敏感肌肤 第106页

大家伙！

敏感肌红血丝肌肤的问题是很常见的，角质层薄是其主要原因。

这样的肌肤角质层薄通常是不会搓泥的，因为没有角质可去，不过也有比较特殊的情况。

最近有小伙伴很焦虑的来找我，说她洁面完成之后总觉得没有洗干净，下巴眼睛周围都能搓出类似角质的东西。

一般来说面部有红血丝就代表角质层过薄，皮肤屏障受损，典型的敏感肌肤表现。

这种情况怎会出现角质层搓泥的现象，难道可以去角质吗？

能搓出东西可能性

没洗干净，残留在皮肤上的粉之类的被搓起来（类似搓泥）。护肤品组合叠加过厚，或者产品营养过剩无法吸收完全，在洁面揉搓当中形成搓泥。

角质堆积，敏感肌皮肤虽然整体表现为损伤、缺水，但并不代表这个我们皮肤不会出油。皮肤严重缺乏水，会产生更多皮屑，就会出现“搓泥”现象。

还有一点，加强保湿皮肤也会自行去角质。

以上情况要如何应对

1.可以考虑更换洁面产品看看，有可能是洁面产品不适合你，才导致搓泥的现象。

不要用一些粗糙的毛巾擦洗，最好买一些质量比较好的洗脸棉，而且这样也有利于把洗面奶擦洗干净。

2.护肤品适当调整，由于季节的交替和你肤质的改善，也许你使用的产品已经不合适，可以适当的更换产品，不要一年四季都使用同样的产品。

3.如果实在是角质堆积严重的话可以偶尔去一次角质。需要注意部位，眼周这个部位本来就比较敏感，皮肤更薄，不建议去角质。

要注意红血丝部位，角质层薄的位置还是要重点呵护，保湿舒缓不能停。

皮肤出现搓泥现象并不能证明你的皮肤损伤已经完好。

天气渐热，经常使用空调会使皮肤更加干燥。在室内使用加湿器可以缓解干燥所带来的不适感觉，还可以在一定程度上帮助皮肤寻回水分，缓解红血丝。

精神压力过大也会导致肌肤过于干燥、泛红与红血丝情况加重，要学会调节心情，保持轻松愉快，生活轻松点，这样有利皮肤自我修复。

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大家好！

汗蒸是很常见的，喜欢这种养生方式的人也很多。

汗蒸的好处有很多，很有肌肤小问题都可以通过汗蒸来进行简单的调理，让肌肤恢复健康，

如果能够用这么简单的方式，让肌肤变好，是不是很棒！

对于汗蒸来说，最熟悉莫过于韩式汗蒸了。

光脚穿浴袍坐在汗蒸室里，等着自然出汗，排出皮肤垃圾，抗击皮肤氧化，给皮肤及时补水镇静，还能促进血液循环，减少一些体内疾病。

但是有些人就会出现一汗蒸就脸红的情况，很害怕肌肤出现问题，这是什么原因？

汗蒸房过高的温度将会刺激皮肤毛细血管强力扩张，血液循环加速，脸部变得更红，角质层薄的人会很快感觉脸红了，敏感反应也会很强烈。

那么敏感肌肤可以汗蒸吗，汗蒸对敏感肌肤有什么影响呢?

按说这样的汗蒸其实是不适合敏感肌肤去的，高温会伤害到皮肤受损屏障，所以在皮肤情况比较严重的时候不建议汗蒸。

敏感肌情况已经好转是可以去汗蒸房汗蒸的，只不过要注意汗蒸时间。

汗蒸是有时间限制的，尤其是对于敏感肌肤来说，进行的汗蒸时间不宜过长，是平时正常肌肤的三分之一或三分之二就好，以自己实际情况而定。

每周的频率也需要注意，不建议频繁的汗蒸，一个月建议做2-4次就可以了。

汗蒸的时候用一条凉的湿毛巾敷脸，可以多蒸一会儿，但是还是要适时。

蒸完出来后要给皮肤即时补水，不然会干，尤其干性敏感皮肤不能缺水的。

你可以在汗蒸后敷面膜，这时候的是皮肤能很好的吸收水分和营养，然后进行简单护肤就可以了。

另外敏感皮肤和易过敏肤质是两回事，容易过敏的皮肤最好是不要汗蒸了，你需要的是找医生进行合理的治疗。

结语，以上就是今天要分享的内容，希望敏感肌的小伙伴们要适当汗蒸哦！

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大家好！

面膜是我们日常生活中最长用的护肤品，看似简单，不过补水的效果还是不错的。

如果家里不备上几何面膜，都不敢说自己会护肤。

补水对我们的皮肤来说是很重要的，因为很多的皮肤问题都和肌肤缺水有直接的关系。

面膜补水确实有不错的效果，可是如果使用的方法不对，不但起不到护肤的作用，而且还会伤害到我们的肌肤。

特别是敏感肌肤，一定不能频繁的敷面膜，否则会伤害到肌肤屏障。

今天我们就说说敷面膜的事儿。

1、洗完脸直接敷

大部分人一定都是这样做的，但其实当肌肤处于湿润的状态、面膜中的养分更能被吸收。

在洗脸后，建议先用化妆水或精华液为肌肤做好打底，再敷上面膜的话效果更好。

2、面膜敷到整片干掉

很多女孩都会觉得面膜一定要敷到干才等于完全被肌肤吸收了、或是一敷就忘了时间，但是你知道吗？当面膜干在脸上的话、会反过来吸收肌肤的水分。

建议敏感肌的小伙伴们敷面膜15分钟左右就可以，我们的肌肤相对来说比较脆弱，吸收养分的能力也不够强大，时间过长相反没有好处。

3、拿掉面膜的方向

不知道你们敷完面膜都怎么拿掉？其实这也有小玄机！

由上往下、左右边拿掉都有可能会拉扯到肌肤，最推荐的就是「由下往上」慢慢揭开，因为毛孔的开口是向下的，这样拿掉面膜才不容易堵塞毛孔。

4、敷完面膜到底要不要洗脸

通常敷完面膜后，我们都会按摩、或是直接等它慢慢吸收，但是其实在敷面膜的过程中，肌肤能吸收的都已经吸收了，剩余的精华液如果不洗掉，只会阻碍后续保养品的吸收。

另外面膜通常都会含一些像是防腐剂等成分，所以一般来说还是建议敷完面膜后稍微冲洗一下脸、再进行后续保养。

5、敷面膜频率过高

常常看到明星都说他们每天都敷面膜、甚至一天还敷两片！

请记得，明星的工作环境和我们大不相同，他们可能需要长时间带妆、加上灯光照射，肌肤本来就会比我们普通人干上许多，我们平时没有使皮肤受到严重的伤害，不需要高强度滋润保湿。

6、敷完面膜直接睡

敷完面膜、也洗完脸，很多人就觉得完成保养了，但其实脸上有水分的时候，反而会蒸发、带走肌肤更多水份，你刚刚敷的面膜又都白费啦。

如果不是本来就主打敷着睡的晚安面膜、冻膜类的话，记得在最后擦上乳液或乳霜锁水，这才是最完整的保养步骤。

7、一年四季敷同一款面膜

因为很爱同一款面膜就每次都敷同款？针对肌肤状况、选择合适的面膜才是正解。

像是换季敏感的话、就选择修复型的面膜；脱皮缺水的话就选择保湿补水型的面膜，出油爆痘就选择消炎镇定型的面膜，用之前一定要先评估自己的肌肤状况、再选择适合面膜才更有效。

敏感肌要注意了，敷面膜看似是一件小事，也是有很多“专业性”要求的哦。

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大家好！

干敏肌一般很少起痘痘，这也是让干性肌肤的妹纸比较欣慰的一点。

不过这也是有概率的，不是所有的人都是一样的。

最近一个网友的肌肤，就出现了反常。

本来她的敏感皮肤稳定了很长一段时间，可是最近开始长痘痘！

谁说干性敏感皮肤是最不容易长粉刺和痘痘的？

你出来，我保证不打你！

重点还是眉心长闭口，这就很奇怪了，别的地方都不长经常这里长，不会是哪里有问题吧？

小伙伴千万不要瞎想，什么脸部长痘是肺部问题，眉毛之间是肝脏问题。

这是完全没有科学依据的说法，要真是身体有问题，那我们满脸起青春痘的青少年是要的重病了么！

干燥的敏感皮肤护理不到位一样会发生炎症问题，这只是你得眉心部位皮脂分泌旺盛，加上护肤过于油腻，造成的这种情况。

皮脂腺受到荷尔蒙的刺激，会产生更多皮脂，然而油腻的皮脂，混合正常脱落的老角质，囤积在毛囊中，在毛囊闭塞的情况下，导致炎症。

在闭塞的毛囊皮脂腺内部，大量皮脂、大量脓细胞把毛囊皮脂腺结构破坏，形成结节、囊肿和粉瘤，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。

虽然是干敏皮我们也要注意眉心和下巴，因为两个位置是比较容易出油的地方容易起闭口和痘痘。

平时在洁面的时候，要着重注意清洁面部比较爱出油的地方，其他干燥的位置正常清洗就可以。

有一部分原因是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮产生先决条件。

生活中要调整习惯，戒烟酒，清淡饮食，忌辛辣，刺激性食物，规律休息，适当锻炼身体。

一定要注意个人卫生，像平常不爱洗手，但会经常经常用手去摸脸，还有不定时的更换枕套，洗脸巾也要经常清洗、除菌、替换，这些行为都会很容易导致痘痘的生长。

适合干敏皮的护肤品在使用的时候稍微避开脸部爱出油的地方，例如你平时的护肤步骤是水+精华+保湿乳液/霜，在特殊部位就可以改成水+精华+轻薄乳液，不用面霜。

如果你想要使用药膏，建议不要自己在家随便揣测乱用，还是要去咨询一下医生，医生会给你提出中肯的建议，小心敏感肌变得更严重。

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大家好！

又到了换季的时候，每年到了这个时候，敏感肌总是出问题。

早上的时候看到同事说：“烦死了”。

还以为出了什么大事，原来是她的皮肤出现了问题，早上开始就干痒、泛红，使用护肤品感觉有刺痛感，让她非常的烦躁，平时美丽平和的样子，已经找不到了。

肌肤问题绝对是最容易逼疯一个美女的，没有之一。

如果在换季或者气温不恒定的时候，会出现脸部刺痛或者干痒的情况，平时倒没什么大毛病，这算不算敏感肌肤的一种表现？

如果只有这一种表现，那你应该不完全属于敏感肌肤问题。

这应该算季节性敏感，有很多类似这样的情况，在换季时很容易出现敏感症状，甚至过敏。

在换季时你应该尽量精简护肤，维稳度过。

这种时候的护理应该和修复敏感肌的护理方式一致，做到每日洁面+保湿护肤+防晒就可以，不要化妆，或者使用刺激性强的产品。

有些人还会疯狂起皮，那种整个脸从额头开始一片一片的起皮，绝望脸……

我能怎么说？这种时候的护理应该和修复敏感肌的护理方式一致……怕小伙伴会打我！

依然是精简护肤，但是普通的保湿舒缓的水乳已经不能满足于你的皮肤了。你需要更换更保湿的护肤品，可能还要加修复保湿类的面霜才行。

感觉面霜不够保湿可以涂厚一点，可以加上保湿类的护肤油叠加使用，直到皮肤满意为止。

当然，如果是大面积的起皮，表现不太正常，还是尽快去医院检查一下会更好。

不能讳疾忌医，不能随便使用药膏类产品。

这类药品药性比较刺激，如果不按照正确的方式方法涂抹会加重敏感情况，反而使你的脸部问题更难治愈。

小伙伴千万不要因为，脸部起皮很烦躁，就去使用去角质产品或者高强度洁面产品，让起皮快速消退。
这是错误的方式，只要你做好保湿让它慢慢消退就可以了，不要多做无用的功。

这时候你的皮肤很脆弱，如果频繁去角质产品或者高强度洁面，会造成角质层变薄，引起皮肤屏障受损。

小心真的变成敏感肌肤，那就麻烦了。

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大家好！

干敏肌已经是很麻烦的肌肤了，可是如果在干敏肌的基础上，再加上鸡皮肤，那么就可以用一场灾难来形容了。

鸡皮肤大家都见过吧！

鸡皮肤又叫毛周角化症，是很常见的一种肌肤问题。

最近有个妹纸就是这样的肌肤，问我怎么办才能让肌肤恢复健康？

我们今天就说说干敏肌加上毛周角化的事儿。

干敏皮是什么？

那是皮肤角质层薄引起的皮肤屏障受损，只能温和护肤，做到补水保湿和舒缓，恢复皮肤屏障功能。

毛周角化是什么？

通俗来说就是鸡皮肤，毛囊口内有一个小的角质栓或大如针头和毛孔一致的角化性丘疹，伴有不同程度的毛囊周围红斑，需要去除角质栓。

崩溃呦，这可怎么办？

这种情况下我们只能先滋润和舒缓，等待皮肤屏障功能恢复，然后再处理毛周角化。饭要一口一口吃，脸也要一步一步的修复。只有角质层修复好了，我们才能去做其他护肤的事情。

干敏皮的主要修复内容就是洁面+舒缓保湿+防晒，油敏皮主要是洁面+控油保湿+防晒。每种皮肤的针对性略有不同，我们在洁面和护肤产品上注意一下就可以了，不要使用错产品。

其实在洁面和保湿这两步中，我们坚持做好，毛周角化这个毛病也会得到缓解的。

毛周角化这一病症，一般不影响身体健康的，主要是影响美观问题而已。在我们修复好皮肤屏障之后可以慢慢修复毛周角化。

毛周角化主要表现之一就是角质堆积在毛囊口，健康皮肤的小伙伴可以使用含有维A酸、水杨酸、果酸以及尿素等具有溶解角质功效的产品，在建立耐受性后逐渐使用，但也不要天天使用。

肌肤爱敏感的小伙伴就不建议使用高浓度的酸类产品了，可以尝试使用浓度较低的产品，在建立耐受性后偶尔使用。如果使用后总是出现刺痛的现象，可能就是你不适合用。

如果你的毛周角化很严重，估计就只有药膏诱导皮肤角质生成趋于正常化：比如维A酸及其全家（如异维A酸、维胺脂、阿达帕林等）。

使用药膏类产品就不能用自己的主观意识去随意揣测、使用，一定要在医生的建议方式中涂抹，遵循医嘱。

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昨天跟一个朋友聊起来护肤的顺序，她提到“现在很多人的护肤顺序都不一样，我先用眼霜，后用精华，我朋友先用精华乳液面霜，再用眼霜，到底哪个是对的啊？”

护肤步骤是一个可以灵活更换的事情，但也要遵循一定的规律才好。

护肤步骤也是如此，一般的护肤步骤是卸妆、洁面、水、乳、霜、精华。不算复杂，但也不会过分简单。

那么问题来了

是不是每个人都要如此护理？

当然不是！

有些皮肤类型是特殊的，所以，可以去掉几样，根据自己皮肤状态来，护肤一定是一个机动性的事情，不要过分教条化了，听别人怎么说你就怎么去做。

比如正在过敏中的敏感肌肤就应该先暂停一切化妆品，如果是用了化妆品后引发的过敏，第一件事情就是，把妆卸干净了，然后开始做舒缓修复的工作。

如果有修复型的喷雾，那就直接使用，可以给皮肤暂时的安抚下来，然后涂抹简单的霜，或者美容油做好保湿即可。期间要时不时给皮肤喷喷雾舒缓即可。一般三天左右会自动修复好。

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