敏感肌肤 第7页

痘敏肌、红敏肌、油敏肌、都是受损肌?敏感肌如何避免肌肤屏障受损?根据皮肤的感觉进行调整，如果你觉得以前的产品使用起来没有问题，没有出现厚重和闷痘的现象，可以继续使用。除了根据肤质选择产品之外，换季时选择产品还需要避免容易引起敏感的成分。护肤品中成分很复杂，要选择没有香料、酒精的产品。使用能够保湿锁水，富含多重植物提取物的水乳，能够有效缓解瘙痒、泛红燥热、炎症等问题。

如何避免肌肤屏障受损?

更换护肤品：要停用所有你以前使用的护肤品，更换温和的弱酸性洗面奶，情况严重时只用清水洗脸。检查一下你常用的护肤品，看看是不是清爽型护肤品，洁面产品调整为温和的清洁力稍强的洗面奶。根据皮肤的感觉进行调整，如果你觉得以前的产品使用起来没有问题，没有出现厚重和闷痘的现象，可以继续使用。

使用能够保湿锁水，富含多重植物提取物的水乳，能够有效缓解瘙痒、泛红燥热、炎症等问题。

防晒：敏感肌可以使用舒缓型喷雾，短时间内不要再化妆，较为要重时防晒霜也不要涂抹，只做硬防晒。等到皮肤不再泛红脱皮，痘痘明显减少时，再逐渐使用物理防晒霜。防晒霜首选洗面奶即可卸掉的、不含酒精的物理防晒霜为佳。

慎用药膏：注意，如果你情况相当严重，请速度去正规医院寻求治疗，而不是打开某宝某书买他们推荐的东西。

如果想要购买处方药膏，切记一定要先看医生怎么说。不要相信某些网上暴火的三无祛痘产品，去市面上的祛痘机构买几万的祛痘疗程，只会浪费钱，还有可能让痘痘更严重。

其实还有很多需要我们改正的生活习惯，例如熬夜、吃夜宵、吃油炸食品等等。

在你每天坚持基础护肤时，要多使用修复类产品，对痘痘位置进行点涂，要涂厚一点。如果你的皮肤状态很差，建议去咨询医生涂一些祛痘药膏，要遵从医嘱，不能随便乱涂。这样的话你更需要加强皮肤的基础保湿，因为药膏会使皮肤更加干燥。源自护肤品官方微信：7588010(为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案)

敏感肌肤，是国人常见的皮肤问题之一，它不能算是病，只能称为“皮肤病”的前兆。为什么这么说?因为敏感肌肤问题，是指皮肤最外层的角质层受损，而角质层对皮肤有防护与锁水作用。当皮肤缺乏角质防护层之后，平日里用的化妆品中的化学成分，会进入到皮肤中;外界环境侵害如紫外线、雾霾汽车尾气也可能伤害肌肤;甚至刮大风、气候忽冷忽热，皮肤也会有反应!

相信一部分有敏感肌的人，感触很深。皮肤遇热发红发烫、遇冷也会干燥、敏感泛红?很多化妆品之前能用，现在突然用不了，用化妆品满脸过敏红肿痒?以前晒太阳顶多会变黑一些，现在满脸红肿像是晒伤又不是?每次换季、环境变化，脸上必然红肿过敏痒?你真的对季节过敏吗?显然不是，是你的皮肤缺乏了防护层。还有一些敏感肌不明显，只是脸上干燥紧绷。亲爱的，你的皮肤角质层受损了，锁不住水了，下一步可能就是炎症，红血丝、痘痘等问题在等你。

你可能还很诧异，为什么你会变成敏感肌?原因有很多，比如你用的香皂、洗面奶中含有磨砂性质、去角质层的成分;再比如你用的化妆品中含有一些酸类的成分，腐蚀了你的角质层;再比如你去美容院做焕肤、去医院做刷酸、光子嫩肤等等，都有可能损伤角质层;再比如你祛斑、祛痘，里面都有可能损伤皮肤表层?这些问题，久而久之，就会变成敏感肌。

敏感肌肤初期不注意，例如一些泛红、敏感的问题，之后便有可能变成面部红血丝、刺痛等症状。这就是小病不管，变大病的道理。中医有言：小医治大病，大医治未病。很多疾病，防范比出现问题再去治疗强，但是很多人仍然不理解。以至于我国现今女性群体中，约有56%的人，存在不同程度的皮肤敏感，甚至已经演变成了不同类型的皮肤病问题。在此，我们专门开通了皮肤问题免费咨询讲解通道，希望能够帮大家预防皮肤问题，妥善解决皮肤问题。详情可以咨询微信：7588010 或者关注公众平台，私信我们。

化妆品会引起过敏性皮炎吗?化妆对女孩子来说是很平常的事情，基本上每天都会做，可是大家不知道的是，化妆品可能会对皮肤造成损伤，造成过敏性皮炎。有些女孩子脸上发痒红肿，以为是吃错了什么东西，其实，就是因为化妆品引起的过敏反应。所以，不要单一的追求面部美观，爱美是好事，但同时也要注意自身的防护，加强疾病的预防工作，否则，稍有不慎就可能感染过敏性皮炎。下面我们就来看看化妆品为什么会引起过敏性皮炎?

化妆品中的防腐剂、脱色剂、香料、遮光剂、制汗剂、乳化剂、染发剂和一些重金属物质，均不同程度直接刺激皮肤或引起皮肤的变态反应;部分化妆品中的某些成分还具有光敏性，使用后经日光，紫外线照射引起皮肤光敏反应，产生皮肤红斑或色素沉着。

被污染的化妆品，或使用的方法不当——如长期使用含有类固醇激素等的药物化妆品，可致毛囊炎、多毛症、血管扩张、皮肤萎缩等反应。化妆品接触皮肤后或产生直接的原发性刺激，或产生超敏反应，一些光敏性物质进入皮肤后可以出现光敏反应或光毒反应，这些便是化妆品皮炎的基本病理。

其实人的皮肤没那么敏感，其原因就是长期使用了护肤品，而这些护肤品的含有大量的化学物质包括激素在内抗氧化剂氢醌破坏了皮肤，也包括化妆的时候时候化妆工具脏。还有一些去痘痘的产品里面含有大量的激素，刚开始效果很好，时间长了变没有任何效果，但是一旦停用了复发的更严重，这也是典型皮炎的反应。

对于过敏体质的人，要注意皮肤的护理，使用化妆品前要慎重，以免引起过敏。患者尽量不要频繁的更换化妆品，或者是含香料过多的护肤品，一般香料多的化妆品，致敏的几率较大。如发现自己对化妆品有敏感反应，便应停止使用。

化妆品引起的过敏反应还是比较常见的，所以，大家千万不能忽视这方面的问题。女孩子在追求美丽的同时，也要注意自身的保养，毕竟健康的身体才是最重要的。

角质层如果受损可以养回来，但前提是要用正确的方法。人的皮肤会不断的代谢，旧的细胞会被新的代替，而受损的角质层细胞就能被完好的取代，理论上只要做好皮肤养护，角质层受损可以自动愈合，但如果中间不注意皮肤的护理、饮食的清淡、作息的不规律的话，角质层的受损可能会越来越严重。

角质层受损能养回来吗

1、能。任何受损的皮肤细胞都是有修复的可能性的，角质层遇到损坏当然也可以养回来，而关键就要看养的方法。它可以分为自然养护、人为的皮肤养护。所谓自然养护就是让皮肤自我修复，这种效率可能比较慢效果也不一定好。而人为的养护则是指平时的皮肤保养以及饮食、作息方面的改善。

2、当有角质层受损时，一定要留意之前的一些不良的习惯，因为既然出现了这种问题，说明之前肯定存在一些错误的做法导致了皮肤的角质层才会被损坏，那么养护之前就必须先改掉这些坏习惯，再使用一些方法来处理。

角质层受损后皮肤会出现什么症状

要判断自己的角质层是否受损，可以看自己有没有遇到这样几种症状：皮肤经常有红血丝且皮肤很薄血管清晰可见;脸上总是特别容易敏感，刮风气候变化脸上就会不舒服甚至有过敏的问题;皮肤经常缺水干燥等等，这些就是角质层受损的基本表现。

角质层受损多久可以完全恢复正常

理论上角质层受损之后如果养得一个月能够恢复，但每个人的受损情况不一样，且之后的养护方法也可能不同，所以有的人可能需要1-2个月，而有的人可能需要2-3个月甚至更久，还有的人根本不重视导致受损情况越来越严重。

角质层受损如何修复快速

首先改掉之前的一些臭毛病，比如晚睡或熬夜、吃辛辣食物、喝酒、外出不防晒等等。其次不要再使用去角质的护肤品，更不要用含激素的护肤品或化妆品。然后可使用一些修复角质层的产品，在洗脸时用温和的洗面奶，平时注意给皮肤保湿补水。

很多人都说敏感肌不要使用护肤品，这样减少刺激对肌肤好。

那事实真的是这样吗?

答案是否定的，对于皮肤敏感这一问题，我们是可以用专门成分、科学设计配方的护肤品调理好的，不需要太过于担心。

从市面上越来越多的修复护肤品牌的增加，我们就能发现，它不是随便哄人玩的。

我们要保护皮肤，尽量避免外界刺激，包括护肤品和环境刺激。

比如说紫外线刺激，高低温刺激，寒冷干燥刺激，这些都会让受损的皮肤屏障受到“刺激”，让本身就“躁动”皮肤炎症加重。

日常护肤品的选择非常重要，不当的护肤品起不到保护皮肤的作用，相反会加重皮肤敏感。

简单来讲，修复敏感肌产品可以在补水，从消炎，抑制炎症刺激，修复表皮层和修复受损毛细血管，让皮肤问题越来越轻松。

平时再多注意护肤，还有心态的调整，就可以很好地修复皮肤敏感。

远离致敏环境的伤害，敏感皮肤的防御力较弱，一旦周围环境变化，就会变得敏感或过敏，出现不耐受的反应。

除了修复产品，其他的外界刺激我们也要注意。

1、空气中颗粒物变化：花粉、尘螨、细菌等

有部分人对花粉、尘螨、细菌等会产生过敏反应，也叫变态反应，这个过程中会释放炎症因子，整个皮肤处于高敏状态。

2、机械性的刺激：高温、日晒(紫外线)、风吹

高温和日晒对于皮肤的影响主要在于，它会限制或者促进皮肤经皮水分的流失，当经过皮肤的水分流失增多了以后，皮肤内部的水分变低，在这种情况下皮肤经受外界刺激的能力会变差。

3、季节性温度、湿度的变化

季节交替，冷暖空气又频繁交流，气温和湿度变化较大，会刺激敏感皮肤脆弱的表层，导致皮肤屏障功能紊乱，水分大量流失，容易产生敏感甚至过敏现象。

4、使用不合适的护肤品，或添加了新成分的护肤品

不同的护肤品成分有差别，在肌肤本就不稳定娇气的时期，尝试新的产品会增加肌肤敏感的风险。

因此，要对成分有所了解，要更加慎重地使用。

敏感肌肤尽量不要妆，化妆和卸妆都可能会对敏感性皮肤造成刺激或者过敏反应，诱发皮炎。

如果不能脱离诱因，那么她会一直被皮肤问题困扰，而且还会越来越重。

一旦变成了敏感肌，那就要承受肌肤经常出问题的痛苦。

那我们应该怎么办呢?敏感肌的原因是肌肤屏障受损了，我们应该从这方法着手。

敏感性皮肤的感受力强，抵抗力弱，受到外界刺激后会产生明显的干燥，紧绷，泛红等一系列的反应，皮肤处于亚健康的状态，但并不是患有皮肤疾病。

简单的用一句话解释就是：敏感性皮肤容易过敏，而过敏的皮肤不一定都在敏感性皮肤上发生。

既然敏感肌肤受损，皮肤屏障功能减弱，那么主动去修复肌肤就是一种治本的方法。尿囊素、植物油、硬脂酸、胆甾醇、神经酰胺等等都是对修护皮肤有益的成分。

植物油：植物油中的不饱和脂肪酸对于皮肤角质层的修复的作用也是相当有益。比如亚油酸更是一种可以修护表皮角质层屏障功能。

因此，敏感肌肤化妆品中可考虑适当添加这类植物油成分，以加强皮肤屏障功能的恢复。这类成分很多，如甜杏仁油，向日葵籽油等等。

对于敏感肌来说，植物油的量不在于多，少量即可.

皮肤是一个立体的结构，皮肤呈现出来的状态也不只是皮肤表面的颜色决定的，而是表皮层、真皮层和皮下组织都参与其中。

当我们把皮肤全层问题的解决：容量得到了补充，皮肤水嫩饱满;细纹得到了缓解，细腻光滑;颜色均匀加上健康的角质层。

我们的皮肤会呈现出一种通透的质感，健康的角质层像是一层哑光的膜一样覆盖在皮肤上面，光线反射折射之后会有一种光晕的效果。

也就是为什么有的人看起来是“白到发光”的样子，而有的人却是“满脸油光”。

敏感性皮肤的人经常会感觉面部有灼热感，刺痛感，瘙痒，紧绷不适，干痛等轻重不等的症状。

在日晒、冷热环境、使用化妆品不当、进食不当和情绪紧张时症状加重。

敏感性皮肤患者不仅出现上述自觉不适，在面部无明显皮肤损害的情况下，也可表现为面部红斑，肿胀，干燥，脱屑等，在各种内外因素刺激下容易出现面部潮红。

避免刺激因素，正确修复皮肤，敏感症状可以得到根本的改善。

需要注意的是由于敏感肌肤的皮肤屏障功能受到破坏，所以更容易发生皮肤过敏，一旦过敏，症状比较严重。

很多时候抗过敏药物也不耐受，因此需要更大耐心的进行治疗，避免由于反复过敏形成敏感性皮肤。

最近两年我们看到很多的人都成了敏感肌，人们也越来越关注肌肤敏感的问题。

不过至今为止，有那么多皮肤相关的研究者做了这么多年的研究，没谁能对这个事拍板下一个定论。

就我自己的亲身经历和经验来看，把现在的敏感肌肤分为了以下三点原因：

1、使用的护肤品并不适合自己，过度清洁过度刷酸过度敷面膜等，不知道什么才是正确的护肤方式和护肤理念。其实只有极少的一部分是是先天性的敏感肌，其余的多半是后天的造化!造成敏感肌最大的原因就是过度清洁和过度护肤。不作死就不会死!!!这句话适用于很多地方!皮肤上同理!

2、环境暴露，外界的污染、刺激、内源性的压力、亚健康等等，我当时自己在边上班边考证，压力巨大，然后突然爆发

3、个人性格心态综合导致，有些问题虽然只出现在皮肤表面，但看的多了会发现原因其实在深层，比如有部分敏感肌、玫瑰痤疮的朋友对外界的人和事都是很敏感，易怒，性格比较急躁，有些人则是喜欢走捷径，皮肤快速恢复，一天祛痘、三天淡斑这种宣传她们更愿意去相信，才会不断踩坑

解决方式也很简单，就是把以上三点对号入座，把符合自己的那点慢慢调整过来。

怎么样才能挑选适合自己的产品，还是那句话，适度的清洁、恰到好处的保湿、超级严格的防晒，做好了这三点，保证你皮肤屏障的健康与完整，你的护肤其实已经做到90分了。

敏感肌最迫切和需要的是挑选到温和的洁面和对你而言刚好的修护保湿产品。

不要病急乱投医，恨不得把所有的东西都涂到自己脸上!!!

你的产品必须得搭配的合理才有效，而一般人是很难科学的搭配出一套适合自己的产品的，所有的护肤品一锅炖都糊在脸上，就算不怕脸会中毒，也该想想她是不是会消化不良，

每件产品它的乳化剂、防腐剂、香精等，都是经过了科学的配比的。

不同品牌、不同成分之前有的时候会有冲突的地方，现实生活中很多姑娘都是用的1号的水，2号的乳，三号的精华，还有无数品牌的面膜，你不烂脸谁烂脸。

敏感肌肤问题需要讲的东西要顾及到方方面面，不同肤质有不同的处理办法，不同价位的产品有不同的效果。

我自己也是从不耐受敏感的状态中修复过来的，从几十块到平价到几千块的贵妇产品都有，东西太多，还是建议合理的范围内尽可能的试用。

结语，以上就是今天要分享的内容，希望对敏感肌的小伙伴们有帮助。