敏感肌肤 第124页

大家好！

夏季天气炎热，小伙伴们的皮肤是不是不太舒服？

经常补水，也没有什么效果。

有些小伙伴的皮肤油腻腻的，但总会感觉很紧绷，会发红，严重时会引起痤疮、溢脂性皮炎等现象。

很多时候都会认为是脸部清洁没做到位，其实不然。就算你是油性皮肤，过度清洁也一定会损伤肌肤角质层。

很多人都认为油性皮肤很耐受，其实油性敏感肌和干性敏感肌一样，都是需要认真呵护的。

对油皮敏感肌来说无论你的皮肤是否耐受，过度的洁面也并不会让你的肌肤不再干燥、刺痛或红肿，有时会越加严重， 会出现起痘痘、粉刺的情况。不要再伤害你的角质层啦。

不要以为油性敏感肌只是因为太油才会越加严重，深层原因还是你的皮肤内部需要补水保湿。

有小伙伴说了，这问题我们早就知道了好么，不要再说啦，补水也没有什么效果！

看清楚，是补水保湿，虽然你会经常甚至每天敷面膜但也只是补水，没有做到保湿。

面膜的补水力度很强，能够快速提高皮肤的通透性，缓解皮肤干燥，但也代表你的皮肤也会更容易受到刺激性成分的伤害。

面膜补水没有错，但也要确保正确使用，不要过度补水。

你还是需要一瓶保湿力度强的保湿霜，修护霜能够修复受损屏障，让皮肤拥有正常的锁水功能，回归应有的健康状态。

建议选择富含透明质酸钠和天然浮萍提取物两种水溶性保湿剂的修护霜，他们能够修复受损细胞，增强皮肤新陈代谢能力，促进有效活性成分的吸收和利用，提高肌肤防御力，重塑肌肤天然健康屏障。

这里提醒大家，油皮敏感肌状况严重时化妆只会加重皮炎症状。如果实在避不开化妆，减少次数，用的化妆品也尽量使用温和不刺激的。

保湿比补水更重要，想要修复我们受损的皮肤屏障，恢复面部肌肤美丽，一定要注意哦。

结语，以上就是今天要分享的内容，希望对油皮敏感肌的小伙伴们有帮助。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

请小伙伴们举手回答我，你们是这样做的么？皮肤很干燥摸起来又很粗糙的时候，真的是用粉遮起来！

大写的“服了你”，你难道不觉得这是敏感肌肤正在发炎么？

皮肤出现干燥、红肿、刺痛、瘙痒、泛红等很粗糙的现象时，它是在提醒你：我受损了，我需要呼吸，你注意我要发“脾气”了。

敏感肌肤护理不得当会出现这种现象，如果不是敏感肌肤也出现了种现象，那么恭喜你，你已经加入了敏感肌肤的行列。

如果你再不认真呵护保养你的肌肤，你还会出现更加严重的情况，例如痤疮、脂溢性皮炎等等。

如果你的肌肤总是反复发生干燥泛红有粗糙的现象，不要再为了美丽去拿粉饼遮住它，这样子你的肌肤会呼吸困难，肌肤屏障受损会越来越严重。

皮肤主要分为表皮、真皮和皮下组织，表皮就是暴露在外面的皮肤层。主要分为皮脂膜、角质层、颗粒层、有棘层、基底层等。

我们所说的皮肤屏障主要是由皮脂膜和角质层组成，保护肌肤，控制水油平衡，抵御外界异物入侵。

同理可知，如果皮肤屏障受损，我们的“保护层”消失，那么敏感肌肤问题就出现了。

这时我们需要做的不是遮盖它，而是修复它。

1.洁面

你的肌肤已经受伤了，肯定不能够使劲的揉搓它，要用温水洁面不能过烫，每天洗面部不能超过2次，使用弱酸性的洗面奶。如果肌肤情况已经很严重了，那么就尽量不用洗面奶，不要伤害到角质层。

2.面膜

皮肤干燥缺水肯定是要敷面膜的，但面膜也不是要天天敷，并且美白、补水、祛斑挨个敷，这只能说是瞎折腾。

功能行面膜不需要每天都使用，也不要过度补水。例如富含蓝绿藻提取物的多重修复面膜，蓝绿藻会提高肌肤的耐受率，能将空气中的氮转化生成氨基酸和蛋白质，在藻类植物中，含有最丰富的抗氧化剂。

不仅可以舒敏修复，还能初步抗氧化，达到抗衰老的效果。

3.护肤品

选择能有控制肌肤炎症，修复肌肤受损屏障的护肤品，舒缓肌肤的红肿、紧绷、瘙痒、小疹子等问题，温和调理敏感肌肤，增加肌肤屏障。

4.化妆品

敏感肌肤问题出现后，尽量不要化妆给脸部造成负担。等到脸部修复后可以使用温和不刺激的化妆品，无酒精、无香精的化妆品。

5.防晒

紫外线会严重伤害到我们的肌肤，所以长时间外出暴晒时一定要注意防晒，遮阳伞，口罩、帽子时刻备齐，为肌肤作出保护。

结语，以上就是今天要分享的全部内容，希望对敏感肌肤的小伙伴们有帮助。

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敏感肌肤的人皮肤比较薄，红血丝明显，经常会有泛红发痒瘙痒刺痛的现象。

干皮敏感肌的朋友们应该会更苦恼，因为这类人群的肌肤又薄又不耐受，通常一年四季皮肤都很干燥，很少出油。

换季期间尤其难过，会出现泛红、刺痛的现象，严重时脸颊部分的红血丝成倍增长。

有时还会出现会脱皮、卡粉现象，一般的化妆品擦上就会过敏……

干皮敏感肌是怎么形成的？

先天遗传的干皮敏感肌，有的人生下来就是皮肤脆弱，角质层薄，加上从小护理不当，使皮肤敏感度加重。

另一种就是后天形成的干皮敏感肌，它的形成原因跟多：

洁面过度，胡乱使用清洁能力强的洗面奶，使用洁面能力强的洁面仪；

错误的使用护肤品，使用不适合自己肌肤的护肤产品，或在你不知情的情况下使用了含有激素产品的化妆品，曾长时间使用激素类药膏护肤，这些都能够导致皮肤屏障受损，使你变成干皮敏感肌。

不要以为你是混合性肌肤或者油性肌肤就不用担心变成干皮敏感肌哦，只要你护理不当乱用产品，而是很容易变成干皮敏感肌的，相信有很多干皮敏感肌的人从前也是混合性或油性肌肤的。

那么，变成干皮敏感肌怎么办？

1.正确选择护肤品和化妆品

所有干皮敏感肌的破坏都是从细微小事开始，最先要做的就是停用不适合你的护肤品或者含激素的化妆品，如果你不知道自己的护肤品是否含有激素，很简单，停用这些产品7-15天，若你的皮肤一停用后出现了瘙痒、红肿甚至爆痘的现象，那就说明你之前的产品可能含有激素。

一定要使用安全的护肤品和化妆品，具有速效功效的产品肯定是会刺激皮肤的。

2.温和洁面，注意水温

老生常谈的洁面了，使用温和的洗面奶，最近比较惹人爱的氨基酸洁面是一个挺不错的选择，适合所有敏感肌肤。

尤其是干皮敏感肌，因为我们的皮肤角质层实在是太薄了，而它温和不刺激，用后既能清洁干净肌肤污垢，又能使你的皮肤不干燥紧绷。洁面时一定要温柔，不要使劲揉搓，要使用温水洁面。

3.日常防晒和日常忌食

除了这些干皮敏感肌的小伙伴还要注意防晒，强烈的紫外线以及高温也会使我们的肌肤受到伤害，遮阳伞，口罩要备齐。平时生活中要少食冷饮，少吹空调，增加日常锻炼，多吃水果蔬菜，增强皮肤的免疫力。

4.切勿去角质

这里还有一个重点，干皮敏感肌的小伙伴一定要记住：不要去角质不要去角质不要去角质！重要的事情说三遍。你的肌肤已经够脆弱够薄了，不要再做作死的事情了，你的脸部没有多余的油脂和污垢可除的。

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敏感痘痘肌肤需要温和的清洁。选择洗面奶时，要寻找“不致粉刺性”(不堵塞毛孔)的标识。当选择“超温和”、“温和”、“无刺激性”和/或“不过度干燥”时，你是对的。如果你有炎症性痤疮，这是最常见的伴随皮肤发红的类型，你要避免任何摩擦性清洁剂。应该选择一种温和的液体清洁剂，不含摩擦剂、微珠或小球。

许多痤疮清洗剂还包括其他药物。例如，某痤疮无油洁面乳就含有2%的水杨酸。某某痤疮洁面乳含有10%过氧化苯甲酰。你可能会不自觉地使用了这些药物，过度用药会刺激皮肤，使痤疮循环持续下去。

洁面三部曲

1.每天早上和晚上只洗脸两次。过度清洁会引起刺激。

2.只用你的双手去洗，洗10秒或更短时间。毛巾和手持清洁设备会产生不必要的刺激。将清洗视为简单地为药物治疗做好皮肤准备，仅此而已。清洗本身并不能清除粉刺，因为污垢不会引起粉刺，所以绝对没有必要擦洗。

3.轻轻拍干。不要摩擦。摩擦皮肤是有刺激性的，过度的刺激会延长痤疮的周期。

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大家好！

今天是周末了，大家有没有出去放松一下呢？

现在这个季节，太阳火辣辣的，注意防晒是当务之急，尽量不要再上午十点到下午2点之间做室外运动。

特别是敏感肌肤的人，适当的规避阳光还是有必要的。

敏感肌肤很少有天生的，大多数是后天的，是由于后天护肤不当，肌肤屏障受损，角质层变得脆弱，才逐渐从健康强韧的肌肤演变成敏感肌肤。

我相信有很多人都有类似的经历：

肌肤原本好好的，最后却被自己“作”成了敏感肌肤；

以前化妆从不需要太在意牌子，到后来使用任何牌子都要仔仔细细地研究一番，看看是否适合自己，担心用了会过敏……

以前的我也是护肤界的菜鸟，天生就是爱出油的油性肌肤，皮脂腺就像永动机似的不断分泌油脂，特别爱长痘痘。

那时候什么护肤知识都不懂，出油了就光知道要去油，所以无论是护肤品还是化妆品，选择的功效都是控油控油再控油，尽量以深层清洁、控油清爽为主，只有感觉脸不出油的时候才是最佳状态。殊不知，就是这样“野蛮粗暴”的护肤方式毁了我们的肌肤屏障……

后面我才意识到，曾经很多关于脸部护肤的方法都是错误的。

现在，就来跟大家讲讲，如何预防成为敏感肌肤。

油性肌肤的小仙女一般都会特别苦恼面部油脂分泌过于旺盛而导致的毛孔粗大、粉刺、黑头、痘痘等问题，市面上针对油性肌肤设计的产品也比干性肌肤和敏感肌肤的多。

这是为什么呢？

首先，越年轻，皮脂腺就会越活跃，出油会相对更多一些，比如青春期经常长痘就跟年轻皮肤更易出油有关。

另外，从某些角度上看来，油性肌肤比干性肌肤、敏感肌肤都更耐“折腾”一些。

深层清洁产品、控油类产品、美白、补水……健康的油性肌肤基本都能肆无忌惮地用，但是干性肌肤和敏感肌肤都只能选择成分质地更温和的产品。

在护理方面，油性肌肤的难度也会更小一点。

在肌肤没有什么大的问题时候，只需每周做一次深层清洁帮助肌肤去除老废角质，平时从护肤品到彩妆都选择既能补水又比较控油的产品。

需要注意的是，一定不能频繁去角质。

为什么好端端的健康的油性肌肤会变成沙漠大干皮？

“频繁去角质”也算是其中一个重要的原因了。

当你发现自己的肌肤正慢慢变成大干皮的时候，请立即停用手中的强效控油产品，该用成分天然、质地温和的产品会对肌肤比较好，不要为了追求干爽手感而毁了自己的肌肤。

我能理解小仙女们为了变得更美而“每天敷面膜”“洗脸洗好几分钟才能把脸洗干净”的心态，但这些护肤方法都是不不正确的。

以前的我为了控油，动不动就用去角质产品，做深层清洁面膜，结果一个月后发现肌肤出油明显变少了，当时还很开心来着，直到后来才发现那时的肌肤已经慢慢走向敏感肌肤行列了。

如果那时候我能及早意识问题所在，现在的肌肤应该会更好吧！

这证明了即使是大油田肌肤，去角质也不能频繁做，否则就是妥妥的“毁脸”行为！

在此必须提醒小仙女们：

当你发现自己的肌肤已经慢慢越来越干时，请停止使用控油、深层清洁产品，否则你的肌肤会慢慢变成敏感肌肤。

敏感肌是什么，相信大家心中已经很熟悉了：

敏感肌就是角质层非常薄，肌肤屏障防御能力很弱弱，一点刺激都受不了，动不动就“闹脾气”爱过敏，能做好基础清洁保湿工作就要“感谢天，感谢地”了，而且用什么产品都是要小心翼翼、三思而后行，难以伺候。

而从“金刚不坏”的健康油性肌肤到敏感肌肤的过程并不会很长，只需你每天多一分钟洗脸、多一分钟卸妆，每周多去两次角质，很快你就会变成敏感肌肤了。

这样一看，是不是挺“简单”的？

结语，以上就会今天要分享的内容，希望对敏感肌肤的小伙伴们有帮助。

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据了解，现在有越来越多的儿童甚至是婴儿都是敏感肌肤，而且数量一直都处于上升趋势。

敏感肌宝宝，其皮肤的角质层比普通宝宝肌肤更薄弱，更不耐受、皮肤吸水能力强但不易锁水、调温能力弱等特点，所以他们更容易受到外界的影响，比如生活的环境高热潮湿，或者有感染等刺激，都可能导致敏感肌，从而产生泛红、刺痛、紧绷、瘙痒甚至脱皮等不稳定状况。

因此敏感肌宝宝的护理，以及对护肤品的挑选都更谨慎。

敏感肌宝宝该如何护理？

1、保持居家环境整洁，定期做好除尘、除螨的工作，减少宝宝皮肤接触过敏源。

2、贴身的用品安全不刺激，贴身衣物、洗护用品以及干、湿巾纸等选择材质成分安全、温和的。

3、保持皮肤清洁，勤洗澡但水温不能过热，控制在36-38度即可，每次洗澡时间不宜超过10分钟。

4、日常保湿做到位，敏感肌的皮脂层薄弱，需要温和的补水保湿，维持肌肤稳定状态减少敏感状况。

5、避开刺激性食物，日常饮食不当，也是会导致宝宝出现皮肤过敏的情况。所以，妈妈一定要合理规划宝宝的饮食，让他远离海鲜这类易过敏食物。此外，三岁以下的宝宝，最好也不要吃芒果、菠萝这些水果，也容易引发过敏。

对于敏感肌宝宝来说，怎么选护肤品才不刺激？

1、避开容易刺激皮肤的成分，如人工香精、羟苯酯类防腐剂、矿物油、着色剂、硅化物等。

2、尽量选择成分简单、精简的产品，复杂和种类繁多的成分容易增加皮肤敏感的风险。

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生活中敏感肌肤的人越来越多了，逐渐成为了一个让人们关注的话题。

看看网上关于敏感肌的护肤品是不是很多？

没错，非常多，多到让大家不知道如何选择，不知道买哪家的好。

护肤品是很重要，不过更重要的是我们要了解敏感肌。

今天我们就说说敏感肌肤的事儿。

先天性敏感肌：表皮薄，真皮层血管明显，脸颊容易充血红肿，只要遇到体内或体外的刺激或过度搓揉，脸部就会发红发痒。

后天性敏感肌：后天压力过大，生活作息不正常，环境污染或着涂抹过多酸类保养品等后天因素导致。

敏感肌的分类

1. 干燥性敏感肌肤：皮肤缺水干燥，导致防御机能降低。

主要症状：无论在什么季节，肌肤总是干巴巴的，且粗糙不平，擦爽肤水都会感到轻微刺痛、发痒，有时甚至会红肿。

2. 油性敏感肌肤：过剩附着的皮脂及水分不足，导致肌肤代谢能力降低。

主要症状：脸上易冒出痘痘和小颗粒，会红肿、发炎，甚至脸颊等易干燥部位也会长痘痘，有这些症状的人应属于油性敏感肌肤。

3. 压力性敏感肌肤：各种外来刺激或荷尔蒙失调，所引起的内分泌紊乱。

主要症状：季节交替及生理期前，化妆保养品就会变得不适用，只要睡眠不足或压力大，肌肤就会变得干巴巴。

4. 永久性敏感肌肤：特定的刺激物(过敏源)引起过敏反应。

主要症状：如同过敏性皮肤炎。永久性敏感肌肤容易出现泛红，鼻头周围及脸部会出现一条条红色的血丝，并伴随发痒，皮肤粗糙甚至脱皮。

敏感肌肤正确修复的方法

1. 养成试敏的习惯，敏感肌的宝宝们平时一定要养成试敏的习惯，当我们使用新的护肤品时，可以先将少量产品涂抹在手腕内侧或者是耳后来试敏。

2. 停止乱用护肤品，首先，超市买的普通大皂基洁面停了，除了保湿水乳霜以外的精华、面膜也都停了，也别化妆，可以用隔离，尤其是不要再去角质了。

3. 做好防晒。 优先推荐用打伞或许戴帽子的方式防晒，假设需要涂防晒霜的话用物理防晒。

4. 选用自然没有刺激的护肤产品，最好是修复型的，可以有效地修复舒缓皮肤，采用轻柔按摩的方式，促进血液循环并修复受损皮肤屏障。

5. 假设曾查过过敏源，就一定要远离过敏源，尽可以避免这些会惹起过敏现象的致敏源。知道自己对什麼过敏就一定不要在去触碰。这样オ能减少敏感以及过敏的几率。

6. 肌肤护理手法上改善，过敏期间，减少对肌肤表面的过度摩擦，如：化妆、卸妆、去角质、洗脸、挤压动作等等，避免二次损伤。

7. 常用加湿器。很多人都没有注意，空调房是干燥的，空调房的干燥是沙漠的10倍，长期处于这种干燥的环境中对敏感肌肤是很不利的，因此可以用上加湿器。

8. 多吃蔬菜水果。多摄取维生素A、C及E等，这些都是对皮肤有益的，对健康皮肤如此，对敏感皮肤更为重要。

结语，以上就是今天要分享的内容，希望对敏感肌的小伙伴们有帮助。

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脸上有红血丝的小伙伴很苦恼，为什么面部红血丝越来越多，在平时护肤生活中我并没有“苛待”它。

我的肌肤到底怎么回事？

红血丝是什么？

红血丝主要是由于面部角质层薄弱导致毛细血管位置更容易接触和感知外界变化，从而造成毛细血管扩张而引起的面部现象。

红血丝的分类

按病理分类有先天性和后天性两种。

先天性属于遗传，或者生下来面部角质层偏薄，从小就红脸；

后天性则是由于各种原因进行皮肤损伤引起的，有天气因素、环境因素、药物因素、个人因素等等多方面影响而成。

虽然平时你没有觉得在损伤肌肤，但你在不经意间的举动可能已经在影响脸部的红血丝了。

脸部有红血丝需要注意什么？

首先要告诉小伙伴们，想要消除红血丝是一件漫长的护肤过程，一定不要心急。

1.不要使用含有激素类的护肤品和化妆品，如果使用含有激素的产品会更加损伤到你的皮肤屏障，使你的角质层受损，毛细血管扩张导致红血丝情况更加严重。

2.不要用过烫或过冰的水洗脸，也不要使用清洁力强的洗面奶，它会刺激你的皮肤，损伤角质层。要使用弱酸性的温和洗面奶。

3.使用正确的护肤产品，因为我们属于敏感肌肤，很容易出现脸部干燥、刺痛、泛红的现象。

不合适的护肤品会降低我们的肌肤耐受力，出现红血丝更严重的情况。如果新的护肤产品您没有尝试过，可以在耳后涂抹进行测试，这个位置的皮肤是最接近面部皮肤的。护肤产品建议注重补水保湿，选择能够舒缓降敏，控制水油平衡的水乳。

4.注意防晒，强烈的紫外线和高温的天气也会会对你的脸有所损伤，随身携带喷雾，在脸部发觉干燥、刺痛的时候进行补水缓解，及时为肌肤补充鲜活水分子，调节肌肤水油平衡。

5.平时多吃蔬菜水果，补充维生素，提高皮肤抵抗力。维生素A，维生素B和维生素C是帮助我们的皮肤新陈代谢的重要物质。维生素C还具有良好的抗过敏作用。

6.调整日常作息，每天早起早睡，多做有氧运动提高免疫力。

慢慢做到这些，再配合护肤品的帮助，你的红血丝不愁不消除！

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经常一讲到护肤的话题很多姐妹小心翼翼地发问敏感肌能用吗？敏感肌应该用什么比较好呀？