空调同步。

2.保持温和清洁

长期出入空调房的敏感肌朋友要及时清洗皮肤，保持皮肤清洁。皮肤上的细菌污垢很容易堵塞皮脂腺和汗腺。

当皮肤无法正常呼吸排泄时，自然容易发红、发烫、发痒，爆痘。

洗脸时要选用温和的氨基酸洁面进行清洁，避免过度伤害受损的角质层。

3.充足的补水保湿

在疏通毛孔，祛除残余油脂污垢的基础上，使用有调理修护功效的补水保湿产品，给肌肤喝足水。

可以随身携带有舒缓保湿功效的喷雾，随时随地为肌肤补充水分，缓解不适症状。

平时也要多喝水，补水的同时帮助身体加强新陈代谢，排出有害物质。

4.保证充足的睡眠

激素脸患者一定要保证充足的睡眠，让大脑和身体各个系统都得到放松，这样受损细胞才能进行正常的修复工作。

睡觉时一定要注意，不要对着空调的出风口，以免加重皮炎症状。

激素依赖性皮炎的调理需要特别细心，不仅仅是选择专业的调理修复型护肤产品，从日常饮食、睡眠到吹空调这种小细节，都不能大意。

只有当肌肤处在一个比较舒适的环境中，修复才会事半功倍!

有些小伙伴的皮肤一年四季总是油油的，T型区(额头鼻子下巴)出油最为明显，而且总会伴随着紧绷，发红，严重时会引起痤疮(就是我们常说的痘痘)、甚至是皮炎。

有的人就会说了，一定是脸部清洁没做到位，如果好好洗干净就不会这样了。其实不是的，即使你一天洗n次脸并不会改善什么，反而还会因为对肌肤过度清洁从而损伤肌肤的角质层。

很多人都认为油性皮肤很耐受，其实不论是油性敏感肌还是干性敏感肌，我们都应该一视同仁，都需要我们用心呵护。

因此对于油敏肌来说，最重要的不是去油。而是给你的皮肤内部需要补水保湿。就会有人说了，成天说补水，可是也没有什么效果啊!看清楚，是补水保湿，虽然你会经常补水(比如敷面膜)，但是还是没有做到保湿。

面膜的补水力度很强，能够快速提高皮肤的通透性，缓解皮肤干燥，但是只靠面膜的力度是远远不够的。

你还是需要一瓶保湿力度强的焕颜舒润修护霜，修护霜能够修复受损屏障，让皮肤拥有正常的锁水功能，回归应有的健康状态。

建议选择富含透明质酸钠和天然浮萍提取物两种水溶性保湿剂的修护霜，他们能够修复受损细胞，增强皮肤新陈代谢能力，促进有效活性成分的吸收和利用，提高肌肤防御力，重塑肌肤天然健康屏障。

这里提醒大家，油皮敏感肌状况严重时化妆只会加重皮炎症状。如果实在避不开化妆，减少次数，用的化妆品也尽量使用温和不刺激的。

保湿比补水更重要，想要修复我们受损的皮肤屏障，恢复面部肌肤美丽，一定要注意哦。如果有任何关于保湿补水的疑问，欢迎大家加微信7588010来提问咨询!

面膜作为护肤品中的一个大类别，没有人能够忽视它的存在，在面膜的一贴一抹间，仿佛潜藏着大家对美最执着的追求。那么对于面膜，要不要用，要怎么用才合适呢?

很多时候错误的敷面膜方式会导致皮肤问题更加严重，所以敏感肌肤可一定要注意了!

1、洗完脸就直接敷

大部分人在肌肤还处于湿润的时候，觉得面膜中的养分更能被吸收。

其实在洗脸后，千万不要着急就把面膜贴上。可以先用化妆水或精华液为肌肤做好打底，再敷上面膜的话效果更好。

2、面膜敷到整片干掉

很多朋友总是要把面膜敷到干才等于完全被肌肤吸收了，不浪费。或是看看剧玩玩游戏就忘了时间，但是你知道吗?当面膜干在脸上的时候，它在反噬你肌肤里的水分!

所以建议敏感肌的朋友们敷面膜15分钟左右就可以，咱们的肌肤相对来说比较脆弱，吸收养分的能力也不够强大，时间过长并没有任何好处。

3、拿掉面膜的方向

不知道你们敷完面膜都怎么拿掉?没想到吧，其实这也是有说道的!

由上往下、左右边拿掉都有可能会拉扯到肌肤，最推荐的就是「由下往上」慢慢揭开，因为毛孔的开口是向下的，这样拿掉面膜才不容易堵塞毛孔。

4、敷完面膜到底要不要洗脸

通常敷完面膜后，我们都会按摩、或是直接等它慢慢吸收，但是其实在敷面膜的过程中，肌肤能吸收的都已经吸收了，剩余的精华液如果不洗掉，只会阻碍后续保养品的吸收。

5、敷面膜频率过高

常常看到明星都说他们每天都敷面膜、甚至一天还敷两片!

请记得，明星的工作环境和我们大不相同，他们可能需要长时间带妆、加上灯光照射，肌肤本来就会比我们普通人干上许多，我们平时没有使皮肤受到严重的伤害，不需要高强度滋润保湿。而且敷的太多也会适得其反。

6、敷完面膜直接睡

敷完面膜、也洗完脸，很多人就觉得完成保养了，但其实这样做是错误的。

应该擦上乳液或乳霜锁水，不然全都白费了。

7、不知道哪款面膜适合自己

针对肌肤状况、选择真正适合自己的面膜才是正确的。

像是换季敏感的话、就选择修复型的面膜;脱皮缺水的话就选择保湿补水型的面膜，出油爆痘就选择消炎镇定型的面膜，用之前一定要先评估自己的肌肤状况、再选择适合面膜才更有效。

而下面这两款面膜就具有敏感肌朋友们所需要的所有功能，可以说是集大成于一身。

敏感肌要注意了，敷面膜看似是一件小事，也是有很多“专业性”要求的哦。

有些小伙伴的皮肤一年四季总是油油的，T型区(额头鼻子下巴)出油最为明显，而且总会伴随着紧绷，发红，严重时会引起痤疮(就是我们常说的痘痘)、甚至是皮炎。

有的人就会说了，一定是脸部清洁没做到位，如果好好洗干净就不会这样了。其实不是的，即使你一天洗n次脸并不会改善什么，反而还会因为对肌肤过度清洁从而损伤肌肤的角质层。

很多人都认为油性皮肤很耐受，其实不论是油性敏感肌还是干性敏感肌，我们都应该一视同仁，都需要我们用心呵护。

因此对于油敏肌来说，最重要的不是去油。而是给你的皮肤内部需要补水保湿。就会有人说了，成天说补水，可是也没有什么效果啊!看清楚，是补水保湿，虽然你会经常补水(比如敷面膜)，但是还是没有做到保湿。

面膜的补水力度很强，能够快速提高皮肤的通透性，缓解皮肤干燥，但是只靠面膜的力度是远远不够的。

你还是需要一瓶保湿力度强的焕颜舒润修护霜，修护霜能够修复受损屏障，让皮肤拥有正常的锁水功能，回归应有的健康状态。建议选择富含透明质酸钠和天然浮萍提取物两种水溶性保湿剂的修护霜，他们能够修复受损细胞，增强皮肤新陈代谢能力，促进有效活性成分的吸收和利用，提高肌肤防御力，重塑肌肤天然健康屏障。

这里提醒大家，油皮敏感肌状况严重时化妆只会加重皮炎症状。如果实在避不开化妆，减少次数，用的化妆品也尽量使用温和不刺激的。

成年人的世界里没有容易二字，但是能让一个成年人瞬间崩溃的除了生活的不易，或许还有一些苛求。有来自别人的苛求，也有对自己的苛求。

社会的压力，工作的重担，家庭的责任，这些东西扑面而来。

所以有些人失眠，有些人抑郁，有些人情绪失控。

很多网友说：这短短的视频让人不禁联想到了自己。

为什么会有这么多人感同身受，因为我们都生活在这个钢筋水泥的社会丛林。

或许你也像他一样有很多接近崩溃的时刻，现在回过头想想可能当时只是些不起眼的小事。

其实痤疮也分很多种类型，那像这种敏感性皮肤的痤疮该怎么办呢?

保持愉悦心情，无须过度焦虑

01

首先，要知道多数人都会出现痤疮(如内分泌失调、例假前后等)，无须过度焦虑。而且心情焦虑更不利于痤疮的愈合。

选择适合自己的护肤品

02

一定要避免使用油基的护肤品，而是应该选择专为敏感肌肤设计的护肤品。

比如源自，它就是以“温和不刺激，科学智愈敏感肌”的护肤理念，严选来自世界各地最优良的抗敏原料，运用最新的萃取技术，完整保留活性护肤成分，用心关注问题肌肤，破解敏感肌肤密码。

通过收集上万份皮肤调查，源自深入了解敏感肌的护肤需求，提出独创的阶段式护肤理念——源自护肤四步曲，解决问题肌肤的阶段性困扰。四步曲的每一步都有相应的产品对应，搭配正确的护理手法，从理论和实践两个层面，科学修护皮肤屏障。

(一)舒缓降敏，平衡稳肤：皮肤出现发红发痒，水疱痤疮等症状时，第一步要远离过敏源，抑炎控症。只有把皮肤稳定住，才能进行下一步的调理。源自的系列产品将进口功效活性物和天然植物精粹通过科学的配比，能有效降低细胞中的组胺释放，切断组胺与受损细胞体的结合，实现有效地抑炎控症，缓解肌肤敏感的功效。

(二)直达肌肤，唤醒肌能：在舒缓镇定，减缓肌肤敏感症状的基础上，要给细胞提供足够的营养用于修复，才能更快恢复皮肤状态。源自经过十多年的悉心研发，整合全球多项技术，将进口降敏活性物源源不断地注入皮肤基底层，促进纤维细胞的代谢和胶原蛋白有序生成，补充肌肤所需的营养成分，触发肌底细胞动力。

(三)活化细胞，肌因重组：敏感肌修复关键在于解决皮肤细胞内部问题。由于我们的皮肤细胞产生于皮肤的基底层，活性成分只有深入肌底才能激活细胞再生。健康的皮肤细胞不断分裂，才能有效提高肌肤免疫力。源自擅于从世界发现舒敏生肌的活性提取物，通过现代技术，深层调润肌肤，改善肌肤微循环，增强细胞抵御外界刺激的能力，从根源上增加皮肤耐受性。

(四)重塑屏障，焕然新肌：敏感肌调理的最终目标是重塑皮肤天然屏障，让皮肤宛若新生。源自整合多种进口修复、美白、抗炎、舒敏活性成分，结合多项现代技术，直击敏感根源，重塑肌肤脂质屏障，保护肌肤免受外界伤害，让肌肤由内而外焕然一新。

正确对待皮肤与痤疮的关系

谨防皮肤护理中的陷阱和雷区，例如挤挑粉刺时很容易将细菌带入，造成感染。