源自护肤官网-专业指导敏感肌肤油性敏感肌是几种敏感肌肤里最让人烦躁的肤质，经常起痘痘，满脸的油，肌肤却还是干燥，也就是所谓的外油内干。
特别是现在这个季节，天气炎热的夏季，皮肤的出油量剧增，出油比平时更加严重，稍微不注意，脸上就容易长满了痘痘。
稍微不注意，还会留下痘印疤痕，严重影响了个人整体容颜。
今天我们就说说油性敏感肌的事儿。
首先我们要弄清什么叫油性敏感肌。大家知道油性肌肤也称为多脂型皮肤，多见于青春期以及25岁左右的青年人。
皮脂腺分泌旺盛，皮脂的分泌量较多，毛孔比较粗大，容易产生白头或黑头甚至冒痘，产生痤疮。而敏感肌确切含义尚未达成一致。
一般认为敏感性肌肤是一种高度不耐受的皮肤状态，容易收到外界各种因素的激惹而产生刺痛，烧灼，紧绷，瘙痒等主观症状的多因子综合征，皮肤的外观伴有脱屑，红潮等 敏感性肌肤和“皮肤过敏”是两个不同的概念。
肌肤的过敏往往是一种变态反应，由变态原进入机体后，促使机体产生了相应的抗体，而引发的抗原抗体反应表现为红斑，丘疹等。
而敏感性肌肤通常是对刺激原耐受性降低，出现一系列的异常感觉反应，大多缺乏客观体征，但普遍认为不伴有免疫或过敏机制。而所谓的油性敏感肌就是综合上述的两种特征。
日常的防护措施
对于结合了这两种性质的皮肤类型，生活中的我们应该怎样去应对？
1、避免暴晒是重中之重，暴晒不仅仅容易诱发玫瑰痤疮的风险，还容易诱发皮肤癌。
2、无论什么时候，都要避免热而潮湿的环境，比如桑拿或汗蒸。又热又潮湿的环境最容易导致肌肤肿胀，进而毛孔堵塞和出现痤疮。
3、避免环境温差的骤变，尤其是夏天不要总是在空调房里面进进出出。温度的骤变会刺激面部，容易使得肌肤变得不耐受。
4、尽量的少喝热水，大部分国人都有喝热水的习惯，中医中也提出了喝热水养生的理论，但是热水容易刺激血管扩张。因此为了我们的肌肤，少喝过热的水，待水晾凉了之后再饮用。
5、是培养适当的减压意识，研究显示，如果是油性敏感肌肤，减少压力是非常有必要的。因为长期的压力可以增加油脂的分泌，加重痤疮并增加黑色素的产生。
最后再给大家强调一下饮食的重要，油性敏感肌切记少吃一些升糖指数高的食物。清淡饮食，才能有好的皮肤和身体，这是最重要的。
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