敏感肌肤 第92页

大家好！

我们每个人都希望自己的肌肤健康白皙，如果能够白的发光就更好了。

即使不能放光，只要是健康的也不错。

那么什么是健康的皮肤呢？

什么是健康皮肤？简单来说就是在生活中皮肤没有“生病”的皮肤。

就像你感冒了，是身体报警：它在提醒你需要多加衣服，或者不要洗凉水澡。

很多人都不认为自己皮肤生病了，例如缺水、脱皮、起疹子……

“我这只是小问题，不是病。随便注意一下就会没有了”，真的是这样么？

如果你总是会有不大不小的皮肤问题，你要注意了。

没猜错的话你已经是干敏肌了。

不要被吓到，它不是皮肤病，只是皮肤生病了。

它在给你提醒：皮肤需要你更加注意呵护了，某些时候你惹它“生气”了。

敏感肌肤是一种累及皮肤屏障－神经血管－免疫炎症的复杂过程。

在内在和外在因素的相互作用下，皮肤屏障功能受损，引起感觉神经传入信号增加，导致皮肤对外界刺激的反应性增强，引发皮肤免疫炎症反应。

干敏肌其实是一种皮肤状态，时不时会出现缺水、脱皮、起疹子、泛红、瘙痒、刺痛等情况，严重时会变成红血丝。

主要原因是角质层薄，皮肤屏障受损，无法像健康皮肤一样保存住皮肤里的水分，易干燥，爱敏感。

干敏肌除了天生的就是后天的，天生的真的很少，大多数是后天形成的。

形成原因就非常多了，小编总结一句话就是：自己瞎“作”的，不把自己的皮肤当回事，什么东西都敢往脸上涂！

可能由于长期皮肤屏障的损伤、遗传因素、随着年龄的增长皮肤衰老、压力过大、环境污染等等原因。甚至是因为皮肤病导致的。

干敏肌要避免使用维生素A、果酸水、杨酸类的产品，它们会刺激皮肤，加重敏感情况。

还要避免去角质产品，给皮肤做深度清洁等。

使用温和、安全、不刺激的洁面产品，保证洁面后皮肤不干涩、紧绷。

干敏肌的首要任务是肌肤屏障的修复，做好防晒和保湿工作，适当使用精华，严重情况下及时就医。

当肌肤状态不好的时候，不要着急进行美白等其他工作，一个健康良好的皮肤状态才能承受得起其他功效护肤品。

结语，以上就是今天要分享的内容，希望对敏感肌的小伙伴们有帮助。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

大家好！

生活中大家有没有遇见过这样的状况，不知道肌肤到底是什么？

脸上的肌肤出油严重，明明是一张大油皮，还是感觉皮肤非常的干。

化完妆之后没多久，就能清楚地看到皮肤表面有起皮的现象，一个大油皮的人怎么会变得这么奇怪？

这时候你还把自己定位在油性皮肤？赶紧找问题吧。

如果很多小伙伴都有以上的情况发生，那你们要注意护肤了，不能再像以前一样随意的护理皮肤了。

这时候的你已经不是普通的油性皮肤了，而是变成油敏肌。

这类皮肤本身油脂分泌比较旺盛，皮肤表层却缺水干燥，时不时会发生发红、脱皮、紧绷、刺痛、灼热现象，严重时皮肤局部反光发亮，两颊有红血丝。

皮肤变成这种情况一般有两种情况：

1.外部环境过于干燥，即使你的皮脂那么多，依然扛不住。

2.皮肤屏障受损的油皮，油脂分泌量不减，但皮肤失水速度大大增加，对外部刺激的耐受能力大大降低。

多数原因是因为自己的错误护理方式，导致皮肤受损引发的炎症。

不管是哪种情况，适度加强保湿都是必要的，选择一些更好的保湿舒缓产品，适合敏感皮肤使用的。

尽量减少吹空调、室外吹风，屋子里放个加湿器什么的，常备一瓶舒缓保湿喷雾也是很重要的。

化妆品还是要尽量少用，尽量选择成分相对安全、不刺激的。

皮肤屏障受损的话，还需要修复屏障，除了基础的护肤以外，并辅以一些修复类产品，尽量避免其他外部刺激。

油敏肌与干敏肌不同，除了补水保湿还需要注意控油，选择温和的控油产品非常重要，千万不要过度去油脂。

屏障修复的速度因个人体质不同而有异，有些人很快，有些人很慢。

稳妥起见，皮肤屏障的修复时间至少持续3～6个月，这是一个相对比较安全的时间长度。

因为有些时候，你以为皮肤修复好了，但它只是表面而已，其实内里的炎症并没有被消除完全。

结语，以上就是今天要分享的内容，希望对油敏肌的小伙伴们有帮助。

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敏感性皮肤的形成原因尚不完全清楚，但可以肯定的是，敏感肌是多种因素共同作用的结果。其原因可分为内源性因素，如种族、年龄、性别、遗传、内分泌因素、某些疾病等，以及外源性因素，如化学物质刺激、环境因素、生活方式、心理因素等。

1.内源性因素

（1）种族：由于不同人种的角质层数目及细胞间的粘附力、黑素的量和体积等不同，导致皮肤敏感性有差异。

（2）年龄：青年比老年容易出现皮肤敏感，可能由于老年人的皮肤感觉神经功能减退、神经分布减少。

（3）性别：一般女性皮肤比男性皮肤更易受到刺激，可能是因为女性皮肤pH值较高，对于刺激缓冲力较差。

（4）遗传：敏感性皮肤个体大部分有敏感性皮肤家族史。

（5）内分泌因素：月经周期会影响皮肤的敏感性。

（6）疾病：某些皮肤病可使皮肤敏感性增高，如特应性皮炎、脂溢性皮炎、鱼鳞病等。

2.外源性因素

（1）化学因素：如化妆品、肥皂、清洁剂等。

（2）环境因素：如冷、热与温度的迅速改变，季节的变化、空气污染、日光等。

（3）生活方式：辛辣、刺激饮食，酒精可加重皮肤反应。

（4）心理因素：压力的增加、情绪的激动等常激发或加剧皮肤的反应。

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1.避免过冷的环境与温度的急剧变化，注意皮肤的保湿和保暖工作，在特别干燥和温度较高的室内，如果脸上觉得干就要及时补水，洗脸则以温水为主。

2.不要用一些粗糙的毛巾擦洗，最好买一些质量比较好的洗脸棉，而且这样也有利于把洗面奶擦洗干净，也避免了毛巾上的灰尘进一步在皮肤上堆积。

3.可以选用一些含洋甘菊的护肤品，可以防过敏，舒缓被刺激或敏感皮肤的效果，有必要的话可以选用精油。

4.晚上洗过脸后可以用针尖刺破维他命E胶丸擦在脸上，然后轻轻的按摩直至完全吸收，一定要让皮肤完全吸收，一般情况，维他命E胶丸用大粒的一粒就可以了，依据各人情况不同而定。

5.红血丝皮肤比较敏感，可以用些柔和型的护肤品，尽量少更换护肤品，如果有需要在更换请先做一下实验：可以先把少量外用护肤品搽在耳后（因为耳后皮肤一般没有过多的接触到外用护肤品，对护肤品比较敏感），一个小时后可以看一下结果，如果在耳后不会过敏，则可以搽少量在红血丝部位，如发现过敏或不适，请立即停用。

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任何一件事情都是物极必反的，在护肤这件事情上也是如此。

正常的护肤步骤都是从洗脸开始的，似乎在人们的观念里，脸一定要洗的特别干净，才有利于接下来的护肤步骤能够顺利进行，为了迎合人们的这种心理，一些清洁面膜，清洁洗面奶应运而生，然而过度清洁，不仅不会保护我们的皮肤，反而会给皮肤造成伤害，敏感肌肤尤其要注意洁面方式。

（一）皮肤干燥

在日常生活中有很多人为了清洁，会在一天之内频繁的洗脸，用来达到彻底清洁的目的，然而这种频繁的清洁皮肤，清除的并不是灰尘，也不是其他影响肌肤健康的物质，它会带走皮肤原有的油脂和水分，使皮肤变得很干燥。

（二）毛孔粗大

在日常清洁的同时，会有一部分人选择深度清洁，并且会频繁的进行。虽然，深度清洁会清除毛孔内部的污垢，但是，过度清洁会导致肌肤的负担加重，从而形成毛孔粗大以及加重肌肤敏感的问题。

（三）敏感脆弱

很多人在洗脸的过程中，会选择一些祛角质的产品，但是频繁去角质，会增加肌肤压力，角质层变薄，使皮肤变得更加的敏感脆弱。

皮肤原本就是十分脆弱的，一旦角质层变薄，各种各样的肌肤问题都会显现出来。

那么，什么是正确健康的洗脸方式呢？

（一）适合的水温

洗脸的水温是非常非常重要的一个环节，过冷的水或者过热的水都会造成肌肤的不适，最好的选择就是温水和冷水交替进行，温水可以有效地张开毛孔，使皮肤得到更好的清洁，然后使用冷水，让毛孔快速收缩，从而增加皮肤以及毛孔的弹性。

（二）洁面产品的使用

在洗面奶的选择上，也一定要选择适合自己肤质且温和的洁面产品。并不是清洁力度越强越好，过度的清洁并不能够保护肌肤，反而会破坏肌肤结构，从而让肌肤状态变得敏感脆弱，一旦皮肤的角质层发生了问题，就会引起一系列的肌肤问题，严重的就会引起皮肤疾病。

（三）不要频繁的使用祛角质的产品

祛角质的产品虽然有一定的作用，但是并不建议频繁的使用。长期的使用祛角质的产品，会让皮肤的角质层受损，从而让皮肤变得特别脆弱，在一定程度上会增加肌肤的敏感，因此合理的使用祛角质产品是十分必要的，当然，敏感肌能不用则不用。

说了这么多，就是要告诉大家，洗脸也是有很多学问的。要想拥有健康的肌肤，需要先从正确的洁面做起哦~

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大家好！

曾经我们的肌肤都是不错的，大多数人都是后天的护肤错误，让我们的肌肤成了敏感肌。

很多的小伙伴都说，自己每天都在认真的护肤，怎么还是出问题了呢？

往往就是这些认真护肤的人，才会出问题。你看我们父母那一代人，洗面后用一点保湿霜就完成了护肤，皮肤还都保持的很健康。

可是，我们的肌肤都是我们自己折腾出来的。

都说油性皮肤是“城墙脸”，怎么用力护肤、过度“蹂躏”都能保护好皮肤。

然而事实并不是如此，就算再健康的皮肤，如果成年累月的过度护肤，也会变得的敏感脆弱。

这样一想从健康的“大油田”变成爱敏感又缺水油敏肌，也不觉得诧异了。

油敏肌是什么样子的呢？

一般是皮肤出油厉害，但同时皮肤非常干燥，可能有发红、脱皮、紧绷、刺痛、灼热现象。

有时皮肤局部反光发亮，两颊还有红血丝……

这就是典型的皮肤屏障受损了，你变成了不健康的油敏肌。

说一说皮肤构成

皮肤屏障主要由皮脂膜和角质层构成。皮脂膜主要是皮脂和汗液的混合物，主要是皮脂，皮脂是人体皮肤天然的保湿霜和抗氧化精华。

角质层主要是由角质细胞和细胞间脂质构成，是人体的天然屏障。细胞间脂质主要由神经酰胺，脂肪酸和胆固醇组成。

美国专家Elias PM提出的著名皮肤砖墙结构学说，皮肤角质层就是一道由砖块砌成的墙，每块砖（角质细胞）都被黏合剂（细胞间脂质）固定住，从而形成的护城墙。

其一方面保护体内各种器官和组织免受外界环境中有害因素的侵袭，另一方面防止组织内的各种营养物质、水分、电解质丧失。

油敏肌简单来说就是：城墙破了，有洞，并且守不住里面的原住民，也挡不住外面的敌人。会出现外油内干的现象。

我们需要注意什么？

不要化妆！不要化妆！不要化妆！

化妆非常影响皮肤屏障恢复，会刺激皮肤，加重炎症情况。

不使用刺激性太强的洁面（皂基，SLS，SLES，磨砂颗粒的，果酸的，酵素的洁面换掉），一天最多洗两次脸。

清洁确实很重要，但过度了也不行，掌握度很重要。

A酸，果酸，水杨酸这些促进角质代谢的产品是好东西，但要合理运用。

油敏肌要在确认皮肤状态已经变好的情况下使用，情愿少不能多，可以慢慢增加使用频率，一定不要一开始就过度使用。

如果会发红、刺痛、脱皮，就立刻停止暂时不要用了，恢复了再用，不要一意孤行，要随时调整方案。

皮肤表皮细胞的更新周期大概再26~42天为一个周期，注意做基础护肤，以你皮肤受损的轻重程度而定，几个月或者几个周期后，基本上就可以恢复到原来健康的样子。

结语，以上就是今天要分享的内容，希望对敏感肌的小伙伴们有帮助。

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大家好！

大家护肤都是从小白开始的，作为一个小白只能从不断的学习开始。

跟风就是很正常的事了，这并不奇怪。

不过如果你一直都不能有自己的护肤理念，长时间的跟风护肤，一定会有问题的。

当我们无知的时候，根本不懂得怎么护肤。

更不知道什么产品好，什么产品适合自己，只能用自己的脸做试验田，胡乱的使用护肤品。

最初有护肤意识时跟风过各种爆款，什么魔法膏、丝瓜水、海藻面膜……

本来干燥的皮肤变的更容易受伤了，一年四季都干燥不说，总会脸部泛红，还时不时脱皮、刺痛，红血丝也渐渐出现在脸上了。

年少无知犯下的错在皮肤上都还了回来，在不知不觉中你从干性皮肤变成了干敏肌。

生活中很多人都是干敏肌，但大家都不知道，只认为是皮肤干燥，其实你的皮肤早就屏障受损了。

如今意识到适合自己的才是最好的，可是皮肤问题已经产生了，只能想办法修复了。

护肤品/化妆品尽量精简，类似香精、酒精、苯二胺等，如果看到有类似成分，请直接拒绝。

对于干敏肌来说，我们要做的就是做好基础护肤，先稳定皮肤问题，使症状不再加重。

最重要的是「养皮」，也就是所谓的「修复」，而不是急着解决皮肤问题，祛斑、美白。

除了「稳定皮肤」之外，需要让皮肤主动修复，增加它的强韧性。

选择适合的护肤品，主动修复肌肤，加强皮肤的屏障功能。

洁面一定要选择氨基酸产品，既能清洁皮肤又能不刺激皮肤。

成分表中显示有「谷氨酸」「甘氨酸」字眼，如椰油酰甘氨酸钾、月桂酰谷氨酸钠等。

舒缓、稳定、温和是护肤的第一原则，稳定之后可以尝试使用活性物质强的护肤精华。

在皮肤修复期间，只可以使用能够维稳舒缓的保湿类精华。

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大家好！

护肤对于爱美的女士来说，无疑是最重要的事。

说实话女士们的欲望真的是挺多的，比如美白、修复、淡斑、祛痘等等。

想要的多，可是我们的肌肤能够承受的了吗？

如果真的有一个护肤品能够满足我们所有的需求就好了，每天也不用这么折腾自己了。

只可惜的是没有这种完美的护肤品，伤心！

那怎么办呢？

很多干敏肌和痘敏肌的小伙伴找到了一个方法：每种护肤品轮着用呀，多简单。

我昨天用补水保湿，今天用抗氧化和美白淡斑的，明天用抗炎修复的，后天用祛痘修复的……

多么完美的配合呀！

过几个月大家就会看见一个真正的“小仙女”了。

真的只这样么？你的皮肤没有提出抗议？皮肤敏感还敢这么“作”！

你每天都使用不同成分的护肤品，但是每种护肤品皮肤传达的信号不一样。

每天不重样的叠加，或突然换别的成分的护肤品，皮肤会不会就接受不到信号导致无效呢？

护肤同于饮食一样，每天吃不同种类的食物，除了改善口味还有就是为了补充不同营养。

人体是可以完全能够吸收的，你吃的少反而还会饿。

身体生病的时候只能喝粥喝汤，不能大鱼大肉。

敏感肌护肤就是这样，本来皮肤屏障就有些受损，皮肤“生病”了，“吃不下”护肤品里的营养。

只能喝粥：做基础护肤。

你可以尝试固定一种或几种的组合成分使用一段时间，看效果，再考虑是否要更换成分。

不能换的太频繁，一天换一个是会让皮肤信号混乱，不知所措的。

严重情况下会加重敏感问题，更难修复完全。

结语，以上就是今天要分享的内容，希望对敏感肌的小伙伴们有帮助。

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你要问皮肤敏感的人最喜欢什么，那绝对是面膜无疑了，补水效果迅速又简单。

不管是皮肤油性的还是干性的，都对面膜有深深地执念。

不过还是在这里提醒大家，虽然面膜效果很好，敏感皮肤也不能频繁敷面膜，禁止每天敷，更禁止每天敷两片以上！

敏感肌皮肤角质层薄，并不能吸收完所有面膜当中的营养，我们要懂得适可而止。

不然你会很容易过度水合，变成水合性皮炎，这就很严重了。

有些人会出现这样的情况，敷完面膜就整脸泛红，没有任何不适的感觉，没有烫也没有发热，一段时间以后就恢复如初。

难道是过敏？根本不像啊。

如果你平时用的护肤品是适合敏感肌肤的，那只能是面膜的问题了。

有可能是你对这个面膜中某个化学成分不耐受（并不是这个化学成分有问题，只是极少数人受不了），建议不要使用这个产品。

市面上面膜种类繁多，你可以多尝试一些，总有一种适合你。

怎么判断皮肤保湿做的够不够呢？

最简单的方法就是，洗完脸之后，使用产品不会很快觉得紧绷，然后长期也没有什么紧绷感。

如果有一天你洗完脸之后，不擦任何护肤品都感觉脸不紧绷，说明你的皮肤屏障是真的健康。

单纯一个面膜产品，可能是没有能力帮你“消灭”皮肤问题的。

对于皮肤护理来说，还是要生活习惯、饮食习惯和护肤习惯多管齐下，才能收到良好的效果。

相信我，修复皮肤屏障是一件坚持又漫长的事，不要觉得皮肤稍微好一些，又继续“迫害”它。

廉价化妆品、浓妆、过度洁面、三无产品、药膏……

这些我们都要去避免，不信邪非要尝试的话，就不要怪你的皮肤“不听话”了！

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