敏感肌肤 第184页

夏季到了，天气越来越热，防晒成为最重要的护肤工作。

要做好防晒，先要了解紫外线是怎么回事。

阳光中有两种具有穿透性的紫外线即UVA和UVB。UVA可直接穿透至肌肤真皮层，破坏胶原蛋白及弹性蛋白，成为皱纹和松弛的原因。

UVB的能量很强，可强烈作用于皮肤表面，引起“日晒灼伤”，就是紫外线过敏引发的日光性皮炎的症状。并且防晒一年四季都要注重，虽然冬天与阴雨天日照并不明显，但是紫外线还是存在的。

现在的消费者更加追求成分安全，不会给肌肤带来敏感不适。很多的防晒成分都会造成皮肤不同程度的过敏，可以选择物理防晒（二氧化钛、氧化锌），相对来说安全风险较低。

敲黑板，划重点，以下是避免使用的防晒成分！

1.奥克立林也叫3-二苯基丙烯酸异辛酯。属于油溶性化学防晒剂，可吸收紫外线中波段在250～360的UVA和UVB，不过奥克立林暴露在阳光下会释放出氧自由基，所以用该类成分的防晒品之前配合VC抗氧化剂一同使用。

2.戊烷基二甲对胺基苯甲酸。是一种紫外线UVB防晒剂，属于化学防晒剂，比较容易引起皮肤敏感，选购防晒霜的时候要尽量避免这个成分。

3.甘油对氨基苯甲酸酯。是一种紫外线UVB防晒剂，属于化学防晒剂，为了不伤害皮肤，一般单独使用浓度为3%，与别的防晒剂组合使用浓度则为2～3%。

4.甲基水杨醇，也叫胡莫柳酯、甲氧基肉桂酸异辛酯。是一种紫外线UVB防晒剂，属于化学防晒剂，可以吸收UVB295～315波段，但有研究表明对激素有微弱影响，会产生有毒代谢产物，要求用量不得超过10%。

5.二苯酮-3。是一种在紫外线A段及B段中能广泛吸收辐射线的浅色晶形固体,这种防晒剂可以被皮肤吸收，在使用时可能造成接触过敏或者诱发光过敏。另外这种防晒剂有干扰内分泌的可能，瑞典已经禁止这种成分。

6.二苯酮-4。BP4是一种紫外线UVB防晒剂，属于水溶性化学防晒剂对皮肤和眼睛都有一定的刺激性，虽然本身不会被皮肤渗透吸收，但会提升皮肤对防晒霜中其他化学物质的吸收。

7.乳酸薄荷酯，也叫邻氨基苯甲酸酯。是一种紫外线UVA防晒剂，属于化学防晒剂，一般都认为其性质温和，但也有一些报告指出曝露在阳光下会产生有害的氧自由基，要求用量不得超过5%。
8.甲酚曲唑三硅氧烷。能防御紫外线UVB和大部分UVA，属于化学防晒剂，研究表明这个成分虽然不致癌但对水环境有影响，要求用量不得超过15%。

总结一下，对于敏感肌来说，以上这些是要避免的，购买防晒霜的时候，一定看清楚成分。据说，成分表是不能作假的，我们是可以依据这个做判断的，最后祝大家都能成为自己想成为的样子。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

敏感肌肤是常见的一种肤质，先天的很少，绝大多数都是后天形成的。

想要了解敏感肌，需要先了解一下肌肤结构。

我们皮肤分三层，表皮层，真皮层和皮下组织，角质层在表皮层的最外面。我们可以看到在表皮层里其实有很多神经纤维分布着，毛囊，皮脂腺，汗腺都在真皮层。

表皮最外面的角质层变薄会导致皮肤的滋润度不够，使皮肤屏障功能减弱，没有办法抵御外界刺激。

这就使得分布在表皮层里的神经纤维也受到外界的刺激，一旦被日晒，风吹，或者收到强光照射，皮肤就容易出现泛红，瘙痒，刺痛，红疹的现象。

那如何判断自己是否为敏感肌呢？

1.敏感肌：是对周围环境的敏感反应，比如温度高的环境下容易面部潮红；湿度大时觉得面部有焦灼感，或者情绪激动时面部就泛红；

2.过敏肌：是一种症状，通常会容易产生湿疹或红肿。

一般不建议过敏了的肌肤使用功能复杂的护肤品，相反，情况严重时还需要去医院就医，根据皮肤科医生的诊断来护理皮肤。

虽说，过敏肌闹心，但一旦恢复到健康状态，是不会对护肤品过于挑剔的；相反，敏感肌更需要长期小心呵护。

今天就重点为大家介绍一下，如何照顾敏感性肌肤。

1、皮脂膜很薄的人

如果你特别容易脸红，风一吹就容易起红血丝，外界环境一变化皮肤就跟着变，那么极大的概率，你的皮脂膜有问题。之前有说过，皮脂膜不能太厚也不能太薄，太厚了容易闷痘，太薄了容易红血丝和敏感。

这种皮肤得靠养，如果都已经皮脂膜薄了还要坚持每天把脸洗得紧绷绷然后每周去角质，那敏感的情况就会越来越严重。

皮脂膜薄的人的禁区：皂基的洁面产品、含酒精的化妆水及高浓度果酸VA之类的刺激性产品。
改善方法：

使用氨基酸洁面+舒缓镇定效果（不含酒精）的爽肤水+皮脂膜修复精华（角鲨烷之类的）+胶原蛋白面霜。每天拍拍打打，也是有助于皮肤健康的。

2、被护肤品坑过的人

这种情况多见于女汉子以及有一颗爱美的心却被BA坑了的人。

当你长期什么护肤品都不用的时候，你的皮肤就只能靠自己顽强的抵抗力来对抗外界的污染岁月的摧残，这就等于是光要士兵打仗而不给弹药补给。别看着家里长辈什么都不用皮肤也不差，他们那个年代没有污染没有激素没有能排出一整张化学元素周期表的添加物。

护肤的意义，在于白天帮你抵御外界的伤害，而夜晚去修复白天受到的损伤。如果你什么都不用，那么你的皮肤就会被慢慢的损害，直到再也无法抵御的时候，就变成了敏感皮。

还有一种姑娘，被某个牌子洗成了脑残粉，长年累月坚持用一个牌子的产品，还得是一整套。护肤是为了什么？为了让皮肤健康呀！没有哪个牌子的产品是十全大补丹可以一劳永逸的。当你的皮肤对这个牌子的有效成分产生了记忆和耐受力的时候，这个护肤品除了基本的滋润效果之外，等于是没用。

改善方法：

这种情况，需要逐步的替代，就是逐步减少原来产品的量，替换入新产品，给皮肤一个适应期。
护肤品得换着用，当然可以保留特别适合的单品，但是不建议一套东西几年不变。皮肤跟你一样，需要多种营养均衡才能健康，换了是你常年只给吃一种东西，你的营养也不均衡不是？

3、特别精细过犹不及的人

有个很有意思的现象：在特别注意护肤保养的人群里，过敏率要高过什么都不用的。这是为啥？并不是小公主们皮肤更娇嫩，而是护肤过度了。

最常见的护肤过度，就是听了明星们的话一天三次的敷面膜。嗯，敷面膜没有错，可是明星有告诉你她每次敷多久吗？

面膜为什么能立竿见影的起效？很大程度上它并不是真的多么的深层营养，而是让你发生了“角质溶胀”，通俗点说，看看泡澡的经历就知道，泡个二十分钟皮肤柔润又细滑，可是泡两个小时呢？起来的时候皮都皱了吧？

皮肤吸收水分也有个度，并不是时间越久越好，如果你每天都贴个十五二十分钟的面膜，长期下来你的皮肤就会被迫吸收进去过多的水分，看起来是水嫩了，但是防御能力就会变得特别的差，就很容易变成敏感肌肤。

改善方法：

平时用一些化妆水泡的补水纸膜就好，每天三分钟足够，然后每周用一次深层精华面膜，给皮肤做一个深度滋养。

还有一种护肤过度，就是被鄙视的“超龄护理”，明明你的皮肤不需要这么多营养，却年纪轻轻的就开始用上熟龄皮肤用的抗老化护理品，每天一层一层的把你的皮肤裹得透不过气，要知道皮肤是人体最大的排泄器官而不是吸收器官，当皮肤吸收不了那些营养的时候就会产生自卫机制往外排，那么很容易就出现敏感肌肤症状。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

敏感肌肤是一种角质层受损的肌肤，锁水的能力下降，肌肤比较干燥。

在敏感肌修复的过程中，有许多需要注意的地方，补水就是其中之一。

也许你会说，补水有什么难的？

是的，补水不难，那是对于健康的肌肤来说的。不过对于敏感肌肤来说，就不是那么简单了。

因为对于敏感肌来说，补水是最重要的一件事。

由于敏感肌的肌肤屏障受损，不能有效的补水、锁水，让补水变的很困难。

今天，就给大家说说如何正确的补水。

1.常用喷雾

备上一瓶保湿喷雾，感觉肌肤干燥不适时就喷满全脸，可以方便又有效地为敏感肌肤补水。

喷雾携带比较方便，而且随时都可以使用，是敏感肌肤补水的一大神器。喷雾的选择的话最好是含有修复型成分的喷雾最佳。

2.敷补水面膜

补水面膜是所有肤质都要常敷的，敏感肌肤也不例外，同样是每周敷2次，只是敏感肌肤要谨慎选择面膜，一定要选择纯补水保湿，且无酒精无添加的温和型面膜，因为这类面膜对敏感肌肤没有刺激。

3.及时涂抹护肤品

不要因为肌肤过敏就什么护肤品都不敢用了，敏感肌肤一定要做好平日的补水保湿工作，在洗脸之后及时涂抹水、乳或面霜，偏油性敏感肌用乳，偏干性敏感肌用面霜，建议选择成分天然的纯植物的产品，可以在补水的同时慢慢修复敏感肌。

4.不要用含有酒精的产品

如果使用酒精含量过多的护肤品，酒精会吸走脸部皮肤的水分，加上酒精的挥发性大，会造成肌肤越来越干燥，同时酒精容易引起敏感肌肤的不适，如果要做好补水工作，敏感肌肤一定不要用含酒精护肤品。

5.每天喝八杯水

当身体缺水时，肌肤自然也会缺水，对敏感肌肤来说，最安全有效的补水方法就是每天喝八杯水，很多人都做不到这一点，总是要等到口渴了再去喝水，其实等到口渴的时候你已经非常缺水了。
6.洗澡时间短一些

洗澡过于频繁、洗澡时间过长反而会带走皮肤里的水分，所以冬季不要每天洗澡，其他季节洗澡时尽量把洗澡时间缩短，减少水分流失，不就相当于“补水”了吗？

7.用空气加湿器

室内空气干燥时，也会引起皮肤干燥，可以在房间里放一台空气加湿器，依据室内的温度来调理适宜的数值，也能轻松为敏感肌肤补水保湿，让肌肤随时都保持水润的状态。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

不知道大家知道自己的肌肤是什么类型的吗？

希望大家都不要是痘敏肌就好。

为什么会有这种皮肤？出油、长痘、脱皮、泛红、刺痛……

这种皮肤真的是神奇了，什么问题都有就是没有平整、完好的时候。

更神奇的是，还会在脸颊同一个地方反复长痘，例如额头、下巴、眉心。

反复长痘和闭口粉刺，会很红还疼，难道没有办法根治吗？

就像是中了蛊一样，痘敏肌一直在长痘——抗炎——长痘——抗炎中，无限循环。

尽管我们很注意做基础护肤（洁面+水乳霜、精华+防晒），克制饮食（油炸食品、奶制品、甜品），增加睡眠，可是还会时不时地“爆发一下”，真的忍不住想要用药膏了！

炎症，同一个地方反复长痘可能还是炎症的问题，可以去医院检查一下。

最好看医生搭配一些药膏使用，平时护肤品涂抹在炎症处以舒缓抗炎为主，比如修丽可色修、源自多肽赋活精华等。

切记胡乱使用药膏，不要听什么知乎、红书达人的建议，难道他们会比医生更厉害？

有的小伙伴会说了：我家这边的医生就知道开药，什么都不讲，就让看说明书，怎么办呀？

这我就要批评你了，你不懂就问呀！

我不信你问医生问题，他会不告诉你。

当然说明书也是非常重要的，在医生没有说的很明确的时候，一切以说明书为准，有问题立马去复诊。

痘痘成熟后千万不要挤，不要挤，不要挤！

会留下痘坑、痘印的，这比痘痘更难好，成熟痘只需要等它干了之后自己脱落，或者自己破掉就可以了。

虽然挤痘真的特别爽，但是千万不要多此一举，形成痘印以后你又多了一项治痘工作。

痘敏肌想要完全修复还是需要一定时间的，皮肤角质层变薄、屏障受损严重，皮肤自我修复时间要更久一些。

它会在修复期间不时地反复，所以一定要坚持，很多人在祛痘期间都会沮丧、崩溃、抑郁。

要相信皮肤一定会好的。

我们作为战“痘”民族，想让我们会屈服，不！可！能！

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

在生活中敏感肌肤和脂溢性皮炎的人都不少，很多人都没有办法分辨它们有什么不同。

最近有个敏感肌的小伙伴，去医院检查，结果医生给出的结果出乎她的预料。

他的肌肤竟然不是敏感肌，而是脂溢性皮炎。

顿时心里就惊慌了：平时都把这皮肤问题当成敏感肌情况进行护肤，不会有什么做错的地方吧？
万一用错了护肤方式才导致烂脸的情况，那真是哭的心都有了。

小伙伴们不要担心，用敏感肌肤护肤的方式去对待脂溢性皮炎是没有问题的，只要是温和不刺激的护肤方式，对所有肌肤都是只有好处没有坏处的。

脂溢性皮炎&敏感性肌肤

脂溢性皮炎表现为毛囊周围炎症性丘疹，之后随病情发展可表现为界限比较清楚、略带黄色的暗红色斑片，其上覆盖油腻的鳞屑或痂皮，会有轻度瘙痒情况。

敏感肌肤的症状会比脂溢性皮炎相对较轻，会经常出现泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象。但是脂溢性皮炎会使皮肤的敏感性增高，会让皮肤状态变得更差。

如何护肤？

我们需要做的是拯救脂溢性皮炎，敏感肌肤症状会随着脂溢性皮炎的缓解而得到修复。

如果觉得皮肤状态太差，不要自己在家随便推测、胡乱使用产品。一定要去医院找医生检查确认情况。一旦被检查出脂溢性皮炎，就要听从医生建议进行合理护肤。

至于治疗脂溢性皮炎的产品基本属于药品，小编就不在这里进行推荐了，最多能给大家提供一些治疗思路，脂溢性皮炎确诊比较容易，也很容易复发，处方药需要在医生的指导下使用，并且每个人的严重程度不同治疗方式也略有不同。

生活中要注意

1.不要吃辣，少吃糖，少喝奶，这些都是可以有效防止长痘的。

2.别挤痘，我见过的挤痘的人都后悔了，无一例外。

3.敏感肌少洗脸，少用洗脸奶，不要用力揉搓。

4.多吃水果蔬菜，可以适当吃一些维生素B类产品。

5.尽量早睡早起，适当运动。

你要做的是认真护肤，听从医嘱！

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

大家应该都知道神仙水吧！

毕竟它可是大名鼎鼎的，感觉应该是无人不知的。

SK-II神仙水，它是一个让人又爱又恨的名字，为什么呢？

因为爱而不能得，恨而不能用。

满蕴高浓度SK-II专利酵母发酵液，核心成分pitera蕴含高浓度氨基酸群、维生素群、矿物质和小肽等多种活性成分。

真是让人见到就心生欢喜的小可爱，功能相当强大的一款产品。

恨是为什么？230ml呀，卖到1000+人民币（某淘官网）。为了美，勒紧裤腰带也没什么，可是身为干敏皮的人，居然——不！能！用！

你这样我们就不能做好朋友了~~~

有很多小伙伴用后起了痘痘，皮肤变得越来越干燥，也不知道是不是心理作用，修复好的红血丝渐渐都出来了。

作为干敏皮、红血丝的一员，和我一样的朋友们就可以不用尝试了，油敏肌肤和敏感痘痘肌的人群在皮肤修复好后，倒是可以试一试。

我仔细查了一下：这款产品有稳定肌肤，减少皮肤的出油，轻微的角质剥离，还有些抗氧化，镇定，抗炎等等效果。

这就说明为什么好多人会有过敏的情况了，因为神仙水有一定剥离角质的效果。

所以角质层薄的干敏皮使用会出现干燥泛红的情况，而且它能有效控制炎症、控制水油平衡。

感觉它是敏感性油皮、痘痘肌的“亲妈”，干敏皮的“婆婆”！

皮肤不耐受的小伙伴们慎用，建议敏感肌肤还是要先修复好皮肤屏障以后再使用神仙水。还是那句老话：先试用，再购买。

在确认你的皮肤能够适应这款护肤品以后再买，不要买了以后刺激皮肤又刺激钱包！

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

女孩子中午的时候，经常聚在一起聊护肤的话题。

我虽然不怎么喜欢说话，也偶尔去参与一下，看看大家都在关心什么话题。

昨天中午时有两个同事都说自己过敏了，我觉得很奇怪，怎么会两个人同时过敏。喜欢多管闲事的我仔细观察了一下，原来不是过敏，而是敏感肌肤。

那么大家就说了，敏感和过敏不是一回事吗？其实不然，它们是完全不同的，只是发作时很像。下面就给大家从4个方面，解析一下它们的区别。

一、含义不同

过敏，它是一种症状。是对某个产品某个成分过敏，它是一定有一个过敏源存在的，过敏性皮肤从医学的角度讲，主要是指当皮肤受到刺激，比如不良反应的化妆品，花粉，被污染的空气等等。如果避开这些过敏源，这个过敏症状会自然的消失，就不会再有过敏的症状。

而敏感，是皮肤的一种亚健康状态，一种问题性皮肤，是指皮肤脆弱，容易受到各种刺激的影响。敏感性肌肤是由于皮肤受损引起的，受损后，皮肤对各种因素都敏感。

敏感肌肤脆弱，对外界有害因素的防御能力低，保水能力差，一般是由护肤不当、皮肤疾病、晒伤后修复不及时等引起的。任何肤质都是有可能敏感的，比正常的皮肤更需要特别的护理。

二、成因不同

过敏：从过敏原来看有食物因素、季节因素、药物因素、化学品因素、遗传因素等；从根本原因来看是体内自由基氧化嗜碱细胞和肥大细胞、破坏免疫系统造成。主要是由于遗传所致。

敏感：主要有先天性和后天性之分。前者主要跟遗传及体质有关；后者主要与保养不当、滥用化妆品、太阳暴晒、风沙吹打、换肤等因素有关。

三、表现不同

过敏：皮肤过敏时皮肤充血、发红、发痒、出现红疹甚至过敏性面疱严重者脱皮、水肿。

敏感：敏感的肌肤皮肤较薄、脆弱、毛细血管显露，容易发红，且呈不均匀潮红，时有痒感及小红疹出现。

四、护理方法不同

过敏：

立即停止使用会过敏的产品，或者远离过敏源；

应明白过敏只是代表这个人不适合这种产品并不表示这个产品不好；

任何化妆品都可能产生过敏；

任何人在某些情况下都有可能过敏。

过敏找到短期内接触过的致敏源，迅速脱离致敏源，一般都可以得到较好改善，可以用矿泉喷雾，或者洋甘菊纯露等进行舒缓镇静。

敏感：

与过敏不同，敏感肌肤是广泛的现象，护理的原则是：

避免刺激性护肤品或成分，如果酸、醋、盐、磨砂、撕拉式面膜等

避免伤害性的护肤方法，如去角质、换肤等；

避免各种物理刺激，如机械摩擦、冷热刺激等；

使用修复性产品，帮助皮肤再生，形成完整的肌肤屏障，重建皮肤的正常机能，这方面EGF生长因子是首选、可靠的护肤成分。

你的皮肤到底是敏感肌肤呢，还是过敏呢，相信现在你已经有一个清晰的认识了吧。只有正确判断自己的皮肤问题，才能对症下药，找到有效的护理方法。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

我一直强调敏感肌肤要注意基础保湿和防晒，在补水保湿的同时注重皮肤屏障的修复。

有很多小伙伴仍旧不理解：这样普通的补水保湿行为，真的能解救敏感肌肤问题吗？

保（吸）湿型

最经典的保（吸）湿剂就是甘油，1779年瑞典化学家卡尔·W·舍勒（Carl W. Scheele）发现的这种化合物。

是一种浆状、带有甜味的透明液体，除了水，甘油是全世界化妆品里添加最多的成分，像倩碧小黄油、妮维雅滋润面霜主要成分都是甘油等保（吸）湿型保湿剂。

这些保湿型保湿剂，被广泛应用于各个品牌的护肤品，因为它廉价又安全，特别是甘油，它凭借超强的吸水性。

如果把它敷在脸上，无疑是最好的“微型水库” ，另外前面说的一些大分子物质如胶原蛋白、玻尿酸等等也都可以属于保湿型保湿剂。

虽说玻尿酸、胶原蛋白如果不通过注射就进不了皮肤真皮层，但是玻尿酸等可以留在角质层帮你拴住水分子。

封闭型保湿剂

封闭剂就好像在皮肤表面罩住一层膜，防止皮肤里的水分挥发，使皮肤保持一定的含水量，就如同植物的根系一般。

最常见的就是我们说的凡士林，是一种烷系烃或饱和烃类半液态的混合物，也叫矿脂，从石油中分馏得到的。

即涂抹在皮肤可以很好地封包皮肤，防止皮肤经皮水分丢失，同样功效的油还有羊毛脂、硅树脂衍生物聚二甲基硅氧烷和各种脂肪酸等，它们也是各类保湿霜中常添加的封包剂成分。

润肤型保湿剂

除了以上两大类，另外的润肤型保湿剂，这类保湿剂在产品中主要作为柔润剂出现，能使皮肤角质层细胞柔韧、软化，使表皮深层和真皮组织的水份进到角质层。

这些油类易吸收，具有良好的皮肤修复性，其作用在于铺展性好，能深入进入角质层表面不平的沟壑中，填平角质层，顺滑一下皮肤，还能帮助封闭剂更好发挥作用

另外润肤型保湿剂在产品中主要作为柔润剂出现，能使皮肤角质层细胞柔韧、软化，使表皮深层和真皮组织的水份进到角质层。

在如今的技术条件下，这种油脂体系已经被淘汰，取而代之的是植物油或硅系列油脂。

这些油类易吸收，具有良好的皮肤修复性，其作用在于铺展性好，能深入进入角质层表面不平的沟壑中，填平角质层，顺滑一下皮肤，还能帮助封闭剂更好发挥作用。

我们说这么多种保湿剂，其最主要就是用来保证皮肤柔滑，起到更好的保湿作用。

当然，一种护肤品的主要成分中往往也是让以上几种成分在配料中相辅相成，最佳的保湿霜，是具有最佳的配比。

其实保湿剂不只是这一种分类方法，还可以按照pH值进行分类。生理皮肤的pH值为4-6的外用产品可以稳定或改善皮肤的酸性脂膜。

它们也可以预防和治疗被破坏的皮肤屏障的皮肤病症及它的抗微生物作用。

如果按照当下流行的水基制产品，我们又可以分成包括凝胶剂，洗剂，悬浮液，和水性乳膏。随着新技术的进步，保湿剂的配方将会变得更加复杂。

虽然分类各种各样，但是主要成分类型还是大同小异。

作为敏感肌肤，如果能够挑选一些保湿效果好保湿体系做的好的水乳（霜or精华），能够附带一些舒敏舒缓的效果是最好的。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

你的皮肤有什么问题？

皮肤出现暗淡、干燥、过油、红血丝、敏感度增加等是皮肤亚健康的表现，根源就是皮肤组织机能低下，细胞的新陈代谢、微循环出现障碍，皮肤屏障受损。

健康的皮肤都会有一层皮肤屏障，稳定的像“砖墙”结构一样，对内锁住水分，对外抵御微生物和化学物的侵袭。

这层皮肤屏障被破坏之后，会导致皮肤干燥，引发各种炎症，从而表现出亚健康肌肤。

破坏这层皮肤屏障的原因是多方面的，包括不健康的生活习惯和恶劣环境。

熬夜少觉，导致皮肤水分流失，易生细纹。

长期带妆，使得污浊沉积，阻塞毛孔，引发痘痘。

心理压力过大会导致皮肤水油不均，皮肤暗淡，加重黑眼圈。

冬天寒冷空气会让皮肤黑色素代谢缓慢，形成色板。

雾霾脏空气也会阻塞毛孔引发痘痘，诱发敏感。

日晒和辐射，紫外线加重皮肤油光的产生，以及色斑。

适合敏感肌肤人群的护肤成分有哪些？今天我来跟大家分享一下：

角鲨烷

角鲨烷是我们人体皮肤表皮的油脂成分，起着保湿及防止水分流失的作用。

在干燥的季节使用含有角鲨烷成分的护肤品，可以封住皮肤因为空气干燥而流失的水分;同时还可以乳化外界空气中的水分，补充肌肤水分。

神经酰胺

神经酰胺是敏感皮肤的万金油，也是存在于人体皮肤最外侧的角质层细胞间类脂体的主要构成成分。

起着防止水分散发及对外部刺激有防护功能的重要作用，承担着保护皮肤和滋润、保湿功能。

当皮肤出现干燥、脱屑、开裂现象，其屏障功能明显降低时，皮肤补充神经酰胺可迅速恢复保湿和屏障功能。

尿囊素

尿囊素是植物提取的，可以直接作用于角质，增加和促进角质层的水合能力，增强其结合水的能力，减少水分流失，具有促进皮肤水润能力。

尿囊素可以促进皮肤细胞再生和创面愈合，是一种很好的皮肤伤口愈合剂。

霍霍巴油

渗透性很好，具有保湿滋润皮肤的功效，涂抹后肌肤会形成保护层。

不会过敏发红，很温和，一年四季都可以用。

泛醇

又叫B5，可增加皮肤中透明质酸含量，修复角质层，有效预防肌肤粗糙现象。

能够最直接的改善脱皮、干燥、紧绷等问题。

“贪多嚼不烂”这个原则同样使用于护肤，多层叠加护肤，自己的皮肤能够透皮吸收不了多少有效成分。

不同类型的产品叠加在皮肤上反而容易给皮肤造成负担，从而引起皮肤问题。

还是一句话，做好保湿，明确自己的关键护肤需求选择产品（比如抗氧化、抗老等）。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

大家都喜欢给自己的脸部做「加法」，而不是根据自己的情况做「减法」。

全网修复敏感肌的文章一搜一大筐罗，真正运用到自己身上来正确修复敏感肌的，还真没几个。

所以这就造成了很多同学一边垒墙（修复），一边拆墙（作死）！

这不就和小孩子走路一样嘛？走一步退一步，我就想问问，什么时候才能到达：

终！点？

敏感皮肤的形成跟个人不当的护肤习惯都是高度相关的，大多数导致诱发皮肤敏感的原因都在于不当护肤。

例如过度清洁、去角质、长期使用来路不明的其实含有激素的护肤品等等。

为什么这些不当护肤方式会导致皮肤敏感？因为它们无一例外都破坏了正常的皮肤屏障。

2017版的中国敏感性皮肤诊治指南中，就敏感皮肤的发生机制进行了归纳，主要因素有4个。

在那其中，最关键的一点就是皮肤屏障受损，其他的病变都继发于此基础上，例如激素依赖性皮炎、水合性皮炎、接触性皮炎等。

健康的皮肤屏障应该如「砖墙结构」，表皮角质细胞是里面的砖，而细胞间脂质如同将砖块紧密联结起来的水泥砂浆，在砖墙之外，还有一层腻子——我们的皮脂膜。

这样的一面墙才是完善的、坚固的，才能好好地保护我们深部的真皮和皮下组织。

不完整的皮肤屏障不仅会导致水分经皮流失增快，并且会使外源性的抗原更容易透过皮肤进入体内，引起变态反应。

你还在想不通你为什么突然变得那么容易过敏，而实际上是你的皮肤屏障受损了，要不这些外界过敏原原本是进不去的。

修护皮肤屏障并非一日之功。

从止损开始，最基础的招式是：防晒、保湿、修护。

皮肤屏障受损的人群，肉眼就可见皮肤干燥、紧绷、脱屑，风吹就要起红斑，半个小时都不退。

个别美妆博主先是盲目护肤把自己整成了敏感皮肤，然后又宣传「裸脸疗法」就能治好敏感皮肤。

你要是不离不弃地追随她，就等着见鬼吧。

敏感皮肤屏障受损，经皮失水率升高，不能再用乱七八糟的护肤品，但也不能裸脸，必须强调保湿和修护。

你以为自己吃土攒下来的钱买贵妇护肤品，接下来只要勤勤恳恳护肤就可以很快的脱离敏感肌吗？

那恐怕就要让你失望了！

不要认为用最贵的价格来换取最难搞敏感肌，就一定会成功！

毕竟人家并没有说自己是针对修复敏感肌的，只不过都是你的一厢情愿而已，因为很多大牌的护肤品，在注重效果的同时也会非常注重消费者的体验感。

比如“味道”，一些贵妇的护肤品在调香这方面会有香精，而皮肤屏障受损的正巧最不需要它。

所以找准自己适合自己的成分来修复自己肌肤才是王道！

敏感肌护肤的加减法一定要做好，否则就等着敏感一辈子“追随”你吧！

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）