敏感肌肤 第112页

大家好！

生活中我们每个人都想拥有幸福，有一个适合自己的伴侣。

身体发肤其实同样是我们的伴侣，可是我们往往会忽略它的存在。

如果我们能够像对待我们的爱人那样对待我们的敏感肌肤，那么一定可以把肌肤护理的很好。

今天我们就说说敏感肌肤的事儿。

一、敏感肌是什么 ？

敏感性肌肤，特指皮肤在生理或病理条件下发生的一种高反应状态，主要发生于面部，表现为受到物理、化学、精神等因素刺激时皮肤易出现灼热、刺痛、瘙痒及紧绷感等主观症状，伴或不伴红斑、鳞屑、毛细血管扩张等客观体征。

二、皮肤过敏≠敏感皮肤

皮肤过敏：

过敏是一种皮炎症状，是外界致敏物质于体内抗体结合的变态反应引起的皮炎症状。只有接触过致敏物才会有过敏现象，是一种非常态化症状。

敏感皮肤：

肌肤比较脆弱，容易过敏，但是还没出现过敏症状（皮肤炎症），但比正常肌肤容易过敏，常出现红肿、瘙痒、刺痛、脱屑等皮肤不适感，且偏向常态化。

三、敏感肌的日常护理

敏感肌护理原则：避免刺激，以舒缓、安抚和镇定肌肤为主，控制肌肤的过敏症状，修复受损皮肤。

1、温和清洁，轻松舒缓。

敏感性肌肤在清洁面部时，应选用低温清水、泡沫较少的温和型洁面乳或不含皂碱的洁肤露，也可以适当使用专业敏感修护面膜进行呵护，舒缓外界压力，获得比基础保养更多的润泽感。

2、充分保湿，呵护天然。

这类肤质的人在使用保养品时尽量选些刺激性小、性质温和的产品，不要给皮肤增加额外负担。

3、隔离防晒，降低侵害。

对于敏感肌肤而言，任何季节、无论何时，出门都必须做好防护措施。紫外线对于敏感性肌肤来说是致命的，不仅在室外，包括在室内也必须注意，此外，雾霾、风沙天气也极易对敏感性肌肤造成损害。

4、饮食规律，均衡营养。

敏感性肌肤人士在日常饮食中，应注意摄取均衡的营养，可以多食用一些增强皮肤抵抗力的食物，如蔬菜、水果及豆制品等。

结语，以上就是今天要分享的内容，希望对敏感肌肤的集美们有帮助。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

大家好！

大家见过激素脸的人吗？

相信有些人是见过的，虽然有激素脸的人并不是很多。

最近来了一位新同事，声音甜美，身材妖娆，但是脸却没法看……

脸上一片片泛红、起疹子，看起来密密麻麻的，一看就有问题。

秉持着关心同事的态度，我们聊起了她的脸：原来她用了某家产品套装，一年以后慢慢变成了这样。

“医生怎么说啊？”“说是激素引起的。”

听到没有，激素引起的！

选择化妆品和护肤品一定要慎重，对于没有听说过的护肤品牌一定要保持警惕，一些没有正规渠道销售的产品更不能随便相信。

要是有人告诉你他家的产品能让你两天就能美白、淡斑，淡化细纹有奇效，你干脆就不要理他们，不然你也会变成我的新同事这样。

还好她发现的早，现在只是变成敏感肌肤了，合理、认真的护肤就能够让皮肤状态修复好，但她好好的大油皮已经变成稍微一刺激就会泛红、刺痛、起红疹的干敏皮！

化妆品和护肤品中含有激素药物是不会显示在成分表上的。因为国家规定禁止所有化妆品中添加激素类的物质，但某些不法商家为了产品见效快，会在产品中偷偷添加，作为消费者我们很难用肉眼分辨出来，只能去检测机构才能检测出来。

如果现在有小伙伴很害怕自己使用的产品有激素，有一个很简单的方法，就是停止使用你觉得有激素的产品1-2周，因为产期使用激素类产品会让皮肤变得有依赖性，如果你停止使用副作用会立刻出现：

泛红、刺痛、起红疹或者痤疮这些情况。并且你要是停用后再用起来，你脸部的敏感表现会马上就好。

这是一种简单又快速地鉴别方法，但还是不建议小伴们用这种本身就存在疑问的产品，不要存在侥幸心理。还是希望你们能在购买产品时选择众所周知的品牌，或者知生产商出产的产品。

因为激素产品变成了敏感肌肤怎么办？

不要着急，首先肯定是停用你的那些不安全化妆品和护肤品，使用温和的洗面奶氨基酸类洗面奶洁面，如果你的肌肤敏感情况很严重，干脆就不要使用洗面奶，只用清水洁面，慢慢再使用洗面奶。

然后使用不含酒精、香精等其他刺激类成分的护肤品，不要化妆，只做基础护肤，选择适合敏感肌肤使用的护肤品，建议小伙伴们购买时一定要先试用，在确定产品适合你，不会产生刺痛、发痒等不适情况再购买。

最后一点，千万不要听别人的推荐或者网上的偏方就去往脸上涂。也许她说的是对的但并不代表这种方法合适你，也许会加重你的敏感肌肤问题，如果要用药必须去医院开药，听取医生的建议。

敏感肌肤问题是一个顽固的症状，所以一定要坚持护理，也许几个月也许几年。

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现代社会国家已经比较富裕了，表面看起来人们生活好了，感觉什么都不缺了。

可是当我们回头问自己的时候，感觉还是缺少了什么。

可以说是缺少信仰，人心浮躁。

这样的心理状态，特别容易被商家牵着鼻子走。

商家每天都在告诉你，你现在还不够好，缺少很多东西。人性是经不起诱惑的，不断把各种护肤品搬回家。

还有的商家为了追求美白效果，在护肤品中添加激素，让很多人形成了敏感肌和激素脸。

那么什么是激素脸呢？

激素脸角质层变薄只是肌肤受损的一方面，受激素的抑制作用影响，皮肤的免疫能力会逐渐减弱，经不起刺激，肌肤变得越来越敏感；

脂类的合成被抑制，神经酰胺、游离脂肪酸、胆固醇等脂类组成的脂质双分子层的完整性就会逐渐被破坏，皮肤就会失去锁住水分的能力，阻止不了外界物质侵入体内；

一旦停止使用含激素的产品，皮肤就会突发性的变红，发痒，长痘，肌肤会变得特别的干、敏感、出现红血丝，严重还会皮肤萎缩，这就是激素依赖性皮炎。

激素脸发红是由于局部长期使用皮质类激素引起血流加快，毛细血管扩张，导致皮肤变薄、萎缩，引起皮肤敏感，一旦情绪激动，面部就会不受控制的发红。

激素脸的概念

激素脸也称激素性痤疮，属于药物性痤疮的一种，是因为间断或者是长时间的滥用激素药膏或暗含激素的美容化妆品，引起激素的毒副作用所造成的一种严重皮肤病。

它有别于普通的皮肤敏感或是过敏，因其不仅严重的破坏了皮肤的正常生理结构和功能，还对患者的整个身体健康造成了影响，给治疗上也带来了很大的困扰。

敏感肌的概念

敏感性皮肤肤质细腻白皙，皮脂分泌少，较干燥。敏感肌接触化妆品后易引起皮肤过敏，出现红肿、痒等症状，对烈日花粉、蚊虫叮咬及高蛋白食物等也易导致过敏。除先天敏感肌肤占一小部分外，现在很多敏感性皮肤都是由于过度护肤自己折腾出来的！

肌肤比较脆弱，容易过敏，可是还没出现过敏症状，但比正常肌肤容易过敏，需要特别护理，这种情况属于敏感肌肤。

敏感肌与激素脸的区别

差异一：产生原因

激素脸的产生类型是通过后天的护肤品使用导致的，不是因为去角质产生的。另外敏感肌肤出现的原因可能会相对的多一些，主要是通过去角质造成的，也有的是因为环境的因素出现的，所以两种肌肤类型在于产生的原因上是有一定的差异的。

差异二：治疗方式

对于激素脸的治疗很多护肤的专家会建议你停止使用现在的护肤品或者是化妆品，之后通过一定的治疗或者修复来降低肌肤对于产品的依赖。

在这个过程中可能可能会出现类似于敏感肌肤的症状，但是不能够使用治疗敏感肌的方式，这样不能够很好的治疗激素脸。敏感肌肤治疗一般增厚角质层就可以了，不经常的去角质并做到基础的正常护肤和远离过敏源即可。

差异三：肌肤症状持续时间

敏感肌肤的症状一般是肌肤遇冷遇热的时候出现皮肤发红、发痒和毛细血管扩张的问题，也会出现面部红血丝等肌肤耐受力下降的问题，不过这种症状持续的时间没有比较的长，可能肌肤适应了外界环境之后症状就不会比较的明显或者会消失。

敏感肌肤有症状激素脸都存在，只是症状会随着你使用的产品来循环型的出现问题，所以两种肌肤类型在症状持续的时间也是不一样的，不过这个时间的差异在激素脸与敏感肌肤差异中不能很好的看出来而已。

结语，以上就是今天要分享的内容，希望对敏感肌的小伙伴们有帮助。

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网络时代造就了一大批的网红，各个小视频平台都是美女云集。

网红的标配：白皙的皮肤，高挑的身材。

这是每个女孩都想拥有的，如果脸上有了红血丝，两个红红的脸蛋，那颜值就要下降一大截了。

这几年红血丝的人是越来越多了，我们今天就说说红血丝的事儿。

红血丝的分型？

1、危险边缘型

这种一般作为红血丝的前兆，在这里为大家介绍一下。首先这里肌肤本身没有问题，主要变现为白里透红，但是离近看会隐约有红血丝，并且在收到外界刺激后会出现肌肤泛红等现象，当刺激消失时会马上消退，这便属于危险边缘型。

护理方法：首先要避免受到外界刺激，使用温和的护肤品，不要去角质，让肌肤慢慢恢复到原有的状态。

2、潮红型

这种类型的红血丝在受到刺激后，会出现大面积潮红。看不出明显的丝状血管。刺激消失后，要过很久才可以消退，如果肌肤持续受到刺激，潮红会持续加重，并且不会消失。

如果你是这样的类型，那么就说明你的肌肤已经受到了损伤或者有肌肤炎症，角质层变得非常薄，无法抵御外界的刺激。

护理方法：出现这类情况，极有可能是本身护肤行为出现错误，如：平时不注意防晒、过度护肤、过度去角质等。选择正确的护肤方式，在慢慢进行修复。

3、持续炎症型

这种类型的肌肤不仅会出现持续发红、起疹、还伴有脱屑、脂溢、甚至感染、使用一些化妆品会有刺痛感等情况，这是因为肌肤处于炎症的状态，而不是红血丝或者屏障本身。

很多肌肤在受到过多刺激和损伤后，肌肤失去了屏障功能，导致细菌感染、真菌感染等等。另一类正常皮肤因某些因素感染、发炎，因为炎症导致皮肤发红。

如：脂溢性皮炎、激素依赖性皮炎等。炎症不算红血丝，但是它可以导致红血丝的出现。

护理方法：一定要优先处理肌肤炎症问题，待情况好转后，在使用修复类产品进行修复。

4、蛛网型

红血丝最严重的类型，一般表现为肌肤紧绷、发亮、薄，肉眼可见粗大鲜红、密如蛛网的红血丝。这种红血丝的扩大是永久性的。在没有刺激因素情况下也明显可见，在有刺激因素的情况下更加严重。

护理方法：护肤品难以处理，不过幸运的是现在已经有激光或强脉冲光可以比较完美地处理。通过光热作用，将这些血管封闭，血液不能再通过。

最后一些预防红血丝的建议

1、日常外出要及时涂抹防晒霜和保湿霜。

2、尽早治疗肌肤炎症，减少其对毛细血管的损害。

3、如果要使用美白产品和刷酸的话，注意使用的间隔，不可长时间持续使用。

4、挑选和护肤品是要注意成分构成，尽量选择信用度良好的大厂的产品。

5、清洁对于皮肤是很重要的，不过不能过度。我们的皮肤最外层是角质层和皮脂层，很容易受到损伤。如果每天进行过度的去角质，会加重敏感肌红血丝的症状，所以一定要选用温和的洁面产品。

结语，以上就是今天要分享的全部内容，希望对红血丝的小伙伴们有帮助。

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敏感肌肤是一种很矫情的肌肤类型，稍微不注意就会出现问题。

泛红、干痒、瘙痒、刺痛是它的敏感体征。

即使是美好的夏天，也只能看着别人貌美如花，自己只能躲在角落里黯然神伤。

那么如何才能拯救敏感肌呢？

季节的更换，环境污染逐渐严重，精神压力越来越大……都会成为敏感肌的诱因。

敏感肌肤调查中，据调查显示40%—56%的亚洲女性是敏感肌，每3个人里就有一个敏感肌。

敏感性皮肤是指皮肤容易出现红斑、水肿、毛细血管扩张、干燥、脱屑等临床体征并伴有瘙痒、刺痛、灼热等自觉症状！这是一种亚健康的的皮肤状态，任何肤质中都可能有敏感性肌肤！

敏感肌的表现：

1、容易受坏境因素、季节变化及面部保养品刺激；

2、时常会无故发红发痒发热；

3、时常会冒出讨厌的粉刺、痘痘；

4、无论怎么补水保湿，都觉得皮肤要干到发裂；

5、看上去皮肤较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显；

下面我们分享一些敏感日常护肤小问答

1、那么敏感肌该怎么选择洁面产品？

敏感肌的洗脸方式很重要，过度清洁会令本来就很脆弱的皮质膜更加脆弱。所以在选择洁面产品时，应尽量避免选择含有果酸或者是皂基的洁面品。应选用温和偏微酸性、尤其是以低泡的洁面产品为佳。

2、敏感肌可以去角质吗？

这个答案当然是不可以，敏感肌千万不要去角质！因为本来你的角质层就已经受到了破坏，再使用去角质的产品无疑是雪上加霜，只会让你的皮肤更加脆弱。

3、敏感肌可以几个护肤品一起用？

对于敏感肌来说，护肤步骤不需要很繁琐，如果一古脑儿地把各种护肤品抹在脸上，用不对的话敏感肌不仅不能改善反而更加严重。所以护肤品不用太多，化繁为简。

4、敏感肌选择护肤品需要注意哪些？

敏感肌平时选择产品时应尽量避免香精香料，防腐剂，酒精，矿物油，硅灵和一些收敛类产品，这一类刺激性强的产品容易使敏感肌肤更加脆弱。我们尽量选择一些安全性高、刺激性低的产品！

5、敏感肌出门怎么防晒？

敏感肌的天然防御功能低，皮脂膜和角质层薄，抵抗外界不良因素的能力弱，紫外线很容易造成光敏感。所以在挑防晒霜时，要优先考虑安全，可以选择专门针对敏感肌肤的防晒品，建议选择物理性防晒品。在使用前，最好将防晒品在手腕或耳后测试，24小时后没有反应再放心使用。

结语，以上就是今天要分享的全部内容，希望对敏感肌的小伙伴们有帮助。

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大家好！

不知道大家是否用过刷酸这种护肤方法？

估计很多人都用过，毕竟这种方法的效果是比较好的。

那么敏感肌肤可以刷酸吗？

最近有些小伙伴不信邪，觉得敏感肌肤已经修复好啦，特别想要去美白淡斑。

好吧，其实就是想“焕肤”。

什么是“焕肤”？

我问了问同事，结果她一脸鄙夷的看着我：就是刷酸呐，这几年很流行的。

明白了，可是作为天生敏感肌的一员，看到“酸”我就瑟瑟发抖，怎么可能去尝试。有的小伙伴就不一样了，在慢慢修复好角质层了以后，就开始了新的美容里程——刷酸。

什么是果酸焕肤？

就是使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，防止皮肤老化、减少细皱纹，但需经多次疗程治疗才见效果。

告诫敏感肌的朋友们，如果你们是和我一样天生角质层薄的人，或者敏感情况一直在复发，总是会出现干燥、脱皮、红肿、刺痛、红血丝一直没有消退的情况。

一！定！不！要！刷！酸！

这么强烈的感情，隔着手机屏幕你们也一定感觉到了吧。千万不要作死，天生角质层薄的人群再怎么修复也不会让皮肤变厚，只能时刻温和护肤，而敏感情况一直没有好转的人群本身面部肌肤已经受伤了，感受到特别刺激皮肤的产品是更容易损伤角质层，导致皮肤屏障受损严重。

如果是感觉敏感肌肤已经修复完好了，又特别想尝试果酸焕肤，可以去医院咨询医生，在医生确认你的皮肤可以使用这种高浓度酸后，才可以使用。

还是那句话，不建议小伙伴在不清楚肌肤好坏情况的下去美容院刷酸，更不建议小伙伴在家自己DIY刷酸溶液，自己给自己刷脸。

因为你不了解成分特性，没有从较低浓度循序渐进的刷酸，一下手就使用高浓度的果酸，导致老旧角质层快速大量剥脱，新角质层却来不及完全长好，皮肤极度脆弱，反而引起角层受伤。

你不清楚敏感肌肤在使用这种高浓度酸时的耐受程度，而美容院在小编想来也只会说“你可以用的，没问题”这类话，医院是正规治疗的地方，肯定会对你的皮肤情况更慎重对待。

刷酸要注意什么？

1.听从医嘱，医生不让做的一定不要尝试！刷酸后使用医生指示的药膏和面膜，不要使用平时的护肤品。

2.尽量不洗脸或用清水洗脸，不要用力擦拭皮肤。

3.吃清淡的食物和水果，不要食吃刺激性食物，严禁抽烟喝酒。

4.如果皮肤出现肿胀现象，要在果酸换肤后24~48小时内冰敷降温。

5.一定要避免日晒，注意防晒，期间不能使用防晒霜，尽量不要让帽子口罩在刷酸处造成压痕。

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去红血丝常见误区是治疗红血丝不彻底的原因，不仅不能彻底清除，反而会留下一些后遗症。要想从根本上去红血丝，就要走出以下4个误区。                                                 　　

去红血丝最常见误区：

1、使用外部机器可以吸走红血丝

形成红血丝的真正原因是角质层受损，毛细血管扩张性能下降引起的。使用机器虽然可以吸取红血丝，但同时又破坏了角质层，并且不能增加毛细血管弹性，所以一段时间后红血丝会更严重，使角质层的修复更加困难。

2、使用外用化妆品、产品可以去红血丝

外用产品只能遮挡面部皮肤问题，一些外用产品虽然可以抑制红血丝，但同时在皮肤上又遗留一些有害毒素，致使出现斑点，皮肤变质，而且不能从根本上去红血丝。 　　

3、试图快速去红血丝

红血丝虽然形成原因各不相同，但是却都是因为角质层受损、毛细血管扩张能力降低形成的。所以治疗红血丝要从根本上治疗，这样才能彻底杜绝红血丝。因为角质层的恢复和毛细血管的扩张能力的增强是一个较慢的过程，所以试图快速去红血丝的方法都不能彻底清除，反而会遗留下一些后遗症。

4、使用物理疗法去红血丝

以往的治疗手段，如冷冻治疗、高频电刀治疗、手术、二氧化碳激光治疗和同位素放射治疗等虽有效，但容易造成皮肤毁损而形成溃疡、瘢痕或放射性坏死等后遗症，美容效果并不理想。因此，在一定程度上限制了这些治疗手段在临床上的应用。

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时间飞快，现在已经是秋天了。

每年到这个时间段，敏感肌肤都要经受一次考验。

换季对敏感肌的压力很大，如果没有好好的护理，很有可能会给你带来不小的麻烦。

以下是敏感肌的三个问题，我们今天就说说这些事儿。

问题一：换季过敏出油也很严重那该用什么洁面产品？

错误回答：出油长痘痘当然是深层清洁啦！而且过敏脱皮那就用去角质的洗面乳啊！

已经过敏的肌肤是十分脆弱的，这时的出油去角质，其实是肌肤的自我防御。

正确的选择：应该是温和的洁面产品或着泡沫型的清洁，这些产品不会对肌肤造成二次损伤，也不会让你的皮肤感觉紧绷绷！

问题二：肌肤敏感脱皮应该用什么保养品？

错误回答：滋润型的乳液啊厚厚的敷一层这样干皮就有救了

一般说到脱皮，大家能想到的就是用厚厚的乳霜，其实脱皮原因也分为2种：肌肤过分干燥或者过敏期间角质损伤，所以如果是角质损伤引起的脱皮，使用厚重乳霜就只会得不偿失！

你在过敏期间还用这类产品，不仅没能治好脱皮还更容易长痘痘！

正确的选择：应该是干燥脱皮的妹纸应该使用补水产品；角质损伤过敏脱皮的妹纸洗完脸后先使用消炎镇静的喷雾，从而降低皮肤温度，然后再使用保湿补水的精华，最后再使用温和补水的乳液，改善皮肤的水油平衡，让肌肤在夜间自由呼吸并自我修复！

第二天你起来就会发现，泛红脱皮好了一大半！

问题三：换季时皮肤也干痒的不行，什么产品可以既保湿又不粘腻？

错误回答：用清爽型的乳液啊！

很多人在换季的时候特别怕粘腻，一来早晚温差很大，要是太粘早上会不舒服，但是太清爽又不能真正的滋润！

正确的选择：应该是选择油类产品

护肤油在近年越来越受到大家的追捧，一来它很好吸收，使用后没有油腻感；二来够滋润，深入基底解决了肌肤干痒的问题；三来可以在涂抹时搭配用于脸部按摩，这样一举三得的东西是不是值得入手？

皮肤过敏的宝宝们，看了这些回答是不是意识到，需要针对自己的肤质，重新购置合适的护肤品？

其实抗敏感的护肤品最重要的就是：温和无添加，抗敏不刺激！

所以贴心的我在这个让人头大的季节，为大家准备了有效对抗敏感。

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时间很快，已经是初秋的季节了。

这几天明显感觉天气凉爽了一些，身体也感觉舒适。

但是还不是高枕无忧的时候，我们还不能放轻松，还需要防范敏感肌出问题。

由于属于夏秋交换季，温度由热转凉，早晚温差明显。号称自己是”敏感肌肤”的小仙女们又要开始面临新的皮肤考验了！

敏感肌肤换季现象：

1、一言不合就脱皮、干痒、泛红；

2、皮肤表面粗糙、T区油光；

3、不能乱用护肤产品，会引起皮肤刺痛或涂抹后浮在脸上不渗透；

4、脸上莫名其妙地长一些小疹子，痘痘不像痘痘、粉刺不像粉刺；

以上这些症状你中了几条呢？来自肌肤的声音，并非微不足道，那么如何安抚躁动的肌肤呢？

在选择护肤品的时候就要用上完美的择偶标准！

温柔，耐心，专一。这样才能安抚住我们任性的敏感肌。

选择配方简单的护肤品

1、什么美白抗老抗氧化就先不要急着想了，皮肤敏感期，先不要着急用功效型护肤产品！

2、也不要盲目相信植物系护肤品一定不会过敏的，尽量使用专门针对敏感肌的品牌，无任何香料防腐剂和刺激性成分，安安稳稳的让皮肤度过换季期才是最重要的。

3、一定要防晒！！！！！！！！

防晒防晒防晒一年四季都要防晒！

防晒是护肤的最后一步！紫外线给皮肤造成的问题实在是太多了。换季皮肤本来就敏感，被紫外线刺激只会加重皮肤负担！

不要给自己偷懒机会，等你皮肤红肿不适时，就不要哭诉曾经有一瓶防晒防在你面前你没有好好珍惜哦，做好修护皮肤屏障的工作

敏感的问题发生就说明皮肤屏障受损，容易干燥起皮发痒也是因为皮肤屏障受损之后皮肤锁不住水！

在选择护肤品的时候就要找有修复功效的，保湿和修复双管齐下才能让敏感问题缓解。

敏感肌肤皮肤干燥千万别瞎作疯狂的敷面膜，不仅不能缓解还会让皮肤更加脆弱！

想要保持肌肤水润健康，从根源修护才是重点。

结语，以上就是今天要分享的内容，希望对敏感肌肤的小伙伴们有帮助。

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大家好！

我们都知道油敏肌是比较容易起痘痘的，那是油脂分泌过多的原因。

可是干敏肌的油脂分泌比较少，竟然也会长痘痘，这是不是有些没道理了。

昨天有个小伙伴和我说：“我这脸干燥的红血丝都要“飞”起来了，它还给我起痘痘！”

“这不是给我添乱么？我这是应该治痘啊，还是治红血丝！”

这样的小伙伴不要着急，因为着急也没用，反正你的脸是没处看了，咱们先想想问题。

你是什么原因长痘痘的呢？

这是皮肤缺水严重，造成角质细胞堆积，无法正常代谢从而引起的起皮长痘。

我有个干敏皮的朋友，只要一不注意补水保湿，或者有一、两周的时间忘记了敷保湿面膜，她的敏感肌就会起痘痘提醒她：你的敏感肌肤又开始干燥缺水了。

哎！总结起来其实还是老问题，就是皮肤太干燥了，敏感皮肤屏障受损没有完全修复好，需要随时随地注意保湿补水。

当然，不可能起痘痘原因只有这一个，还有一些原因跟我们的生活习惯有关系。

比如，知道干敏皮不能用力洗脸以后干脆就不怎么洗脸，你要知道不怎么洗脸会造成脸上残留的污垢堵塞毛孔，会引起痘痘生成的；

还有天天吃非常油腻的食物，也会刺激油脂分泌，堵塞毛孔长痘；还有就是作息不正常导致内分泌失调引起的长痘情况。

说到这里其实小伙伴们已经很清晰明了的知道怎么做了吧？

以上说的那些问题不要做就可以了啊，除了注意不能过度清洁以外，正常的洁面、护肤步骤一个都不能少，千万不要自作多情的不给自己洗脸，如果总不洗脸，脸上会滋生细菌使敏感肌肤情况加重的。

一定要吃清淡、不油腻的食物，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣、油炸类的食物。

尽量保持正常的作息时间，平时多做运动，增强身体免疫力，不要没事总抱着手机，瘫在床上哦。

主要还是我们的基础护肤要做到位，干敏皮的小伙伴可不能偷懒。

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