敏感肌肤 第148页

有个小伙伴儿对我说，他用了半年的修复产品（知名品牌），结果皮肤出现了敏感的问题。

客观来说应该不是护肤品的问题。

修复产品本身就是适用于敏感肌肤的，护肤成分相对简单的护肤品。

就我个人了解，这类产品是专门适用于受损肌肤的，只要不是假货和三无产品，对皮肤屏障修复和保护还是有帮助的。

有很多人只是道听途说，并不很理解敏感肌肤或者皮肤屏障受损这类问题。

其实你根本不清楚什么是皮肤屏障受损。

皮肤屏障受损

角质层形成的致密屏障可以阻隔绝大多数的外界物质，而当屏障破坏外界异物入侵后我们的皮肤会发生怎样的变化呢？

角质层是由死亡细胞和细胞间脂质构成，他们不会对外界物质产生任何反应，而当角质层破损时，异物通过缝隙进入表皮深层，就会刺激人体的免疫系统引发防御机制，他会采取一系列的行动来清除入侵物。

简单地讲，皮肤免疫系统会分泌炎性物质，对异物进行包裹、吞噬、消灭，在我们的局部皮肤产生炎症反应。

根据个人体质不同就会在皮肤上出现发红、发肿、长痘痘、瘙痒、起疹子等表现。部分患者可能肉眼无法察觉任何变化，但是使用化妆品会出现明显的刺痛感。

这些现象基本都可以判定我们的皮肤“过敏”了，而这也预示着我们的角质屏障功能已经被破坏，皮肤正在遭受外界的入侵。

时间长度

你都已经说了，已经用了半年了。

如果是用了半年才出现的皮肤问题，应该不是护肤品引起的，有可能是其他的行为引起的。

造成皮肤发红发痒，屏障受损的情况非常多。

例如过度清洁、过度去角质、过度敷面膜、使用了自己皮肤的功效性产品，在美容院使用了三无护肤品或者过度护肤美容等等。

有些人不护肤，或者经常性的裸脸，也会造成皮肤受损发红发痒。

引起敏感肌肤的行为实在是太多了，你需你需要思考一下，是否有哪些行为让皮肤受到了刺激。

当然，如果你说在这半年期间从开始用就会出现皮肤发红发痒的情况，一直持续到现在，经过了半年时间，那有可能是护肤品的问题。

那就不得不夸你太天真了，一个产品出现了半年的不耐受情况，还敢坚持用！

只能说明这个产品不适合你。

你应该早早的放弃它，尝试另外能帮助你的护肤产品。

也有可能你的皮肤真的很特殊，尽管修复产品适用于敏感肌肤，但某些成分对于你的皮肤来说是有刺激性的。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

辣椒的味道辛辣刺激，一直以来，大家都潜移默化的认为吃辣对肌肤有很大的坏处，比如一定会长痘痘。却很少有人说吃糖会长痘痘，长痘痘千万别吃糖…辣椒会引发痘痘可以理解，但是糖类又是怎么回事呢？

甜食是怎样让你爆痘的？

痘痘在医学上叫做痤疮，是毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。不良饮食的确会导致痤疮，也会加重过敏症状

目前已明确证实糖类的摄入会影响体内雄激素的活性，诱发或导致痤疮加重。甜食包括各类甜点、饼干、蛋糕、蜜饯等，这些食物会使体内血糖上升，促进肝脏分泌类胰岛素生长因子（IGF-1）。IGF-1不仅可以促进毛囊皮脂腺开口的过度角化，也会影响二氢睾酮（一种雄激素）水平，因而能刺激皮脂腺分泌，加重痤疮。

当我们摄入过多糖分时，体内的血糖值飙升。为了稳定体内的血糖值，我们体内会分泌出胰岛素来促使身体消耗或储存过多的糖分，让血糖值恢复正常。胰岛素的大量分泌，会促使皮肤毛囊细胞过度角质化。也就是说，会让皮肤发炎和长痘痘。此外，胰岛素会促使皮肤分泌过多的油脂。这些油垢会堵塞我们皮肤的毛囊细胞，这会加剧痘痘和炎症的情况。

除了甜，3类食物也会让你长痘

1 奶制品

一项针对563名受试者（10~24岁）的对照研究发现，喝牛奶同样会增加痤疮风险，特别是脱脂牛奶。不过，研究没有发现痤疮与奶酪或酸奶的关系，容易长痘的人不妨喝酸奶。另有研究表明，牛奶中的IGF-1和乳清蛋白，都有可能对部分人的痤疮有恶化作用。

2 高油脂食品

高油脂食品有大量饱和脂肪，易刺激皮肤分泌更多油脂。建议长痘人群少吃油脂高的肉类以及油炸类食品。此外，大豆油、葵花籽油、玉米油等食用油中欧米伽6占比较高，过多食用也会加重痤疮。一些比较优质的花生油，欧米伽3的比重高，欧米伽6的比重低，对减轻皮肤长痘症状，可起一定作用。

 

3 酒、咖啡、浓茶等

这类饮品由于能使交感神经兴奋，也可以通过神经调控的方式促进皮脂分泌。其中茶与咖啡的长痘效应相对不明显，而喝酒由于常常需要一些肥甘厚味的下酒菜相伴，容易诱发或加剧痤疮。

此外，这些含糖量高的食物也要避免：马铃薯、红萝卜、山药、玉米、南瓜、芋头、栗子、甘薯、韭菜、豌豆。

如何拯救痘痘肌？

1 保持良好的作息

这是挽救痘痘肌并保持良好休息的先决条件，否则即使你不吃辛辣食物和甜食也会长痘痘。平常最好早睡早起，尽量在夜晚十一点前入睡，过后都等于是熬夜了。

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2 不要吃刺激辛辣的食物，不要吃甜食

除了保持良好的工作和休息，也不能吃辛辣刺激性的食物以及糖分过高的食物。可以多吃蔬菜和水果，保持饮食清淡，并坚持一段时间，相信你的痘痘肌会有很大的改善的。

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3 多运动多出汗

如果出汗过少通常会导致皮肤毛孔堵塞毒素无法排出的问题，所以，平常还要多运动排汗，对于缓解痘痘以及皮肤排毒是非常有好处的。源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

谁不爱夏日的激情？可谁又不怕夏日的酷热？对于爱美的女士而言，在夏天，做好防晒工作是每天出门前必备的工作。但是，有那么一群人，因为肤质的原因，需要注意更多细节，花费更多心思去防晒，因为稍不注意，就会皮肤过敏、痘痘更加严重。

如果你皮肤薄有红血丝，脸上的红血丝明显（扩张的毛细血管）；皮肤易泛红发热，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热；只要季节变化、作息不正常或者临近生理期，肌肤就会干燥，常有刺刺的、痒痒的感觉，并且总是红红的；每次更换新的保养品，都很容易有肌肤状况爆发；本身就是皮炎患者。

那么只能抱歉地说声，你有可能是“敏感肌”的症候群，在防晒时候便要遵循更多规则。

1、墨镜围巾等配件随时备好

出门随身带着棒球帽、墨镜等遮光配饰。因为你无法确定在户外待的时间和光线的强弱，而且防晒霜随着在户外时间越来越长功效也越来越弱，这时就应该拿出物理性的防晒产品来帮助肌肤抵挡一阵。

 

 

2、物理防晒霜更安全

防晒霜分为物理防晒和化学防晒，肌肤敏感人群还是建议使用物理防晒产品（通过将照射到肌肤表层的太阳光和紫外线通过物理反射的方法从皮肤上转移走）。虽然感觉略为厚重，但是成分比较安全，不会引起不必要的刺激。

3、选择SPF值在30以内的防晒霜

运用化学防晒方法的防晒霜容易刺激敏感肌肤，尤其是高倍防晒产品，里面含有的防晒成分也是高浓度的，敏感肌肤一定要避免使用SPF30以上的防晒霜。如果非得使用，那么一般SPF15-30就可以了。

 

4、每日15分钟面膜

先将面膜放在冰箱冷藏，晚上回家后洁面完毕，将保湿舒缓面膜敷于面部，静待15分钟后取下。

 

5、避免使用含易致敏成分的防晒霜

对于敏感肌肤建议所有防晒霜在开始使用前在手腕的内侧或者耳后进行测试，等24小时后没有反应再放心使用。

不少人因为面部长了痘痘，就不敢使用防晒品，担心防晒品会刺激肌肤，反倒更容易滋生痘痘。

 

因为此类人群若不擦足够系数的防晒品，在紫外线的刺激下，更易晒黑、晒伤，使得粉刺增加、发炎，甚至毛孔变的更粗大。

有研究指出，紫外线的附加伤害是气温每上升1℃，皮脂分泌物就会增加10%，皮脂的大量增加，粉刺的生成就会跟着加快。

因此对痘痘肤的人来说，在夏天使用防晒霜之前一定也要使用控油祛痘的护肤品调理肌肤。并且尽量避免在户外待的时间太久，因为湿热的空气不利于破损皮肤的愈合，会加重痘痘发炎，而且还会色素沉积，产生皱纹、斑点等皮肤问题。

 

出门前还是可以要涂上合适的防晒霜，给皮肤穿上“保护外套”，不要让痘痘裸露在大太阳下面。

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最近有朋友问小编：“网上非常流行的肌断食到底是什么？”

“对敏感肌肤好不好？效果怎么样？有什么用？”

好吧，既然大家都这么迫切的想知道，我就给大家讲一讲所谓的“肌断食”。

什么是肌断食？

可将它理解为皮肤的“辟谷”，最早由日本的护肤专家提出，主张每隔一段时间停止护肤品，让皮肤调整休息一下，待归零后再重新启动。

原本理念是没错的，可使用方法不对也是会出大问题的啊！

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肌断食并不等于不护肤！

很多人以为肌断食就是什么都不涂，实际上你什么都不涂对肌肤完全没有好处的。

真正意义上的“肌断食”并不是让肌肤“断食”，而更像的减肥时候的“节食”一样，健康的节食减肥需要营养均衡，不然身体会出问题。

而健康的肌断食是将护肤化繁为简的过程，就是“精简护肤”的过程，简单而准确。

一：清洁

脸部的肌肤是暴漏在外面的器官，所以很容易有灰尘或者各种污垢，还有自身分泌出的油脂附着在肌肤上，所以，清洁是很重要的！

不过，往往成也是清洁，败也是清洁 ！

有些同学过度的追求皂基嘎吱感，长期并且频繁的使用这种洁面，对皮肤造成伤害！

建议敏感肌肤选择：温和不刺激的氨基酸洗面奶。

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二：保湿

其实对于保湿，很多人都不怎么注意，主要现在功效性的护肤品太多了，所以最基本恰恰就没有那么耀眼，但是保湿都做不好，接下来做什么都属于事倍功半！

因为我们皮肤角质层通常含有10%-30%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性。

但随着年龄的增长，皮肤角质层水分含量会逐渐减少，而当皮肤角质层的水分含量低于10%时，皮肤就会出现干燥、紧绷、粗糙及脱屑等。

三：防晒

紫外线同样是肌肤老化的杀手，一旦皮肤老化，很难恢复原来的胶原蛋白，随之而来的暗黄、皱纹、晒斑等情况都会出现！

一切的护肤，都不要过度，不要过度的让皮肤接受过多的“棉被”，但是也不要过度的给皮肤“不穿衣服”！如果科学的护肤，还真的不需要什么“肌断食”这种花样！

一切恰到好处，既对你的钱包好，也是对你皮肤最大的尊重！

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最近发现一个有趣的现象，很多敏感肌肤小伙伴来找我咨询的时候，不是问应该如何护肤，而是直接要我帮她推荐产品。

表面上是推荐产品，可是我听出了她的急躁情绪，恨不得马上买产品，一用肌肤就恢复健康。

现代人越来越没有耐心了，什么都要求快，快的忘记了自己。

我们一起来看看下面这些急躁的问题：

“我皮肤不好，红血丝要用点什么？”

“别人说xx产品好，我能用吗？”

“xx产品你用过么？多久起效？”

“我已经有祛斑产品了，抗老要用什么，有用吗？”

这一类问题不好回答的核心原因在于：

你的肤质不清楚；你前的护肤流程不清楚；你的护肤诉求不清楚。

这就很尴尬了，如何能给你准确的建议么？

虽然我们护肤的对象是皮肤，但是还有很多别的因素会围绕着我们，所有因素加起来才能确定如何正确的护肤。

环境状况、生活习惯、工作环境、应对方法、产品使用和长期观察等信息，以及可能有的就医经历的总和，才是完整的“护肤体系”。

所处环境状况要注意

皮肤每天都在防御着外来者的攻击：粉尘、细菌、紫外线，还有自己不经意的伤害。

不是所有的环境皮肤都能应付得过来，过度干燥、过强的紫外线、过多的污渍等情况，超越了皮肤的可控范畴，皮肤自身就会出现问题。

生活区域的地理环境——温湿度、紫外线水平，空气状态——污染、灰尘、季节性问题（柳絮等），都是护肤体系里不可或缺的一环。

生活习惯要注意

只有拥有健康的身体，才能保证皮肤状态的优质。

只要日常的工作生活时精神充足，没有犯困疲惫的感觉，那么就是适合自己的规律作息。

饮食和作息一样，是老生常谈的问题了，无非是建议多吃水果和蔬菜，少吃高油脂的食物等，这里就不再赘叙了。

值得提醒大家的一点是：如果想要找自己的皮肤状态是否和饮食有关的线索，最好的办法就是记录自己日常的饮食，特别是外出就餐和零食。

还有就是不要因为减肥，就对自己下手太重。

减肥要在身体健康的基础上进行，身体日常活动所需的能量必须要摄入，不能每天就吃一根黄瓜两个西红柿。一定要合理饮食搭配运动。

卫生习惯要注意

与皮肤关系比较密切的洗脸毛巾、面盆、枕巾床单被套、贴身衣服等，还有与我们形影不离的手机，都要注意卫生问题。

洗脸面盆要多注意清洁，定期刷洗。洗脸毛巾，要勤洗勤晒，一定时间就应该换新的。

也可以使用纸巾或者一次性洗脸巾擦脸没有好坏比较，按需求选择就可以。

多备几条枕巾或者枕套，也是需要勤洗勤晒，被套和床单定期清洗，贴身衣物也是一样。

备上一次性酒精棉片，想起来的时候擦拭一下手机（还有鼠标和键盘），敏感肌肤的小伙伴接电话的时候多用耳机而不是直接贴脸接听，可以减轻不少侧脸下巴冒痘的风险。

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我们经常说护肤是需要学习的，不能太盲目了。

很多人对自己的肤质一点都不了解，别人说用了什么护肤品效果过，便跟着购买回来使用。

用了一段时间后，发现怎么和听到的情况不一样呢？

原因很简单，因为你的肤质和给你推荐产品的人的肤质，是不同的。适合她的，并不一定适合你。

我们今天就说说不同的肤质应该如何正确的护肤？

一、洁肤

干性皮肤：清水洗脸即可，宜选用不起泡沫的、性质较温和的弱酸性洁面乳，洗脸水18～30℃为宜，无需去角质。

中性皮肤：选择对皮肤有保湿、滋润作用的清洁剂；深部清洁3-4周一次，可选用磨砂膏或去角质膏。

油性皮肤：选择中性、缓和的弱碱性且具有保湿作用的清洁剂，35℃左右的水温可让皮脂溶解。深部清洁2～3周一次可选用磨砂膏或去角质膏。

敏感肌肤：选用温和的、弱酸性洗面奶洗脸，或直接用清水洁面，水温不可过热过冷，一般在30℃左右。

二、爽肤

干性皮肤：选用保湿效果较好的柔肤滋润型、不含酒精的化妆水，充分补充皮肤的水分。

中性皮肤：夏季可用收敛性化妆水收紧皮肤，其余季节可用保湿性化妆水滋润皮肤。

油性皮肤：选用收敛性化妆水或去油抗痘爽肤水，最好用化妆棉，这样可以将皮肤上残余的油脂和污垢带走。

敏感肌肤：可选用含有防敏、保湿成分的化妆水增加皮肤的水分，皮肤的水合作用增强可降低皮肤敏感性。

三、护肤

干性皮肤：选用油包水型的膏霜类护肤品，平常可随身携带使用保湿喷雾，面部停留10～20秒后用纸巾轻轻拍去剩余水分。

中性皮肤：春夏季可用水包油型的乳、露类较清爽的润肤品，秋冬季则可用油包水型保湿和滋润度较好的霜类润肤品。

油性皮肤：选择具有控油保湿功能的水包油型乳液剂、凝胶、啫哩状护肤品，注意选用“无油”粉底。

敏感肌肤：选择润肤、保湿的医学护肤品

四、按摩

干性皮肤：按摩介质应选择滋润度较好的霜或油，按摩时可按皮肤纹理及肌肉走向，时间为20～25分钟左右，每周1次。

中性皮肤：气候炎热时，用水包油型的按摩乳进行按摩；气候凉爽或寒冷皮肤干燥时，用油包水型的按摩霜或按摩油进行按摩。

油性皮肤：一般用冷喷雾喷面，按摩乳或按摩啫哩进行按摩，以穴位按摩为主，时间每次10～15分钟，每周1～2次。

敏感肌肤：用冷喷雾喷面，按摩乳或霜进行按摩，以穴位按摩为主，时间为10分钟左右。若皮肤较敏感，则不进行按摩。

五、面膜

干性皮肤：选用保湿效果较好的面膜，也可自制牛奶蜂蜜面膜或是蛋黄面膜等，敷膜时间一般为每次15～20分钟。

中性皮肤：气候干燥时要注意保湿，若气候炎热可适当使用去油收敛的面膜，敷膜时间一般为每次15～20分钟，每周1次。

油性皮肤：选择具能控油又能补水的面膜，洗脸后使用含有收敛成分的化妆水，然后用油脂含量较少的水剂或霜剂，勿用油性化妆品。

敏感肌肤：皮肤不太敏感时，可用保湿面膜。若皮肤处于敏感期，出现红斑、丘疹、水肿和瘙痒症状时，可将几层纱布或毛巾放在冷矿泉水或生理盐水里浸湿后进行湿敷，每次20～30分钟，每天3次，直至上述症状消失。

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本身是敏感肌肤还想去斑，这本身就是一个不容易的事情。

我们都知道，敏感肌肤的最大问题是角质层薄，容易受到刺激产生一系列的敏感问题。

如果用了功效性的护肤品，比如美白淡斑的产品，对于敏感肌肤来说，很有可能加重敏感的程度。

所以，想到淡斑最好还是等肌肤稳定了以后再考虑。

今天我们详细的说一下淡斑的事儿，希望小伙伴们不要再踩坑。

虽然现在研究皮肤上的色斑已经有几十年了，但这些色斑的成因，如果客观地说，真的是太复杂了。

一般来说，皮肤的色斑都是黑色素细胞不正常工作导致的，但为什么这些黑色素细胞会突然“放飞自我”，为什么有的人不会出现这样的情况？原因太复杂，根本找不到一个合适的说法。

如果你是健康皮肤，并且专注于祛斑事业，可就要小心了，不小心你会变成敏感肌肤。

加重色素沉着

市面上有很多快速祛斑的办法，虽然能起到快速祛斑的效果，但是在破坏性的情况下出现的治疗结果，所以我们也要注意皮肤的修复能力。

如果表皮细胞层大面积受损，其自身修复和防紫外线的功能受到影响，因此可能使病情加重，会加重色素沉着。

反而出现越祛斑越严重的情况。

皮肤干燥、皲裂，出现干纹

因为祛斑需要把角质层剥落，当皮肤祛斑不耐受时，这样做很容易造成当皮肤遇到冷环境时，皮肤水分流失，血管收缩，血流缓慢或瘀紫。

皮肤失去温养，造成皮肤紧绷起皱甚至干裂，引起皮肤炎症，同时加速了皮肤的衰老进程。

出现红血丝

刚才已经提到这种方法是先将皮肤的表皮细胞剥落。这样皮肤当然会变的薄脆，那么毛细血管就会显示突出。

皮肤自身修复能力不足时，就会出现红血丝的现象。

当遇热和运动或情绪激动时，血管扩张，血流加速，故使面部发红。这就是我们常见的红血丝。
皮肤极度敏感

因为皮肤变得薄脆，所以本不是敏感肌肤，也有可能变得敏感起来。这是因为当表皮细胞层被剥脱后，使血管扩张或破裂。

由此产生了皮肤红疹瘙痒和脱屑，细菌感染者容易引起炎症，引起粉刺、痤疮、闭口。

其实以上一系列的现象都是敏感肌肤问题的表现，都是由于角质层变薄，皮肤屏障受损造成的。

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洗脸是我们每天都要做的事，有些人一天洗两次，还有些人频繁的洗脸。

每个人的习惯不同，洗脸的方式也不同。

我认识的一个妹纸就喜欢用冷水洗脸，她觉得这样可以提高抗寒能力，减少感冒的次数。

那么冷水洗脸适合所有的肤质吗？

一、并不是所有人都适合冷水洗脸

很多人都认为冷水洗脸可以预防感冒，其实热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的。

从医学角度看，油性和混合肤质最好用温热水洗脸，热水能使毛孔张开，更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。

长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。有人年轻的时候坚持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺点是不利于清洁毛孔。

如果脸部出油不是很厉害，肤质还算正常的话，最健康的洗法是：用温热水将洁面用品揉开起沫，柔和的按摩，T形部位着重按摩。

彻底冲净泡沫后，最后用冷水拍拍脸。如果皮肤非常敏感的人，还是不建议用冷水洗脸，因为会刺激皮肤，用温水是比较合适的。

二.敏感肌肤应该怎么洗脸

1、温水洗脸

热水洗脸很容易破坏皮肤的保护屏障，也就是说皮肤的皮脂膜，而冷水洗脸的话则会刺激皮肤毛孔收缩，影响皮肤的正常清洗，因此，接近人体温的温水既可以达到清洗的作用，又不会刺激皮肤，加重肌肤敏感的情况。

2、洗脸时间不超过1分钟

一般敏感肌肤的角质层都比较薄，洗脸时间太长，揉搓和按摩会伤害角质层，让皮肤更加脆弱，同时容易出现泛红现象，所以建议洗脸时间应该控制在1分钟以内。

3、使用弱酸性洁面产品

我们的皮肤本身就是弱酸性的，而清洁能力强的洁面产品是强碱性的，如果使用会影响皮肤的酸碱平衡，破坏皮肤保护屏障，加快水分的流失，让皮肤变得更加的干燥，紧绷。

因此，日常清洁应该选择温和的洁面产品进行清洁，最好是哪种无添加，低刺激，敏感肌肤专用的护肤产品。

4、洗脸时力度尽量轻柔

敏感肌肤本来就很脆弱，所以洗脸时只要用手轻柔地打圈按摩就行了，另外，可以用泡沫去按摩肌肤，尽量不让手接触到脸，这样也可以减少摩擦伤害。

5、每次用少量洁面产品

就算你用的是温和型洁面产品，每次用的量也不能太多，只需绿豆大小就够了，用太多了一样会刺激到敏感肌肤的。

结语，敏感肌肤还是用温水较好，护肤清洁虽然很重要，更重要的是持之以恒的坚持。

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大家知道荷荷巴油吗？一些护肤达人是知道的。

普通的敏感肌肤女士，对它估计不会有特别的多的了解，也就不能更好的应用它了。

我们的毛孔是需要透气的，一想到油，很多人就很担心，油怎么能用到脸上呢？

堵住毛孔，多么不舒服啊。

其实，它是一个纯天然成分的油。但严格上与其说是油，还不如说是一种由长链脂肪酸和长链脂肪醇组成的液态蜡。其在低温下结晶而成固态的。

极似于皮肤皮脂膜

与其他的植物油的成分相比，荷荷巴油的化学性质和结构与我们正常皮肤自身分泌的油脂是极其相似的，油质轻滑，具有良好的渗透性和延展性以及稳定性。

触肌即融，涂抹后极易吸收，不泛油光，适合敏感性肌肤、过敏等皮肤的过渡，在皮肤表面形成一层类皮脂膜对皮肤进行保护，减少外界对皮肤的刺激。

强抗氧化、抗自由基

荷荷巴油中富含有维生素E和胶原蛋白，具有抗氧化、清除氧自由基的作用，延缓皮肤衰老和皱纹的产生。

荷荷巴油有着完整的蛋白质和氨基酸组成，许多不同种类的维生素、天然矿物质和胶原蛋白，有很好的滋润和保湿效果，可增加皮肤水分，紧致肌肤，预防皱纹和老化。

安全不油腻

纯天然荷荷巴油适用于不同的肌肤，可稳定皮肤的皮脂膜，畅通毛孔，其富含的不饱和脂肪酸可以调节油性或混合性肌肤的油脂分泌，改善肌肤发炎、敏感、湿疹、干癣、面疱等。

因其与皮肤自身分泌的油脂具有极高的相似度，高浓度的天然成分，极易于被皮肤吸收，无油腻感，不会堵塞毛孔，不会导致任何过敏反应，可以安全地使用眼睛周围和皮肤上。

皮肤护理

对干性衰老性肌肤有很好的保湿、滋润、紧实抗衰作用。油性皮肤使用则可以平衡皮肤的水油分泌机能，疏通毛囊，改善黑白头，收缩毛孔，调理和预防痘痘。

敏感肌肤、过敏皮肤等不耐受状况的保护和过渡

对于敏感肌肤、过敏性皮炎和激素依赖性皮炎的症状控制后缓解期，皮肤不耐受任何护肤品，可利用其与皮肤分泌的油脂极其相似的特点。

在皮肤表面形成一层类皮脂膜，对皮肤进行保护，减少外界对皮肤的不良刺激，增强皮肤的抵抗力，为皮肤的稳定提供一个良好的环境。

以油溶油，清洁皮肤油溶性污垢

荷荷巴油是极易被皮肤吸收的植物油成分，以油溶性的特点，可以很好地溶解皮肤表面的油溶性污垢，可以被当做很好的卸妆油使用。

结语，以上就是今天要分享的内容，希望对敏感肌肤的小伙伴们有帮助。

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今天收到一张小伙伴的面部照片，他咨询我自己是不是敏感肌肤。

看到照片以后我感到非常惊讶和伤心，因为他的皮肤已经不只是屏障受损的，敏感这么简单了。虽然不敢以照片来断定，但很有可能已经成为了脂溢性皮炎！

根据他的描述，我强烈建议他立刻去三甲级医院的皮肤科进行确诊。

因为这时候我已经帮助不到他了，需要医生的治疗才可以。

集美们千万要注意正确对待自己的皮肤问题，如果出现了皮肤敏感现象，就要立刻注意皮肤修复，不能拖到情况严重时再想办法解决。

我是敏感肌吗？这样简单自测：

敏感性皮肤特指皮肤在生理或病理条件下发生的一种高反应状态，主要发生在面部，耐受性差，可主观感觉的肌肤问题有：

1、受到物理、化学、精神等因素刺激时，能感受到瘙痒、刺痛感、针刺感、烧灼感、紧绷感，持续数分钟甚至数小时。

1）物理因素如季节交替、冷热温差、日晒等。

2）化学因素如化妆品使用不当、空气环境污染等。

3）精神因素如情绪激动大起大落、压力过大、紧张焦虑等。

2、耐受性差，常常不能耐受普通化妆品，用了以后脸部会有刺痛感还容易泛红，需要使用专业温和的功效性护肤品。

伴随有这些客观体征：

1）皮肤干燥，面部出现小块或成片的泛红，甚至伴随有起皮脱屑。

2）肤色白、干、薄。

从以上主观、客观两方面来判断 ，如果你符合以上情况，基本可以判定就是敏感性皮肤了。

敏感性皮肤的特点是皮肤屏障受损，锁水能力下降，屏障难以抵御外界刺激，引起皮肤血管、神经高反应性，促进炎症与免疫反应，导致了敏感性皮肤的临床症状。

某些皮肤病如痤疮、玫瑰痤疮、特应性皮炎、脂溢性皮炎等也可伴有皮肤敏感。

针对敏感性皮肤的特点精准出击靶点护理，才是科学的护理方式。

屏障受损，需要进行屏障修护。

锁水能力下降，所以需要注意补水保湿。

引起炎症与免疫反应，因此要舒敏抗炎。

所以，对于敏感性皮肤来说，精准修护、保湿、舒敏抗炎非常重要。

护肤品我就不介绍了，现在市面上针对敏感肌肤而生的修复品牌实在是越来越多了。

只要是正规品牌，不是三无产品，都可以适当的尝试一下，无论价格贵贱，适合自己才是最重要的。

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