敏感肌肤 第111页

敏感肌肤是一种经常发生问题的肌肤，平时护理的时候需要特别的小心。

肌肤一年四季不不安生，悬着的心始终无法放下来。

不少妹子都为此烦恼不已，想要解决问题就必须找出问题的根源，才能找到解决的办法。

造成敏感肌肤的原因主要是因为角质层受损和皮肤神经敏感。皮肤对外界冷热敏感度高，常常一丁点的刺激，皮肤就会表现出“亢奋”。再加上皮肤屏障功能的角质层薄，肌肤本身的抵御能力不够，因此皮肤状况频发。

敏感肌护肤产品的选择：

由于皮肤神经这样的内在原因比较难以改变，因此保养敏感肌肤大多要从改善角质层做起，为肌肤筑起屏障，打好保卫战。注重保湿是保养的核心，肌肤的水含量增加了，皮肤的抵抗力也会增加。平时需要做到以下几点：

1.做好保湿，在选择护肤品方面功能尽量简单，要选择适合敏感肌肤的护肤产品和功能单一的补水保湿产品更加安全。

2.购买任何一款产品前都需要试用，确定无过敏反应再作为日常使用品。拒绝酒精、香料、防腐剂的产品。酒精会增加肌肤的干燥程度，香料、防腐剂都容易引发肌肤敏感。除此之外，山梨酸也要减少，MM们在挑选时一定要看一下配料表。

不要选择气温浓烈的护肤品：很多妹纸对气味很敏感，喜欢选择一些气味特别浓郁芳香好闻的护肤产品。但是气味过重的护肤产品往往都添加了酒精和一些化学物质还有香精，敏感肌肤对这些物质非常敏感，一不留神就会过敏。因此为了安全起见，还是尽量选择不添加香精或者是气味天然的护肤产品。

3.不频繁更换保养品以免刺激皮肤，不使用过分营养的保养品，防止肌肤负担过重。

4.做好日常防晒防护，出门前一定要涂抹防晒和隔离，做好防护措施。除了减少彩妆对皮肤的影响之外，还能相对减少紫外线、灰尘等外界环境的侵袭。隔绝敏感源，减少花粉、风沙环境。同时注意饮食与睡眠，减少海鲜与辛辣刺激，保证按时、充足的睡眠。

5.敏感肌肤的妹纸在卸妆和洁面的时候最好选择温和的卸妆手工皂、卸妆水或者是泡沫不那么丰富的洁面水。

6.一定要注意：减少去角质次数。敏感肌MM的角质层本来就比较薄，秋季干燥去角质就更要温和。磨砂膏是不适用的，尽量选择粘土状的深层清洁类产品，每两周一次足矣，有时候一个月一次也是可以的！

7.减少清洁次数。早晚各一次，每次不超过1分钟。此外少用洁面刷、海绵等摩擦面部的工具，磨砂膏之类的更应该禁止，以免加重加重肌肤的负担。

8.保湿面膜是法宝：进入换季时节，不妨稍微提高一下面膜的使用频率，使皮肤更多地获取并保持充足的水分。如果平时一周敷一次面膜，换季时可以提高到两到三次。面膜功效以补水保湿为主，避免使用美白功效的面膜。

什么时候不要化妆？

当你的两颊容易红肿干燥脱皮、鼻头下面红血丝太多，经常冒粉刺和痘痘，这些问题比较严重的时候，建议各位敏感肌妹子不要再ZUO，不光不要化妆，此时你的护肤工序也要精简。

什么时候可以化妆？

皮肤的情况因人而异，我们要逐步了解自己的皮肤，然后选择是否化妆。一般情况下，只要粉刺没有很严重，没有红血丝及起皮现象，就没有什么问题。你可以安心的化妆，以简单为原则。

结语，以上就是今天要分享的全部内容，希望对敏感肌的小伙伴们有帮助。

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秋季了，天气凉了下来。

同时到来的还有空气干燥，在这样干燥的天气，我们需要注意护肤。

因为空气和湿度和气温是成正比的，当温度降低的时候，空气适度也会同时下降。

那么在这样干燥的天气里，应该如何护肤呢？

加强补水

尤其是混干和干性皮肤的美眉，一不小心皮肤就干得开始脱皮，更严重的是上日常用的护肤品时还有刺痛感，这就表明皮肤缺水开始抗议了。如果缺乏滋润，肌肤变脆弱容易产生过敏，秋季加强补水，既可防过敏，亦可防干纹的产生。

1、正确洗脸：洗脸宜用温水，即便天气开始转冷，也不要用热水洗脸，太热的水温会带走脸部水分。

2、洗完脸及时拍化妆水：用洗面奶洗完脸，在皮肤出现紧绷之前，赶紧拍上化妆水，化妆水的选择上，油性皮肤建议用爽肤水，干性皮肤建议用柔肤水，混合性皮肤都可以使用。

3、补水面膜换着用：一周2-3次的补水面膜当然少不了，不过在这里要提醒，不要屯一款面膜啦，长期使用同一种面膜，面膜对个人的效果也会慢慢减弱，所以更是建议宝宝们可以定时换另一种面膜。

4、敷完面膜涂面霜：很多美眉喜欢敷完面膜直接睡觉，水固然是补了，但是容易流失，为了更好的锁住面膜补给的水分，建议在敷完面膜后，再上一层哦。

5、长期呆在空调房记得给空气加湿：很多坐办公室的美眉，估计这个季节办公室空调还是开得很猛吧，夏季吹空调那是凉快，秋季本就干燥，再在空调房里，脸上水分简直要被掏空，光喷雾已经不够用了，为了水润肌肤，建议美眉们可以买个空气加湿器，给外界坏境也“补补水”。

敏感肌肤不随意更换护肤品

换季天气干燥，即便出油少也应坚持做好脸部的洗护，但是敏感肌的美眉一定要在洗护用品上格外注意，换季气温常变化，勿随意更换护肤用品，如要更换，建议在气温相对稳定下来时再做更换，使用比较温和的洗面奶。

出现敏感怎么办?

1、不化妆

有的美眉发现过敏皮肤依然在上妆，皮肤出现过敏，彩妆产品的刺激会加强过敏现象，不利于治疗。如果有美眉发现皮肤开始有出现泛红和小颗粒的产生，请停止化妆。

停用护肤品，找专业医生或皮肤护理师判断。发现过敏后先暂停现在使用的护肤品，也不要随意使用各种镇定护肤品什么的，请及时找专业的人员判断，因为过敏的种类较多，有些过敏很快就好，但有些可能大半年甚至一年才好转，而过敏后护肤品使用不当很可能会加重过敏情况。

1.饮食

比如有些人会对海鲜、酒类等过敏，没有过多建议，如果有出现过类似经历，你要做的就是忌口!忌口!忌口!

2.粉尘

比如有些人会对一些花粉、空气螨、空气中的粉尘(装修等)过敏，尽量不在花粉、粉尘多的地方走动，还有就是勤洗床上用品，勤换洗衣物，避免生螨~

3.内分泌

作息紊乱、心里压力大、情绪低落等造成的内分泌紊乱也会增加皮肤过敏的可能。所以美眉们还是要尽量多运动，提高免疫力，放松心情，早点睡觉、不熬夜以保证内分泌正常哦。

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烈日炎炎的夏季终于过去了，秋高气爽的季节终于来了。

大家喜欢秋季吗？

我还是很喜欢的，因为这是一个很舒服的季节。

不过对于敏感肌肤的妹纸们来说，这样干燥的季节，对于肌肤的压力还是很大的。

轻者皮肤泛红、发干、发痒；重者皮肤发生过敏、红血丝等症状。

皮肤换季敏感其实是皮肤的一种状态，属于暂时性的；一些不是敏感肌肤的MM们，遇到换季时，皮肤也会过敏，所以不要害怕，只要护理得到，不是敏感肌肤的MM，很快就会让肌肤回归到平稳状态。

我们都知道秋季是一年四季中最为干燥的，除了注意平时的基础的护肤，还要多注意给肌肤滋润和保养。

今天我们就说说秋季敏感肌肤应该如何护理？

第一步：清洁一定要做到位

很多敏感性肌肤的MM，有一种对清洁的错误观念，就是洗脸一定要洗脸很长时间，才算干净；甚至会选择用肥皂洗脸，其实不知在清洁时，也会把皮肤表皮层的皮脂洗去了，破坏皮肤表面的弱酸性，洗掉了肌肤的保护膜，令肌肤失去了自然的保护能力，进而使皮肤问题越来越严重。

在清洁方面，一定要选择温和不刺激的洁面产品；即使你平常使用清洁度很强的护肤品，在换季的时候，一定不要随便更换洁面产品，最好要选用具有补水舒缓效果的洁面产品。

第二步：修复面膜敷起来

如果是先天性过敏性肌肤或过敏很严重的话，敷面膜这个步骤还是不要了吧；因为在换季时，皮肤太过于敏感和太脆弱，不仅皮肤吸收不了，而且还会起到反的作用。

敏感性肌肤的MM们，建议每次到秋天，要购买一些舒缓镇静的面膜，以补水温和修复为主。

第三步：护肤步骤一个也不能少

不知道有多少个MM，由于夏季皮肤爱出汗、出油，所以日常用的精华或面霜等步骤就偷懒不做了，这样做法是是错误的，不管什么季节，早晚每个护肤步骤，一个也不能少。

“没有丑女人，只有懒女人”这句话绝对是真理，每次只有把每个护肤步骤都做好，就感觉肌肤状态是真好，水润有弹性，而且不会过敏。

第四步：防晒、隔离必须要做全。

很多错误的观念：“夏天终于过去啦，不用再擦防晒啦”，“今天空气这么好，隔离可以省了”这些都是错误的，这也是很多MM们的内心独白吧，如果要这样想的话，那就大错特错啦，隔离是一年四季都要做的，因为空气中一直有灰尘、经常看手机受到的辐射等都是存在的。

面对秋老虎的季节，防晒工作要比夏天做的还到位才行，这个时候的紫外线又强烈，杀伤力又高，所以防晒隔离更要重视哦！

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敏感肌肤即使修复好了，偶尔还是会出现泛红的现象，用起来护肤品有时也会导致泛红。

有的时候皮肤本身就有点泛红，用了护肤品反而泛红严重了。

以上情况任何不适都没有，不会痒、不会疼，但是你的护肤品就是针对敏感肌肤人群使用的，没有任何问题。

这是怎么回事？

每天都在精简护肤的小伙伴百思不得其解。

我们今天就说说敏感肌肤的事儿。

第一个原因是本身就是你的皮肤状态不稳定。

可能你的皮肤屏障受损情况确实是改善了，感觉回到了以前的皮肤状态，但是稍稍一刺激就会出现敏感状况复发的情况。

这也并没有说是你的护肤方式错误，主要原因就就是皮肤角质层还没有完全修复好。

继续保持精简护肤，加强补水保湿和修复，必要时刻建议把面霜涂得厚厚的，加强修护。

第二个原因有可能是你的护肤品活性浓度太高。

敏感肌肤人群使用的产品没有功能性成分，因为这种成分会刺激到受损皮肤屏障，有小伙伴觉得活性成分是保养皮肤的健康成分，肯定浓度越高越好，使用效果也会更明显。

可是你们忘记了浓度高还会造成更大的刺激性，敏感皮是非常不耐受的，刺激性大了反而会造成干燥、脱皮、红肿、刺痛、红血丝不消退的情况。

就像是刚刚做完手术的病人，你能立刻让他吃人参给他补身体么？虚不受补会影响治疗效果，甚至会有生命危险。

第三个就是环境和生活习惯有关。

有可能是换季或者梅雨季节的转变，让你的皮肤出现不适应情况；

突然换了生活城市，空气、水和气温都可能影响你的皮肤状态；

也有可能你突然改变了饮食习惯或者作息时间。这些都是有可能影响敏感皮肤稳定的原因。

环境改变就不好办了，因为环境是没办法改变的，只能慢慢适应，让皮肤逐渐增强耐受力；生活习惯当中好的习惯要提倡，不健康的作息建议慢慢改正。

不能因为追求效果就是认为产品浓度越高越好，日常护肤选择适合的浓度就可以了，过高浓度带来的刺激性可能适得其反。一定要选择合适自己的护肤产品。

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大家好！

最近天气变化很大，早晚的温差也比较大，给敏感肌肤的妹纸们增加了不少的困扰。

一些妹纸的肌肤，经受不住这样的考验，败下阵来。

出现了一系列的敏感反应，例如泛红、瘙痒、刺痛、痤疮等。

接触敏感肌的女孩多了以后，发现在她们护肤的过程中有许多的误区，有的女孩觉得只要坚持护肤，肌肤就一定会改善。

其实并不尽然，护肤也是很有讲究的，不能一味的追求深层清洁和深度护肤，这样会对你肌肤表面的皮脂膜造成破坏，不能保持肌肤的水分，让一些敏感物质进入了皮肤内部。

那么到底哪些护肤习惯会让你的脸部肌肤受到侵害呢？

今天我们就说说护肤错误的事儿。

追求涩感清洁，“坚持”做到每天都洗面奶洗脸好几次！

1、不要一味追求清洁度，就连洗面奶也是追求皂化涩感。

然而这样长期下来，皮肤表面的皮脂层会严重受到破坏，外界的敏感物质更有机会接触到你的皮肤内部，让你的“城墙皮”也变成“敏感肌”！

皂化的洗面奶一般碱性很高，市面上很多洗面奶其实都有皂化成分，在购买时一定要看仔细了它的成分。不管是敏感肌肤，还是正常的肌肤，都要注意不能一天洗脸太多次，这样对于皮肤表层也是有很大的伤害。

2、明星一天敷五张面膜，我也要天天敷面膜！

这个护肤误区简直是明星带来的，其实明星每天都会不停的上妆卸妆，他们的皮肤受到的外来化学物质的侵害更大，所以经常敷面膜对于他们来说是常态。

但是我们普通人一般不会受到那么多化学侵害，所以过度敷面膜，相当于在脸上天天涂上厚厚的精华，不仅闷住了毛孔，而且给了细菌更多的繁殖空间。

而且因为很多女生在敷完面膜之后，会想要留住精华液，所以不会进行正确的清洗护肤步骤。这样的做法都是错误的，不能让面膜成分过夜，是你必须牢记的一点，不给细菌、螨虫生长繁殖空间！

3、再难的肌肤问题，贵一点的护肤品就可以解决！

虽然一直秉持着买贵不买便宜的护肤理念，但是仅凭护肤品是绝对不能根治你的肌肤问题的！

很多肌肤问题其实都是你的身体出现了问题，如果只是用护肤品，不仅见效甚微，而且可能会让你的脸部皮肤受到的伤害更大。

另外，护肤也不仅仅是使用护肤品，自己的作息、心态都是非常关键的。小编每次压力山大的时候，皮肤问题就会比较明显，减少熬夜、调整心态、健康饮食，这些方法都可以改善皮肤问题。

结语，以上就是今天要分享的全部内容，希望对敏感肌肤的小伙伴们有帮助。

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红肿，脱皮，天啊！我的脸又过敏了！

据调查，敏感肌肤人群占全部人群的30%~40%，这部分群体也是皮肤美容医生关注的重点。 严格来说，敏感性皮肤并不是一种疾病，而是一种皮肤亚健康状态。在受到外界刺激时，这种皮肤很容易出现红斑、丘疹，特别是毛细血管扩张等客观症状，同时患者自觉刺痛感、灼热感，对普通化妆品不能耐受，这种情况我们称之为敏感性皮肤。

第一步：什么人的皮肤容易敏感？ 

由于遗传因素，有的人表皮天生就较薄，因为表皮没有血管，所以真皮血管就容易透过薄薄的表皮暴露出来。在受热、日光照射、空气污染等外界刺激下，毛细血管扩张严重，再加之乱用化妆品，敏感性皮肤就被诱发了。除了受遗传因素影响的群体外，不注意防晒、过度接受日光照射、乱用化妆品、美容治疗后未进行合理护肤的人群都是敏感性皮肤的潜在好发群体。

第二步：如何判断自己是敏感皮肤呢？

一般是从主观症状和客观症状来进行诊断。敏感皮肤的主观上往往自觉皮肤发红，伴有灼热感，不能够耐受普通护肤品。

第三步：皮肤敏感怎么办？ 

在治疗敏感肌肤的过程中，都会有一些误区。

首先，修复皮肤敏感需要耐心和时间的。其次，在修复中，要注重恢复皮肤屏障，提倡使用敏感肌专用护肤品，而不能使用一般的护肤品，因为引起化妆品不良反应最常见的就是香料、色素、防腐剂，而我们医学护肤品不含这些成分，而且有功效性，能够抗炎、舒敏、保湿，这些功能必须得到实验和临床的验证，现在各种医学护肤品纷纷问世，大家一定要有鉴别能力。

敏感性皮肤一定要分为急性期和稳定期，在急性期的时候，它有血管神经的高反应性，有炎症反应，所以从医生的角度，有症状有皮疹的时候，还是要用药物治疗。

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大家好！

大家见过红血丝的女孩吗？

去过西藏的人都知道，那里的女孩有一个明显的特点——红红的脸颊。

看起来就不是特别的好看，有些土气，和低海拔的美女比起来差了些什么。

红血丝也不影响健康，那么有必要去除红血丝吗？

红血丝主要是因为面部角质层薄弱导致毛细血管位置更容易接触和感知到外界环境变化，从而造成毛细血管扩展而引起的面部现象。

面部红血丝患者面部看上去比一般正常肤色红。

人们常称高原脸或红脸蛋或是烂苹果，有的仅仅是两侧颧部发红，边界呈圆形，一般呈丝线状排列。这种皮肤薄而敏感，过冷、过热、情绪激动时脸色更红。严重者还会形成沉积性色斑，难以治愈。不仅影响外表的美丽，还会给心理造成阴影，给正常生活带来极大的不便。

如何去除红血丝？

1、温和清洁

红血丝皮肤会因基础护理不当而忽然加重。所以，如果敏感肌肤脸上出现了红血丝，对红血丝部位的日常护理更要谨慎。清洁过程都应该使用温水，且湿润过程要耐心久一点，一是让肌肤适应温度的变化，二是让毛孔打开，这样清洁可以更快捷干净，避免了过久的摩擦肌肤。

2、选择微酸性洁面品

红血丝皮肤在四季多因干燥缺水而异常敏感，因此在选择护理用品时，应选不含香料、酒精、重防腐剂的成分。洁面剂方面，不要选太浓太刺激的碱性产品，由于碱性太强，会伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。

此外，洁面时亦不应使用洁面刷、海绵或丝瓜络，以免因摩擦而造成敏感。

3、高机能精华要慎用

敏感肌肤红血丝不宜使用高机能精华产品，吸收不了不说，还会对皮肤产生刺激。过敏前如果一直有使用精华液的习惯，也可考虑选择基础效能乳液产品，比如不黏稠的保湿乳液、或者是触感柔和的修护表皮细胞的原液。

4、选择舒缓保湿和修复型面膜

一般敏感皮肤红血丝每周1-2次，每次敷15分钟，就能获得比基础保养更多的润泽感。敏感肌肤应避免使用泥膏状的控油面膜和紧致滋养型片状面膜。

因为海泥、海藻精华及复合生物精华等成分会明显作用于皮肤细胞，影响细胞正常运作，对皮肤产生刺激。敏感肌肤需认准保湿和修复型面膜，让干瘪的细胞充满新的生命力。

5、防晒防止肌肤过早老化

敏感性红血丝皮肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒品的使用，但是防晒品的成分也是造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮肤上，在搽上基础保养品之后，再涂上一层防晒品会比较好。

6、远离敏感源

皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒。

停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤，持续一周时间，然后再使用低敏感系列的产品，在减低伤害后，皮肤运用本来的自愈能力，有可能会自行恢复健康。

7、红血丝皮肤要注意饮食

民以食为天，人都喜欢美食，不过有红血丝了就不能为所欲为了。自律是很重要的，像容易引起过敏的鱼虾蟹等就少吃或者不要吃了。多吃些蔬菜水果和豆制品，可以提高皮肤的免疫力，改善血液循环，就能缓解红血丝皮肤敏感的问题。

结语，以上就是今天要分享的全部内容，希望对有红血丝的小伙伴们有帮助。

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大家好！

时间真的好快，转眼已经到了秋天了。

虽然秋天的气候，相对来说比夏天要舒服一些，可是对于敏感肌肤来说依然不能放松。

秋天的特点是干燥，补水保湿是重点。

今天我们就说说不同的敏感肌应该如何的应对。

1、遗传性敏感肌肤

又叫“特应性敏感”， 皮肤先天性脆弱敏感，容易受外界刺激而发生过敏。比如特应性皮炎就是一种好发于面、颈伸侧、肘膝屈侧，甚至全身的皮肤敏感。

特征：皮肤紧绷，发痒，有刺痛感；干燥，粗糙；易出现红斑；是有过敏倾向或已经出现过敏症状的皮肤。

判断：皮肤在直接接触到花粉、日光、灰尘、粉末、金属、酒精及化妆品中的某些成份等过敏源时会出现应激反应。与个人的特异体质相关，对季节和环境的变化反应明显。

应对策略：选用无香料、无酒精、无色素、无药物的化妆品，成分越简单越好，并不要频繁更换。在使用新化妆品之前，一定要先在前臂内侧少量试搽3天，如无不适反应方可使用 。

2、接触性敏感皮肤

是指皮肤使用化妆品后立即或经过一段潜伏期后出现不适或过敏反应。这些反应主要是由耐受性差的成份造成的，最普遍的是防腐剂和香精。有时也会由硬水和羊毛织物造成。

特征：皮肤紧绷，发痒，有刺痛感；干燥，粗糙；易出现红斑；是有过敏倾向或已经出现过敏症状的皮肤。

判断：皮肤在直接接触到花粉、日光、灰尘、粉末、金属、酒精及化妆品中的某些成份等过敏源时会出现应激反应。与个人的特异体质相关，对季节和环境的变化反应明显。

应对策略：选择不含香精的护肤品，同时最好含有抗自由基的温泉水、棕榈醇、甘油等不刺激皮肤的物质，涂抹后能在皮肤上形成一层隐形的、安全舒适的透明保护膜，使皮肤免受刺激和伤害。

3、发红敏感的皮肤

又叫“血管神经性敏感”， 皮肤容易发红、有灼热感。情绪波动和不适当的饮食都会造成这种血液循环异常，辛辣食品、酒精和过热的餐食都会造成血管扩张充血。

特征：皮肤薄，毛细血管扩张。

判断：在以下因素的影响下，如：遇热、晒太阳、喝热饮、吃辛辣食品、情绪激动时及运动后，均会出现面部皮肤发红发烫的反应。

应对策略：注意休息，忌熬夜，良好的作息有助于调整内分泌功能；饮食上忌食虾蟹、牛肉、海鲜、海鱼等高蛋白食物，还有辛辣、油腻、煎炸、酒类等刺激性食物，要少吃比较热性的水果如榴莲、荔枝、芒果、菠萝等，多吃一些维生素C丰富的水果如橙、番茄、葡萄等。

结语，以上就是今天要分享的全部内容，希望对敏感肌的小伙伴们有帮助。

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