敏感肌肤 第151页

由于疫情的原因，我们不得不长时间的佩戴口罩，对于敏感肌肤来说这是一件相当痛苦的事情。

本来就一直在修复皮肤问题，再加上口罩的“摧残”敏感肌，受损的皮肤屏障更加脆弱了！

大家近期经常提及的“口罩脸”，长时间佩戴口罩后，敏感肌肤发热、泛红、刺痛、发痒，起红疹，甚至爆痘……

这是因为口罩内湿热环境以及细菌，持续侵袭脆弱的肌肤屏障。

有些人被口罩压着的一圈出现了一系列敏感问题，原因主要有3个：

1、对口罩材质过敏，引起皮炎，导致脸发红、发痒，但这种情况比较少；

2、使用了不合格的“三无口罩”，材质刺激皮肤，出现红斑肿胀，刺痛明显；

3、戴口罩者自身皮肤屏障出了问题（如长期清洁过度），口罩捂得潮湿温热，刺激皮肤。

短期修护是即时温和清洁，减少肌肤压力。补水舒缓，修护泛红。

夏季高温+细菌滋生

痛苦的是炎热夏季，我们戴口罩的脸也变成了局部的“高温环境”。

让皮肤产生更多的油脂，这些油脂又给微生物的繁殖提供了食物。

加上我们的高温高湿封闭的环境，口罩遮挡了紫外线对微生物减少紫外线的伤害。

所有这些原因综合在脸上，微生物大军变得越来越强大，就会攻击我们的皮肤。

加上口罩佩戴过程当中，局部的压迫，也会减少我们皮肤的血液循环灌注量，局部免疫力下降，皮肤自身对于微生物的反抗能力大大降低。

与皮肤的摩擦

摩擦还会造成一些小的伤口，进一步降低了皮肤自身的防御力，所以这个时候皮肤是特别特别容易出问题的。

这是为什么佩戴口罩经常会长痘的原因，对于敏感肌肤的人来说，更严重的是出现破损性的伤口！

你需要做的

1、在日常护肤中注意皮肤屏障修护、做好基础保湿舒敏工作，切忌胡乱刷酸、去角质等有一定刺激性的护肤流程。

2、在出门前一晚做好皮肤状态稳定工作，确保出门时皮肤状态平稳。涂抹一层隔离霜或修护面霜后带口罩出门。

3、外出回来后，做好手部和面部的清洁，洗去面部可能的刺激物。如有过敏现象，及时涂抹舒敏去红的护肤品/药品。

长期更应坚持在日常护肤中修护，增加肌肤抵抗力，从根源减少敏感爆发次数。

不要只在发热、泛红甚至爆痘时才换用敏感肌护肤品，等到肌肤状态看似“正常”后，继续给肌肤“下猛药”。

这样不会让你的皮肤更加健康白嫩，反而会又爆发敏感的无线循环。

源自护肤品官方微信：7588010（为你的敏感肌肤，给出最佳的解决方案）

要说最心酸的，莫过于咱们敏感肌了。为啥这么说呢？敏感肌妹子的心酸在于看到那么多护肤品化妆品却不敢入，却只能本分用着那几个倒背如流的品牌。

所以，你到底知不知道自己究竟为什么是敏感肌？

 

大多数敏感肌肤是因为皮肤的角质层变薄，皮脂分泌变少，导致你的皮肤变得干燥。然后脸上就会出现红血丝呀或者其他的症状，这种情况是因为皮肤容易受到外界的刺激从而造成的皮肤敏感。

So…知道敏感肌的根源在哪后护肤大法就要开启了。

啥都能受委屈，脸可不行。

第一步：从洁面做起

正是因为敏感脆弱，所以柔嫩的皮肤更需要温和的清洁方式。过度的清洁会对皮肤本身的天然油脂造成更大的损害。皮肤缺乏油脂保护后，反而变得更干燥敏感。

如何清洁？

1. 首先记住不要用热水洗脸！

2. 洁面产品的选择，温和保湿最重要

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第二步：从护肤做起，你一定不能停止补水

皮肤敏感干燥最重要最需要做的是什么？当然就是补水啦。只有增加皮肤的含水量，保证皮肤足够的湿润度。才能有效抵抗外界对皮肤的刺激。但是在补水的同时，一定不要忘了镇静你的皮肤。

第三步：从拒绝美白去角质做起

对于敏感肌来说，美白和去角质产品是大忌。

美白产品中一般都含有很多刺激性的成分，对于本就敏感的肌肤来说宛如暴击。所以如果你肌肤正敏感着尼，就别碰美白类产品了知道吗？

去角质的产品顾名思义会使你的角质层变得更薄，所以千万别碰。

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第四步：从看重日常护理做起

1、防晒

正常的肌肤都需要时刻防晒，更别说敏感肌了！紫外线的伤害真的比你想象中的更厉害，而且晒后的肌肤很容易更加干燥红肿等情况。

 

2、少化妆

别再一层层画皮了，给肌肤缓缓喘口气吧！

浓厚的妆面会使皮肤闷住透不了气，对肌肤造成负担。而你的敏感肌最需要做的就是让它relax再relax。所以，爱化妆的妹子还是手下留点情吧~

3、必卸妆

这么多年我的口头禅就是觉可以不睡，妆不能不卸！！

仅仅洁面是清洁不了脸部彩妆残余的。但是卸妆产品的选择针对敏感肌要注意选取温和的产品使用。通常来说卸妆水比卸妆油的刺激性更小。

讲了这么多金玉良言就是想要告诉你，不管怎样 都要好好护肤哦~

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春秋易过敏、夏天易红肿、冬天又干又绷，我们敏感肌到底得罪了谁！？

敏感肌仙女们被它折磨得愁眉不展，不仅颜值受损，连心情都不美丽！那么敏感肌肤到底该怎么办呢？

首先，咱们先来了解一下什么是敏感性皮肤。

敏感性皮肤( sensitive skin) 特指皮肤在生理或病理条件下发生的一种高反应状态，主要发生于面部，临床表现为受到物理、化学、精神等因素刺激时皮肤易出现灼热、刺痛、瘙痒及紧绷感等主观症状，伴或不伴红斑、鳞屑、毛细血管扩张等客观体征。随着环境污染日益加重和精神压力增加等，其发生率逐渐升高。

为啥会出现皮肤敏感？

1 个体因素

敏感性皮肤原因复杂，个体因素主要包括遗传、年龄、性别、激素水平和精神因素等。年轻人发病率高于老年人，女性高于男性。

精神压力可反射性地引起神经降压肽释放，引发敏感性皮肤。

 

2 外在因素

下列因素均可引发或加重敏感性皮肤：

①物理因素：如季节交替、温度变化、日晒等；

②化学因素：如化妆品、清洁用品、消毒产品、空气污染物等；

③医源因素：如外用刺激性药物，局部长期大量外用糖皮质激素，某些激光治疗术后等。

其他皮肤病

敏感性皮肤也可继发于某些皮肤病，约66%特应性皮炎的女性患者和57%的玫瑰痤疮患者存在皮肤敏感状态，其他如痤疮、接触性皮炎、湿疹等也可引发敏感性皮肤。

急救！敏感肌怎么破？

当然是合理护肤。

修复受损的皮肤屏障是治疗敏感性皮肤的重要措施。

合理护肤要遵循温和清洁、舒缓保湿、严格防晒的原则。宜选用经过试验和临床验证，安全性好的护肤品，禁用祛角质产品；宜用温水洁面，每日洁面次数不宜过多；根据季节变化选用具有修复皮肤屏障作用的护肤品。

不健康的睡眠和饮食习惯，劣质化妆品的频繁使用，以及来自各个方面的压力，犹如一团混沌的云雾笼罩在仙女们肌肤之上，日日夜夜内外侵袭，导致肌肤正在面临前所未有的新挑战。

对抗小红脸，仙女们要有信心，一定要在专业护肤专家的指导下治疗，早日和敏感肌Say Bye Bye!

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对于敏感肌，最重要的就是精简护肤。香精和防腐剂是护肤品/化妆品中导致敏感的最主要元凶，选择护肤品一定要注意选择安全温和、配方精简的产品。

香精虽香，却可能“致敏”

香精是一种混合物，由各类人工的、天然的香料组成。

每一种香精中，所含化学成分高达几百种，对皮肤会造成刺激，长期使用含有香精的护肤品或者化妆品会引发皮炎和皮肤敏感。

敏感肌在选择护肤品时，建议选择不含有香精成分的产品。

在生活中，对于含有香精成分的选择，最直接的方法就是闻一闻。但这种方法并不科学，因为有的护肤品中含有香精成分但却是“无香”的。这里，我给大家说一下无香和无香精两个概念。

无香：没有香味的护肤品。为了使原料本身的味道消失，而添加香精或做其他的化学处理，使护肤产品闻起来完全没有味道。导致我们产生错误的判断，以为这是不含有香精的产品。

无香精：没有添加香精成分。也就是说，“无香精”护肤品有时候闻起来是有味道的，而这里的味道并不是含有香精成分，可能是所采用的原料中固有的味道，也可能是添加了具有香味的精油。

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如何选择不含香精的护肤品/化妆品？

简单直接，看我们护肤品的配方表。如果在配方表的后几位成分中明确标有“香精”，那说明此产品是含有香精成分的。

防腐剂有害健康，请少量“食用”

防腐剂，在化妆品中主要是为了抑制细菌繁殖从而防止配方变质。无论是在我们的生活食品中还是护肤品/化妆品中，它都存在。

但防腐剂也是护肤品中导致敏感的最主要元凶之一，对于敏感肌，要谨慎选择防腐剂，对于下列几类防腐剂，要尽量避之。

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【甲基异噻唑啉酮】

简称为MIT，是【异噻唑啉酮类防腐剂】中比较常见的。它是一种高效杀菌剂，耐热之水性防腐剂，可以强效抑制微生物的生长，同时还可以抑制细菌、真菌、霉菌的生长，在化妆品中最大允许浓度为0.01%。

别小看这0.01%，长期使用含有此成分的护肤品轻则皮肤产生过敏，重则引起红肿、皮肤开裂，甚至发生组织坏死。

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【甲醛类】

常见的甲醛释放类防腐剂如【尿素醛】、【双咪唑烷基脲】、【重氮咪唑烷基脲】、【苯甲地那铵】等。

在有些产品中，并不会直接出现化学名，而是一些通俗的叫法，如【杰马】、【杰马BP】等。经常出现于乳液、头发护理、香波及湿巾等产品中。

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【尼泊金酯】

一般产品包装简称【羟苯X酯】，例如【羟苯丙酯】、【羟苯丁酯】，英文名为paraben。

据研究报道，长链尼泊金酯在人体内积累，会增加女性患乳腺癌和子宫癌的风险；如果长期使用含此成分的产品，有可能影响身体内正常的雄激素分泌，使身体内雌激素水平升高，降低人体内的精子水平，损伤DNA（有争议）。

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【苯氧乙醇】

这是被寄予厚望的能够取代尼泊金酯类的一个原材料。

实际上，到目前为止很多儿童和婴儿配方已经到了除了用苯氧乙醇作为主要防腐剂之外没有其他选择的境地。然而，苯氧乙醇常常需要另一种防腐剂【季铵盐】来配合，这种配合带来的接触性皮炎的案例不少。

如果不用其他配合的话，苯氧乙醇的用量需要比较高，产品涂抹之后可能会产生灼热感，甚至是刺痛感——尤其对于敏感性皮肤来说。

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除防腐剂和香精是敏感肌不能碰的成分外，色素，也是敏感肌碰不得的。

色素，在粉底、遮瑕、腮红等彩妆中大量存在，虽然美美哒，但是长期使用会加重敏感肌的负担，导致皮肤屏障受损和皮肤问题长期反复。

在调理敏感的期间，要克制住自己，尽量减少化妆和使用不含色素的护肤品。

判断化妆品中是否含有色素也非常简单，直接看成分表。

色素一般以着色剂的编号（即索引号）进行标注。如“CI73015”，如果没有编号，可以采用着色剂的中文名称“颜料黄”予以标注。

上述成分都是我们经常使用护肤品中应该注意的成分，特别是对于敏感肌的伙伴们来说。如果不小心使用了含有上述成分的护肤品，脸部没有出现不良反应算是幸运，如果出现了，一定要立即停用，严重时建议去医院查看。

虽然作为敏感肌，护肤是一件让人头疼的事情，但是付出肯定会有结果。在选择护肤品时，根据自己的皮肤状况，对症下药，选择适合自己的护肤产品。

最后，护肤道路艰难且长，一定要树立正确的护肤观念。

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我们看减肥的节目时，听到最多的词就是营养过剩了。

身体会有这种情况，可是敏感肌肤也会营养过剩，大家知道吗？

敏感肌由于皮肤角质层薄，经常会出现各种皮肤问题：干燥、泛红、瘙痒、刺痛、红血丝、痤疮……

因此家里的护肤品总是瓶瓶罐罐的不在少数，总是期望皮肤受损的屏障尽快修复好。

不过有一件事情你好像忘记了：敏感皮很脆弱，这么多的护肤品用上去也会影响皮肤的修复，皮肤不耐受怎么办？

这样貌似不是在修复，而是在损伤皮肤。

营养过剩就是这么来的，皮肤无法承受这么厚重的“滋补”，角质层无法吸收，被活性物质包围又无法呼吸，皮肤“造反”又开始了。

就像刚做完大手术的病人，医生会交代吃点清淡的，例如稀饭或者汤水，你有听说过医生让病人去吃人参、鹿茸的么？

皮肤敏感的人在使用高营养护肤品时，会出现肤质与营养抗衡的状况。

此时越使用高营养护肤品，皮肤会越敏感。

皮肤会变得越来越薄，并且锁不住水分，越是补水皮肤越干，还会出现皮肤瘙痒、泛红等不适症状。

严重时一样会引起红血丝、粉刺、痤疮等等问题。

皮肤没有营养是不行的，但是如果皮肤营养过剩也不好，我们还是要在护肤当中注意一下。

主要以皮肤感受为准，如果感到皮肤闷且出油严重，伴随一些皮肤炎症问题，就说明需要调整护肤方式及产品了。

我们不要认为高端的护肤品就是最好的，那样的护肤品不一定是适合自己的。

在选择护肤品的时候最重要的就是对自己的皮肤了解清楚，适合自己的才是最好的，皮肤的状态才会更好。

每个人在选择产品的时候都应该要选择一种适合自己的才是最好，避免一套护肤品从冬季用到夏季，要根据季节变换做适当调节。

是不是还有其他方式来护理敏感肌肤呢？

没有，还是老建议：精简护肤。

温和洁面+精华+保湿舒缓的水乳+修复霜+防晒。

当然，护肤步骤可以根据自己的需要进行调整，万变不离其宗，只要保证皮肤水润，能够缓解肌肤炎症就可以了。

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敏感肌是肌肤的一种亚健康状态，它介于皮肤病和健康的皮肤之间。

所以说它并不是皮肤病，也不需要到医院找医生来治疗。可是它依然困扰了很多人，降低我们的生活质量。

脸上的问题无小事，我们中国人是最好面子的民族，脸上皮肤出问题我想任何人都会郁闷很久。

有些人说敏感肌的人这么多的原因是环境不好，雾霾太厉害了。我觉得这种说法有些片面了，雾霾是有点影响，不过是不多的，几乎可忽略不计。

其实大多数人的原因是护肤品使用不当，很多护肤品含有添加剂，不断刺激皮肤，以至于肌肤屏障受损。

敏感肌有几种类型，我们今天就分开说说，好帮助大家更好的修复肌肤。

敏感肌一般分为三种类型：干敏、油敏、激素敏感。

一、干敏

成因：皮肤缺水干燥。

尤其是夏季：夏季紫外线是其它季节的三倍，过强的紫外线易造成皮肤水分、营养的流失；

即使是在室内，也因密闭+空调而更快流失水分（这就好像处于冰箱里面的食物，不加保鲜膜的时候，很快就会变干）。

表现：敷面膜、涂抹水乳时，感觉皮肤刺刺的，干痒，起小红疹。

调理重点：补水为重，使用温和的清洁产品，同时不要给皮肤过多的营养负担，日常做好防晒。

二、油敏

成因：皮肤看起来油油的，实则外油内干。

人体毛孔主要分泌水分与油脂，当皮肤缺水时，就只能分泌油脂，从而造成肌底干燥；

油脂分泌过多时，皮肤表面易滋生细菌（厌氧菌、痤疮丙酸杆菌等）、螨虫。

表现：痘痘、粉刺不断。

调理重点：不要过于控油、去角质，重点补充水分，做针对性水油平衡调理。

三、激素敏感

成因：长期使用激素、铅、汞超标产品，造成角质层过薄从而出现各种问题。

表现：脸部痒、红、肿。

调理重点：停止使用激素、铅、汞超标产品，改用天然温和类产品。

需要注意的是，在初期改变产品时，因为皮肤对于激素、铅、汞超标产品的依赖，可能出现断激素过敏（脸部发热、刺痒）。

这种时候很多人会以为是天然产品的问题，但其实是一种断激素的正常反应，此时应时刻关注皮肤状况，坚持使用天然产品，恢复皮肤的本来状态。

温馨提示：宣称具有三天祛斑、五天美白之类神奇功效的产品，一定要提高警惕，多半就是激素、铅、汞超标的产品。

总而言之，敏感肌肤原因不外乎外因与内因。

外因：空气污染、甲醛、汽车尾气、PM2.5等等，外部环境很难一朝一夕改变，我们能做的也就只有好好保护自己。

内因：免疫力下降，阳气不足，湿气过重。针对这种情况，更要从自身调理，加强身体的抵抗力，才有一个好的基础去改善皮肤问题。

每个人的皮肤不一样，每个人每个季节的皮肤状况也不一样，要针对性地去调理

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大家都知道敏感肌肤是不适合化妆的，可是生活并不是以我们为中心的，有时候为了应酬还是要适当化妆的。

都是为了生活，没有人活的那么容易的。

最近有个小伙伴上妆没有几个小时总是会鼻翼、鼻翼边上那块，脸颊两侧、额头、下巴会浮粉严重。

以前不会有这种情况发生，这是因为太油么？

皮肤出油不会使化妆品出现浮粉的情况，有可能是你的皮肤过度干燥，或者前期保湿工作没有做好的原因。

如果你是敏感皮肤的话，为了安全，建议你尽量不要化妆，尽可能的少化妆。

敏感肌在皮肤状态提升，皮肤屏障受损情况缓解后，可以尝试化妆。

在选择彩妆的时候一定要非常用心，选择品牌值得信任、质量过关的彩妆产品。

在选购前看一下有没有自己过敏的成分，同时一定要选择滋润保湿兼具的彩妆产品，不让干燥加重肌肤的敏感程度。

如果你本身就在敏感期，脸上还有干燥脱皮、红肿刺痛、红血丝、痤疮的现象，却只想着用化妆品盖住脸部的问题，那你就麻烦大了。

这样会严重影响皮肤角质层的修复，情况严重时会导致烂脸。

敏感肌在上妆时，要怎么改善比较好呢？

1.妆前敷面膜

上妆前敷5-10分钟的面膜，给干燥的皮肤进行强效补水，让肌肤迅速处于一个水润的状态，便于粉妆的服贴。

2.橄榄油按摩

涂完护肤品上粉底之前，可以取适量橄榄油于手心，双手搓热使其均匀，然后在两颊等脱皮部位重点按摩达到减少干燥的效果。

3.选择滋润度高的妆前打底产品和粉底

敏感肌对护肤品的要求比健康肌肤要高，在选择上需要慎重，并且一定要在购买之前进行试用。

4.滋润的舒缓霜最后补救

可用滋润的舒缓霜，用指腹温热后在干燥脱皮处按压，让粉底变得服帖自然。

结语，如果以上行为还是能让你的皮肤感到刺痛，浮粉，那还是建议你先修复敏感肌肤问题。

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干敏肌是一种很多发的肌肤问题，超过半数以上的女性都受到它的困扰。

护理这种矫情的肌肤也不容易，一定要抓住重点。

今天我们就分享干敏肌的护肤技巧，希望能帮助到大家。

干性敏感肌肤经常会脱皮，所以补水才刻不容缓，可以通过以下窍诀对干性敏感肌肤进行护理。

1、正确洗脸帮助改善缺水敏感肌。

可以用温水和温和不刺激的洗面奶洗脸，而且不要太用力洁面，不然会损伤皮肤角质层。

还有洗脸时，最好用指腹和手心揉搓，不会伤害肌肤。擦干的时候，不用毛巾擦拭，也不要用力擦，最好用海绵扑进行吸水能有效帮助打开肌肤毛孔，促进之后的水分吸收。

2、爽肤水的正确使用姿势。

大家都知道爽肤水可以直接对肌肤进行补水护理，但这里也有讲究正确方法的，很多人用爽肤水的时候直接倒在手心然后揉搓一下涂在脸上，这样的做法有些不到位。

一是容易被手心吸收走，二是并不能很好的被肌肤吸收。

所以需要我们将爽肤水倒在手心后，立即拍打在脸上，不要揉搓，也不要涂抹，用拍打的方式促进爽肤水的渗透和吸收，更有利于改善干性敏感肌肤。

3、乳液涂抹到位，保湿才能彻底。

只补水，很快水分就会挥发或者干掉，所以还需要一定的保湿手段来锁住肌肤水分，这里需要用到的就是乳液了。

乳液的涂抹也有一些讲究，比如在使用爽肤水之后，将乳液倒在指腹上，而不是手心里，然后先在眼周、两颊、嘴角和上下颚等部分涂抹乳液，并用指腹按摩促进吸收。

之后才是全脸涂抹，这样有利于缺水部位可以得到二次补水和保湿效果护理，更有利于干性敏感肌肤最容易出现问题地方的护养。

4、隔离修护型保湿也很重要

在对干性敏感肌肤补水问题上，简单的补水和保湿只能起到最基础的效用，要想从根本上防护或者改善，对肌肤进行隔离很有必要，这里就需要用到了隔离霜。

现在市面很多隔离霜都有了防晒的效果，所以不管化不化妆，抹些隔离都是很有必要的。

既能对肌肤保湿透气，又能隔离外界的紫外线和电脑辐射，这个算是真正意义上的护理敏感肌肤了，非常适合整天对着电脑的上班族们。

5、准备一个纯净水小喷瓶。

有些干性敏感肌肤平时缺水很严重，普通的补水保湿并不能持续一整天，所以基本下班回家的时候，脸上就会有些干干的，t区也有不少油脂分泌，改善这种情况就需要用到小喷瓶了。

在里面装些纯净水，然后隔2个小时，在面部均匀喷一下，就能让皮肤持久保湿滋润。

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今天是端午小长假的最后一天，大家玩的尽兴了吗？

说实话这么热的天不太适合外出游玩，大家要注意躲避烈日哦！

特别是敏感肌，防晒一定要做好。

早上有个小伙伴问我关于美白的问题，我告诉她最重要的就是防晒了。

我们今天就说说敏感肌的护理以及美白的事儿。

首先我们先说一下怎么护理敏感肌？

一：皮肤干燥缺水

肌肤干燥缺水，这几乎可以说是敏感问题的元凶了。

一方面是补水保湿没有到位，另一方面是因为角质层是最干燥的皮肤层，干燥皮肤是大自然对你的警示，皮肤屏障的保护成分不再正常发挥作用。

二：角质层破坏、肌肤屏障受损

环境污染，骤然变化的天气，不防晒、过度去角质、冷热刺激频繁、肌肤缺营养都会让肌肤屏障受损。

皮肤的屏障功能的健全是保持皮肤含水量、维持皮肤弹性的前提，也是降低皮肤敏感性和防止皮肤炎症的关键。

三：肌肤炎症

肌肤有红、肿、痒、痛的炎症过敏症状，上妆后症状会变得更明显。

各种外界压力都有可能造成隐形肌肤炎症，通常在肌肤出现敏感之前，都会出现色斑、暗沉、泛黄、暗哑这些征兆。及时扑灭肌肤之火，才不至于导致“火灾蔓延”变成敏感。

其次我们说一下今天分享的重点，敏感肌怎么美白？

一：先补水再美白

找到问题的根源很重要！敏感肌肤一定要做好平日的补水保湿工作，在洗脸之后及时涂抹水、乳或面霜，偏油性敏感肌用乳，偏干性敏感肌用面霜。

在补水和保湿方面的产品，注意要选择不含香料和色素的产品，保证不引起肌肤刺激。

充分的保湿，保持了水分和油脂的平衡后，可以有效抵御外界的侵害，被美白产品击退的黑色素才能被代谢掉。所以敏感肌在美白前一定要先做好补水保湿工作。

二：选择温和美白成分

敏感肌在美白时，最好选用温和不刺激的美白精华，这样对肌肤来说是最为安全的。怎么辨别美白精华是否不刺激呢？

最可靠的方法就是看成分，如传明酸、乙基间苯二酚、独家行菜芽提取、雏菊精华等等。

这些美白成分，能有效地美白，不会刺激肌肤。所以，肌肤敏感的人，依据成分来选用美白精华对肌肤来说是最安全的。

三：美白的同时注意舒缓肌肤

需要注意舒缓肌肤提高肌肤耐受性，可以使用舒缓喷雾，或者具有抗敏成分的保养品。

例如芦荟、洋甘菊、甘草这些安全而且具有理想的抗炎症、镇静肌肤的效果的天然成分。另外为肌肤补充抗氧化剂，减少自由基对肌肤的伤害，提高肌肤耐受度。

四：使用美白产品后注意防晒

使用美白产品后，肌肤很害怕受到刺激，敲黑板了，防晒、防晒、防晒，重要的事情说三遍！！！

夏季的太阳很强烈，防晒工作是重中之重。防晒霜在抵御紫外线的同时，也能减少外界污染物对肌肤屏障的损害。

结语，工欲善其事必先利其器，敏感肌肤想要安全美白，选对美白产品才是最重要的！

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2020年的过年以来，由于疫情的原因，大家在家里都憋坏了。

到端午节的时候全体大部分地区都放开了，大家可以出去游玩散散心了。

K歌、大餐、旅行，没有我们做不到的，假期的美好生活开始了……

熬夜、作息不正常，食物过于混乱、有刺激性，还有旅行环境的改变，你的敏感肌不会“造反”么？

晒黑、晒伤、粉刺、痘痘、红血丝，小心它们找上门，更要注意皮肤脱皮、泛红、发痒等问题。

极有可能你的皮肤屏障又受损了，要知道角质层薄的人很容易引发皮肤敏感问题。

小长假旅行，敏感肌护肤也要因地制宜，不同的地方就要采取不同的护肤方法。

南方旅游

南方的空气湿度很高，皮肤很容易过敏感染，所以你使用的水乳最好清爽一些，让自己的皮肤不会承受着过多的营养压迫。

如果带的水乳比较滋润那该怎么办呢？

那也别太心慌，记着，千万别厚涂，还有一个关键就是一定要让皮肤吸收了再进行下一步的护肤工作。

随身带着舒缓喷雾是最好的了，以防皮肤突然敏感。

北方旅游

北方的空气会干！干！干！到可怕，你使用的护肤品最好是一些滋润型的水乳和保湿霜。

同时在涂抹的过程中打圈按摩，让护肤品的营养快速被皮肤吸收。

如果你的护肤品正好含有积雪草、松口蘑、母菊花等植物性成分，那么，恭喜你，可怕的过敏君将远离你。

海岛游

盛夏将至，海滩大海景致虽美，但是烈日阳光也是很毒的。

防晒！防晒！防晒！

这是你护肤的重点，选择物理防晒霜是比较安全的了，再配合硬防晒。

不要想着做到一点都不会黑，跟别人比你晒得不黑已经是万幸了。

除了面部的防晒，身体的防晒也很重要，记得也要将防晒霜涂满全身，不然晒伤后的苦果只能自己品尝了。

登山游

有一点点物理常识的人都应该知道，海拔越高，紫外线就越强。

在登山游中，敏感肌的防晒事业依旧是排名第一重要的护肤工作。

其次，在爬上的过程中，一边是热辣辣的太阳，一边是体内热气腾腾的洪荒之力，汗流浃背的你，此时有一瓶保湿喷雾，绝对能够舒缓你的皮肤。

最后，山上蚊虫肯定不少，带上些清凉油、六神花露水等等防蚊虫的产品也是必不可少的。

好啦，希望大家在节日期间开开心心，过个充实的小长假。

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