敏感肌肤 第119页

立秋已经过了，虽然还没有明显的气温变化，不过我们也该做准备了。

主要是敏感肌肤在换季的时候，特别容易出现状况。

那么我们换季的时候应该注意什么呢？

换季对于敏感肌来说可谓是天敌，环境中的温度跟湿度变化剧烈容易让皮肤产生应激式反应。

很多敏感肌小伙伴已经出现干燥、起皮脱屑、泛红发热、瘙痒、刺痛、紧绷等各种糟心的症状，十分担心接下来的秋季该怎么度过？

今天我们就说说换季护肤的事儿。

1、适度清洁

不宜用过高水温来洁面，因为温差过大的水会刺激皮肤加重敏感症状。此外要避免过度清洁，避免频繁洗脸、洗脸仪洗脸、皂基洗脸、不要用洗脸扑、毛巾用力摩擦脸部、尽量不要使用表面活性剂大的洗面奶等等。这些不当行为都容易使皮肤失去角质层的保护，加重受损的皮肤屏障！

对于油性敏感的人群，可适度使用表面活性剂小的（泡沫少）洗面奶，但最好不要超过一天一次，中干性敏感皮肤早晚清水洗脸即可！

2、加强保湿

敏感皮肤因为皮肤屏障受损很难保持住皮肤应有的含水量，而表皮失水容易引起干燥、紧绷、刺痛、瘙痒等症状，加重敏感。所以敏感皮肤在保湿、修复皮肤屏障这两方面要尤其注意。尤其是气温迅速的变化会加剧皮肤表面的水分流失，引起皮肤的刺激，加重敏感反复，所以更要进行保湿。

对于中干性敏感皮肤而言，皮肤长期处于缺水的状态容易加剧皮肤“炎症因子”的暴动，引发皮肤泛红、刺痛、瘙痒等反应，进而加重敏感症状。所以，中干性敏感皮肤秋冬季必备的工作就是保湿、保湿、保湿，同时最好使用具有修复屏障作用的医学护肤品。

对于油性敏感皮肤而言，剧烈的温度变化容易引起痤疮样皮疹、闭口、色沉、斑点等。

同时因为油性跟敏感叠加的原因：过度保湿容易引起肤色暗沉跟痘痘；不保湿容易加重受损的皮肤屏障。所以，油性敏感皮肤的保湿技巧是适当选择清爽型的医用护肤品，同时这种护肤品最好能具备修复皮肤屏障的有效成分（如天然保湿因子、神经酰胺等）。

小贴士：不要以为油皮就不需要保湿。皮脂腺分泌的脂质，与我们修复皮肤屏障所需要的脂质是不同的。所以对于油性敏感皮肤而言，并不是出油多，就不需要补充脂质，像神经酰胺这类具有修复屏障作用并且皮脂腺分泌的油脂里面没有的成分还是需要补充的。

3、勿忘防晒

紫外线照射一直都是敏感皮肤需要严格注意的事项。初秋阳光温和，不像夏季那样火辣辣 ，容易让人放松警惕，很多敏感皮肤人群会忽视防晒这件事。

但是越是这个时候的紫外线对皮肤的伤害越是大，紫外线中的UVB集中于夏季，容易让人感觉到并且做好防晒准备；而紫外线中的UVA一年四季其实都存在，所以常常让人忽视，但事实上UVA对皮肤的伤害更大，是我们皮肤老化跟晒黑的元凶。

敏感皮肤多多做好防晒。秋季虽然不需要想夏季那么全面武装自己，但适当的防晒乳/霜、太阳伞、太阳帽、口罩等还是需要。对于敏感症状严重的人群，还是建议不使用任何防晒剂。

一方面是考虑到防晒剂里添加的复杂成分容易引起刺激反应，加重敏感症状；另一方面是因为使用防晒剂后涉及到卸妆的问题，而这种“过度清洁”对于皮肤屏障的修复是十分不利的，还是以硬防晒为主。

结语，以上就是今天要分享的内容，希望对敏感肌肤的小伙伴们有帮助。

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敏感肌肤在修复的过程中，饮食也是需要注意的。

也可以说是比较重要的一环，错误的饮食习惯会影响我们肌肤的修复。

具体需要注意什么呢？

我们今天就说说敏感肌肤在饮食上应该注意的事儿。

1、注意辛辣、油腻、重口味食物少吃，饮食以清淡为主，尤其晚餐一定清淡。

2、体内如果缺少维生素C，那么就很容易出现皮肤干燥现象，进而会增加皮炎、脱皮、脸部发热等敏感症状的发生几率，补充维生素C，可以提高皮肤抵抗力，富含维生素C的食物如西红柿、猕猴桃、草莓、橘子等。

3、维生素A，可以减少皮脂溢出，进而皮肤具有弹性，同时，可以淡化斑点，柔润肌肤，另外，它还可以帮助保护表皮，令黏膜不受细菌侵害，有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应，常见食物如胡萝卜、菠菜、南瓜等。

4、维生素B是身体内的能量转换剂，对身体的过敏反应是具有一定的改善效果的，缺乏B族维生素，脂肪代谢不良就会引起脂溢性皮炎、痘痘、痤疮等，还会有消化不良、便秘、口臭等。含维生素b较多的食物有：香蕉、葡萄、核桃、鸡蛋、菠菜等，牛肉和鸡蛋本身属于发物，皮肤有炎症的话要少吃。

5.对于花粉过敏的皮肤可以多吃蜂蜜，由于蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝的人就会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。蜂蜜里面还含有微量蜂毒，它是蜜蜂体内的一种有毒液体，具有抗过敏、抗辐射、增强机体抗病能力的作用。

6、春天皮肤容易发热的朋友，在饮食清淡的基础上，适量的吃些具有清热解毒功效的食物，比如蜂蜜、绿豆、梨子等等，蜂蜜能润肠通便，排出体内毒素；绿豆清热解毒功效非常好，可以防治湿疹及皮肤瘙痒等；梨子养阴退热、润肺解毒等。

香蕉营养丰富，那么香蕉皮敷脸靠谱吗？

香蕉含有天然的果酸，这使它具有保湿的功效；它还含有维生素A，维生素A确实有淡化斑纹的效果；它还含有维生素C，具有美白的效果。居然发现它真的可以敷面膜，厉害了。

香蕉面膜也不可以天天做的，偶尔敷一次就可以，跟所有的护肤品一样，过度的保养也会造成肌肤负担，恢复的吸收能力是有限度的，更严重的情况是会引起敏感肌肤问题更加严重。

一般我们在家就能自己DIY制作香蕉面膜，可以适当添加精油、蜂蜜、牛奶等物质，一般敷10—15分钟就可以了，时间过长肌肤无法吸收，并且我们自己制作的面膜上都是混合物，敏感肌肤接触时间长了更容易滋生细菌，破坏皮肤屏障。

敷完后必须立刻进行进行洁面和补水保湿，香蕉皮不是专业的护肤品，不能指望它能给给你的肌肤100%的护肤效果。

香蕉皮敷面膜敏感肌肤的朋友们是可以敷的，但是鉴于敏感肌肤的不稳定性，还是建议小伙伴们在使用前测试一下，万一你的肌肤不接受这种护理方式呢。

再次提醒小伙伴们，理性护肤，选择专业的修复产品才能真正缓解敏感肌肤问题哦，这些偏方我们偶尔尝试一下就可以了。

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这几年脸上有红血丝的人多了起来，主要原因就是护肤不当。

还有一些人是皮肤病引起的红血丝。

红血丝是面部毛细血管扩张性较差，角质层受损或一部分毛细血管位置表浅引起的面部现象，一丝丝纵横交错，如蜘蛛网般，分散性分布，严重者会连成片状，变成红脸，这种皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动、温度突然变化时脸色更红。

面部红血丝患者面部看上去比一般正常肤色红，有的仅仅是两侧颧部发红，边界呈圆形。这种皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动时脸色更红。严重者还会形成沉积性色斑，难以治愈，不仅影响外表的美丽，还会给心理造成阴影，给正常生活带来极大的不便。

红血丝产生的原因

我们的皮肤上层为表皮，主要发挥保护作用（屏障），下层为真皮，提供营养功能和进行相关生理活动。在真皮内，分布着大量的小血管和毛细血管，用于运输养分、带走废物。毛细血管的管壁非常薄，最细的血管仅能允许一个红细胞通过，可谓薄如蝉翼。

许多生理、病理因素都会导致毛细血管和小血管扩张。女性表皮本身就更薄，因此血管一扩张、管壁变更薄、血流量加大，于是肉眼就可以看到更多的红色，这就是红血丝产生的基础原因。

导致血管扩张的主要原因有:

神经和心理因素：紧张、兴奋、激动、愤怒；

物理因素：热、冷、日光照射、摩擦；

化学因素：酸、碱、盐；

病理因素：细菌感染、皮肤损伤等导致发炎；

错误护肤因素：过度护肤、过度去角质、过度去美容院做护理，导致表皮变薄，皮肤受损，屏障功能脆弱。本因素是当前日常中最常见的，因此必须是关注重点。

红血丝的分型和处理

1、危险边缘型

描述：严格说这不是红血丝，但是红血丝的前奏，了解有助于预防，故在此述之。这类皮肤没有什么大问题，白里透红，常被人夸皮肤好。近距离仔细看，能看到隐隐约约的红血丝，在摩擦、刺激情况下，会出现明显的红团，但是会在刺激因素消失后较快恢复。这属于在危险边缘的类型。

原因：表皮太薄。去角质勤，但还没有破坏到不可承受，经常就是这种情况。也有人是天生的。

护理方法：避免刺激，不要去角质，少摩擦，避免使用刺激性的护肤品，一般可以自行恢复。

2、潮红型

描述：皮肤在轻微刺激下，甚至在没有什么刺激情况下也很容易出现大面积潮红。看不出明显的丝状血管，只是红。刺激因素消除后，红要过一阵子才能退，在接连刺激下（如每天暖气），潮红持续或者加重，不会消失，但皮肤没有其它问题，如脱屑、脂溢性。

原因：皮肤已经有轻微炎症或者中度损伤，表皮已经非常薄。平时不注意防晒、过度护肤、过度去角质到一定程度就是这种。可能伴有起疹——注意，这不是痤疮。激光治疗、果酸换肤等术后护理不当，也会有此类情况发生。

护理方法：先要检讨自己的护肤行为是否恰当、是否存在前述各种刺激和损伤因素。特别说明：请注意，前文写道了持续或加重。脸红也可以是人的正常生理活动或环境适应中造成的，正常人在激动、热、冷、遇到初恋、闷热环境，都可以脸红，但这不等于红血丝，因为在这些因素消除后，红可以立即消退。

3、持续炎症型

描述：皮肤不仅持续发红、起疹，还伴有脱屑、脂溢，甚至感染，使用一些化妆品会有刺痛，这类是由炎症继发而产生的，其根源在于炎症，而不是红血丝或者屏障本身。

原因：对于护肤过度者，多因皮肤受到过多刺激和损伤后，皮肤失去足够的防御力，导致细菌感染、真菌感染等等，有的还会出现脓包。另一类正常皮肤因某些因素感染、发炎，因为炎症导致皮肤发红。常见的有脂溢性皮炎、激素依赖性皮炎混合的真菌感染发炎。

护理方法：首先检讨是否有过护肤过度和刺激因素，先去除此类因素，然后视严重程度决定就医或者用一些常用的药物自我处理以控制炎症。待情况好转后，采用修复类产品。

4、蛛网型

描述：最严重的类型，皮肤紧绷、发亮、薄，肉眼可见粗大鲜红、密如蛛网的红血丝。这种红血丝的扩大是永久性的。没有刺激因素情况下也明显可见，有刺激因素就更加厉害。

原因：血管实质性扩大。通常是激素依赖性皮炎、日晒伤、酒渣鼻等的后果。

护理方法：护肤品难以处理，不过幸运的是现在已经有激光或强脉冲光可以比较完美地处理。通过光热作用，将这些血管封闭，血液不能再通过。

总结：以上就是今天要分享的内容，希望对敏感肌红血丝的小伙伴们有帮助。

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对于每天都要化妆的女士来说，卸妆后的清洁是很重要的事。

很多人在用了洗面奶洁面以后，还会用化妆水擦拭，这就是我们经常说的二次清洁。

这第二次清洁，表面看起来是清洁的更干净，对皮肤好，其实并不然，下面我给大家说说做错了二次清洁变成敏感肌肤的无奈。

首先说说为什么要二次清洁

二次清洁是因为部分人为了追求更干净，认为洗脸的自来水里有很多化学成分，同样刺激肌肤，如果残留在皮肤上，再好的保养品效果也会大打折扣。

另外卸妆和洁面产品不能够彻底清除皮肤上的污物和皮脂，需要用爽肤水配合化妆棉再擦拭一次。

其实最开始所有的爽肤水的设计都是为了中和清洁过程中脸上可能还有残有的皂，因为那个时候清洁产品大部分都是皂基的，pH都很高，也就是“碱性”的。

二次清洁的作用

1、洁面后使用爽肤水进行二次清洁可以去除残余洁面产品，并有效的平衡肌肤PH值，溶解皮肤油脂为角质层补充水分。

2、二次清洁能够把脸上的残留彩妆，脏东西去除。一般具有清洁作用的爽肤水都含有酒精或是酸类的成分，酒精类成分的产品具有收敛皮肤的作用。

3、通过化妆棉擦拭的时候能够带走老化的角质。很多清洁产品中添加酸类成分可以帮助软化角质，更有利于后续的保养品的吸收。

试问一下，如果每天都用化妆棉擦拭脸部？你的脸颊受得了吗？

要知道，皮肤的周期28天更换一次，脸上哪里有那么多的角质！

天天用化妆棉擦拭脸部，直接导致的后果就是—脸部的皮肤屏障受损，角质层变薄！

那么，二次清洁是每个人都必要做的吗？

答案显然易见，不是每个人都适合做二次清洁。那么二次清洁到底适合什么样的人群呢？

不适合的人群

对于干性皮肤来说，二次清洁没有必要！因为干性皮肤的妹纸角质层不薄不厚，可以说是适中！

用化妆棉经常擦拭皮肤，很容易变成敏感肌！

非常敏感的肌肤不用说，肯定不能二次清洁。本身破损的皮肤屏障就需要修复，在用化妆棉擦拭，那简直是不要脸了！

适合的人群

对于油性肌肤的人来说，是特别适合二次清洁的，本身的角质层就比较厚！夏天过度的油脂分泌，更容易堵塞毛孔！定期做一下二次清洁，能够更好的疏通毛孔！

对于混合性的肌肤来说，也比较适合做二次清洁，为什么说比较！因为二次清洁只适合在T区部位。脸颊两边干的地方不建议。

对于容易长痘痘的肌肤来说，化妆水配合化妆棉以逆毛孔的方式由下往上轻拍，这样的二次清洁是有必要的。 二次清洁以后，皮肤会变得柔软有弹性，后续成分也比较容易渗透。 多余的角质和油脂会被擦拭干净。

对于敏感点的肤质来说，二次清洁也要注意成分和手法。如果做不到以下，干脆就别二次清洁了，踏实地用手轻拍吧，千万不要摩擦来摩擦去。谨慎化妆水中的成分，跟比较刺激的成分说再见。

结语，以上就是今天要分享的内容，希望对敏感肌的小伙伴们有帮助。

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虽然现在已经过了立秋了，可是高温的天气还在持续。

这样的天气，无论是室外还是空调房都会给肌肤比较大的刺激。

特别是敏感肌红血丝的朋友，不但要忍受高温之苦，同时还要承受皮肤敏感之苦。

这个季节，毛细血管扩张，红血丝脸会更加明显，给我们造成更多的困扰。

现在很多人的脸上的红血丝是不良产品添加激素损伤了皮肤。

激素会侵害皮肤，皮肤点状红血丝和皮下炎症都存在。

这里要和大家强调一点：红血丝不是治好的，而是养好的。

简单和大家说下红血丝形成的原理

我们的表皮层是没有血管的，所以正常皮肤我们是看不到血管的。但当有害物质侵害到表皮有棘层时，有棘层的细胞功能出现障碍。

有棘层负责向整个表皮提供营养，供养不足的话真皮层里的血管就会长到表皮来承担输送营养的职责。

如果“治”红血丝，不管你是用药物还是激光，不解决有棘层细胞活性的问题，红血丝肯定还会长出来。彻底解决红血丝就是要恢复表皮层的营养供给。

相信你朋友已经很清楚之前自己所用的产品对皮肤造成的伤害了，现在要做的是停止伤害，细心呵护，让皮肤慢慢恢复正常。

脸上有红血丝怎么做好保养？

1、做好基础清洁

不少人脸上有红血丝会有清洁的错误观念，洗脸一定要洗到脸崩崩才干净，甚至选择用肥皂洗脸，殊不知清洁时也一并把表层的皮脂洗去了，破坏皮肤表面的弱酸性保护膜，令肌肤失去自然保护能力，进而使皮肤问题越来越严重。

所以，洗脸时建议用常温水就可以，尽量避免刺激皮肤。清洁要适度、自然就好!

2、补充强健血管壁的食物

柑桔类的水果能够为人体补充足够的维生素C、E和生物类黄酮素，可以强健毛细血管，让毛细血管避免遭受到自由基的损害；

花椰菜、芦笋和莴苣里富含丰富的维生素K，而维生素K可以增加血管壁的弹性；葡萄籽可以提升肌肤的耐受性以及抵御力，可以有效改善因外界刺激造成的红血丝肌肤。

3、充分保湿

红血丝皮肤因为过薄而无法储存水分，在秋冬季节会比一般的皮肤更快的感觉到缺水，因此，在平常的维护中加强保湿是非常重要的，天天除了抹一些含保湿成分的爽肤水、保湿乳液和面霜外，还需要定时敷补水保湿面膜。

4、修复

去掉红血丝就需要修复基底层细胞，补水保湿是一个基础，单纯靠补水保湿，很难快速修复基底层细胞。所以建议大家可以配合使用一些修复基底层细胞的护肤品，这样就可以事半功倍了。

5、规律作息

现代人，工作压力很大，晚上不喜欢睡觉，给自己安排许多娱乐。喝酒，泡吧，看电影，自我认为是给自己减压，其实没有休息好，我们会承受更多的压力。皮肤也是一样，没有经过睡眠的好好休息，气血不足，免疫力降低，新陈代谢减慢，加重红血丝的症状。

结语，以上就是今天要分享的内容，希望对敏感肌红血丝的小伙伴们有帮助。

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生活中经常看到为了自己皮肤烦恼的人，虽然每天认真的护肤，可是却没有什么效果。

其实我们的肌肤是有自愈能力的，我们要分辨清楚自己的皮肤，做好精简护肤，给肌肤时间，让它慢慢的自愈。

有很多妹纸在看了很多美妆博主推荐之后，购买了很多看起来很适合自己的护肤产品，但是用过之后，不仅皮肤状态没有好转，反而皮肤问题加重。

其实出现这种问题，不一定是美妆推荐博主推荐的不得当，而是皮肤屏障受到了破坏，抹更多的护肤品，不光解决不了皮肤问题，还会给皮肤造成额外的负担，很容易变成敏感肌。

导致皮肤不健康的根源有三点：

1. 护肤起步晚：很多人在25岁之前没有重视皮肤问题，等到25岁皮肤开始衰老才开始注重护肤，试验误区尝试过多，没有找到适合自己的产品。

2. 在以往的护肤过程中，皮肤可能出现过很多问题，但是没有采取及时科学的方案调整补救，反而在不断的踩雷，从而导致了皮肤问题越来越严重。

3. 生活习惯比较差，作息不规律，毕竟自律的生活才是女人皮肤好的重要保障。

皮肤作为我们人体最大的器官，我们往往只重视皮肤的美观，却忽视了皮肤最本质的作用就是保护我们身体不被外界刺激，保护体内水分不散失到外界环境。

所以敏感肌在日常护肤过程中，一定要注意以下三点：

一、清洁：不要对皮肤过度清洁，皂基成分的洗面奶和过度揉搓洗脸，以免让角质层变薄，破坏皮肤屏障，形成敏感肌。

二、补水：采用喷雾补水或者用手轻拍补水，一定不要用力揉搓式涂抹。

三、保湿：食指点取适量的面霜或乳液，点在额头，脸颊，鼻子，下巴，避开眼周，从上而下，从内到外均匀涂抹即可。

四、防晒：出门前半个小时，把防晒霜涂抹在手里，均匀抹开之后，用手指一点点往脸上抹。如果皮肤受损比较严重，遮阳伞和遮阳帽也是很好的物理防晒方法。

结语，以上就是今天要分享的内容，大家一定要做好精简护肤哦！

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大家好！

敏感肌肤是一种很矫情的肌肤，很多人都被它困扰，一直找不到修复肌肤的方法。

其实修复敏感肌并没有那么难，很多人都是用错了护肤方法，才让敏感肌肤长时间反反复复，不能恢复健康。

那么如何有效的修复敏感肌呢？

1、精简护肤是必修课

像美白、祛痘、抗皱类的产品就不要再用了，重点关注能够促进角质层修复和增厚角质层，像神经酰胺维生素B5等等

补水保湿类的产品也非常重要，像甘油、泛醇、透明质酸等，具体的产品，就不在这里推荐了，大家可以按照这个成分表去购买适合你的产品。

再次提醒，不要过度使用护肤品，适当用一下达到保湿效果就可以了！

2.良好的护肤习惯

养好皮肤的角质层，其中使用护肤品所占有的功效只有10%不到，剩下的90%呢，是靠你自身皮肤的修复能力将你的角质层增厚修复的，以下这个方法特别适合懒人，而且一分钱都不要花，是什么呢？

少洗脸，一天只洗1-2次，减少洗面奶使用频次，有时候会觉得皮肤很油，千万不要担心。人的皮质膜本身就是皮肤屏障的一部分，它是可以起到锁水抑菌的作用。

少洗脸对于角质层薄的人是绝对有好处的，但是对于油性皮肤还有经常容易爆痘的人就不要轻易去尝试了。

3.保护角质层

皮肤的周期循环时间为28天。在这个时间里，角质层会随着代谢自然脱落，如果旧细胞来不及脱离，就会堆积成老废角质。

尽量使用温和型的乳液，这段时间最好甚至不用化妆品，特别是含重金属的化妆品，避免色素沉积，重金属残留表皮刺激皮肤。

当脸上的红血丝严重时，可以用冷敷，以减轻脸部发热、肿胀。外出旅游，游玩时，记得保护好皮肤，要抹上防晒，带帽子或者雨伞保护。

总而言之，我们的皮肤是非常脆弱的，不要过度使用功能性的护肤产品，很容易造成角质层损伤。一旦角质层变薄后，最好的修复方法就是少洗脸，靠肌肤的自我修复功能来增厚角质层，相信我，大家都会恢复成小仙女的。

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小伙伴们大家好！

不知道大家做过小气泡吗？喜欢这种护肤方式吗？

最近有些小伙伴想尝试做小气泡，可是因为自己的肌肤是脆弱的敏感肌，所以一直不敢尝试。

小气泡是一种人气很高的美容清洁方式，既能解决毛孔危机，又可以让毛孔可以自由呼吸，可以说看了介绍就没有女性不心动的。

今天我们就说说小气泡的事儿。

首先我们先来了解一下敏感肌的特点：

1.角质层薄

首先要说明的是敏感肌并不是先天产生的，而是后天自己作的。大部分敏感肌都属于油性皮肤，皮脂腺分泌的油脂过多，皮肤的水油不平衡，甚至导致皮肤严重缺水，使得角质层变薄，并且出现红血丝。

2.容易受刺激

因为肌肤过于敏感，而很容易受到冷风、食物、水质、紫外线等外界因素的直接影响，这也是敏感性皮肤的最大特点之一。

3.易敏感

敏感性皮肤使用化妆品，不仅不会变漂亮，而且还会导致脸部的出现皮肤过敏现象，出现红、肿、痒。脸部的肌肤出现皮肤缺乏光泽，而脸颊易充血红肿。

接下来我们再来谈谈小气泡的清洁原理：

小气泡是利用强压将水的超微小气泡作用于皮肤。由于小气泡直径只有10微米，可以很容易渗进毛孔并且带走污垢。同时大量气泡在水中溶解破裂，产生大量的能量和氧负离子，由此可以发挥补水和清洁作用。

整个小气泡深层清洁皮肤的过程像做保养一样，皮肤没有破损所以敏感皮肤也适用，也无需恢复时间。

做完小气泡后皮肤保养：

不同皮肤做小气泡深层清洁皮肤项目的时间都不是一样的，但总的来说，小气泡深层清洁皮肤做完后都需要做好两点保养：

补水保湿

补水保湿是小姐姐们做完小气泡清洁后一定要注重的，因为我们补水主要指的是给角质层补水，只有角质层水分充足，才能真正做到封闭住皮肤内部的水分。

加强防晒

肌肤只要在阳光下裸晒15分钟就会产生发炎反应，让肌肤的基底层又发出黑色素，也容易让真皮层的胶原蛋白流失。紫外线曝晒的越厉害，老化、发炎以及黑斑的情况越明显。因此在做完小气泡深层清洁之后，为了保证效果一定要注意加强防晒哦。

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脸上长粉刺了，小红书上有推荐说维a酸用着很好，又便宜又好用，结果用了几天就发现脸脸红脸干，之后出现蜕皮刺痛的现象。敏感肌肤问题又开始出现了，怎么办？

维a酸难道敏感肌不能用？

苍天呐，好不容易修复好的皮肤屏障又受损了！

小伙伴们慎重，所有所有医药类的产品以及带有刺激性的专业产品一定要咨询医生过后才能使用。

不是说过很多次了么？敏感肌肤主只要把补水保湿做好，慢慢的其它问题才能迎刃而解。

维a酸能够帮助诱导表皮增生，通过调节毛囊皮脂腺上皮角化异常过程去除角质，从而起到防止及消除粉刺生成的作用 ，能都防止皮肤出现老化情况发生。

维a酸使用过程中会出现红肿刺痛、灼烧感及脱屑的情况，可能使皮损更明显，但这表明药物正在起作用，不是病情的加重。皮肤多半可适应及耐受，刺激现象可逐步消失。

敏感肌肤本身就是不耐受的皮肤类型，对于刺激性的产品非常敏感，稍有不注意就会引起敏感问题复发。

维a酸虽然说对痘痘有点效果，但是药膏只能暂时抑制，不能根治的。况且使用过程中出现的不良反应，恰恰会加重敏感肌肤问题，所以建议小伙伴们不要胡乱使用。

网络信息都是不全面的，有人告诉你维a酸效果奇好，但是她没有说试用期间也是有很多副作用的；它可以在脸上使用，但是没有告诉你它是不能涂抹于皮肤较薄的皱褶部位；它有很多使用禁忌，不能跟肥皂等清洁剂、含脱屑药制剂、异维A酸等共用，会增加对皮肤的刺激。

所以小伙伴们，维a酸不是适用于任何人的，尤其是敏感肌肤的人群，更是不要轻易尝试。

果酸

敏感肌的人皮肤薄而且白皙，脸上的斑点总是显现得特别明显，有些伙伴还发现自己在不知不觉中长斑，斑点越来越多、越来越大。

听说了果酸能祛斑还能美容，这个高兴啊。问题是果酸祛斑这一方法适合敏感肌肤的人么？

祛斑霜是肯定不能随便擦的，因为祛斑霜都是含有铅、汞、激素等成分，长期使用后一旦停用就会出现重金属沉积的毒素反应，反而会出现大面积的黑斑，而且这些化学成分会严重伤害皮肤，使皮肤屏障受损愈加严重。

那我们就来看看果酸祛斑的原理是什么：用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生。

划重点：“皮肤角质的剥离”、“角质层脱落”，这不是去角质么！并且还是强酸，强酸是伤害皮肤角质层的，它也会让皮肤对外界的抵抗力减弱，过度的丧失水分。

这种情况看来它会使肌肤变脆弱，健康肌肤也会出现变敏感肌的情况，敏感肌肤人群真心不建议用果酸祛斑，它可能会导致敏感问题加重！

长期使用果酸的护肤品也会增加肌肤对紫外线的吸收，增大晒伤机会。

就像剥香蕉，把皮去掉之后会水嫩白皙，但在空气中很快就会氧化，小心放进冰箱内进行冷藏后也不会保存很久，皮肤使用果酸后也会这样，需要费非常精心的呵护和保护，稍有不慎还是会出现返斑的现象。

如果敏感肌肤的你真的很想去刷果酸祛斑，那建议你去正经的医院皮肤科进行咨询，让医生对你的肌肤进行检查和测试，再去尝试刷果酸。千万不要去美容院或者找美容医师进行咨询，他们主要还是以销售形式存在的，不会客观的对待你的咨询。

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脸上有红血丝的女孩挺多的，夏天的时候容易看到。

因为夏季的时候气温高，红血丝在高温的状态下，会变得更加的明显。

红血丝影响美观不说，多半容易敏感，后续护肤品的选择就得慎重，不然，一个不小心就烂脸。

那么红血丝到底是怎么来的呢？

由于先天的原因或者后天的原因，真皮层中连接动脉和静脉小血管的毛细血管发生了故障，本来同时具有扩张和收缩功能的毛细血管突然把自己收缩的技能给忘记了，造成毛细血管不断地变大，以至于从表皮层上方都可以看得见了——于是红血丝就出现了。

简单来说红血丝其实就是毛细血管扩张的结果，长久持续，毛细血管会渐渐失去弹性和韧性，红血丝也就越来越难以根除，本身角质层就薄的敏感皮肤，也会日益脆弱，导致加速色斑、皱纹、松弛的产生。

那我们的红血丝是怎么一步一步被我们呈现出来的呢？

1、环境刺激

高原性气候，长期风沙气候和强烈紫外线辐射，致使血液循环受阻，血管壁淤滞使面部呈现一条条红血丝；

2、不涂防晒

任何护肤的前提都是要做好防晒，皮肤在长时间没有防护地暴露在干燥的空气和强烈的紫外线下，以及野外高温的刺激都会使得毛细血管长期扩张甚至破裂，造成紫红色的脸。

紫外线会激发很多自由基，这些自由基可以进攻毛细血管壁造成她变得又硬又脆，失去了弹性的毛细血管壁不能恢复到原有的状态，于是红血丝就出现了。

3、局部或全身的炎症

由于身体有炎症，细胞会向毛细血管求助，让她释放出大量的营养来消灭入侵的有害物质，于是毛细血管就会扩张。长期的炎症会导致毛细血管失去收缩的能力，也就出现了红血丝的现象。

4、使用含有激素的产品

激素类的药物，长期使用会导致皮肤的胶原蛋白变性，毛细血管弹性减少而脆性增加，最后让毛细血管扩张而皮肤萎缩。面部长期使用皮质类激素药物，引起毛细血管扩张,皮肤变薄、萎缩等会引起面部发红。

5、频繁去角质

经过频繁去角质，使皮肤暂时看起来较白，但因为破坏了保护皮肤的表层，使表皮变薄，红血球容易渗出，形成面部发红；

6、不良生活习惯

嗜辣、过度疲劳和偏食，身体环境的冷热温差过大等。

怎样修复脸上烦人的红血丝？

1、温和修复受损的角质

角质层薄和角质受损，是造成红血丝的主要原因。因此治理红血丝的首要任务，就是维护角质而不受到伤害。

平时清洁时注意不可过度，最好选用弱酸性温和洁面产品。尽量不要使用洁面膏/霜等清洁能力非常强的刺激性产品，更不能用磨砂类洁面产品。洗脸时水温适中即可，不可过冷或过热。

2、减少对肌肤的刺激

如果皮肤一旦出现干燥、脱屑、发红状况时，说明你的皮肤健康状态已经亮起了红灯。

要想让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少外界对肌肤的刺激，不过度风吹日晒、不吃刺激性食物，不过度使用化妆品。且选用化妆品时尽量避开含有酒精、水样酸、果酸类成份的产品。

3、注意肌肤的防晒

脸上红血丝皮肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的有效防御能力，如果长期暴晒在太阳低下，容易加重红血丝的症状。

所以平时也要做好肌肤的防晒工作，减少紫外线对红血丝肌肤的刺激，每次出门前，记得要涂抹好防晒品。

使用防晒品前，记得不要偷懒哦~要做好基础的护肤后再涂抹，这样防晒效果才会更佳啦~

4、做好肌肤的保湿工作

由于红血丝肌肤的角质层较薄，难以锁住肌肤的水分，容易造成肌肤干燥，加重脸上的敏感。

所以在日常的肌肤护理中，加强肌肤保湿就显得非常地重要。除了使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还可以定期敷补水保湿面膜。

最重要的敏感肌红血丝比较脆弱，平时的护肤手法也要轻柔，护肤品抹开就行，不需要为了吸收的好，不断用力的拍打。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）