敏感肌肤 第78页

大家好！

不知道大家是否也被敏感肌肤困扰过，在黑暗中艰难前行，不知道何时才能到终点。

我非常能理解大家的感受，因为我曾经也是敏感星人。

大概有2年的时间，我都是在和敏感肌斗争的过程中，不断的调整自己，给自己鼓励，艰难的前行。

作为过来人，我们今天就说说敏感肌肤的事。

一、先分清楚敏感和过敏：

过敏：过敏是一种皮炎症状。是外界致敏物质于体内抗体结合的IV变态反应引起的皮炎症状。

敏感：肌肤比较脆弱，容易过敏，但是还没出现过敏症状（皮肤炎症），但比正常肌肤容易过敏，需要特别护理。

二、日常我们应该如何保养

1、不使用清洁力很强的洗面奶，如针对油性肌肤的洗面奶。

2、一天洗脸不超过2次。

3、洗脸的温度不能太高也不能太冷，温温的就好。

4、少使用清洁面膜，尽量不用或每月用1~2次即可。

5、不用面部去角质类产品，待肌肤回复正常再考虑使用。

6、不使用带酒精或用起来滑滑的爽肤水(滑是因为加入了过多的界面活性剂)。

四、慎用化妆品

1、精油：精油以分子量小、渗透性佳，天然芳香带来的良好使用感，成为近几年大热的品类。但精油的使用，却非常讲究，稍有不慎就会给肌肤带来负面影响，更何况市场上的精油良莠不齐，如果品质不佳，负面影响就会更大。

避敏方法：不用精油，如果一定要用，那么就把握两点，选择大品牌可靠的高品质精油；使用时要减少用量，低浓度最佳。

2、果酸、水杨酸、维生素A酸类产品

此类产品不适合薄皮女使用，尤其是春秋季。这类产品用起来，会有较明显的角质剥落，肌肤处于保护层偏薄的情况，自然容易引发过敏。

避敏方法：不用此类产品，或改在冬季用。如果一定要用，建议在皮肤老师的指导下使用，并在使用期间，简化其他配套的保养品，只用成分单纯的保湿乳以减少对皮肤的刺激。

3、含药物成分的化妆品

要密切关注加入药物成分的护肤品，特别是高倍防晒品。可以说，每种化学性防晒剂对皮肤都不好，浓度越高、涂抹量越大，引发过敏发炎的风险就越大。

避敏方法：如果没有必要，就不要涂太多的高倍数防晒霜，对于皮肤来说，高倍防晒霜就是高浓度的化学性浸渍伤害。

4、浓度过高的活性成分

营养过剩是很多都市人的通病，对皮肤也一样。活性成分浓度过高，会造成肌肤的营养过剩，皮肤就像被腌制了一样，容易引起红疹、小脓疱、发痒。

避敏方法：减量使用，并避免在短期内交错使用不同品牌的高活性产品(如精华)，更不要超龄使用太过营养的产品，以避免营养过程堆积在皮肤上，造成负面影响。

5、界面活性剂、防腐剂、香料

很多资料都表明，化妆品中的界面活性剂、防腐剂、香料是引发皮肤过敏的主要原因。越来越多的人认为植物配方更为安全，却不知道天然活性成分更容易腐败，因此需要加入更多的防腐剂来保持新鲜。

避敏方法：选用无添加剂无防腐剂的产品。洁面品，要选氨基酸系的PH值与皮肤接近的温和洁面乳。要选包装更科学的，能尽量避免细菌侵入的产品，不买广口瓶的产品。

结语，以上就是今天要分享的内容，希望对敏感肌的小伙伴们有帮助。

面膜，这是大多数女性都是要做的，每天要来一张，要不然整个脸都是要裂开了一样，感觉整个人都是紧绷了。冬季更是严重，空气本身就是比较干燥，还冷，完全就是不想敷脸。有人是习惯性的买回面膜就放在冰箱里面，结果冬季，就更冷，还没敷，都感觉脸都抽筋了。

冬季是冷，敷面膜也冷，但是也是有方法可以处理的，用温水泡面膜，提高面膜的温度，这样就喜欢敷面膜了，这个方法不适合所有的面膜，贴片面膜比较适合，要有包装的那种。泥状面膜和diy面膜是不适合加热的。

而且冬季的皮肤还有一个特点，是比较敏感的，选择的面膜的时候要注意了，频率也要注意，除了补水面膜可以天天敷之外，其他的面膜就2到3天敷一次好。

该来说说加热的方法了，不是说来一个100摄氏度的水加热，直接就把面膜煮开了，要用30度的温水就可以了，加热时间不能太久，5分钟就可以了。在跑面膜的时候，就可以用热水洗脸了，要用洗面奶洗脸，清洁脸上的脏东西，热水是可以张开毛孔的，这样面膜敷上去才能让皮肤吸收更加好。

冬季敷面膜就介绍到这里了，小小的一张面膜学问可大得很，来看看其他敷面膜的一些疑问：

1、面膜是早上敷还是晚上敷

面膜在早上是可以敷的，但是吸收不好。晚上敷的效果比较好，敷面膜的时间就在晚上10点半到11点，这个时间段皮肤的吸收能力是超级强的，因为晚上11点到凌晨2点，是皮肤新陈代谢，自我修复的高峰时间段。

敷完面膜，在擦点护肤品，然后就睡觉，让皮肤充分的休息，就不要熬夜了。一般来说，敷面膜是不超过15分钟的，最好是不要天天敷面膜。

2、油性皮肤好久敷一次面膜呢

油性皮肤，这个也是皮肤中的一种了，这种皮肤是比较缺水的，面膜虽然是可以补水的，但是面膜里面也是有其他成分的，不适合每天敷，每天敷的后果就是长痘痘，长闭口，增加皮肤的压力。

油性皮肤一般是一周敷三次就好了，可以选择清洁力度大一点的面膜。

3、一张面膜可以用几次呢

一般来说一张面膜只能用一次，这是面膜的属性决定的，你想，面膜用了一次，然后放进去，第二天再用，那就是把细菌也敷在脸里面去了吗?这样对皮肤是不好的。而且一张面膜也只能一个人用的，要多余精液之类的，是可以用来涂抹在脖子上面的。

关于面膜的相关知识就介绍到这里了，每天要用的，还是要好好的了解了解才行。源自护肤品官方微信：7588010(为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案)

冬天气候干燥，皮肤经常会出现缺水暗黄没有光泽的情况，这让人看上去非常的粗糙，对于一些爱美女士来说这简直是不能接受的。那么冬季怎样保护干燥皮肤呢?

选择水乳状保湿霜。

使用保湿霜对于肌肤的保养是很需要的，因为可以保湿，油性皮肤内干外油，所以选择保湿产品时要注意，不要选择厚重乳液，以免导致肌肤不停泛油光。最好选购水乳状保湿霜来给肌肤补充水分，待保湿乳霜在面部停留几分钟以后，可以用面巾纸轻按面部，吸去多余乳液，可改善油光现象。

2、注意补水的正确时间。

大家在日常补水的时候，要注意补水的正确时间，很多人都将护肤工作的注意力放在晚上，认定晚上就是护肤的时间段，其实对于补水保湿来说，却并非如此哦，补水的关键时刻却是在早上起床后。睡眠期间肌肤会蒸发掉约200毫升的水分，起床后空腹喝水可以及时补充身体所需要的水分，让肌肤恢复光彩水嫩，避免干燥。

3、选择维生素面霜保湿。

霜的选择要注意做好其中的预防，做好正确的认识，选择含有维生素的面霜，尤其是含有维生素C、维生素E成分的面霜，涂抹起来会令肌肤更加白皙、滋润、有光泽。

4、随身携带保湿喷雾。

肌肤保湿可以经常的使用保湿喷雾，想要让肌肤时刻在喝水，最好的办法就是随身携带保湿喷雾。选择适合自己肤质的保湿喷雾，也可以自制保湿喷雾。自制保湿喷雾就是将保湿效果好的水果榨成汁，多加入一些水进行稀释，然后，装入小瓶子当中，随时随地拿出来喷一喷，肌肤保湿锁水的效果相当好哦。

5、纯净水保湿。

纯净水也是可以替代的，对于肌肤的保养，大家要注意，如果你忘记带保湿喷雾，还有最简单方便的方法就是在喝水时，用手拍打一些水于脸上，可以随时随地进行，这样肌肤就不会缺水。

秋冬季节做好肌肤的保湿，大家要注意做好其中的预防，平时大家要注意做好其中的预防，注意肌肤的保养，选择适合自己的水乳，配合霜使用，对大家的肌肤保养都是很不错的，平时大家要注意做好其中的护理，对自己的肌肤保养要重视，这样就能注意这些细节的保养。源自护肤品官方微信：7588010(为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案)

人的身体感知永远会比季节要早到一点，冬季已经到了，很多人的脸上，身上都开始出现干燥，甚至是敏感现象。本来冬季气候就干燥，上班族又久坐空调之下，干纹和痘痘也出现得快，每一个状况都在提醒我们要注意护肤了。现在就给大家盘点一下有效的冬季护肤大招!

一、饮食护肤法

干燥、过敏问题都是冬季常见现象，所以通常冬季的饮食都会针对润燥止痒和养阴清热两方面来养生。通过蔬菜、银耳、梨、苹果、香蕉、葡萄等来补充身体急需的维生素 C 和 E等，有主力深层次滋润皮肤，增进肌肤内胶原蛋白的合成，但要坚持，而不是出现肌肤问题之后才紧急食用。

二、喝水护肤法

冬季太干燥，多喝水才能保证人体正常的水分供应。足够的水可以促进代谢物的排泄，有利于皮肤 PH 值的调节，其次在补水的同时也要多喝汤，一些养生汤水和中药汤剂都要适当补充，这样也可以加强皮肤的储水锁水能力。

三、睡眠护肤法

睡眠对皮肤的重要性，相信很多女性都深知这一点。尤其是秋冬季，人体经常感到困乏，只有保证充足的睡眠，才会助于加强皮肤的新陈代谢，提升皮肤的调节能力，最好在每天22 点前就入睡。

四、抗敏护肤法

知道过敏源的体质就可以远离这些问题了，如果不知道的，就要及时感知身体不适的状况。护肤品也要选择温和舒缓性的，日常也要注意皮肤清洁问题，饮食上也要多加注意，比如尽量避免食用牛肉、桃子、蘑菇等发物。

五、洗澡时间护肤法

冬季洗澡时间不宜过长，否则容易导致水分蒸发过多，沐浴液也要选择保湿性的，严重的话多涂一下润肤乳。精油洗浴和牛奶浴等都是有助于冬季护肤的，水温控制在 37°以下，时间不超过 20 分钟等。

六、选用天然的护肤品

冬季护肤很重要，不过很多都是治标不治本的，通过各种护肤发能够一定程度改善肤质，但是也要外在护肤产品配合才能起到更好的效果，一定要选择如施妮薇泰国蜗牛霜等天然护肤类产品，不可一昧的使用劣质化妆品来掩盖皮肤瑕疵。源自护肤品官方微信：7588010(为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案)

大家好！

敏感皮肤让很多人都很焦虑，不知道应该如何对待它，才能让它快些好起来。

敏感皮肤的特点是角质层薄，经常出现红血丝是它的特点。主要原因是皮肤薄加上毛细血管扩张引起的，让人防不胜防。

当皮肤稍微受到过冷或热刺激时就会引起皮肤发热发红，严重的话会引起红肿。

是什么引起的敏感皮肤？

因为角质层太薄，不能充分的滋润皮肤，从而减弱了肌肤的屏障功能，不能抵御外界所带来的刺激。当皮肤的神经纤维总是受到外界刺激时，会引起发热瘙痒红疹以及刺痛。

另外是用了劣质化妆品、生活在受到污染的环境中以及错误的保养方式也会引起敏感肌肤。但是不能把敏感皮肤和过敏皮肤混为一谈，过敏皮肤是因为受到了过敏原所导致的一种皮肤症状。

这类人群必须要做好保养工作，先注重于补水和保湿，增加皮肤里面的含水量，提高皮肤的屏障功能。

通过提高皮肤的耐受能力达到减少外界物质所带来的刺激。同时，应该选择温和草本的保养品，不能盲目的去角质，夏季必须做好防晒工作。在使用精华或者面膜类护肤品的时候要格外小心。

选择新护肤品的时候应该先做测试，然后再使用。先少量使用再慢慢的增加。

敏感皮肤如何来保养？

1、注重于保湿

敏感肌肤能快速感受到皮肤缺水以及干燥，所以要做好日常生活中的保湿，根据复制选择含保湿成分的护肤品和化妆水。

要了解自己的皮肤敏感源并且远离。不能选择含有水杨酸酵素酒精以及香精成分的产品。夏季防晒尽量选择遮阳伞或者遮阳帽，不要乱涂抹防晒霜。

2、不能过分的滋养皮肤

现在市面上几乎所有的护肤品都强调高效性，里面的活性成分只有透过皮肤才能作用在皮肤深层，从而达到保养功效。对于敏感肌肤来说高效性的护肤品属于高风险的，所以在使用时一定要警惕，应该先选择比较温和的护肤品。

结语，以上就是今天要分享的内容，希望对敏感肌的小伙伴们有帮助。

大家好！

敏感肌肤是一种非健康的肌肤，这样的肤质在生活中经常可以见到。

它和健康的肌肤不同之处就是肌肤屏障受损了。

我们都知道，健康的肌肤是有完整的肌肤屏障的，对于外界的刺激有防御作用，不会有过多的肌肤反应。

可是当我们肌肤屏障受损了以后，就是我们常说的敏感肌肤。这种肤质的人，在使用护肤品或者受到外界刺激的情况下，皮肤容易出现发红、刺痛、红血丝和脱屑等不适现象。

那么，敏感肌肤日常护理有什么技巧吗？

1.避免温度剧烈变化并注意防晒

环境温度的变化也可刺激皮肤，高温可使皮肤血管扩张，过冷的环境使皮肤血管在剧烈收缩过后反射性扩张，加重皮肤潮红。因此，应当尽量避免冷热过度剧烈变化。

其次，还要注意做好防晒工作。

由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒产品的使用，防晒产品的成分也是易刺激皮肤的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮肤上，而是要在擦上基础保养品之后，再涂抹防晒产品。

2.避免机械刺激和过度清洁

搔抓、摩擦也会刺激皮肤，容易将细菌等微生物传给皮肤，造成多重感染，因此应该避免这些情况。过度清洁皮肤，会破坏皮肤的屏障，是皮肤失去保护，变得更加敏感。因此，敏感皮肤应使用温和的洁面、护肤产品。

3.适度控油，加强保湿

敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水份，具有这种肤质的人会比一般人的皮肤更加缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应定期做保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的基础保养品。

4.戒烟酒

吸烟可增加体内氧化应激水平，使皮肤倾向炎症状态；而酒精不单刺激皮肤，还会扩张面部血管，加重面部潮红和红血丝。因此，敏感皮肤的人一定要控制烟酒的摄入，最好杜绝吸烟喝酒。

5.避免过度保养

皮肤的适度保养是有好处的，过度保养、营养过剩，反而会损害皮肤，甚至出现无名色斑增多、脱皮、敏感等等负面作用。而对于敏感皮肤，保养则要讲究得多，试用是第一原则，同时少而精当的温和型产品才能减少过敏。

6.生活规律，少熬夜

皮肤的状态与神经、内分泌等因素相关，因此要保证规律的生活作息、充足的睡眠，少熬夜。此外，还要注意保持愉快的情绪，及时调整心理，舒缓压力，这些也有益皮肤健康。

结语，以上就是今天要分享的内容，希望对敏感肌的小伙伴们有帮助。

最近大家好像对护肤越来越重视了，很多人给留言冬季护肤已经做了很多补水的工作，为什么皮肤状态还是不好?

可能有些人还不知道冬天寒冷干燥的气候，会导致肤质状态发生改变。

1.干性皮肤主要特征：又缺水又缺油，所以护肤的重点是补水+补油。

2.油性皮肤主要特征：干燥脱皮，所以护肤的重点是不要过度清洁，加强保湿是关键。

3.混合皮肤主要特征：T区油汪汪，两颊干燥脱皮，所以护肤的重点是注意T区清洁，维持“水油平衡”最重要。

4.敏感皮肤主要特征：红血丝、泛红、红疹，所以护肤的重点是用温水洗脸，使用医学护肤品清洁+保湿是根本。

所以无论哪一种肤质都需要补水!

很多菇凉就把敷面膜当成补水保湿的利器，然而我要说的是，冬天敷面膜是需要勇气的，短时间内确实会让角质层含水量快速提高，这样皮肤就没那么干燥了。

我们正常皮肤表面都有一层皮脂膜，而皮脂膜和角质细胞一起构成了皮肤“保护伞”：

不过长时间或者每天都敷面膜的话，我们皮肤原本的屏障功能就会被破坏，防御功能下降，最后导致水分持续流失，顺便带走了皮肤中的天然保湿因子，皮肤会越来越觉得干燥:

Tips敷面膜的正确打开方式:一周最多1-2次，每次不超过15分钟.

敷面膜确实能给皮肤补了很多水，但是这个是不足够的!

接下来，很重要的一步就是一定要补油!补油!补油!重要的事情说三遍!

护肤的根本就是保持皮肤的“水油平衡”呀。

另外补油也可以防止蒸发，油分给补好水的肌肤加上“盖子”

护肤品用油一般有两个目的，第一就是常见的乳状质地所必须之基质组成，其次是具有修复的植物油类。

肌肤自然分泌的油脂经过与汗水乳化形成的“皮脂膜”能保护表皮水分蒸发持久滋润肌肤，留住“水性”保湿因子。

一些特定的油脂还能修复肌肤屏障，防止外来物入侵与防止内在水分流失，如细胞间脂质就需要不饱和脂肪酸、卵磷脂、神经酰胺等油分来建构补强。

所以冬季肌肤护理，要补水更要补油!源自护肤品官方微信：7588010(为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案)

大家都知道我们的肌肤有不同的类型，你知道自己是什么类型的吗？

皮肤常见的分类：干性肌肤、油性肌肤、中性肌肤、敏感肌肤。

那么你想拥有什么样的肤质呢？

对于这个简单的问题，我想大部分女性都会回答想拥有中性皮肤，毕竟中性皮肤是所有肤质中最不容易出问题的皮肤。

相反，敏感肌肤是很多女性不想拥有的肌肤类型。

毕竟油性皮肤护肤重点在于控油，干性皮肤在于补水，而敏感肌肤就像一个炸弹，一不小心就过敏红肿等。

很多敏感性肌肤的女性在出门时都要考虑再三，能不能化妆，化妆会不会过敏等。

那么敏感肌肤可不可以化妆呢？

敏感性肌肤可以化妆，但最好能不化妆就不化妆，尤其是大浓妆。

因为过度地涂抹化妆品，会给肌肤带来负担，尤其是敏感肌人群，皮肤会比较脆弱。如果必须要化妆，那么要尽量减少化妆的时间，在时候卸妆时也有选择温和的卸妆产品，并且在保证清洁干净时，要避免过度清洁。

日常生活中，如何保护我们的肌肤呢？

1、敏感性肌肤人群不能做深层清洁

因为敏感性肌肤的皮肤耐受性会比较差，使用深层清洁的洁肤产品容易损伤肌肤，还可能造成或者加重肌肤的过敏情况。

所以对于市面上带有强效清洁效果的洗面奶、磨砂膏等产品，敏感肌要避免使用。以及敏感肌不能进行蒸脸、去角质等深度皮肤护理。

2、敏感性肌肤皮肤清洁正确做法

清洁敏感皮肤时最好选择碱性较弱的洗面奶，并且洗脸时最好使用温水，一天中洗脸的次数也不宜过多，清洗过多可能会破坏皮肤表层的油脂膜，同样会加剧过敏情况。

3、敏感肌肤也要补水

除了干性皮肤，敏感型肌肤的人群也要注重皮肤的保湿，干燥会加重敏感的症状，要随时保持品皮肤角质层的正常含水量才能更好地修复皮肤屏障，改善敏感。只让皮肤有充足的水分，才能更好地保护皮肤。

4、化妆、护肤产品要谨慎挑选

对于敏感肌肤来说，含有芬芳、酒精、果酸等化学物质成分的产品，食用后可能会对皮肤造成较大刺激，从而容易引起皮肤过敏，所以避免使用这类产品。

敏感肌肤人群在选择化妆品或者护肤品时，可以在在耳后或小臂内侧进行测试，没有发生敏感症状时，再用于面部或身体其他部位。

结语，以上就是今天分享的内容，希望对敏感肌的小伙伴们有帮助。

生活中我们做事的时候，如果方法正确那么就会比较顺利，不过如果方法错了，就会出现一系列麻烦，一件小事也能演变成大事。

护肤也是同样的道理，正确的护肤方法才是对肌肤最好保护。

我们先简单的说一下什么是敏感肌：

冬季天气冷的时候，很多妹纸会感觉自己的皮肤突然莫名其妙的发红并且瘙痒，当涂抹了一些新品牌的护肤品就很容易出现过敏的现象，这就属于敏感肌。

这类肌肤比较难护理，很容易受到外界一些因素的刺激，随之会出现刺痛以及发红的情况。因此对于这类皮肤，我们要更加的细心呵护。

敏感肌的妹子怎么正确保养？

1、敏感肌要用温水洗脸

很多爱护肤的妹子都会用冷热交替的洗脸方式来对肌肤进行护理，但是对于敏感肌的女性朋友来说，是绝对不可以这样操作的。

因为敏感肌的皮肤非常的薄，如果冷热交替进行洗脸的话，很容易刺激到皮肤，使皮肤出现红肿以及红血丝的情况，所以洗脸的时候尽量用温热的水来进行清理。

2、敏感肌要时刻注意保湿

对于敏感肌的女性朋友来说，护肤最基本的就是给皮肤补水。只有当肌肤喝饱水以后抵抗力才会变强，这样皮肤才会越来越好。

敏感肌的朋友相对皮肤比较薄，缩水的能力也很差，所以保湿的工作是必不可少的，只有做好了保湿工作，才尽可能的避免敏感的皮肤出现过敏的症状。

3、敏感肌要摄入足够维生素a

维生素a对皮肤的保健非常有好处，不但可以有效的增强我们皮肤的抵抗力，还可以修复皮肤的一些小问题。

给肌肤补充足够的维生素a以后皮肤会很好的改善过敏的现象。可以适当的多吃一些维生素a含量比较高的食物，例如豆制品、奶制品以及动物的肝脏维生素含量都比较高。

4、敏感肌要使用抗过敏护肤品

敏感肌的朋友皮肤比较特殊，而且相对敏感肌的皮肤比较薄，所以生活中应该选择一些抗过敏的护肤品，这样可以避免很多皮肤过敏的问题。

每天在清洁完皮肤以后，可以选择一些消炎效果比较好的护肤品。对于敏感肌的朋友来说尽量不要使用粉底，因为很容易导致外界的灰尘影响皮肤质量造成过敏的现象出现。

除了以上介绍的这些保养方法以外，敏感的皮肤还应该选择一些比较温和的洗面奶，不需要去角质的成分。

因为敏感肌的朋友皮肤本身就比较薄，如果清洁产品里面加上去角质的颗粒，很容易对肌肤造成二次伤害，让皮肤变得越来越粗糙。

而且选择比较温和的洗面奶会老的刺激皮肤，这样皮肤不容易出现红肿的现象！

结语，以上就是今天要分享的内容，希望对敏感肌的妹纸们有帮助。

“野火烧不尽，吹风吹又生。”咦，这说的不就是红血丝吗!

脸变得非常敏感，只要周围一热就发红，还痒的特别难受;身边的人甚至还会觉得你气色不错，白里透红的，然而这其中的痛苦只有自己才知道!

吹风吹又生，斩草要除根~今天咱就来说说到底如何去红血丝!

先来说说红血丝的“根”，知道根在哪了，才能把草除干净。

红血丝就是不正常的毛细血管。

毛细血管是长在真皮层的，表皮没有毛细血管。当表皮角质层变薄(屏障受损)、毛细血管扩张变大，这时候我们就能从脸上看到红血丝了。

那毛细血管是怎么扩张变大的呢?总的来说有两个原因。

内在原因：遗传。话说这个真的只能怪运气不好了，因为遗传所以天生血管表浅(就是长得比较靠近表皮的意思)、血管壁脆弱，稍微有点情绪波动或者温度忽高忽低的情况下就面红耳赤(情绪或温度变化导致血管扩张甚至破裂)。

外在原因：

1、长期暴露在恶劣环境下，接受环境和紫外线的“毒打”

长期无防护地暴露在强烈的紫外线下或干燥的空气中，如高原、海边、沙漠等。紫外线会让皮肤产生大量自由基，自由基使毛细血管变得又硬又脆(就像失去弹性的皮筋);而在干燥空气、高温的刺激下，毛细血管长期扩张甚至破裂;高原是因为空气稀薄缺氧，导致血管代偿性扩张，久而久之血管缩不回去了，就出现了所谓的“高原红”;

2、皮肤长期干燥(干性皮肤)、全身/局部炎症。

长期干燥会让皮肤处于“低烈度炎症”，这种低烈度炎症和全身/局部的炎症也会让毛细血管失去收缩能力;

3、过度清洁、过度刷酸。

俗称——作，过度清洁导致屏障功能受损，留不住水分，长期干燥会让皮肤处于“低烈度炎症”(第二点已经说了)，一些有害物质也更容易进入皮肤内部造成炎症;过度刷酸则会给皮肤表层细胞造成损伤，进而引起一系列连锁反应，最终形成红血丝;

4、错误使用含有激素的产品。

长期不正当使用激素类药物或违规添加激素的产品，会影响局部皮肤的正常代谢，导致毛细血管弹性降低，皮肤屏障功能下降。

看完导致毛细血管扩张变大的原因之后，请你思考一个问题：引起红血丝的根本原因是什么?

发现了吗?所有的问题都是围绕“屏障受损”和“毛细血管扩张”两点展开的。所以去红血丝也要围绕着两点进行。

1、恢复屏障功能

①减少自由基产生(戒烟限酒、保持愉悦的心情、少吃糖、少吃高温油炸食品、防晒、适当运动);

②立刻马上暂停使用酸类产品(果酸、水杨酸等等)。酸类产品的作用原理是剥落角质，屏障不好的就先不要用了;

③严格注意防晒!硬防晒(遮阳伞/遮阳帽/口罩/脸基尼)做起来!另外记得避免突然的冷热交替，以免刺激到毛细血管;

④使用温和的清洁产品。选择氨基酸洗面奶

⑤选择修复屏障的护肤品，下面会说↓

2、修复毛细血管

①护肤品

成分选择含有甘草酸二钾(抗炎、舒缓)/马齿苋(抗炎、舒缓)/β-葡聚糖(抗炎抗敏)/积雪草(抗炎、抗氧化)/青刺果油(补充皮脂)/角鲨烷(补充皮脂)/乳木果油(保湿)/透明质酸钠(保湿)/丁二醇(保湿)

看到这里，你应该知道怎么去红血丝了吧?源自护肤品官方微信：7588010(为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案)