敏感肌肤 第114页

光子嫩肤这几年备受推崇，小伙伴们有尝试过吗？

最近有小伙伴在问我，想做光子嫩肤行不行，因为都是敏感肌肤轻易又不敢尝试，但是听说光子嫩肤能祛红血丝、痘印、雀斑痤疮、痣、改善毛孔粗大和皮肤粗糙暗黄……

说的我都心动了，淡定！

什么是光子嫩肤？

光子嫩肤是近几年来新兴发展的美容护肤的方式，针对女性的许多肌肤问题进行修护。

它可以穿透至皮肤深层，作用于皮下色素或血管，分解色斑，解除肌肤上的各种瑕疵，刺激皮下胶原蛋白增生，让皮肤更加光洁富有弹性。

 

光子嫩肤的特点

它的特点就是时间段且有效，能在消除皮患的同时对肌肤毫无损伤，且治疗过程简单，不影响生活，是目前相对安全的医疗美肤方法。

敏感肌肤人群能做光子嫩肤么

稳妥来说是不建议敏感肌肤人群做光子嫩肤的，引因为治疗以后会出现皮肤红热现象，影响治疗以后的皮肤美容效果，另外容易引起过敏症状，会给机体带来伤害。

如果真的想尝试一下也不是不可以，但是一定要去正规医院进行咨询和治疗，在医生确认可以做光子嫩肤后才行，不要去美容院咨询光子嫩肤，他们不会给你中肯的建议和帮助。

 

做光子嫩肤需要注意什么?

 

敏感肌肤做光子嫩肤需要注意，敏感肌肤问题严重期间是不能做光子嫩肤的，要确保要确做光子嫩肤时肌肤处于相对健康状态。如果机体处于过敏期间，也暂时不要做光子嫩肤治疗。

在治疗后会出现情况加重的现象，不要担心，1-2周后就会变淡，一定要注意防晒和皮肤的护理、还有生活工作中的不良饮食习惯，光子嫩肤效果的维持与自身生活习惯和环境有密切的关系。

敏感肌肤的小伙伴们一定要注意，坚决不能想当然的去做光子嫩肤，一定要在医生肯定后才能去做。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

f

我觉得人和人最大的区别就是心态了，心态好的人，生活的自律阳光。心态不好的人，经常抱怨生活，日子过得混乱不堪。

学会调整自己的心态，成为不一样的自己，是每个人这一生的功课。

日常生活中影响心态的因素很多，不过压力是一个很重要的因素，需要格外的注意。

如果不能纾解压力，压力会影响心态，心态会影响肌肤。

如果不想敏感肌肤变得严重，必须懂得释放我们的压力，保持心态愉悦或者平和。

我们今天就说说压力、熬夜、化妆对敏感肌肤的影响。

 

压力

生活压力和工作压力，使人们的心理出现抑郁、烦躁、焦虑等不良情绪，致使人的机体调节功能紊乱，容易出现多种皮肤病。

当我们感到压力时，身体会释放一类叫做“皮质醇”（Cortisol）的激素来对压力做出有效反应。

对于爱美的皮肤来说，皮质醇可不是什么好东西：当皮质醇水平增加时，你的皮脂腺会分泌更多的油脂，同时也会让你的皮肤变得更加敏感。

 

熬夜

最直接的表现就是起痘痘、长闭口。

熬夜会使皮肤越来越干燥，长期还会导致皮肤粗糙、细纹产生。

熬夜起痘痘护肤熬夜起痘痘护肤

这看起来是个死循环，只要熬夜，你的皮肤问题永远都在。

敏感肌肤问题永远都好不了。

如果你的皮肤状态很差，建议去咨询医生涂一些祛痘药膏，要遵从医嘱，不能随便乱涂。

这样的话你更需要加强皮肤的基础保湿，因为药膏会使皮肤更加干燥。

影响皮肤角质层修复，皮肤受损屏障一直得不到改善。

长期化妆

这个女生很常见，长痘几率来讲的话女生是比男生更低的，但是就是因为要长期化妆。

然后长期使用卸妆水，这种高溶解力的清洁产品配合摩擦式卸妆（卸妆棉），一擦就一层角质掉落，够伤皮肤的了。

长期使用很快皮肤状态就会越来越差，越差就越要化妆掩盖，死性循环……

那怎么办呢？公司又必须要求化妆，其实可以卖个小心机。

自然修色的纯物理防晒霜+口红，你值得拥有，用个温和的氨基酸洗面奶即可，一样能清洗干净。

对于角质层薄的敏感肌肤，我们需要坚持基础护肤，让时间来帮助我们修复受损的皮肤屏障。

基础护肤，三件套足够：一支管清洁的洗面奶，一支管保湿的润肤霜和一支防晒霜，其实就足够了，这就是一个人护肤的基本配置。

记住，只要你抹上去不舒服，觉得痒、刺痛、发红，别管花多少钱买的，这时候最明智的做法就是赶紧停用。

一般来说，一上脸就不舒服，说明你对这个产品敏感，建议马上洗掉。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

敏感肌是一种常见的肌肤类型，超过半数以上的女性都是这样的肌肤。

最近看到有些小伙伴发现自己是敏感肌后惊慌失措，不知道如何选择护肤品，更不知道应该如何护理。

其实，完全不用这么紧张。

敏感肌并不是什么大问题，只要认真护理一段时间，肌肤还是可以恢复到健康状态的。

今天我们就说说敏感肌肤的事儿。

一、敏感肌用什么成分护肤品安全？

作为一个特殊的肤质，敏感肌实在承受了太多，用什么都过敏、红肿刺痒等。经常是人家买护肤品品看包装，我们看说明书。以下是可能要尽量避免的成分：

人工香料：越少越好

人造防腐剂：尤其注意甲基异噻唑啉酮

人工染色剂：是否内里有添加着色剂

表面活性剂：注意Cocamidopropylbetaine，

Dimethylaminopropylamine，

Oleamidopropyldimethylamine等。

邻苯二甲酸盐：护肤品里含有这种成分，要果断say no！

容易引发粉刺的成分：羊毛脂醇化合物、棕榈酸盐等。

像酒精这种成分，敏感肌，皮炎患者就不要去触碰了，皮肤屏障受损或者角质层太薄的妹子，一碰准是一个坑，不耐受就是导致其它的连锁反应。

敏感肌肤尽量选择一些护肤品，成分越简单越好。看到神经酰胺、玻尿酸、透明质酸钠、胶原蛋白这种成分，眼神都要格外温柔。

二、怎样判断你是否属于敏感肌？

简单的判断方法，大家可以自查：

1、容易对外来刺激、特殊成份或身体、季节变化产生敏感；

2、洗完脸后脸会觉得干燥紧绷，常感觉肌肤有紧绷及灼热感；

3、由于肌肤较薄，常会发红、出疹、发痒，微血管显而易见；

4、季节转换时皮肤状况易敏感紧绷又不舒服；

5、脸部易因风吹、日晒而呈现敏感泛红现象。

三、敏感肌的护肤建议

修复受损皮肤屏障

日常做好：清洁、补水保湿、抗氧化、防晒，最基础也是最核心的四个护肤步骤，预防皮肤炎症的产生。

一旦产生敏感，出现炎症，也不要惊慌失措。

维生素原B5被誉为“肌肤的修复因子”。

泛醇是抗炎舒缓的好能手，抗炎的强大功效被多国科学家证实，能有效改善损伤部位的发红、刺激等问题。泛醇可以刺激上皮细胞生长，加速表皮伤口愈合时间，修复组织创伤；对湿疹、日光晒伤、婴儿尿布疹都有疗效。

神经酰胺+透明质酸，不仅做到舒缓保湿，还能有效对抗炎症，缓解激素皮炎的红肿热痒痛症状。

总结一下，皮肤的问题都是皮肤屏障出现了损坏。当皮肤屏障出现问题，不能抵抗外界的刺激，皮肤就会产生炎症。故修复皮肤屏障的时候，抗炎就是很重要的，是一切的根本。最后修复角质层的损坏，让敏感肌肤恢复到健康的状态。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

敏感肌肤的问题源于肌肤屏障受损，不能抵御外界的刺激。

成为了敏感肌肤以后，不能享受大自然的阳光浴了，每次出门都非常的小心，真是非常的遗憾。

恢复肌肤的健康，让我们重新可以在海滩上奔跑，那是多么美好的事儿啊！

看到许多护肤小白，也在痛苦着。

为了帮助她们，今天我们就说说敏感肌的基础知识。

什么是敏感肌呢？

外观上常伴有脱屑起皮和红斑，皮肤干燥，包括你用手轻轻触碰皮肤，都会感觉皮肤有很多的干纹。如果皮肤的保护和隔绝机能下降紊乱以后，皮肤就会呈现很干很敏感的状态，那么外界刺激就容易侵入皮肤的内部，各种各样的问题就会接踵而至，处于这种状态的皮肤，我们就称之为敏感肌肤。

生活中大部分人会误认为皮肤敏感就是过敏，但其实皮肤敏感并不等于过敏。敏感是因为皮肤本身经常伴有红血丝或皮肤潮红，这种通常我们建议日常生活中使用一些温和不刺激的产品过敏皮肤；

过敏是对外在的某种物质的一些不适应的状态，短期出现皮肤表面红肿，胀痛热等一系列的情况，任何皮肤都有可能发生，这时我们就建议到正规医院检查并用一些医疗性的产品治疗。

通常敏感性肌肤的临床表现是皮肤角质非常非常的薄红，血丝清晰可见。我们用肉眼就可以看到皮肤一直处在一个桃红状态，或者是红血丝处于很清晰的网状分布，皮肤的表层就像一层透明的薄膜，极容易受到伤害，出现缺水脱水的这些情况，而且皮肤的抵抗能力非常非常弱，受到冷热刺激以后呢，皮肤特别容易泛红发热。

另外，像我们平时日常生活当中清洁过度，导致皮肤皮脂膜和皮肤的保湿因子流失，或不恰当的护肤，使用很多激素类化妆品造成皮肤皮脂膜屏障功能损伤。还有很多其他因素，例如内分泌因素，环境的因素，生活方式还有心理因素等，这些都会造成我们皮肤屏障功能的受损。

分享一下日常生活中对于敏感皮肤的护理方法：

第一步： 我们皮肤要进行清洁，有的人很喜欢用一些就是泡沫类的清洁剂洗面奶，其实在日常生活当中，我并不建议用这些清洁力度极强的洗面奶来洁面，这样会造成皮肤的过度清洁，反倒容易造成皮肤敏感。

洁面的时候，通常我们的水温选择在30度左右即可。那怎么样来判断你的水温是在30度左右呢？我教给大家一个非常简单的方法，用我们的手肘放在水里，如果你感觉不冷也不热，那这个水温刚刚好。

选用洁面膏通常也要比较温和，选弱酸性的比较好，或者是我们什么都不用，直接用清水来洁面，这样也是可以的。但是我们一定要谨记的一点是，敏感性皮肤千万不可以用磨砂膏，去死皮，去角质的产品。

第二步 ：洁面后，我们要对皮肤进行一个有效的补水。可以选用含有一些防敏成分，保湿成分的化妆品增加皮肤的水分，皮肤水合作用增强了以后可以大大降低皮肤的一个敏感度。

第三步： 用一些保湿剂，我们可以选择乳类或霜累。涂好以后上面我们还要轻轻盖一层防晒，因为敏感性皮肤的角质特别薄，缺乏对外界紫外线照射的防护能力，所以我们选择防晒剂在spf小于30倍的，或者是我们用一些物理的方法进行防晒，像带草帽带墨镜，或者是在户外的时候撑伞。

最后使用面膜的话，通常我会建议皮肤在不敏感的时候用一些保湿面膜，但像美白类，抗皱类，或者是消炎类这些通常我都不建议，因为敏感性皮肤，他最主要就是要皮肤的一个补水。

敏感性皮肤它通常是比较容易出现过敏。一旦皮肤出现过敏以后，我们就要停用所有的家居护肤品，去医院通过正规的渠道让医生来看看，对你皮肤进行一个明确诊断，看皮肤过敏是处于一个什么样的状态，根据您现有的状态，再指导你在家里需要怎样去有效的防护啊。

还可以通过哪些方法来解决这些敏感肌肤问题呢？

临床上我们可以用光子嫩肤还有激光治疗。这些治疗的主要原理都是通过利用血红蛋白吸收光能的特性，引起血管凝固的破裂，使红血丝变得比较细，或者是消失，使我们皮肤的胶原蛋白再生。

正常做好敏感性皮肤后皮肤会出现微红状态，有的人大概在术后20分钟左右这种微红状态就可以消失。

有的人，譬如说皮肤很薄，而且特别敏感的人呢，可能会持续2到3天的时间，这个过程都是正常的。

治疗后需要注意以下两点：

1、一周之内避免使用日化店买的这些化妆品，因为它很多里面含有一些香料、防腐剂，或者是一些酒精的成分，会更增加皮肤的一个敏感度。

2、一周内不要化妆，不要蒸桑拿和泡温泉，也不要饮酒吃一些海鲜，辛辣刺激，发物这些食物，不要用热水洗脸。说到洗脸，这里多说几句，有的人很喜欢用非常热的水洗脸，感觉洗过脸以后特别舒服。而事实是我们洗脸的水温30度左右就好，水温过热会让皮肤更加干燥。

最后我们总结一下，要想打赢这场长期的战争，我们需要足够的耐心，先了解我们的敏感肌肤，再了解我们的敌人，最后才能取得全面的胜利。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

大家好！

大家知道肌肤屏障是什么吗？

肌肤屏障受损是敏感肌肤和红血丝的主要原因，修复肌肤屏障是我们当务之急需要做的事。

皮肤最外层称之为角质层，它是由20层扁平、相互交织的角质细胞所组成。

角质细胞尤如“砖”一样坚韧，其间有犹如“灰浆”的脂质，将角质细胞紧密地相互连接在一起，形成“砖墙结构”。

皮肤表面还有一层由汗液及皮脂组成的保护膜（水脂膜），共同构成了皮肤的屏障。

皮肤屏障能锁住皮肤水分和油脂，并抵抗各种皮肤表面病菌的入侵，对人体健康起着非常重要的保护作用。

哪些因素会引起肌肤屏障受损？

1、长期外用激素：长期外用激素，容易使表皮变薄。

2、某些皮肤病：如：激素依赖性皮炎、脂溢性皮炎、日光性皮炎、痤疮、湿疹等。

3、日晒：紫外线可导致皮肤的光损伤。

4、创伤性治疗：如激光治疗、化学剥脱、刺激性药物。

5、不正规美容：如过度“换肤”、“去死皮”。

如何修复皮肤屏障受损问题?

角质薄的皮肤锁不住水分，所以皮肤通常都会感觉很干燥，这类肌肤就一定要注意补水保湿，防止皮肤干燥脱皮。

红血丝肌肤一般都是皮肤屏障受损导致的，一点小的外界刺激皮肤就会有反应，因此要减少外界对皮肤的刺激，不要使用含敏感成分和具有刺激性的护肤品，如香精、精油、致敏防腐剂等都是需要避免使用的，多使用含皮肤屏障修复因子的产品：

抑制毛细血管扩张、钝化神经末梢受体、阻滞致敏原扩散、拮抗热感受器，修复并强健皮肤屏障，抑制炎症，营养皮肤，补充皮肤水分，恢复皮肤自身免疫和再生。

疏通毛孔，恢复肌肤的正常功能，重建肌肤的正常生长环境，逐步解决皮肤问题的症状。

修复过程中有以下三个方面中的任何一种就说明修复是有效的

1、感觉到不那么红了

2、感觉到不容易红了

3、涂抹后本来红的变淡甚至不红了

红血丝肌肤：分轻、中、重度三种，轻重程度不同，修复的时间也会有所不同

1、轻度红血丝（泛红，肤色鲜红）：2个月左右

2、中度红血丝（丝状，肤色鲜红）：3-4个月左右

3、重度红血丝（斑块状，肤色发紫发暗）：需要1年以上

4、遗传性红血丝（血管畸形）：能改善，但不能完全修复好。

想要彻底祛除红血丝，只有从红血丝问题的根源着手，收缩已经扩张的毛细血管壁，修复已经破损的血管位置，强化皮脂屏障，增厚角质层的厚度。

红血丝有所减少需要个较长的过程，只要选到合适的护肤品，配合正确的保养方法，相信定会有所改善的。

1、多按摩时不时地给肌肤做运动，就是按摩，能够加快肌肤血液循坏，增强面部毛细血管壁的弹性。

2、少辛辣，有没有发现这样的规律，吃的太单一或是喜欢吃上火食物的女性，皮肤都不会太好，少数者例外。

所以想要好肌肤，就应该多吃一些水果、蔬菜等，避免食用辛辣刺激性的食物，如油炸类食品、部分海鲜等。

3、应选用性质温和、不含酒精、香料、防腐剂等对皮肤有刺激的护肤品：

化妆品和化妆品成分越来越多，各种化妆品的刺激也已经成为让皮肤屏障受损的主要原因。

4、不选含磨砂，颗粒的清洁用品，因其较强的去角质成分会加重红血丝症状。

5、一定不要选择含酒精保湿水。

红血丝日常护理应注意事项

洁面产品要选择脱脂力弱的、最好选择氨基酸洗面奶。

洗脸的水温不能过高；

泛红的部位不能用力搓；

加强保湿工作、多喝水、按时作息；

避免突然的冷热交替，否则会加重红血丝；平时用温水清洁皮肤。

严格注意防晒，尤其是红血丝部位，物理防晒最好是帽子、伞等；

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

大家好！

面膜是我们经常使用的一种护肤产品，受到众多爱美人士的喜爱。

面膜的品种有许多种，例如睡眠面膜，撕拉型面膜、调合膏状膜、鲜果自制面膜、面贴布型面膜等等。

睡眠面膜真的的是个很好的东西，主要它是懒人必备利器，让我们不用再去洗脸和再擦一遍护肤品，第二天起床后会发现脸上真的水润光滑很多。

很多敏感肌的小伙伴心痒难耐呐，好想用。

问题是敏感肌肤能不能用睡眠面膜呢？

皮肤不耐受，敷睡眠面膜可能不行哦。睡眠面膜一般成分比较复杂，并且它不像普通面膜纸敷十几分钟就洗掉了，长时间滞留在皮肤上因有致敏风险。

有些产品成分不适宜敏感肌肤使用，例如有些睡眠面膜中含有酵母提取物或酒精等，部分敏感肌的小伙伴长时间使用就会出现刺痛的现象。

而且睡眠面膜是很容易堵塞毛孔，皮肤不透气，会大大降低皮肤额新陈代谢和肌肤的抵抗力。

现在就来放大招吓唬你们了，要是不耐受的敏感肌肤敷睡眠面膜会出现什么情况呢？

有的人脸部不会出现异常，但随着时间的推移会发现红血丝越来越明显。

有的人没有补到水反而脸总是很干燥，甚至会脱皮，本来修复不见了的红血丝又卷土重来。

有的人痘痘、粉刺连番上阵，那脸完全没处看。

所以你还是老老实实的敷纸质面膜吧！

但是以小编个人的经历来看，我是可以用的，要保证皮肤屏障已经修复好了的情况下使用，在敏感期间或皮肤不耐受的情况下不能使用。

记住，敏感肌肤一定要等到皮肤耐受以后才能使用睡眠面膜。如果皮肤情况不稳定，千万不要轻易尝试。如果皮肤屏障修复好了可以适当尝试一下。

这是分人的，我能用不代表敏感肌的大家都能用，如果是为了安全，大家不用是最好别冒风险。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

大家好！

大家身边有脸上有红血丝的女孩吗？

我想有些人身边会有，因为近几年来敏感肌红血丝的女孩多了起来。

脸部有红血丝很不好看，对于爱美的女性来说更是致命一击。

皮肤比较脆弱又不敢随便用化妆品，所以知道了素颜霜种东西以后真是喜极而泣呀，又能滋润皮肤又能美白、遮瑕、防晒，简直是懒人必备！

那么，红血丝人群真的能长期使用素颜霜么？

先说红血丝

它是敏感肌肤一种表现，是由于面部角质层过薄毛细血管更容易接触和感知外界变化，造成脉细血管扩张而引起的现象，很像红苹果。

一般分为先天性和后天性，但不管是从小就这样还是不闲小心变成这样，护理不当的话也是会加重红血丝生成的，会逐渐出现红肿、瘙痒、刺痛的情况。

再说素颜霜

素颜霜的基本成分是二氧化钛和乳液，为了使用效果也可能会添加更多功效性成分。

我们就简单说说二氧化钛，它是一种物理防晒剂，有美白遮盖的作用，是一种物理美白成分。

如果想要素颜霜防晒的话效果并不很好。

除了防晒以外它还是一种色料，世界上最白的物质。不用担心，它只是普通色料而已，很安全，但是它可没有什么美白功效，它让你白只是和粉底一样是遮盖的原理。

个人认为敏感肌肤使用的洁面产品都是温和弱酸性的，素颜霜并不能被洗干净，如果要卸妆的话，保证不伤肌肤的可能性也不是很大。

过度洁面会加重你脸上红血丝的形成，个人来讲不建议敏感肌肤的人群使用素颜霜。毕竟皮肤屏障受损需要的是修复，而不是遮盖。

如果是因为皮肤状态不好但需要见重要的客户这种情况，急救是肯定需要的，最好不要当成面霜使用。

反正我是从来没有用过素颜霜，就靠一个字：养！

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

大家先来看看自己有没有类似的“面子问题”?

1、皮肤容易过敏，秋冬天容易发红皲裂，面部皮肤上经常有红血丝。

2、感觉到面部皮肤很薄，经常脸红红的，洗脸、涂抹护肤品、吃药都得不到改善。

3、脸部受到水、风、热等刺激就又红又痒，当使用含有酒精等护肤品时，更是常感到刺痛。

4、皮肤破了不容易愈合;容易起红疹、风团。

当有以上这些问题时，可能你的面部已经成为敏感性皮肤!

注意清洁也是错误的做法?

答案是肯定的。

当清洁过度时，不仅仅去除了表面的灰尘、老化角质、微生物等等，也破坏了正常的皮脂膜、角质层，不仅达不到护肤的目的，反而破坏了皮肤。尤其是油性皮肤的人，特别追求彻底清洁，他们想把脸部所有的油脂清洗掉，从而渴望改善毛囊堵塞、痤疮的症状。

殊不知，这样不仅达不到预期的目标，只会让皮肤更加油腻。因为皮肤局部环境也存在反馈调节，皮脂膜形成后能够抑制皮脂腺分泌，如果使用热水或用去脂类洁肤品过度清洁皮肤表面的皮脂，造成皮脂过度丧失，皮脂膜抑制皮脂腺分泌的压力减轻，反而使皮脂腺分泌速度增快，会分泌更多的油脂，更觉得油光满面。

所以，过度的清洁易造成皮肤屏障功能受损，皮肤失水速度增加、缺水干燥粗糙，削弱其保护作用，使得有害微生物、外界化学、物理、生物因素容易入侵或刺激，尤其是容易受到紫外线伤害，使用产品时感到刺痛等等。

而皮肤发红是因为真皮中的血管易受外界各种刺激而扩张，如果很不幸你缺乏维生素C、胶原蛋白，血管弹性不足，或者刺激过于厉害，血管就可能破裂，红细胞从中溢出最终死亡，其内的血铁红素变成血铁黄素，成为炎症后色素沉着的一部分，就成为了脸上经常出现的红血丝。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

我国近20年来，物质越来越丰富。

护肤品的种类也是越来越多，家里的梳妆台都装不下了。

记得有一次去朋友家玩，她家不仅梳妆台上是护肤品，连浴室里也都是，冰箱里也是，真是让我大开眼界。

过多的护肤品，很容易造成过度护肤的情况。

过度的护肤又造成了敏感肌，我们今天就说说过度护肤的事儿。

一、过度清洁

到美容院做各种美容项目过多、过密，特别是所谓的去死皮、去色斑的美容项目，一般是大量使用剥脱角质成分的产品，达到快速效果，具有极大的危险性；

一天多次洗脸，总感觉皮肤不干净、出油，就频繁洗脸，反而皮肤更油、屏障受损；方法不对，越做越错；

日常使用磨砂、皂基或强力清洁的碱性洁面产品，皮肤越用越薄；含有果酸、水杨酸等具有表皮剥脱作用成分的产品频率过高；

没有化妆情况下也使用卸妆油、卸妆乳，然后再用洁面乳等；每天使用洁面仪器、洁面刷等辅助工具；热水蒸脸、洗脸，用手揉搓面部。

二、过度补水

每天都做面膜补水，而且面膜时间较长；正常皮肤面膜时间控制在15分钟内，敏感肌肤控制在10分钟内，且频率根据皮肤状态有个体差别；

频繁用喷雾补水，但是不使用保湿霜维持水分；

三、过度美容

到美容整形医院或美容院频率过高，同时使用各种器械美容的手段过多，间隔时间过短。比如激光祛斑，第一次治疗之后，必须在2-3个月之后，色素颗粒排泄完之后再做第二次；而如果短于这个时间频繁做激光就“过度”。

经常去美容院护理脸部按摩，常被宣称为“排毒”；反复摩擦导致屏障受损，皮肤变薄，且“排毒”是伪科学；

四、过度使用

滥用护肤品，护肤品每天堆砌在脸上，生怕不用护肤品，就会立即老掉。只要方法正确，精简品类，即可达到高效护肤；

涂太多层，比如涂隔离霜，再涂防晒霜，再涂BB霜等；

不管产品的成分、功效，盲目选择和使用各种护肤品产品；要根据肤质选择适合的护肤品，而不是看广告盲目选择。比如很多成分中含有的水杨酸、果酸、烟酰胺、酵母、酒精、过量防腐剂和香精成分就非常不适合敏感肌肤。

为什么过度护肤会造成皮肤敏感？

2011年全球皮肤免疫学进展的重大发现之一：“当表皮完整时，皮肤表面的细菌、真菌或病毒等共生菌就不致病，一旦表皮受损，这些共生菌就会进入真皮而引发免疫性炎症反应”

过度护肤造成皮肤敏感的核心原因是造成皮肤屏障损伤，简单的说：表皮不完整了；皮肤屏障既可以保持体内水分不丢失，也可以防止外界化学、生物、物理因素的刺激和入侵，身体提供最重要的保护作用。

过度护肤很容易把角质层剥得更薄、吸水过度、细胞间质和皮脂膜流失、损伤，使皮肤屏障变得不完成，削弱其保护作用；

还有可能强烈地改变皮肤的微环境，使得有害微生物、外界化学、物理、生物因素非常容易入侵或刺激；皮肤失水速度增加、缺水干燥粗糙、脱屑，容易发红，更容易受到紫外线伤害，使用许多产品时刺痛等等。

结语，以上就是今天要分享的全部内容，希望小伙伴们不要再犯这样的错误了。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

生活中我们会遇到许多的敏感肌肤问题，给我们的生活又增加了一层灰色。

而且在修复敏感肌的过程中，也会遇到许多障碍。

为什么呢，因为人和人不同，皮肤的情况不同，不能用相同的方法。

今天再给大家说说这些问题，给大家借鉴，结合自己的皮肤使用，切记切记。

皮肤为什么会出现敏感的问题呢?

你的皮肤对于一些护肤产品以及外界的环境出现了一些不耐受的情况，才会导致这种皮肤发红，瘙痒，脱皮，燥热，干燥等等十分典型的过敏情况的出现，它其实和皮肤的防护能力有关系，肌肤屏障破坏的过于严重了，就会常有这种过敏的问题出现。

当肌肤敏感时，是不是最好什么都别用，让其自然修复比较好?

很多人觉得既然皮肤的防护能力已经降低了，在敏感发生的时候，最好就别往脸上涂抹一些化妆品，保水保湿的护肤品，以免过敏的情况加重，不利于皮肤的自然修复。

这种说法很多女性都觉得十分的靠谱，因此有很多女性在发现自己面部出现了过敏问题的时候，往往什么都不敢用了，只能放任其自己修复，但是这种说法真的是对的吗?

其实从健康的角度来说，这不仅不对反而不利于皮肤的自我修复，就算是皮肤敏感了，但也不代表一些护肤的用品无法使用了，每天的保湿和补水做好了，才能够帮助我们加快皮肤的恢复，帮助我们一步一步的修复好皮肤的受损。

当然也并非什么护肤品都是可以使用的，尽量少使用一些含有化学添加剂成分的护肤品，或者如果实在不放心，可以询问医生，根据个人的身体素质来决定到底能使用那些护肤品。

敏感肌肤该如何进行护理呢?

那么当我们的皮肤已经过敏的时候，我们该如何进行护理呢?首先千万不要放任其自行恢复，我们先要做的就是先排除刺激性的病因。

其次就是需要帮助人体修复好皮肤的防护能力，这并不是单纯的用药就能够解决的，如果想要完全的修复好皮肤的损伤，需要去医院进行相应的诊断来帮助修复。

一般来说轻度的皮肤屏障损伤经过专业的治疗后，1-2周就能够缓解了，而若是十分的严重可能就需要半年甚至更久的时间，才能够帮助你恢复正常了。

敏感肌肤在身体的朋友中还是比较常见的，好的皮肤肯定需要好的身体来支撑。

这就需要我们要有好的饮食习惯，管住嘴，垃圾食品要戒掉。

管好出口，定时排便，多喝水。再有就是体内的垃圾了，这需要出点汗，才能清理掉，每天做运动不可少，最少也要出去快走一个多小时。

经过这些努力，你会发现你的皮肤会发生惊人的变化。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）