敏感肌肤 第104页

大家好！

每年都有一段高温的时候，经常感觉脸上都是汗水，非常的不舒服。

这样的时候，我们都比较不喜欢用保湿霜，因为感觉用了这样的护肤品，毛孔都不透气了。

那么这时候只用水，不用保湿乳或霜是对的吗？

个人觉得护肤是根据个人需要来调整的，尽管我们敏感肌肤，角质层受损，只要自己皮肤能接受就没问题。

每个人的基础护肤都会略有不同，就像我们使用护肤品品牌不同一样，适合自己才是最正确的。

如果皮肤本来就是油敏皮，皮肤是可以接受的，那就没问题。

每个人的护肤方略都不一样，只要你觉得不干燥，不紧绷，没有什么不可以的。

会不会不够保湿呢？

这个问题就很傻了，如果你的敏感皮不觉得干燥，那么说明爽肤水的保湿度是足够的，就没有必要担心了。

要是正相反，皮肤受不了，觉得干燥或者脱皮、刺痛、泛痒，那肯定是不行了。

你还是需要老老实实的擦水乳或者面霜，本身肌肤角质层薄，不要做不确定的事情影响皮肤修复。

会不会让皮肤变黑了？

不要傻了，别人一忽悠你就进套！

变不变黑是看你防晒做的是否足够，跟水乳是没有关系的，最多水乳中有保护皮肤的成分。

你要是想让基础护肤品也做到防晒黑，那就太天真了。

如果你只擦爽肤水，不擦防晒霜，那注定会被晒黑。

添加上硬防晒可能会黑的轻一些。

长期护肤只擦水是没问题么？

有问题，爽肤水是基础护肤当中的基础，除了补水以外基本上其他功效，例如舒缓抗炎、锁水抗氧化等功效甚少。

说简单点它是个助攻，而且它只补水但不能锁水保湿。

长期如此会使皮肤状态变差，例如粗糙、暗沉、干纹等也会陆续出现。

偶尔是这样做没有什么问题的，但绝对不能长期如此护肤。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

大家好！

敏感肌肤是非常脆弱的肌肤类型，经常出问题，给我们带来不小的困扰。

为了让肌肤尽快的修复，让自己恢复美美的状态，妹纸们想了各种各样的方法，希望用了这个方法，明天就恢复健康了。

想法是美好的，可是现实往往是残酷的。

肌肤的修复不是一蹴而就的事，是需要按周期（一个周期28天）进行修复的。

所以啊，小伙伴们一定要有耐心啊！

最近有小伙伴看到有人用维生素E突脸，自己也想尝试一下。

那么这样做有效果吗？

今天我们就说说维生素E的事儿。

我们经常会说皮肤不健康代表着身体或生活作息等存在一定问题。

一直强调合理饮食，多吃水果蔬菜补充各种维生素和微量元素。

然后就出现了越来越多的人开始吃维生素E、维生素A、蛋白粉和各种胶囊……

功效型的护肤产品我们皮肤敏感不敢用，那这些胶囊可以呀！

于是大家又把各类胶囊戳破涂脸，真的是这样么？

维生素A是酸类产品，肯定不能涂，维生素E肯定可以，美容的好东西呢！

希望小伙伴们慎重考虑，你们太心急了，任何角质层薄的情况都不会很简单就修复好。

如果简单的维生素E胶囊就能让我们的脸不再出现干燥、刺痛、红肿的情况，我们又为什么在护肤这一块总是“撞墙”。

维生素E胶囊确实是可以涂在脸上，但对于敏感肌肤而言用处不是特别大。

当然了，如果你们喜欢可以随便涂一涂。

维生素E胶囊是油脂类产品，所以在涂脸这方面不建议白天涂。

建议大家涂几分钟进行适当地按摩，就可以洗掉的。

因为它会吸附到空气中的粉尘，很容易给敏感肌肤造成负担，影响皮肤修复和呼吸。

维生素E有天然保湿的功效，能够修复并巩固肌肤的天然保护屏障，锁住肌肤水分。

这个前提是，你必须要保证给皮肤提供了充足的水分，维生素E并不能提供水分。

如果补水力度不够会出现闷痘的现象，也许还会加重皮肤干燥情况，出现脱皮、刺痛、泛痒、红血丝加重。

脸上过敏、干燥、刺痛的时候不建议小伙伴们涂维生素E，还是要使用正确的护肤方式与产品。

如果说想护理皮肤，解决皮肤问题，还是用专业的护肤品或产品，维生素e只是滋养肌肤，不是说能解决任何问题的。

想要治愈敏感皮肤问题，小伙伴们还是要认真对待的，不要妄想走捷径。

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大家好！

十一小长假很快就要开始了，大家是不是已经做好了出游的准备了。

出游的时候首先是要注意安全，其次就是要注意防晒了。

虽然现在已经是秋天了，阳光不像夏天的时候那么强烈，可是紫外线其实也不比夏天的时候少。

做好防晒还是必须要做好的事，如果晒伤了如何补救呢？

我们今天就说说晒伤的事儿。

我们在旅行的时候，经常是天气好不高兴，天气不好也不高兴。

天气不好没办法游玩，天气好那大太阳晒得人眼晕!

如果你的脸已经出现了发红，水泡以及脱皮的现象，相信我，你晒伤了。

要是你的皮肤没有出现以上的情况，而是发烧，寒颤，剧烈疼痛，长期口干（说明身体脱水），我这里就建议你赶紧去看医生！

这种情况已经不是我们自己能解决的啦。

我们本来就脆弱又难护理的敏感皮肤晒伤了怎么办？

补充水

用喝的，不是涂抹。晒伤的初期记得一定要保证身体没有处于脱水状态。同时避免再次接触阳光——皮肤这时候已经很脆弱，不能再次受损害。

冷敷

不要用冰袋，而是用冷藏室中的袋装牛奶直接冷敷。冷敷能够缓解发红和刺痛的情况。如果你有一些温和的面霜或者喷雾，也可以在冷藏室放冷之后涂抹或者喷洒，对于皮肤有很大的帮助。

口服药物

口服阿司匹林或者布洛芬（这两个都有非处方药）这一类的非甾醇抗炎症的药物，可以帮助减少水肿和疼痛感，建议问一下药房的药师再吃。

不要用阿司匹林的药片碾碎撒到皮肤上，这个没有根据。

另外，在药师的建议下，可以考虑短期内使用一些激素类的药物（比如氢化可的松）来阻止炎症的连锁反应。

修复屏障

急救做完之后就是慢慢修复屏障的时间了，受伤的这段时间建议尽量用清水洗脸，水温不要太烫。

在皮肤稳定后，用简单的保湿舒缓的水乳、修复霜、精华一起上阵，让敏感肌慢慢进行修复。

如果皮肤耐受度良好，可以在修复好后考虑适用美白、淡斑类的产品。

晒后修复就是这样了，如果你有晒伤，可以试着这样调理皮肤，因为敏感肌本身就是皮肤屏障受损，所以要耐心一点啊！

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大家好！

最近看到脸上有红血丝的女孩还是挺多的，也挺让人心疼的。

因为红血丝总是反反复复的，想要完全康复并不是一件简简单单那的事情。

那么红血丝真的能够完全修复好吗？

答案是不容易，我们今天就来说说红血丝的事儿。

红血丝是由于面部角质层薄弱导致毛细血管位置更容易接触和感知外界变化，从而造成毛细血管扩张而引起的面部现象。

简单来说就是“脸皮薄”，但是这薄脸皮也分先天和后天两种。

先天的红血丝肯定不能修复完好，你听说过先天性心脏病的病人能健康的跑跳么？

除非做换心手术，然而这里面存在的风险会更高，尽管手术成功仍会有一系列的注意事项要遵守。

我们能做的就是尽量修复，基本能做到“看不见”红血丝，不要嫌弃，能做到这种程度说明你已经很厉害了，这不是几天、几个月就能完成的。

加油吧，少女！

后天红血丝是由于我们自己护理肌肤不当造成的皮肤清障损伤，典型的“作”出来的。

这样的红血丝脸能基本修复完成，不是完全哦！

因为修复好后你的皮肤已经变得没有以前健康，非常的不耐受，护肤上一旦不注意，就会造成皮肤敏感情况发生。

红血丝会伴随什么问题复发呢？

简单的就是干燥、脱皮，然后就会有红肿、泛痒、刺痛，严重点就会红血丝遍布全脸，脸色越来越红……

你可能觉得红血丝是小事情，没有必要太在意，化妆时遮盖住就可以了。

错误，这并不能缓解你的皮肤不健康状态，反而会损伤角质层。

想要用化妆品遮盖住你的敏感情况是最不理智的，化妆品里的化学元素会激发皮肤炎症。

如何护理红血丝，其实我们经常在说，这里我再给你们啰嗦一遍。

洁面

不要用过烫或过冰的水洗脸，也不要使用清洁力强的洗面奶，它会刺激你的皮肤，损伤角质层。

要使用弱酸性的温和洗面奶。

护肤

选择正确的护肤产品，注重补水保湿，选择能够舒缓降敏，控制水油平衡的水乳，修复霜是要准备一瓶的，它能很好地缓解红血丝。

不合适的护肤品会降低我们的肌肤耐受力，出现更严重的情况。

如果新的护肤产品没有尝试过，可以在耳后涂抹进行测试，这个位置的皮肤是最接近面部皮肤的。

防晒

强烈的紫外线和高温的天气也会会对你的脸有所损伤，要记得涂物理防晒霜、准备硬防晒物品。

如果是长时间在室外就要注意，每隔两个小时就要补涂。

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大家好！

敏感肌长痘痘是比较正常的事儿，经常给我们带来很多的烦恼。

通常肌肤修复好，也就是肌肤处于稳定状态的时候，一般就不怎么长痘痘了。

当然也有例外的情况出现。

有个小伙伴最近就很纳闷，她发现她的皮肤又出问题了！

好不容易把她的敏感肌肤问题修复好了，她的脸又出幺蛾子了……

工作日带妆，周末休息就不会化妆，皮肤需要休息的嘛。

可是周末不化妆的时候脸上反而会长痘，周一开始上班化妆的时候痘痘又差不多会好了。

百思不得其解，只听说过化妆引起的皮肤问题，没听说过化妆还能缓解痘痘复发的！

这是个很有意思的现象，其实要看你的化妆习惯了。

我想了一下，有可能由于化妆，脸部一部分的油脂被吸附掉了（拔干）。

简单来说，就是你的脸属于油脂分泌比较旺盛的一种，在基础护肤当中你没有有效的缓解你的脸部出油情况。

反而由于化妆的关系，化妆品吸收掉了你多余的油脂

这并不意味着化妆对于皮肤有好处，宁可用护肤的手段来控制油脂分泌，也不要化妆带来的这个副产品。

想知道能控油的产品成分么？

控油可以有维A醇、烟酰胺、水杨酸等酸类的产品，除了这些产品洁面也是很重要的一部分原因。

可是这些酸类敏感肌肤需要慎重使用啊！你不是不让用的么？

是的，在敏感肌肤问题比较严重的时候这类产品肯定不能用。

皮肤屏障受损情况得到修复以后才能逐渐使用，能够使用的原因是它的成分含量要低，在皮肤建立耐受度以后每天使用，或更换含量高的产品。

所以小伙伴们，如果有这种化妆不起痘的情况，还是说明你的敏感肌未修复完全，皮肤炎症问题还存在。

建议不要再化妆了，用正确的护肤方法先解决痘痘复发问题，长期这样会使你的皮肤对化妆品有依懒性。

现在使用的护肤品不能帮你良好的舒缓控油，你需要更换产品了。

正确的护肤方法：洁面+护肤品+防晒。

老生常谈，对于油敏痘痘肌来说，要选择稍微清洁力强的洗面奶，清爽的保湿舒缓护肤品，还有物理防晒。

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大家好！

敷面膜是我们护肤经常做的事儿，一天忙碌以后洗澡敷面膜，满满的仪式感。

敷上面膜，闭目小憩，感觉疲惫都减少了很多。

有一种海藻面膜，大家应该都见过吧！

我见到有些小伙伴特别喜欢这种面膜，就是海藻颗粒拌水以后糊糊的那种，经常一敷一个小时。

如果你的皮肤状态不怎么好，还在坚持敷这种海藻面膜，你就要注意了：这种操作很大可能会让你变成敏感肌。

海藻面膜有可能是导致你变成敏感肌肤的元凶！

之前我们就说过，任何面膜都不建议大家天天敷，更不要说一天敷个三、四片。

任何皮肤都不能接受这样高强度护理。

如果你还要说明星也是这样的话，我只能说人家绝对不会只敷面膜。

很多明星都在做医美，不然以他们日夜颠倒的生活方式和高强度的带妆时间，怎么会一点瑕疵都没有？

海藻生长在海滩浅水水域的一种海洋植物，主要用于提炼具有凝胶剂作用的海藻胶。

海藻中含有多种人体所需的微量元素，如铁、锌、硒、钙等。具有提高人体免疫力、抗癌、抗病毒的活性。

长期使用含有这种成分的产品可以柔嫩肌肤、防止皮肤粗糙，延缓细胞衰老。

海藻面膜能增加肌肤的保水性，使肌肤更加滋润耐受性更强。

这种我们自己用水泡的面膜，我并不认为它的什么美白、抗老功效会很强大。

很多大品牌的产品的都含有藻提取物是吗？

划重点“提取物”，如果这些化妆品公司真的只是简单地把海藻放进产品里，又为什么卖这么贵！

每天敷海藻面膜，你并不知道会给你带来什么。

它会让你的皮肤越来越干燥缺水、泛红、过敏，红血丝情况越来越严重，反而越补皮肤状态越差。

这已经是敏感肌肤的表现了，健康肌肤不要觉得不可能，如果你真的每天坚持长时间敷海藻面膜，这种情况很容易发生的。

在护肤方面，还是建议大家选择正规厂家的“普通”纸质面膜，方便又有效。

结语，护肤还是要讲科学的，不能够任性妄为哦！

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大家好！

又到了周末了，大家都在忙着什么呢？

有时间多回家看看吧！没有什么事能比全家人一起吃饭更幸福了。

我们中华民族是一个注重亲情的民族，随着物质丰富，人们为了追求物质金钱，逐渐忽视了家人，很长时间都没有时间回家看看父母。

这会让我们逐渐感受不到幸福感，每天活在压力中，这里的生活不生病就奇怪了。

所以啊，医院成了最忙碌的地方。

早上起来看着自己憔悴的脸，毛孔粗大还敏感，我们是时候放缓脚步，检讨一下自己的生活，呵护一下我们脆弱的敏感肌肤了。

敏感肌肤人群真的要随时呵护好我们的肌肤。

皮肤敏感时期不能使用功效型的产品，比如抗衰、美白、去皱之类的都算是功效型产品。

如果皮肤耐受性比较差，建议精简护肤，做好基础的清洁、保湿和防晒工作，逐渐让皮肤的屏障功能恢复起来才能慢慢使用。

也不能频繁的敷面膜或者去角质，天气渐热，温度上升之后皮脂分泌确实会变多，敷面膜和去角质都会一定程度上帮助皮脂更流畅的溶出，不小心会损伤角质层。

如果总会时不时的起过敏小疙瘩，那种长的扁平还特别痒的，让你每次都忍不住把脸都抓红才甘心的疹子。

记住一定不要用手抓，会加重你的炎症情况的。

你需要停用功效类产品，配合一些舒缓的水或者喷雾，用一些基础保湿的产品。

真的痒的不行，感到非常严重了，就要立刻到医院去咨询医生开点外用药。

这个季节变的实诚的阳光，让紫外线强度骤增，更容易引发皮肤炎症（比如日光性皮炎），加重皮肤敏感。

一定要注意准备物理防晒霜和硬防晒，口罩、遮阳帽还有遮阳伞。

气温升高，活跃的不止是人，还有周围环境的各种生物！

比如细菌、螨虫这些微生物，再比如漫天飞舞的柳絮和花粉……

所以一方面要注意做好个人的清洁卫生，勤换衣物和床上用品，并且做好手机等贴身物品的清洁。

另一方面，注意远离柳絮花粉之类的过敏原。

如果皮肤突然不知不觉冒出几个痒痒的小红疙瘩，然后过一两个小时又自己不知不觉的消失了，这不用担心，就是皮肤对于某种物质过敏的反应。

如果是大面积出现而且不会自己消失，就要注意及时去看医生了。

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敏感肌其实也算是个老生常谈的问题，但又是一个很特别的皮肤问题，因为不像痤疮或者雀斑等传统问题一样，在医学上有明确的定义。敏感肌一般都是通过消费者的自述而判断的，也就是说，你觉得有就有，你觉得没有就没有。有时候，敏感肌也是分时间段的，有些季节特别严重，有些季节又没什么感觉，似乎特别飘忽不定，来无影去无踪。

概况地说，敏感肌的的生理感觉主要包含以下几点：

• 面部紧绷感和刺痛感
• 短时间的灼烧感
• 持续性的痒感
• 面部红斑现象
• 面部毛细血管扩张，皮肤潮红
• 皮肤容易受外界因素影响（冷风、食物、紫外线、粉尘等）

那么，有哪些因素会导致敏感肌的产生呢？其实根本原因还是皮肤屏障功能的受损，就好比你家的墙壁破了一个洞，许多外界的物质进入，自然会引起皮肤的各种反应，如炎症反应和神经末梢过度敏感等。我们的皮肤结构其实和墙壁差不多，有砖头（细胞）也有泥（细胞间脂质），不管是砖头还是泥的缺失，都会导致屏障受损。

至于为什么屏障受损，其实许多人也早有耳闻，大体上有几类：

• 护肤习惯不佳，过度清洁，过度化妆，过度使用面膜
• 环境因素，如粉尘、紫外线、螨虫、花粉
• 季节变化，水份流失过快
• 饮食和作息不正常
• 激素和疾病影响

所以我们到底有哪些解决办法才能缓解敏感肌？说实话，一种单一的产品或者单一的原料是很难解决的，必须要通过多种手段互相作用才行，多管齐下是解决任何肌肤问题的良药啊。

• 温和的产品：全配方的温和，包括乳化剂、油脂、香精（最好没有）、防腐剂的完美整合
• 加强皮肤屏障和保湿：各种天然保湿因子和皮肤脂质的添加
• 消除炎症：抑制炎症因子的反应，缓解敏感现象（有点治标不治本）
• 控制神经反应：使敏感的神经变得麻木，对外界不敏感（也是治标不治本）

以上几点共同作用，就可以从短期（消炎和控制神经反应）和长期（温和的产品，皮肤屏障保护）来缓解我们脆弱的肌肤问题。

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