敏感肌肤 第109页

大家好！

我们的皮肤看起来只是薄薄的一层，结构也不复杂，可是经常有各种各样的问题。

我认识的很多妹纸，都觉得自己是敏感肌肤。

其实有些是假敏感，还有一些是肌肤的疾病，都需要我们仔细的分辨。

今天我们就说说如何分辨的事儿。

一、疾病肌肤

接触性皮肤炎、脂溢性皮肤炎、酒糟性皮肤炎、口周围炎、过敏性湿疹，都会出现肌肤发炎敏感的症状。

这些皮肤疾病容易和敏感肌肤混淆。如果没有找出病因，一味的视为过敏肤质处理，被强迫使用一些昂贵的保养品，往往会使皮肤更加恶化，终生脱离不了过敏的梦餍。

二、不稳定肌肤

压力、生理、过劳、季节的变化，会使皮肤生理机能变弱或产生变化而引发过敏，导致肌肤暂时出现不适症状。

肌肤型并不是一成不变，会随着内外在环境而有所改变。所幸不稳定的肌肤型态，只要内外的压力解除，皮肤就会恢复正常。

三、敏感肌肤

过敏体质、特异反应体质、防御机能弱，日常因化妆品、植物、紫外线、环境变化等因素而皮肤容易出现问题的人，或对任何物质部会起特异反应的人，就是过敏性肌肤。

敏感皮肤又称脆弱型皮肤，皮层薄、微血管扩张，为一种常见的皮肤型态，特别是现今恶劣环境品质之下，愈来愈多的皮肤趋向于此种类型。一般而言可以区分为先天型与后天型。

先天型：受遗传体质影响，造成先天的敏感脆弱肤质，亦即皮肤生理代谢混乱、表皮层变薄、保护力薄弱，真皮层血管明显且敏感。常常造成皮肤过敏发炎、血管充血扩张。

后天型：因为后天环境因素、个人生活饮食习惯、保养不当、气候、空气品质….等所造成。

环境因素：灰尘、粉末、霉菌、花粉、植物过敏原、金属等污染及过敏原。

生活习惯：睡眠、压力、紧张、内分泌失调。

饮食：辛辣、敏感、刺激性饮食，如烟、酒、辣椒、海鲜。

保养品：酸碱物质及有机溶剂的直接侵害，或是过度磨擦、去角质、按摩。

气候：季节转换、阳光、风吹、雨淋等。空气的品质、湿度与温度的改变也会影响皮肤稳定。

结语，以上就是今天要分享的内容，希望对敏感肌的小伙伴们有帮助。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

拥有一张毛孔都可以插秧的脸，真是太烦恼了。

素颜的时候，每个毛孔都在张牙舞爪；上妆的时候，每个毛孔都在窃窃嘲笑，只能用照骗来满足一下自己的虚荣心。

为什么会毛孔粗大呢？

皮脂的分泌与体内的雄激素水平呈正相关，除了激素的问题，譬如温度、湿度、饮食等也与皮脂分泌有较大关系。

而我们的毛孔里都有一根汗毛连接着皮脂腺，气着向外分泌皮脂的作用。如果皮脂分泌过多，“流量”变大，作为皮脂腺开口的毛孔同时也会被撑大。

还有，阳光中的紫外线导致的光老化以及外界不断累积的刺激，都会使皮肤中弹力纤维、胶原纤维等逐渐减少，毛囊中的各种结构失去牵引支撑变得松弛，毛孔粗糙粗大等问题便随之产生~

很多朋友特别喜欢孜孜不倦地强力清洁，其实很容易打破水油平衡的状态。

还有些胆子上天的朋友在长痘痘的时候用力挤压皮肤，导致毛孔变型；或者有事没事就喜欢用酒精含量很高的保养品，都会造成皮肤敏感、炎症、感染！

但是就这样自暴自弃任其发展啦？不不不！还是应该要注意一些细节。

日常护理：适当的清洁，也可以配合适当的控油（比如用烟酰胺调节油脂分泌）。

饮食作息：忌烟酒，减少辛辣、刺激、高糖、高热量饮食，规律作息。还可以补充一些维生素B族还有微量元素锌、铜，只要平时饮食均衡就能正常摄取。

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提起DIY护肤品，大家脑子里蹦出的就是黄瓜片贴脸、面粉加牛奶蜂蜜面膜…

但是这些都是最初级玩家的水平，而有的高级玩家，直接从淘宝或其它渠道购买原料自己配制护肤品。但是，且慢，有一些安全问题，你考虑过吗？这些自己捣鼓出来的DIY护肤品真的可行，可以上脸吗？

首先，自制化妆品无法实现无菌化灌装，产品易出现细菌超标问题。无菌环境对于产品的研发是具有致命的决定性的，如果DIY出细菌超标的护肤品，无疑是在脸上做了一个细菌培养皿。

其次，自制化妆品各种成分比例难以控制，有添加过量伤害皮肤的危险。比如水杨酸，少量添加可以剥除皮肤老旧物质，稍微添加得多了一点点就会损伤皮肤屏障。由于是自制产品，没有专门的质检部门知晓并做相应的质检，危险系数直线飙升。

最后，从各种渠道买回来的原材料不一定货真价实，一些不良商家容易因利益驱使添加违禁物质。比如防腐剂、各类激素和荧光剂，如果弄成了重度敏感肌甚至是激素脸，那可就是后悔一生啊，网上被三无产品害到毁容的数不胜数！

不要拿自己的脸做赌注,你的脸远比你想象的要娇贵的多，千万不要尝试三无产品，这个世界上真的没有后悔药可以吃！

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大家好！

生活中我们在护肤的时候，经常会遇到这样的难题：肌肤红痒，却难以分辨它是过敏了，还是只是有点敏感了。

这也是很正常的，因为这些皮肤问题确实体征相似，如果不是经验丰富的人，确实很难分辨。

为了大家以后在调理肌肤的时候，不再迷茫，今天我们就说说分辨这几种问题肌肤的事儿。

一、敏感肌肤

性质：皮肤刺激耐受性差、易发敏感反应，不属于皮肤病，有将近30%~50%的人都是敏感肌肤。

成因：

1、先天皮肤薄弱、抵抗力差；

2、不适当的使用化妆品或药品，导致皮肤屏障受损、变薄，易产生炎性反应；

3、与外周神经功能改变有关，特别是与其皮肤神经反应增强有关；

4、炎症反应进一步损坏皮肤屏障和神经末梢，导致恶性循环。

主要表现：

1、在情绪紧张、饮酒、进食辛辣食物或者温度快速变化时，会出现皮肤发红的现象。

2、在寒冷气候或者寒风中，皮肤会出现发红、刺痛、干燥。

3、面部使用化妆品或接触水、洁面皂等一些产品后会出现皮肤红斑、刺痛、灼热、瘙痒、脱屑等反应。

4、温热、日光、灰尘等外界环境的轻度影响下，极易出现皮肤发红、瘙痒、起皮疹等一系列表现。

二、肌肤刺激

成因：

1、皮肤较敏感；

2、受到了外环境的理化刺激，如酸性物质、有机溶剂和表面活性剂等。

主要表现：

1、急性期表现：皮肤红斑、水肿、脱屑、角质形成细胞囊化样变；

2、慢性期表现：皮肤裂隙、苔藓化、角质化过度。

3、接触刺激后直接反应、接触局部反应、任何物质都可能形成刺激。

三、过敏肌肤

成因：

1、皮肤屏障功能差。

2、易敏体质。

3、接触过敏原。

主要表现：

1、日常生活中不会出现丘疹，在接触某些特定物质时出现过敏反应，表现为变应性接触性皮炎（ACD），在无法明确过敏原时，称为皮炎或湿疹；

2、平时对光线不出现过敏反应，只是在接触某些物质或者吃了某种食物、药物，又照射了光线时出现皮肤反应，称为光化学反应。如颜面部再发性皮炎、蔬菜日光皮炎等。

3、与刺激反应类似，但存在全身病变，有潜伏期，同时会有全身性反应，发作部位对称性。

结语，以上就是今天要分享的内容，不知道小伙伴们能分辨清楚这几种问题肌肤了吗？

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大家好！

因为工作的原因，我经常能够见到脸上有红血丝的女孩。

每次看到她们来咨询的时候，我都有些心疼，因为红血丝问题不是短时间能解决的问题，它表面看起来不是什么大问题，可是时间长了对心理的打击还是挺大的。

我就见到有些本来开朗的女孩因为红血丝的原因，慢慢变得内向，不喜欢和别人交往了。

每次见到这样的女孩，我都会帮助它进行心理疏导，放下一些压力。

减缓压力，然后配合护理方法，这样才能有好的效果。

敏感性红血丝患者的角质层薄有毛细血管扩张，在明显的温度变化下，过冷或过热，皮肤都会泛红、发热，且经久不退。

敏感性红血丝由于肌肤敏感的特征，所以在日常护肤上要更为用心和温柔。

1、即便是在冬天，敏感性红血丝肌肤也不要用热水洗脸，因为热水本身就会刺激血管扩张，所以最好是用略低于体温的温水清洗，洗澡也是一样，洗澡水温过高会导致周围温度上升，也会导致面部发红发烫。

因此，洗澡水温尽量与体温差不多，洗澡时间最好控制在15-20分钟内。

2、敏感性红血丝肌肤的洗脸日常，除了是温水外，也要选择温和的氨基酸洗面奶。

如果皮肤干燥的话就不用洗面奶，只用温水清洗，洗脸动作要轻柔，就连擦脸时都不能用普通毛巾，最好是用一次性纸巾轻轻按压吸水，既卫生又减少对肌肤的摩擦。

3、对于敏感性红血丝肌肤来说，肌肤屏障受损也就意味着皮肤更容易缺水，更需要补水和锁水。

而在补水锁水的基础上，对于补水产品的安全性更要重视！选择成分简单的、温和的、有舒敏作用的纯补水效果的保湿水；

乳液、面霜选用无香料、无酒精、无矿物油、无色素的，更不含乳化剂、不含硅和无过多增稠剂来营造假润感的修复型乳液。

记住，补水和保湿是相辅相成的，只补水不保湿很容易被空气倒吸肌肤水分哦。

4、敏感性红血丝肌肤要记得避开在生活中可能遇到的污染源、刺激源以及过敏源，在天气变化、环境变化前要提前做好防护准备。

日常要做好防晒工作，不然紫外线就容易刺激血管扩展以及留下黑色素沉着。

结语，以上就是今天要分享的内容，希望对敏感性红血丝的小伙伴们有帮助。

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大家好！

当我们的肌肤变成敏感肌肤后，是不是选择护肤品的时候无所适从。

看到商家对护肤品的宣传，也不敢全信。

这个时代，因为一些不良商家的假冒伪劣产品的原因，让我们很难再轻易的相信别人。

昨天一个疑虑重重的妹纸来问我：积雪草提取物怎么样？敏感肌能用吗？

今天我们就说说积雪草提取物的事儿。

最近确实很多产品都在大力推广积雪草提取物这一植物成分，就想把它变成人见人爱、花见花开的“大众情人”。

我们敏感肌的妹纸们还在思考要不要买账，商家就已经在说了：绝对适合敏感肌肤人群！

到底是不是这样呢？

积雪草在印度和中国的历史中，都作为草药来为人类治病，它的提取物有抗氧化、抑制炎症、缓解过敏等多重效果。

时至今日，它已经变成美容护肤界雪颜护肤的“万金油”了。

含有积雪草提取物的护肤品非常之多，很多大牌产品也添加这种成分。

看起来确实是个好东西，值得尝试一下。

说道含有积雪草提取物就不得不说一个新科技了：CalmYang（复合植物抗敏剂）。

你们一定一头雾水，这是什么？完全看不懂。

这是一个来自韩国的护肤专利，比较先进的技术成分。

由积雪草、虎杖根、黄芩、茶、光果甘草、母菊、迷 迭香七种植物提取物合成，能够舒缓镇痛，缓解以及治疗皮肤炎症适用于湿疹肌肤，敏感肌肤和干性肌肤。

美白淡斑、舒缓抗炎，修复皮肤屏障，防晒及晒后修复有良效。

经过多年体外实验和临床研究，其安全性和稳定性得到了认可。

因为涉及到专利问题引进比较麻烦，目前国内只有少数护肤品才含有这种专利成分，而且在成分表解释当中也是别分开标明的，所以很多消费者比较难发现。

结语，敏感肌肤的妹纸在使用新的护肤品的时候，一定要进行肌肤测试，如果肌肤没有不良反应，再全脸使用哦！

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除了年龄因素，敏感肌增加很大一个原因，是我们现在的护肤选择太多了，各种护肤品化妆品护肤仪器医美促使我们变成敏感肌。

敏感肌如何变回正常肌肤？今天小林罗列8个修复技巧，至少要坚持一个皮肤自我修复周期（28天）以上。

1️.敏感肌需要精简护肤，停掉一切功效型产品和护肤仪器，只用敏感肌适用的洗面奶+水乳（保湿足够可以只选其一）

2️.对于敏感肌来说，一般都会伴随皮肤屏障受损，拒绝一切水杨酸、果酸等等去黑头去闭口产品，这些酸类都有去角质的作用，长期使用只会让你的肌肤越来越薄，越来越容易敏感。

️3.减少化妆次数最好不化妆，化妆品的香精色粉防腐剂对敏感肌都很不友好，卸妆又让脆弱的屏障有负担，所以能不化妆就不化妆。

4️.停用面膜，敷面膜时皮肤会吸水膨胀，细胞结构变得更加疏松，面膜中的成分会更容易渗透进皮肤，皮肤更容易受到刺激。

5️.肌肤敏感期、重度敏感肌、激素依赖性皮炎可以采用裸脸的方式，只用清水洗脸，不用任何护肤品化妆品上脸，至少坚持一个月。

6️.裸脸时期如何保湿？只用冷的清水洗脸，并且要减少洗脸的次数和时间，不要大力揉搓，可以用鲨烷油或甘油来缓解干燥，或使用简单安全成分的护肤霜保湿，让肌肤自然修复屏障功能。

️7.裸脸时期不使用洁面，肌肤会变得暗沉粗糙，不用担心你的肌肤会变差，这只是因为你肌肤外层的水分变少，肌肤会自我调节出油情况，过一段时间就会变好。

8️.不管精简护肤还是裸脸，都需要注意避开阳光，不用防晒霜，防晒剂对敏感有刺激，采用硬防晒替代(撑伞戴帽子戴墨镜），避免长时间待在室外，避免去阳光直晒的地方（海边沙滩沙漠热带国家…）

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大家好！

这两年我发现了一个现象，很多平时肌肤状态不错的人也说自己是敏感肌肤，感觉挺逗的。

我经常想，成为了敏感肌也不是什么光荣的事儿，怎么还争先恐后的。

所以今天我们就说说敏感肌肤的事儿。

其实，许多你们自以为的“敏感肌”，除了一些特殊的敏感源，很多都是因为护肤流程中的误区而导致的肌肤敏感。

说白了，护肤的大框架无外乎就是：洁面-功效产品-封闭保湿，所有的护肤流程都可以归入的这个框架中，而今天我不得不站出来给你们扫除护肤框架中的雷区！

一、洁面

1、如果你早上不洗脸，不仅会妨碍晨间护肤品的吸收，还会让你看上去像鬼。

2、清晨进行温和洁面是不会伤害皮肤的，反而会卸下夜间皮肤工作后的负担。

3、只用清水洗脸是洗不掉夜间沾染到的空气、枕头上的灰尘的，只会在水蒸发之后顺带拔干了一下你的皮肤。

4、每天晚上也都要洗脸，不能忽略！

5、用流水洗脸，接一盆水洗脸只是把脏东西拍回脸上而已！

6、最好不要用发泡洁面，包括皂基、氨基和非氨基阴离子，大部分发泡洁面的清洁因子会破坏皮肤酸碱度，导致皮肤更易被细菌感染。

7、洗面奶不会有美白功效，也不会有祛痘功效。

8、贵价洗面奶或许只是味道更好闻一些。

9、你的脸不是面团捏的，但也不是钢铁炼成的，请不要把毛巾当砂纸一样打磨你的脸，轻轻按压把水吸干即可。

二、补水

1、多拍几下并不会加速吸收，倒是可以加速蒸发和心理安慰。

2、补水的诉求是在洁面或者刷酸打扰皮肤正常屏障之后向角质层补充一些水分。

3、皮肤薄弱的就不要拿化妆棉湿敷爽肤水了，其他水也不推荐。

4、紫苏水、健康水、菌菇水三款产品中，紫苏水含有大量酒精，健康水适合油性非痘皮，菌菇水抗氧化能力相对最强，适合大部分肤质保湿维稳，同样也不推荐湿敷。

5、世界上没有任何一款水可以收缩毛孔。

四、保湿

1、保湿的目的是为你的肤质提供足够的封闭性，同时不过于厚重。

2、即使是油皮也不需要特意找“无油”“控油配方”。

3、油痘皮不要糊面霜，拜托了！

4、化妆前敷面膜等于饮鸩止渴。

5、而保湿面膜根本不能保湿。

结语，以上就是今天要分享的内容，希望对敏感肌的小伙伴们有帮助。

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大家好！

经常来我们网站的小伙伴们，都对敏感肌有了一定的了解。

不过最近收到的留言中，还是看到有许多关于误区的留言，让我对大家的日常护肤有些担心。

看来这些误区需要单独拿出来说说了。

今天我们就说说误区的事儿。

一、常见的误区

1、推荐使用医用面膜？

很多人给敏感肌肤推荐使用医用面膜。其实说实话：医用面膜和普通面膜没什么本质区别。有人说：医用面膜没有防腐剂，没有香精香料。

首先化妆品中防腐剂是很常见的成分，市面上的化妆品几乎都含有防腐剂。其次不含香精香料的面膜也能找到很多，并不是医美面膜的专利；

第三敏感是皮肤亚健康的表现，可能是皮肤屏障受损也可能是异位性皮炎。但无论是哪一种都不建议使用面膜。

2、推荐使用药膏？

经常看到有人给敏感肌推荐使用各种药膏。不论是哪一类药膏都建议谨慎使用。不要随意听网友建议随便买个药膏涂抹。

如果要使用建议看皮肤科，使用皮肤科医生推荐的药膏产品。大部分药膏中含有一定激素成分，长期使用会造成激素依赖。因此，涉及到使用药膏请一定遵医嘱。

二、敏感肌的解决方案

1、找到敏感源

一种情况是皮肤屏障受损，另一种是接触性皮炎。

检验是否皮肤屏障受损请自行检查近期的护肤流程是否存在过度护肤、过度清洁，接触性皮肤一般表现为丘疹状，建议及时就医。

2、停用产品观察

如果出现皮肤屏障受损最简单快捷的方法是裸脸，请停用一切护肤品。很多人在这时会着急找到各种能治疗的产品。

其实，皮肤具有一定的自我修复能力，此时最好的方法就是什么也不用，给肌肤休息的时间。

3、做好防晒

紫外线等外界环境对皮肤的伤害远比我们想象的严重的多。虽然护肤品只能停留在皮肤表面。但紫外线的UVA却可以穿透皮肤的真皮层，破坏真皮层的弹力纤维。长期被紫外线照射会造成皮肤干燥、粗糙甚至会加速衰老。

4、调整作息

说到皮肤健康问题当然不能忽略生活习惯的影响。科学研究证明：熬夜、加班、作息不规律、饮食不健康都会对皮肤的健康状况有所影响。

结语，以上就是今天要分享的内容，希望对敏感肌的小伙伴们有帮助。

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大家好！

很多小伙伴经常问我，敏感肌有什么好办法吗？

我想说真的没有什么速效方法，做好日常护理才是最好的方法。

有一些保养早一些进行的好，有一些保养讲究及时，不管是什么需求，精致护肤才是小仙女应该做的。

我们今天再说说日常护理的事儿。

防晒

紫外线对皮肤的伤害，我们说过太多次了：

晒红晒伤（炎症，细胞损伤）， 晒斑， 光老化-皱纹松弛，而且很多伤害是不可逆或者很难修复的。

防晒是护肤的基础，再唠叨一遍。敏感肌肤需要防晒，耐受差的这类皮肤选择物理防晒。

保湿

有的人从小脸上干掉皮了也不涂东西，糙汉子一个。

突然有一天想做精致猪猪女孩，开始每天一片保湿面膜。这样是不对的。

现在护肤品技术所提供的保湿补水，不仅仅是让皮肤吸收水再用保湿剂封闭住这么简单的了，我们说的保湿，很多是对我们皮肤屏障的长期保护和修复。

保湿最基础的目的：维持皮肤屏障的健康，也就是维持皮肤最基础的健康与舒适；更高的目的：让皮肤看上去更水润光泽。不管出于哪个目的，保湿都应该尽早做起来。

抗衰老

那么问题来了，抗老到底应该几岁开始做？

我觉得没有一个具体的年龄界定，总的来说25岁左右开始皮肤就开始有比较明显的老化痕迹了，亚洲人一般先开始出现暗沉和色斑，欧美人先出现皱纹。

当然老化痕迹的出现，也和每个人的遗传和所处的环境和压力大小相关。重点是：不同年龄段 （更准确的说是肤龄段）， 应该进行分龄抗老。

舒缓修复

现在的环境问题，压力问题，还有乱用三无产品的问题，造成很多人小小年纪就有各种问题。

如果是湿疹，异位性皮炎，玫瑰痤疮，严重红血丝… 这些问题，第一件事是：停用化妆品，看医生。如果是单纯的皮肤敏感，我个人也建议不要放任不管，要使用一些舒敏修复的产品。

现在市面上有很多这类的产品，但还是需要寻找适合自己的。

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