敏感肌肤 第112页

敏感皮肤的人通常有如下的表现：面部皮肤容易受到刺激、面部容易潮红；应用化妆品后易出现皮肤痒、刺痛、烧灼感、紧绷感等不良反应；面部皮肤对风、冷空气、温度快速变化等环境因素敏感，出现皮肤反应；对饮酒、辛辣刺激的饮食敏感；月经前后易出现皮肤反应。

敏感皮肤的影响因素有性别、年龄、化妆品、肥皂、环境因素、生活方式、皮肤疾病等。另外例如压力、情绪等可加重皮肤反应。

那么敏感性皮肤该如何进行日常护理呢？

首先是对自己的皮肤进行一个专业的评价，排除皮肤敏感的已知原因，如检查使用的每一种化妆品和护肤品，做过敏原试验，排除过敏因素。如果怀疑是某个刺激物引起的，可将其去处，看是否情况会改善。

其次，对于敏感性皮肤的人来说，应先停用所有的化妆品，然后逐渐逐个重新引入，一次只用一种产品，这样易于找到敏感的原因。有耐心的人可以记录每天使用化妆品的情况，以便于分析。

正确使用适合自己皮肤类型的化妆品。如干性皮肤的人选用了针对油性皮肤的产品可以导致皮肤干燥和刺激。或油性皮肤的人选用了针对干性皮肤的产品，可引起皮肤发疹和刺激。现代的化妆保养品，强调的是高效性，对于敏感性皮肤而言，高浓度、好效果就是高风险、高敏感。因此，这类皮肤的人在使用保养品(尤其是精华液之类高浓度的活化品)时，应先将其稀释一半后再使用，才较为妥当。另外，敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效性产品才是皮肤恢复健康的良方。

护肤产品中的洗面奶、清洁剂应仔细选用，通常它们是强的刺激物。一般人认为泡沫越多洗得越干净，但敏感性皮肤的人应使用温和清洗剂，虽然它并没有象针对正常皮肤的清洁剂的泡沫多。因为泡沫多的清洁剂中往往含有十二烷基硫酸钠，它虽可以增加产品的泡沫，但对皮肤有刺激。对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应敬而远之。

对于防晒霜的选择，应尽量选用物理性防晒霜。对于其使用，最好不要直接涂抹，而是要在做好基础护理之后，再涂抹防晒产品。

过敏性皮肤的护理需要格外细心。早上洁肤后，除了保湿，还要用敏感皮肤专用的日霜，外出前还要涂防晒霜，晚上洗脸后，先用热毛巾覆盖脸2分钟，接着用冷毛巾覆盖1分钟，然后用营养型化妆水涂抹面部，轻轻拍打，让皮肤吸收，最后再涂上保湿防敏型的营养晚霜，轻柔按摩至吸收。

最后对饮食习惯也有一定的要求。尽量不喝酒。观察喝咖啡或吃一些调料后是否容易出现皮肤反应。避免接触含甲醛或释放甲醛的防腐剂。

总是，对敏感性皮肤的个体应尽可能使用成分简单的化妆品，尽可能使用少含或不含致敏物和刺激物的产品。每日皮肤护理时坚持以下三个原则有助于预防或减轻敏感性皮肤的症状：1使用温和的、无刺激成分的产品。2保持皮肤充足的水分。3补充皮肤油脂以加固皮肤屏障。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

　敏感皮肤是很悲催的一种皮肤，这也不敢用，那也不敢用。所以我们需要了解敏感肌肤选择护肤品的原则：

1、对于敏感皮肤， 必须使用安全的产品才能有效保护。最好选用不含香料、不含防腐剂、不含表面活性剂，100％不含致敏原，具有最高的安全性和有效性，通过临床试验被皮肤科医生认可、实验室认证的安全有效的皮肤护理产品。

*护肤品成分中以下专有名词是容易引起过敏的化学物质：alcohol( 酒精)、bronopol、Sorbicacid ( 山梨酸)、parabens( 防腐剂)、fragrance( 香料)，若不想造成过敏， 购买时就加倍注意吧!

2、对于皮肤容易敏感的人而言， 用惯了的化妆品最好不要随便更换， 若要使用新的化妆品， 应先做皮肤试验， 方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置24小时， 以观察其反应， 若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。如没有不良反映则可以使用。

3、不要以为标榜为天然的产品就不会引起敏感。

4、如发现自己对化妆品有敏感反应，便应停止使用，切勿因一时贪靓而使肌肤恶化。如果皮肤敏感有恶化趋势的话，便要找皮肤科医生诊断。

5、敏感性皮肤的人最好不要化浓妆，不要使用含太多香料的化妆品。

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敏感肌肤是一种经常发生问题的肌肤，平时护理的时候需要特别的小心。

肌肤一年四季不不安生，悬着的心始终无法放下来。

不少妹子都为此烦恼不已，想要解决问题就必须找出问题的根源，才能找到解决的办法。

造成敏感肌肤的原因主要是因为角质层受损和皮肤神经敏感。皮肤对外界冷热敏感度高，常常一丁点的刺激，皮肤就会表现出“亢奋”。再加上皮肤屏障功能的角质层薄，肌肤本身的抵御能力不够，因此皮肤状况频发。

敏感肌护肤产品的选择：

由于皮肤神经这样的内在原因比较难以改变，因此保养敏感肌肤大多要从改善角质层做起，为肌肤筑起屏障，打好保卫战。注重保湿是保养的核心，肌肤的水含量增加了，皮肤的抵抗力也会增加。平时需要做到以下几点：

1.做好保湿，在选择护肤品方面功能尽量简单，要选择适合敏感肌肤的护肤产品和功能单一的补水保湿产品更加安全。

2.购买任何一款产品前都需要试用，确定无过敏反应再作为日常使用品。拒绝酒精、香料、防腐剂的产品。酒精会增加肌肤的干燥程度，香料、防腐剂都容易引发肌肤敏感。除此之外，山梨酸也要减少，MM们在挑选时一定要看一下配料表。

不要选择气温浓烈的护肤品：很多妹纸对气味很敏感，喜欢选择一些气味特别浓郁芳香好闻的护肤产品。但是气味过重的护肤产品往往都添加了酒精和一些化学物质还有香精，敏感肌肤对这些物质非常敏感，一不留神就会过敏。因此为了安全起见，还是尽量选择不添加香精或者是气味天然的护肤产品。

3.不频繁更换保养品以免刺激皮肤，不使用过分营养的保养品，防止肌肤负担过重。

4.做好日常防晒防护，出门前一定要涂抹防晒和隔离，做好防护措施。除了减少彩妆对皮肤的影响之外，还能相对减少紫外线、灰尘等外界环境的侵袭。隔绝敏感源，减少花粉、风沙环境。同时注意饮食与睡眠，减少海鲜与辛辣刺激，保证按时、充足的睡眠。

5.敏感肌肤的妹纸在卸妆和洁面的时候最好选择温和的卸妆手工皂、卸妆水或者是泡沫不那么丰富的洁面水。

6.一定要注意：减少去角质次数。敏感肌MM的角质层本来就比较薄，秋季干燥去角质就更要温和。磨砂膏是不适用的，尽量选择粘土状的深层清洁类产品，每两周一次足矣，有时候一个月一次也是可以的！

7.减少清洁次数。早晚各一次，每次不超过1分钟。此外少用洁面刷、海绵等摩擦面部的工具，磨砂膏之类的更应该禁止，以免加重加重肌肤的负担。

8.保湿面膜是法宝：进入换季时节，不妨稍微提高一下面膜的使用频率，使皮肤更多地获取并保持充足的水分。如果平时一周敷一次面膜，换季时可以提高到两到三次。面膜功效以补水保湿为主，避免使用美白功效的面膜。

什么时候不要化妆？

当你的两颊容易红肿干燥脱皮、鼻头下面红血丝太多，经常冒粉刺和痘痘，这些问题比较严重的时候，建议各位敏感肌妹子不要再ZUO，不光不要化妆，此时你的护肤工序也要精简。

什么时候可以化妆？

皮肤的情况因人而异，我们要逐步了解自己的皮肤，然后选择是否化妆。一般情况下，只要粉刺没有很严重，没有红血丝及起皮现象，就没有什么问题。你可以安心的化妆，以简单为原则。

结语，以上就是今天要分享的全部内容，希望对敏感肌的小伙伴们有帮助。

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秋季了，天气凉了下来。

同时到来的还有空气干燥，在这样干燥的天气，我们需要注意护肤。

因为空气和湿度和气温是成正比的，当温度降低的时候，空气适度也会同时下降。

那么在这样干燥的天气里，应该如何护肤呢？

加强补水

尤其是混干和干性皮肤的美眉，一不小心皮肤就干得开始脱皮，更严重的是上日常用的护肤品时还有刺痛感，这就表明皮肤缺水开始抗议了。如果缺乏滋润，肌肤变脆弱容易产生过敏，秋季加强补水，既可防过敏，亦可防干纹的产生。

1、正确洗脸：洗脸宜用温水，即便天气开始转冷，也不要用热水洗脸，太热的水温会带走脸部水分。

2、洗完脸及时拍化妆水：用洗面奶洗完脸，在皮肤出现紧绷之前，赶紧拍上化妆水，化妆水的选择上，油性皮肤建议用爽肤水，干性皮肤建议用柔肤水，混合性皮肤都可以使用。

3、补水面膜换着用：一周2-3次的补水面膜当然少不了，不过在这里要提醒，不要屯一款面膜啦，长期使用同一种面膜，面膜对个人的效果也会慢慢减弱，所以更是建议宝宝们可以定时换另一种面膜。

4、敷完面膜涂面霜：很多美眉喜欢敷完面膜直接睡觉，水固然是补了，但是容易流失，为了更好的锁住面膜补给的水分，建议在敷完面膜后，再上一层哦。

5、长期呆在空调房记得给空气加湿：很多坐办公室的美眉，估计这个季节办公室空调还是开得很猛吧，夏季吹空调那是凉快，秋季本就干燥，再在空调房里，脸上水分简直要被掏空，光喷雾已经不够用了，为了水润肌肤，建议美眉们可以买个空气加湿器，给外界坏境也“补补水”。

敏感肌肤不随意更换护肤品

换季天气干燥，即便出油少也应坚持做好脸部的洗护，但是敏感肌的美眉一定要在洗护用品上格外注意，换季气温常变化，勿随意更换护肤用品，如要更换，建议在气温相对稳定下来时再做更换，使用比较温和的洗面奶。

出现敏感怎么办?

1、不化妆

有的美眉发现过敏皮肤依然在上妆，皮肤出现过敏，彩妆产品的刺激会加强过敏现象，不利于治疗。如果有美眉发现皮肤开始有出现泛红和小颗粒的产生，请停止化妆。

停用护肤品，找专业医生或皮肤护理师判断。发现过敏后先暂停现在使用的护肤品，也不要随意使用各种镇定护肤品什么的，请及时找专业的人员判断，因为过敏的种类较多，有些过敏很快就好，但有些可能大半年甚至一年才好转，而过敏后护肤品使用不当很可能会加重过敏情况。

1.饮食

比如有些人会对海鲜、酒类等过敏，没有过多建议，如果有出现过类似经历，你要做的就是忌口!忌口!忌口!

2.粉尘

比如有些人会对一些花粉、空气螨、空气中的粉尘(装修等)过敏，尽量不在花粉、粉尘多的地方走动，还有就是勤洗床上用品，勤换洗衣物，避免生螨~

3.内分泌

作息紊乱、心里压力大、情绪低落等造成的内分泌紊乱也会增加皮肤过敏的可能。所以美眉们还是要尽量多运动，提高免疫力，放松心情，早点睡觉、不熬夜以保证内分泌正常哦。

结语，以上就是今天分享的内容，希望对敏感肌的小伙伴们有帮助。

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烈日炎炎的夏季终于过去了，秋高气爽的季节终于来了。

大家喜欢秋季吗？

我还是很喜欢的，因为这是一个很舒服的季节。

不过对于敏感肌肤的妹纸们来说，这样干燥的季节，对于肌肤的压力还是很大的。

轻者皮肤泛红、发干、发痒；重者皮肤发生过敏、红血丝等症状。

皮肤换季敏感其实是皮肤的一种状态，属于暂时性的；一些不是敏感肌肤的MM们，遇到换季时，皮肤也会过敏，所以不要害怕，只要护理得到，不是敏感肌肤的MM，很快就会让肌肤回归到平稳状态。

我们都知道秋季是一年四季中最为干燥的，除了注意平时的基础的护肤，还要多注意给肌肤滋润和保养。

今天我们就说说秋季敏感肌肤应该如何护理？

第一步：清洁一定要做到位

很多敏感性肌肤的MM，有一种对清洁的错误观念，就是洗脸一定要洗脸很长时间，才算干净；甚至会选择用肥皂洗脸，其实不知在清洁时，也会把皮肤表皮层的皮脂洗去了，破坏皮肤表面的弱酸性，洗掉了肌肤的保护膜，令肌肤失去了自然的保护能力，进而使皮肤问题越来越严重。

在清洁方面，一定要选择温和不刺激的洁面产品；即使你平常使用清洁度很强的护肤品，在换季的时候，一定不要随便更换洁面产品，最好要选用具有补水舒缓效果的洁面产品。

第二步：修复面膜敷起来

如果是先天性过敏性肌肤或过敏很严重的话，敷面膜这个步骤还是不要了吧；因为在换季时，皮肤太过于敏感和太脆弱，不仅皮肤吸收不了，而且还会起到反的作用。

敏感性肌肤的MM们，建议每次到秋天，要购买一些舒缓镇静的面膜，以补水温和修复为主。

第三步：护肤步骤一个也不能少

不知道有多少个MM，由于夏季皮肤爱出汗、出油，所以日常用的精华或面霜等步骤就偷懒不做了，这样做法是是错误的，不管什么季节，早晚每个护肤步骤，一个也不能少。

“没有丑女人，只有懒女人”这句话绝对是真理，每次只有把每个护肤步骤都做好，就感觉肌肤状态是真好，水润有弹性，而且不会过敏。

第四步：防晒、隔离必须要做全。

很多错误的观念：“夏天终于过去啦，不用再擦防晒啦”，“今天空气这么好，隔离可以省了”这些都是错误的，这也是很多MM们的内心独白吧，如果要这样想的话，那就大错特错啦，隔离是一年四季都要做的，因为空气中一直有灰尘、经常看手机受到的辐射等都是存在的。

面对秋老虎的季节，防晒工作要比夏天做的还到位才行，这个时候的紫外线又强烈，杀伤力又高，所以防晒隔离更要重视哦！

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敏感肌肤即使修复好了，偶尔还是会出现泛红的现象，用起来护肤品有时也会导致泛红。

有的时候皮肤本身就有点泛红，用了护肤品反而泛红严重了。

以上情况任何不适都没有，不会痒、不会疼，但是你的护肤品就是针对敏感肌肤人群使用的，没有任何问题。

这是怎么回事？

每天都在精简护肤的小伙伴百思不得其解。

我们今天就说说敏感肌肤的事儿。

第一个原因是本身就是你的皮肤状态不稳定。

可能你的皮肤屏障受损情况确实是改善了，感觉回到了以前的皮肤状态，但是稍稍一刺激就会出现敏感状况复发的情况。

这也并没有说是你的护肤方式错误，主要原因就就是皮肤角质层还没有完全修复好。

继续保持精简护肤，加强补水保湿和修复，必要时刻建议把面霜涂得厚厚的，加强修护。

第二个原因有可能是你的护肤品活性浓度太高。

敏感肌肤人群使用的产品没有功能性成分，因为这种成分会刺激到受损皮肤屏障，有小伙伴觉得活性成分是保养皮肤的健康成分，肯定浓度越高越好，使用效果也会更明显。

可是你们忘记了浓度高还会造成更大的刺激性，敏感皮是非常不耐受的，刺激性大了反而会造成干燥、脱皮、红肿、刺痛、红血丝不消退的情况。

就像是刚刚做完手术的病人，你能立刻让他吃人参给他补身体么？虚不受补会影响治疗效果，甚至会有生命危险。

第三个就是环境和生活习惯有关。

有可能是换季或者梅雨季节的转变，让你的皮肤出现不适应情况；

突然换了生活城市，空气、水和气温都可能影响你的皮肤状态；

也有可能你突然改变了饮食习惯或者作息时间。这些都是有可能影响敏感皮肤稳定的原因。

环境改变就不好办了，因为环境是没办法改变的，只能慢慢适应，让皮肤逐渐增强耐受力；生活习惯当中好的习惯要提倡，不健康的作息建议慢慢改正。

不能因为追求效果就是认为产品浓度越高越好，日常护肤选择适合的浓度就可以了，过高浓度带来的刺激性可能适得其反。一定要选择合适自己的护肤产品。

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大家好！

最近天气变化很大，早晚的温差也比较大，给敏感肌肤的妹纸们增加了不少的困扰。

一些妹纸的肌肤，经受不住这样的考验，败下阵来。

出现了一系列的敏感反应，例如泛红、瘙痒、刺痛、痤疮等。

接触敏感肌的女孩多了以后，发现在她们护肤的过程中有许多的误区，有的女孩觉得只要坚持护肤，肌肤就一定会改善。

其实并不尽然，护肤也是很有讲究的，不能一味的追求深层清洁和深度护肤，这样会对你肌肤表面的皮脂膜造成破坏，不能保持肌肤的水分，让一些敏感物质进入了皮肤内部。

那么到底哪些护肤习惯会让你的脸部肌肤受到侵害呢？

今天我们就说说护肤错误的事儿。

追求涩感清洁，“坚持”做到每天都洗面奶洗脸好几次！

1、不要一味追求清洁度，就连洗面奶也是追求皂化涩感。

然而这样长期下来，皮肤表面的皮脂层会严重受到破坏，外界的敏感物质更有机会接触到你的皮肤内部，让你的“城墙皮”也变成“敏感肌”！

皂化的洗面奶一般碱性很高，市面上很多洗面奶其实都有皂化成分，在购买时一定要看仔细了它的成分。不管是敏感肌肤，还是正常的肌肤，都要注意不能一天洗脸太多次，这样对于皮肤表层也是有很大的伤害。

2、明星一天敷五张面膜，我也要天天敷面膜！

这个护肤误区简直是明星带来的，其实明星每天都会不停的上妆卸妆，他们的皮肤受到的外来化学物质的侵害更大，所以经常敷面膜对于他们来说是常态。

但是我们普通人一般不会受到那么多化学侵害，所以过度敷面膜，相当于在脸上天天涂上厚厚的精华，不仅闷住了毛孔，而且给了细菌更多的繁殖空间。

而且因为很多女生在敷完面膜之后，会想要留住精华液，所以不会进行正确的清洗护肤步骤。这样的做法都是错误的，不能让面膜成分过夜，是你必须牢记的一点，不给细菌、螨虫生长繁殖空间！

3、再难的肌肤问题，贵一点的护肤品就可以解决！

虽然一直秉持着买贵不买便宜的护肤理念，但是仅凭护肤品是绝对不能根治你的肌肤问题的！

很多肌肤问题其实都是你的身体出现了问题，如果只是用护肤品，不仅见效甚微，而且可能会让你的脸部皮肤受到的伤害更大。

另外，护肤也不仅仅是使用护肤品，自己的作息、心态都是非常关键的。小编每次压力山大的时候，皮肤问题就会比较明显，减少熬夜、调整心态、健康饮食，这些方法都可以改善皮肤问题。

结语，以上就是今天要分享的全部内容，希望对敏感肌肤的小伙伴们有帮助。

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红肿，脱皮，天啊！我的脸又过敏了！

据调查，敏感肌肤人群占全部人群的30%~40%，这部分群体也是皮肤美容医生关注的重点。 严格来说，敏感性皮肤并不是一种疾病，而是一种皮肤亚健康状态。在受到外界刺激时，这种皮肤很容易出现红斑、丘疹，特别是毛细血管扩张等客观症状，同时患者自觉刺痛感、灼热感，对普通化妆品不能耐受，这种情况我们称之为敏感性皮肤。

第一步：什么人的皮肤容易敏感？ 

由于遗传因素，有的人表皮天生就较薄，因为表皮没有血管，所以真皮血管就容易透过薄薄的表皮暴露出来。在受热、日光照射、空气污染等外界刺激下，毛细血管扩张严重，再加之乱用化妆品，敏感性皮肤就被诱发了。除了受遗传因素影响的群体外，不注意防晒、过度接受日光照射、乱用化妆品、美容治疗后未进行合理护肤的人群都是敏感性皮肤的潜在好发群体。

第二步：如何判断自己是敏感皮肤呢？

一般是从主观症状和客观症状来进行诊断。敏感皮肤的主观上往往自觉皮肤发红，伴有灼热感，不能够耐受普通护肤品。

第三步：皮肤敏感怎么办？ 

在治疗敏感肌肤的过程中，都会有一些误区。

首先，修复皮肤敏感需要耐心和时间的。其次，在修复中，要注重恢复皮肤屏障，提倡使用敏感肌专用护肤品，而不能使用一般的护肤品，因为引起化妆品不良反应最常见的就是香料、色素、防腐剂，而我们医学护肤品不含这些成分，而且有功效性，能够抗炎、舒敏、保湿，这些功能必须得到实验和临床的验证，现在各种医学护肤品纷纷问世，大家一定要有鉴别能力。

敏感性皮肤一定要分为急性期和稳定期，在急性期的时候，它有血管神经的高反应性，有炎症反应，所以从医生的角度，有症状有皮疹的时候，还是要用药物治疗。

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