敏感肌肤 第250页

敏感肌面色暗黄、缺乏光泽、起皮冒痘、细纹……

这还是那个曾经的自己吗？不忍直视啊！

明明是一个二十几岁的姑娘，这皮肤看着就是三四十岁的大妈一样。

这还能好好的玩耍吗？心情都不好了。

真的不要小看熬夜这件事情，它不仅会影响你的皮肤状态，还会影响到你的身体健康。

长时间熬夜会伤害皮肤，影响内分泌和神经系统；内分泌失调出现长痘、黄褐斑、粉刺等皮肤问题，使敏感肌肤更加严重。久而久之，皮肤弹性差、无光泽、皱纹、黑眼圈等。

皮肤状态差倒不会影响什么，最多嫁不出去（娶不到老婆）而已。

被嫌弃嘛，时间长了就习惯了，小问题。

可是它会导致一系列身体上的不适，会出现神经系统功能失调，出现健忘、焦虑不安、易怒等神经、精神症状。

生理周期被破坏，导致机体抵抗力下降。熬夜会对人身体造成伤害。

最常见的表现是：疲劳、无精打采、精神萎靡不振，女性例假期间抵抗力弱、慢性病、过度疲劳的状态下等等，就会导致疾病登门拜访。

如果是敏感肌宝妈们熬夜带娃怎么办？

带娃这事肯定没得选，只能退而求其次，能否白天把缺失的睡眠补充回来？

可以的话最好可以形成一个稳定的作息，让身体逐渐适应新的节律，可能可以一定程度上缓解。

如果连足够睡眠也不能保证的话，那只能等熬过这段特殊时期了。

这期间尽量放松心情，听一些柔和的音乐，避免情绪上大的波动，避免咖啡或者酒精类饮料（估计这段时间也不会碰）。

指望护肤品也是聊胜于无了，选择温和舒缓的产品，注重屏障修复类、控油和抗氧化的产品选择。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

变美是每个人都想要做的，尽管看不到尽头，仍有很多人前赴后继。

错误的护肤方式——自杀式毁容！

你每天一杯奶茶，换着牌子喝， 顿顿加最爱的蒜蓉辣椒拌饭菜，菜不论煎炸炒烤轮流尝鲜。

每晚熬夜到深夜一两点是常态，买了劲爆辣的绝味鸭脖，之后再在KFC点了全家桶一起吃……

照镜子真的感觉一瞬间心被抽空，不敢相信自己脸成了敏感肌肤：红肿、暗沉、脱皮、红血丝、痘痘！

美容院有会员卡，因此你第一时间想到居然是去美容院，以为她们会有好办法。

店员小姐姐就说都是小事，然后说一定要对所有的闭口都要进行清理才能痊愈。

后来她就各种清理、清洁、按摩、敷面膜，后来——就雪上加霜了！

你不死心啊，没效果又去了。

小姐姐说没关系的，我来！无知的你又一次相信了，然后脸上就一发不可收拾了，开始蔓延。

做护理的人说，化妆是可以的，特别是隔离可以隔绝很多粉尘辐射之类的。

然后天真的用几层粉去遮挡脸上的问题，结果弄巧反拙，加重了对皮肤的刺激。

怎么办？当然是停止一些护肤行为，只做基础护理：洁面+补水保湿+防晒。

温和护肤，护肤产品也选择最简单的，能够舒缓抗炎最好，如果敏感情况严重最好做硬防晒，不涂防晒霜。

除了饮食清淡，更要注意的是早睡早起，如果你觉得脸上干净这件事对你很重要，那你就要更加自律，不管环境多么纵容你，你都要对自己有要求。

不要随便涂药膏，很容易引起激素依赖性皮炎。

在医生的指导下使用，一般都会告诫你使用时间，注意某些严重的副作用。

例如维A酸的药物对皮肤有一定刺激性，易引起红斑、干燥、脱、灼痛，药物浓度越高则症状越明显、越严重。

有些药物的应用不是很广泛，却也值得关注，如治疗痤疮的班赛(过氧化苯甲酰凝胶)，剥脱角质的水杨酸制剂、果胶，以及用于淡化色斑的氢醌，在面部使用时都应注意选择低浓度的药物。

无论何种外用药，最好事先咨询医生，别擅自用药，以免造成不必要的麻烦。

有时它们并不能帮助你的敏感肌肤得到修复，反而会加重皮肤炎症，诱发病菌感染。

在不了解皮肤的实际情况下，以上类的药膏你们都要注意哦！

因为很多人都是这样，明明不严重的皮肤问题，只要我们在生活和护肤方面进行调整就可以的问题，被自己放大，变成了更严重的问题。

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很多敏感肌肤的小伙伴最开始只是皮肤泛红刺痛，是由于自己的不注意和错误的护理方式下才变得更严重。

本来只是简单地皮肤泛红刺痛，慢慢的脸上开始起小疹子，不痛不痒但是一直不消退。

然后就开始上网搜寻解决方法，在小某书上看到了别人的分享，说是用了一个中医的中药膏，药水，药丸一个月就好了。

也不去调查一下这个产品到底可不可信，就开始往脸上抹，感觉也没什么不好，就是没什么效果。

直到在评论区看到别人说也买了这个药膏，肌肤问题变得越来越严重了，才不敢再用了。

小编想问问，是不是很多人都会这样？

连产品的说明和基本信息都不调查一下，就敢直接往自己脸上涂，难道你真的觉得自己的脸是铜墙铁壁，是实验田吗？

是谁给你的勇气敢这样对待你的脸？梁静茹吗？

已经说了很多次了，小伙伴们一定不要胡乱使用三无产品，别人只是随便分享一下，但你不能随便就相信。

我们不能说小某书有问题，它只是给大家分享事物的平台，但不乏一些不良商贩在做违心的广告。

为什么你不去相信有信誉度的医院，而去相信看不见摸不着的网络消息呢？

那出现了这种情况，这种时候要怎么办呢？

个人建议这样的小伙伴们只做基础护肤，不要化妆，也不要乱用药膏。

小疹子并没有其他问题，也不会出现任何不良问题，只不过摸起来会不光滑。

坚持对皮肤进行补水保湿，少用或者不用功效型产品、活性物质较高的产品。

每周最多2-3次敷面膜进行补水，过多敷面膜皮肤并不能被吸收，反而会变成水合性皮炎。

如果你非常介意，想治疗，一定要去正规的医院皮肤科进行治疗。

不要想着见效快，就自己瞎用药，有了问题立刻去问医生，而不是自以为是的停止治疗，乱用偏方。

由于炎症造成的敏感肌肤问题是需要时间恢复的，要慢慢养护，立刻见效的产品多半都是含激素的。

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刷酸成为了护肤圈的高阶层护肤行为，要是你刷酸而且成功，准会被人追着要攻略，这逐渐演变成护肤咖的高级认证。

我想说的是，如果你不了解自己的肌肤，千万不要轻易对自己下手，网上就不少人留言说自己的脸被刷酸刷废了（成了敏感肌肤）。

一般来说，我们常指的刷酸是两种：

护肤品刷酸：通过涂抹含有低浓度酸的护肤品去角质，从而改善并且提亮肤色。

医疗刷酸：在专业医疗机构中，由经过专业培训的人员，使用高浓度酸促进胶原再生，达到“焕肤”的效果。

因为刷酸的效果非常好，如果你有痤疮粉刺、闭口黑头、肤色暗沉、肤色不均、甚至干纹细纹等问题，都可以通过“刷酸”进行一定程度上的改善。

医疗刷酸就不说了，它是有专业人士的指导的，我们这次暂且不提，不过建议大家一定要找有资格认证的相关地方。

家庭护肤品刷酸，是护肤中比较难的步骤了，很多人用护肤品刷酸之后，皮肤问题不仅没有得到解决。

反而敏感问题层出不穷，严重迫害了皮肤屏障，这是因为刷酸功课没有做好，或是频繁刷酸或是浓度太高等等。

如果你真在尝试自己刷酸，一定要记住以下注意事项：

刷酸最重要的前提是你的皮肤要处于健康的状态，如果你的皮肤屏障已经受损了，包括敏感肌、红血丝这种，这时候刷酸无疑是等于在你脸上直接泼酸。

刷酸之前所有酸类产品在开始用时，都要在手腕内侧或耳后先试用，等待24小时确认没有不良反应后，再在面部使用。

初期使用从小面积、低浓度开始尝试，逐渐建立皮肤的适应，刷酸是一个循序渐进的过程，急于求成姑娘可不适合。

在刷酸的过程中，其他功效型的产品，比如美白这些不要叠加使用，不要给肌肤太重的负担，往往适得其反。

比如水杨酸和烟酰胺就不适合同时使用。

如果有不良反应，比如干燥、脱皮、刺痛等，减少用量或降低频率。

刷酸就是角质层的剥离，所以干燥、脱屑这些情况很常见，刷酸期间，保湿一定要做好。

用一些类似皮脂膜成分的保湿乳或者面霜，保护好我们这个时候的肌肤。

刷酸时一定注意防晒！防晒！防晒！这也是建议晚上刷酸的一个原因，晚上涂酸会让皮肤有整夜恢复的时间。

防晒霜的选择最好是物理防晒，另外硬防晒也记得做好：帽子、墨镜这些。

结语，敏感肌肤是不适合刷酸的，还是先养好肌肤屏障然后再说吧。

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最近有小伙伴来问小编护肤品有没有收缩毛孔、祛痘、美白祛斑、祛红血丝，抗皱的功效？

小编只能回答说有的，但是不全面，护肤品可以收缩毛孔、减少痘痘、美白淡斑、抗氧化等等，但你要说完全祛除，谁都不能保证。

因为人的皮肤会随着年龄的增长、环境的变迁、生活作息的不规律而变得越来越敏感、老化。

护肤品并不是药，不能做到药到病除，何况现在很多病症也不是吃药就能解决的。

护肤品能做到的只是缓解皮肤问题，维持皮肤稳定，保持皮肤健康。

什么是健康的皮肤呢？水油平衡，有光泽。

如果皮肤底子不错的话，用正确的护肤品可以很好的维持这个状态。

年纪稍微大一些就会逐渐意识到，皮肤稳定是个多么难得而且重要的事情。

因为一次过敏，或者一次爆痘，就足以毁掉你一年的护肤！

所以维持皮肤稳定并不是一件简单的事。

那一定要买贵的护肤品么？

并不是，我们应该买对的，适合自己皮肤的护肤品，而不是跟风，越贵越好。

最好的护肤就是，你找到了最适合自己的护肤品，坚持下去，让皮肤维持在一个很健康的状态，这就足够了。

护肤不能追求神奇的效果，比如说返老还童，护肤只能让皮肤保持在健康状态。

如果你是敏感肌肤，时常感到干燥脱皮、泛红刺痛、红血丝、粉刺等皮肤问题，那就更要认真护肤了。

用温和舒缓炎症的护肤品，慢慢调节皮肤状态，让皮肤逐渐恢复到健康状态。

想要让皮肤状态不止健康，还要有超于年龄的年轻态，护肤品绝对是做不到的，得需要医美才行。

至于你能不能做医美，那是要去正规医院咨询才知道，建议不要去美容院，去医院更稳妥一些。

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万万没想到，疫情让我们居家隔离了这么久。

已经到了春暖花开的季节，相信疫情很快就要结束了。

不知道小伙伴们，作息是不是已经被打乱了呢？熬夜变成了正常的生活方式了吧！

饮食是不是也不节制了？吃了睡，睡了吃了吧！

这样做一定会加重敏感肌肤的敏感的。

皮肤敏感？各种不适：脱皮、泛红、发痒（刺痛）、痘痘、红血丝……

怎么办？快修复呀！

毕竟要上脸，还是需要保证基础质量，适合自己的才是最好的，别盲目相信推荐。

了解自己肤质后选择适合自身的保养品就好。

作为敏感肌肤来说，我们日常可以选用含有PCA、乳酸、尿素、神经酰胺、肽、甘油、角鲨烯、胆固醇等这些成分的护肤品来修复。

模拟出一道屏障，形成保护膜，起到润滑保湿，维持皮肤水分含量，逐渐建立起皮肤屏障。

除了用保湿产品修补皮肤屏障这面墙之外，就是要慢慢等。

皮肤的代谢周期是28天，在正常的情况下，至少要28天才会逐渐见效，这还是轻微敏感肌的情况。

如果已经深入基底层，例如严重的红血丝，已经不是按天算来修复的了，要按年计算，或者皮肤状态好直接医美。

表皮最外层受损了，底层健康正常细胞一天天的往外推到最外层，替换掉受损的细胞，最后完成修复。

在敏感期间不要使用一些功效类的产品，比如美白，祛痘等，会有刺激。

不要使用任何去角质的产品，本来角质层结构就脆弱，用了去角质产品就完全磨掉了保护层，皮肤雪上加霜。

除了这些还要注意高温和日晒，注意季节性的温度、湿度变化，以防皮肤出现敏感情况。

生活中要注意

1、注意辛辣、油腻、重口味食物少吃，饮食以清淡为主，尤其晚餐一定清淡。

2、体内如果缺少维生素C，那么就很容易出现皮肤干燥现象，进而会增加脱皮、脸部发热等敏感症状的发生几率。

补充维生素C，可以提高皮肤抵抗力，富含维生素C的食物如西红柿、猕猴桃、草莓、橘子等。

3、维生素A，可以减少皮脂溢出，进而皮肤具有弹性，同时，可以淡化斑点，柔润肌肤。

另外，它还可以帮助保护表皮，令黏膜不受细菌侵害，有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应，常见食物如胡萝卜、菠菜、南瓜等。

4、维生素B是身体内的能量转换剂，对身体的过敏反应是具有一定的改善效果的，缺乏B族维生素，脂肪代谢不良就会引起脂溢性皮炎、痘痘、痤疮等，还会有消化不良、便秘、口臭等。

含维生素b较多的食物有：香蕉、葡萄、核桃、鸡蛋、菠菜等。

5、对于花粉过敏的皮肤可以多吃蜂蜜，由于蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝的人就会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

蜂蜜里面还含有微量蜂毒，它是蜜蜂体内的一种有毒液体，具有抗过敏、抗辐射、增强机体抗病能力的作用。

结语，居家生活，千万注意护理敏感肌肤，放飞自我的时候千万要注意，小心变成“猪头脸”！

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干敏皮还是应该慎重考虑美白、淡斑等功能，毕竟也是个敏感肌，在选择护肤品的时候要慎重。

前一阵有个小伙伴用了一款美白产品，一段时间后，皮肤轮廓周围出现干屑，和一点点的轻微泛红。

刚开始根本没当回事，然后又做了果酸，在清痘之后也继续使用。

现在感觉脸上有红斑，还有点痒，发现问题严重后才觉得不对，将美白产品停用了。

等一等，你有没有发现这种皮肤状态怎么有点熟悉？

没错，这很明显是敏感肌肤问题复发了，初步看来是干燥引起的肌肤屏障受损。

那么，皮肤能自我修复吗？

皮肤本身是具有自我修复能力的，前提是要给皮肤足够的自我修复的时间和空间，相对来说干敏皮需要的时间可能更久。

如果你要问小编具体时间，小编也不可能准确给你答案。

因为每个人的肤质是不一样的，具体修复时间还是要看皮肤受损情况的严重程度。

需要采取什么措施，才能帮助皮肤自我修复呢？

简单说还是需要精简护肤，不要过度清洁。

如果不是油皮的话建议只用清水洗，或者隔天使用一次洗面奶。

只做基础保湿，避免使用功能性产品。

另外注意防晒，皮肤出问题期间最好是硬防晒，尽量减少防晒产品的使用，以防敏感。

起码坚持半个月到一个月以后，再看情况使用。

那还能用这款产品么？

在皮肤屏障修复好以后可以尝试使用，但是要循序渐进。

从少量使用，到逐渐加量。

从一周一次，然后慢慢增加到每天一次。

如果怎样使用干敏皮肤会出现干燥、脱皮、泛痒等情况，就说明这款产品与你无缘了。

而且使用这类功效产品期间要着重注意锁水保湿，以防皮肤缺水。

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肌肤到底是敏感还是过敏，很多小伙伴其实都不能特别清晰的分辨开来。

“今天不小心被撒到了花粉，脸上身上又开始起痘痘了”、“这牌子的化妆品我用了脸上起粉刺了”，你能辨别哪一个是敏感肌肤，哪一个是过敏肌肤么？

过敏

肌肤过敏是通俗的说法，它属于过敏性皮肤病，是指由于某一过敏原引起的皮肤病，人体皮肤接触过后会产生的一种异常免疫反应。

能够由皮肤直接接触、吸入、食入、黏膜部位吸收或注射进入体内，常表现为多种皮疹。

例如：部分人在身体某部位些药膏，贴胶布的部分就会很明显出现红斑、丘疹，还会伴随瘙痒的情况；还有部分人使用染发膏后，面部会出现肿胀、瘙痒的情况；更有部分人服用药物或者某些食物过后引起的过敏。

这些都是皮肤过敏的现象。

通常情况下，人体对某一事物过敏那么终生都会对其过敏，每次接触到过敏原都会有过敏反应。只要远离过敏源就不会有问题。

敏感

敏感肌肤的特点也很明显，看上去皮肤较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显（扩张的毛细血管）。

皮肤容易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热。

容易受环境因素、季节变化及面部保养品刺激，通常归咎于遗传因素，但更多的是由于使用了激素类的化妆品导致成为敏感肌肤。

敏感性皮肤患者多表现为痒、刺痛感、针刺感、烧灼感、紧绷感。

有时可见皮肤干燥、面部红斑、细小鳞屑，面部容易潮红。

分清楚皮肤敏感和过敏的问题，再来进行修复和治疗。

皮肤过敏建议及时就医，你需要医生的确诊和药物治疗。

相信我，过敏严重很有可能危及生命，不要拿生命开玩笑！

皮肤敏感就简单很多，你需要先找出敏感原因，调整护肤态度。

坚持做基础护肤，温和洁面，补水保湿的舒缓护肤品，不能使用刺激性产品和活性较高的产品。

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最近，越来越多的护肤品牌推出了含有玻尿酸原液的护肤品，小编受好奇心的驱使查了一下护肤品的成分，发现并没有玻尿酸这种成分，这就很奇怪了。

都说玻尿酸能够补水保湿，对敏感肌肤很温和，它到底是什么呢？

玻尿酸其实叫透明质酸（也可以叫透明质酸钠），大量存在于人体的结缔组织和真皮层中，是一种透明的胶状物质，吸水能力很强。

它是皮肤的保湿因子，可以发挥锁水的功能，使皮肤丰满，可以减轻干燥导致的皱纹。

但是，不得不面对的事情出现了，随着年龄的增长，玻尿酸流失的速度会比生长速度快，皮肤也会渐渐变得缺乏水分，看起来会衰老。

其实，作为外用的皮肤保湿成分来看，玻尿酸是比较安全的。

除了一些皮肤病患者或皮肤有破溃的人，在使用上基本没有任何禁忌。

但，玻尿酸原液真的适合保湿吗？事实上并非如此。

市面上有很多保湿产品主打的是100%玻尿酸原液。

玻尿酸钠盐吸水性很高，与水水合后，会形成透明胶体。

但是，玻尿酸本身并没有办法避免水分蒸发，很快就会因水分蒸发变成干燥薄膜，失去保湿作用，这层薄膜反而会让皮肤更干燥。

而且玻尿酸并不适合单独作为保湿产品使用，它只有与其他成分综合在一起，才能更好的补水、锁水。

所以呀，敏感肌的小伙伴们选择护肤品时，选择有透明质酸成分的产品就可以。

对于玻尿酸原液我们在使用时要多加注意。

如果使用玻尿酸原液，就格外要注意配合其他护肤品，否则角质层更容易受损。

如果皮肤屏障受损严重，还是总在说的尽量只做基础护肤，建议小伙伴们在皮肤耐受度加强的情况下使用玻尿酸原液。

否则会很容易出现泛红、脱皮、刺痛等现象的，过年都不好意思出门了呢~

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敏感痘痘肌每天都很烦躁，脸上不仅干燥爱起皮，有的脸上还油腻腻的想猪刚鬣。

不仅易过敏，还会反复起痘痘，严重些整张脸都没办法看！

好像演鬼片~~~

但这也挡不住大家想变美的心情，又找到了一个方法：抗生素。

问题是抗生素能祛痘么？

敏感皮肤能用抗生素么？

这些问题小伙伴们已经“疯”到不去考虑了么！

抗生素是指由微生物或高等动植物在生活过程中所产生的具有抗病原体或其他活性的一类代谢产物，能干扰其他生活细胞发育功能的化学物质。

痘痘是一种叫做痤疮的皮肤病，如果痤疮有感染的情况，形成了脓包，那么考虑需要使用抗生素进行治疗。

在一定程度上属于药品，需要在医生的指导建议下使用。

小编的建议是最好不要经常使用抗生素，否则容易引起耐药性的反应。

在真正重大疾病面前抗生素无法达到效果，想想就很可悲。

如果服用抗生素，肠道菌群也无一幸免。

因为无论是有益菌，还是有害菌。

抗生素药物每使用一次，就相当于在肠道里投了一颗“炸弹”，摧毁大量的益生菌，影响人体的免疫系统。

你的皮肤敏感问题没有解决，还要雪上加霜，小心皮肤屏障永远都不会好。

要是你用了抗生素来祛痘，可依旧没有学会去预防痘痘的方法，那么痘痘还是持续不断的长。

之后，你在想用正规的杀菌消炎的方法去祛痘就得不到应有的祛痘效果了，会给之后的祛痘带来更大的难度。

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